Прве ноте зависти према млађој сестри (разлика од четрнаест година) огласиле су се пре четири године. Пре тога, „ситницу“ једноставно није доживљавала као жену. А онда се пробудите ујутро и схватите да нешто блиско категорији "остави ми визију ноћне море" гледа у вас из огледала, а моја ће сестра цветати и мирисати ујутро, чак и без прања.
Са сваком новом половином године морао сам да устанем раније и раније, око петнаестак минута, да бих се представио у „презентацији“. А такав стрес за особу која цени јутарњи сан изнад јутарњег секса и комбинираног доручка претјерано је оптерећење.
Штавише, срамота је што сам морао устати два сата пре него што сам напустио кућу и намазао лице пет или шест различитих козметичких поступака, моја најмлађа је спавала радосно и слатко. На њену глатку и баршунасту кожу нису утицала ни ноћна дружења с пивом и пријатељима, ни вишесатна бдијења на друштвеним мрежама (када је остало за сат и пол спавања, не више), нити зачињена јела, ни тона чоколаде помешане са литром кафе. Док имам тридесет трогодишњу лепотицу, све је то било написано на лицу и великим словима.
Једног дана, никако предивног дана, моји нерви, проређени неуспешном борбом у име лепоте, нису то могли да поднесем - и пукнуо сам у тако горким сузама, тако гласним јецајима да се млађа одмах пробудила (мада је обично морала само да је повуче за ноге и да је зали водом из кревета хладна вода) и потрчао ми је у помоћ. Отприлике пет минута касније обрисале су ми очи, а уз помоћ технологије мучења искусни новинари открили су узрок туговања. И научивши сестру одмах је саветовала да испроба јапанску масажу лица „Асахи Зоган“ после 50 година.
Чувши старост оних који имају користи од ове масаже, вређао сам је до крајева своје косе - и покушавао сам да останем једина ћерка мојих родитеља. Али најмлађи се показао окретним и са бољим физичким тренинзима. Закључана у соби, почела је да наводи своју мајку као пример, која споља изгледа исто као и њен трећи муж (а дефинитивно сам се сетио да је десет година млађи од наше мајке, сигурно).
На крају седамнаестог минута схватио сам да због затворених врата нећу моћи брзо покупити комад, почео сам се спремати за посао. Доневши лаган изглед маратона потпуно без душе. Али одлучила је да у првој прилици сакупим што више информација о чудесној јапанској масажи или је чак испробам, али моја сестра то никада не би признала.
Јапанска масажа против старења
„Традиционална масажа укључује лагано наношење масажне креме или уља на кожу. Додиривање лица треба бити само врховима прстију, строго кретње наносите строго дуж линија масаже. Тако козметолози делују на горњи део коже, док мишићи и везивна ткива остају неискоришћени и полако, али сигурно изблиједе ”- у складу и између извршења мојих радних обавеза, проучавао сам чланак“ Постани 10 година млађи! ”, Посвећен јапанском масажа.
Сурфовање разним женским ресурсима показало је: 1) отприлике 80% рецензија је било позитивно; 2) додатних 15% састојало се од питања „Да ли се неко млађе користио овом техником?“; 3) преосталих 5% рецензија је било брзо и успешно губитак килограма без дијета и било каквог напора.
Шта сте сазнали? Јапанска масажа лица укључује активно дејство на кожу, на мишиће лица, на везивна ткива, па чак и на кости лубање. Асах (ова техника се назива) изводи се не прстима, већ целом дланом. ЗОГАН <масажа (друга варијанта назива) благотворно делује на мишиће лица, ојачава их, тонира кожу, обликује контуру лица, изглађује боре, побољшава изглед, а има и детоксикациони ефекат - то јест, чисти лице и врат од токсина и токсина.
Зоган је панацеја:
1) од отеклина на лицу и за подстицање одлива лимфе са врата и лица.
2) за спречавање старења и појаве бора повезаних са годинама.
3) исправљање контура лица и побољшање боје и изгледа коже.
4) за уклањање "друге браде."
5) у борби против бора на лицу.
Техника извршења
Пронашао сам врло добра упутства за извођење јапанске масаже на видео каналу Алена Собол. Оно што је Алена подучавала, чинило ми се више прилагођеној домаћој жени него оригиналу ауторке технике, Иукоку Танаке. Уз пут сам открила и другу могућност масаже - древну јапанску технику очувања младости и чврстине коже, истовремено се ослобађајући суве и масне коже, акни, флека од сенилности, главобоље и депресије - кобидо.
хттпс://ввв.иоутубе.цом/ембед/7ЗеХРЦОЕ234
На основу резултата интернетског гледања три десетине видео записа, петнаест видео лекција преузетих са бујице и једног цјеловитог видео курса пронађеног на ИоуТубеу, започео сам бесплатну праксу код куће. Зато што једноставно није могла бити великодушна с плаћањем специјалиста у тренутном тренутку финансијског постојања.
