
У младој доби, фер спол не размишља о потреби правилне његе коже. Међутим, она је веома осетљива и што пре почнете да се бринете о њој, дуже ће блистати, остајући млада и кондиција.
Карактеристике коже лица после 30 година
Већ у 30. години кожа блиста и изгледа добро, као у млађој доби. Међутим, први знакови старења почињу се појављивати све чешће и чешће. То могу бити боре на лицу, насолабијални и међупросторни набори постају уочљивији, углови усана су благо спуштени, кожа није тако еластична, постаје маснија или, обрнуто, сува. Ови знакови указују на то да кожа почиње лагано да бледи, што се не може избећи, али интензитет старења може се успорити.
Процес старења коже зависи од:
- стил живота који водите;
- квалитет сна;
- наследност;
- опште здравствено стање;
- дијета
- колико често сте се правилно, благовремено и бринули о својој кожи раније.
У жена након 30 година метаболизам се успорава, а производња еластина и колагена знатно опада. Односно, кожа губи природну еластичност, липидни слој постаје тањи, док се хорнски слој, напротив, задебљава. Као резултат тога, мишићи лица више нису у тону као раније. Да би се ови процеси обуставили, о кожи се не би требало бринути периодично, већ свеобухватно и редовно.
Код неге коже лица након 30, обратите пажњу на следеће процеси који се дешавају дубоко у слојевима епидерме:
- лојне жлезде почињу да раде нестабилно, због чега се секреција успорава;
- мишићни тонус је значајно смањен;
- кожа губи влагу;
- поремећена је циркулација крви, због чега лице губи своју природну хладовину;
- колаген се практично не истиче, због чега се еластичност додатно смањује.
Многе жене које имају само 30 година не обраћају пажњу на ове процесе и почињу маскирати насталу храпавост декоративном козметиком. Међутим, могуће је сакрити недостатке у раним фазама старења коже; након неког времена, чак и уз тону козметике, неће бити могуће сакрити боре и опадање. Једина исправна одлука је правовремена примена поступака који ће епител коже додати потребном количином хранљивих материја, навлажити кожу и тонизирати је.
Правила за негу коже после 30 година
Пре него што наставите са поступцима против старења, треба да схватите шта је правилна нега коже након 30 година. Свака жена има индивидуалну кожу, од којих свака захтева посебан однос.
Да бисте изабрали праву козметику за негу коже после 30 година, Неопходно је да одредите свој тип коже:
- Уобичајено, без посебних очигледних оштећења - црвенило, флеке, масни сјај, васкуларне мреже. Лако је скрбити о нормалним типовима коже, али основну негу не треба занемарити;
- Комбиновано Одликује га углавном чињеница да је на Т-зони присутан масни сјај, због чега ове области почињу брже остарити. Да би се то спречило, тим местима треба посветити највише пажње приликом спровођења поступака против старења;
- Сува. Карактерише га повећана сувоћа и крвни судови који су видљиви кроз танки слој коже. У недостатку одговарајуће неге, подручја ће почети брзо да се губе;
- Храбро. Карактерише га активни рад лојних жлезда - масни слој је стално видљив по целом лицу. Међутим, треба напоменути да кожа након 30 најчешће постаје комбинована.
Правила за негу коже после 30 година:
- Ујутро морате опрати лице тоником или млеком, али ни у којем случају са течним сапуном;
- Правилан доручак такође утиче на стање коже. Ујутро се препоручује укључивање у исхрану свеже воће, зачинско биље, кувано поврће, слаткише одбити;
- Током дана требате попити више чаја, најбоље зеленог, као и обичну воду, витаминске воћне напитке и смоотхиеје;
- Након 30, морате користити креме, маске, тонике и лосионе са ознаком "против старења";
- Редовно користите маске за чишћење и храњење;
- Исперите шминку пре спавања.
Влажење и исхрана
Да би кожа остала што дуже у тону, мора се правилно навлажити, што ће помоћи да се задржи довољна количина важних супстанци у њеном саставу. Да бисте то учинили, препоручује се куповина најобичније креме за влажење и негу са ознаком "после 30". Обратите пажњу на састав креме. Следећи састојци морају бити присутни у њему:
- есенцијално уље;
- било који хранљиви састојци;
- витамини;
- хидратантна средства;
- специјални филтери против ултраљубичастог зрачења.
У летњем времену дајте предност кремама лаганог састава, а зими бирајте више масних производа. Ово ће вам помоћи да одржавате природан тон коже и да га тонирате без обзира на годишње доба.
Чишћење и тонирање
Након 30, изузетно је важно пратити ниво колагена. Такође је потребно темељно очистити поре јер ћете на тај начин спасити од вишка масноће и спречити појаву бора.