Изложио сам дијаграме испред себе, још једном погледао кратку верзију лекције и отишао ... да оперем храњиву крему као и обично. Јер прво правило јапанске масаже каже: можете масирати само очишћену кожу, без грама козметике и без капи хидратантних средстава. Можете користити само базу за масажу да побољшате клизање руку по кожи. Добро уклапање:
- козметичка крема или козметичко млеко за прање,
- ланено, маслиново, грожђа уље,
- зобено млеко које је лако добити код куће: пахуљице прелијте са врло врућом водом,
- минерална вода помешана са капи есенцијалног уља.
Основне технике се могу научити у једном или два пута:
1) раде три прста: индекс, средњи и прстенасти,
2) морате притиснути тачке на којима се налазе лимфни чворови (за то морате добро научити њихову локацију),
3) притиске изводити дуж читаве дужине прстију, чврсто притиснути 2-3 секунде,
4) сви покрети морају бити истог интензитета и надоле према кључној кости.
Како то радим за себе - само-масажа
Дакле, масажа у формату тачканог притиска, техника је готово проучена. О ефекту лимфне дренаже прочитана су четири чланка са тврдњом научника. Проучавао је више од 60 фотографија и стотину слика и гледао скоро све пронађене видео снимке, где масажу ради сама Иукоку. Било је чак и телефонских консултација са мојом мајком о подмлађивању коже, гимнастике по систему Ревитоницс, па чак је и одговор добио од анонимног, али врло угледног лекара.
Чини се да је све било спремно за повољан почетак поступка. Али масажу сам започео тек након пет сати. Прво су ме одвукли у џунглу Иандек-а, а затим ме фасцинирала јапанска терапија Схиатсу-ом (према којој тачкасти притисак може излечити све болести и тегобе), и као резултат тога, провео сам још сат и по на Фацебооку у виртуелној школи Евгеније Баглик.У завршници ове петосатне саге размислио сам зашто бих проучио препоруке о масажи за танко лице, ако моје лице не одговара овом стандарду лепоте.
У ствари, кад тренирате, таква масажа вам је на снази 12-16 минута. Можете да развијете за себе поједностављену верзију, тако речено лагану верзију, која траје 5-7 минута. Можете пробати масажу два прста уместо три прста. Лично сам сматрао да је много повољније са два прста радити „лимфну дренажу коже лица“. Потешкоће су углавном биле код рада у близини насолабијалних набора, а то је било зато што ми је тамо кожа снажније крварила.
Током две недеље вежбања, нисам приметио никакву штету свом телу од масаже, али кожа лица ми је почела изгледати здравије (чак и без два слоја шминке), а крајем треће недеље чак сам имала ефекат подизања - образи су се затегли и све је било закачено за њих. Али ово је лични резултат - код других жена свака може бити другачија. Масажа је такође била корисна за врат - попречни набори или боре постали су мање уочљиви. Од негативног - памти се само да морате да прескочите своју омиљену серију - пошто је лежање на каучу храњивом масом замењено само-масажом испред огледала.
Чак смо и са мамом имали уобичајену тему да подучавамо млађу сестру: „Морате почети да се бринете о себи са двадесет, тако да у тридесет, четрдесет, педесет изгледате ефикасно и ефикасно без икаквих мезотерапија, убризгавања ботокса и хијалуронске киселине.“
Лимфомасажа се као средство за само-масажу показала буџетским, јер сам методом узорака схватила да овсено млеко или природни гел за прање најбоље одговарају као основа за моје лице. А време које је потребно није много, много мање од правилне шминке.
Видео за јапанску масажу лица
Бавио се јапанском масажом лица помоћу система Асахи Зоган, у почетку сам користио руску говорну глуму за видео лекције. Тада сам, расположена, записала свој коментар и објавила видео на блогу, уз масажу. Сада већ шест месеци практикујем јапанску масажу на себи, требало ми је око две недеље да се проучи. Изгледам млађе, кожа ми скоро сјаји и непознати људи више не верују да сам толико година старија од своје сестре. Претпоставимо да имамо разлику од највише 3-4 године. Наравно, ово ме ласка, поготово јер сам током ових шест месеци смршала десет килограма, на време за летњу сезону. И што је најважније, почео сам да се излијем ујутро, престајући да трошим неколико сати на марафет.
Тачно, било је неколико дана када нисам радила масажу због поп-уп бубуљица (прво у пола године, док су ме непрестано посећивали по бради и образима). Али чим сам непозваног госта елиминисан у салон уз помоћ стручњака, наставио сам да се бринем о себи. Штавише, немам других контраиндикација, попут осипа, акутних респираторних вирусних инфекција, фарингитиса и розацеје.
Јапанска масажа је практично чаробно средство које помаже да се избегне блиско упознавање са светом пластичне хирургије. А чињеница да сам почео активно да је користим већ је престала да представља тајну за моју млађу сестру. Пре неки дан, чак ме је замолила да јој покажем неколико начина за уклањање кеса испод очију. Мислим да ћемо ускоро учинити контуру лица глатком и равномерном, а кожа ће блистава.