Козметичари препоручују:
- редовно користите посебна средства за чишћење коже - млеко, гел за прање;
- правовремено се ријешите прашине и прљавштине уз помоћ пилинга;
- треба очистити цело лице, а не његове појединачне секције;
- користите маске за узраст без грешке.
Правилно уклањање шминке
Кожа би требало да стално дише, посебно за жене након 30. Правилно уклањање шминке помоћи ће да задржите леп и здрав изглед коже што је дуже могуће. Прво, шминку за ноћ треба испрати. Шминка се уклања само уз помоћ посебних производа - козметичког млека за лице.
Када уклањате шминку, покрети требају бити лагани, енергично трљати очи и кожу лица - не препоручује се. Обавезно приуштите дане за лице за лице, не користите шминку.
Ако се након уклањања шминке на лицу осети мала нелагодност, препоручује се експеримент са другим млеком или пеном. Могуће је да је производ изабран погрешно и да не одговара вашем типу коже.
Њега очију
Не заборавите да се с годинама појаве боре око очију, тако да ово подручје захтева додатну негу. Препоручује се куповина посебне креме која је посебно дизајнирана за ову област. По правилу је означено на производу „За негу подручја око очију“.
Нанесите крему око очију чешће од осталих производа. То ће вам помоћи у спречавању преурањених линија израза.
Њега врата
Након 30 специјалних нега, не само лице то захтијева, врату се такође треба посветити дужна пажња, јер је то један део тела који почиње брже сазрети, губећи тон и еластичност.
Њега врата не захтева куповину додатне козметике. Тип коже лица и врата је практично исти, па можете користити исте алате. Не занемарујте ову фазу, врат без правилне исхране и хидратације брзо постаје мрљав, губећи еластичност.
Ноћна нега
Њега коже лица и врата треба да укључује не само дневне, већ и вечерње поступке:
- прање;
- Тонирање
- наношење ноћне креме намијењене одговарајућој узрасној категорији;
- дубинско чишћење пилингом - једном у 3 дана;
- уклањање шминке
Резултат је само редовна примена свих ових препорука.
Савјети за крему
Правилно одабрана крема против старења заузима важно место у свакодневној нези коже после 30. Уосталом, управо у овој доби боре на лицу почињу нагло да се повећавају, а оне које се знатно продубљују.
Креме су следећих врста:
- храњив;
- утврђен;
- емолијенси;
- са УВ заштитом;
- против старења;
- са хидратантним ефектом;
- заштитни.
Најприкладније за жене старије од 30 година су хидратантни и заштитни производи. Такође можете да користите креме са ефектом старења, регенерације и лифтинга.
Влаживачи помажу девојчицама након 30 година да надокнаде недостатак влаге. То је веома важно, јер с годинама се губи природна способност коже да самостално одржава влагу, па јој је потребно вештачко влажење.
Заштитне креме формирају невидљиви филм на површини коже који штити кожу од агресивних утицаја околине, задржава влагу и штити од ултраљубичастих зрака.
Креме са ефектом лифтинга дизајниране су за активну терапију која има брзи естетски ефекат, услед чега се процес старења коже обуставља. Ипак, пре употребе ових средстава, препоручује се консултовање дерматолога, јер средства за подизање имају низ контраиндикација.
Када бирате крему након 30, обратите пажњу на њен састав. Следеће супстанце морају бити присутне у производу:
- аминокиселине. Доприноси заглађивању малих бора на лицу;
- церамиди и пантенол. Ове компоненте помажу у брзом зацељивању малих рана, негују прекомерно суву и надражену кожу, а такође регенерирају епидерму;
- витамини и ензими - антиоксиданти који заустављају старење коже;
- глицерин, силикон, есенцијална уља - негују и негу кожу;
- природни састојци - морске алге, восак, минерали, морска со, сокови разних биљака и др .;
- алфа-хидро киселине, наиме: винска, млечна, гликолна, воћна. Помажу у уклањању горњег слоја мртвих ћелија;
- соларни филтери - штите од УВ зрачења;
- хијалуронска киселина поспешује не само помлађивање, већ има и ефекат изглађивања;
- колаген и еластин, што кожи даје еластичност.
Као што је раније напоменуто, ноћна крема треба да има гушћу текстуру од дневне креме, а такође има и ресторативна и хранљива својства. Ноћна крема се наноси само након чишћења и тонирања лица сат времена прије спавања, препоручује се у комбинацији с масажом. Такође не заборавите правилно уклонити шминку. Код наношења ноћне креме врло је важно да је не интензивно увлачите у кожу. Требало би да продре дубоко у слојеве епидерме и обезбеди им исхрану, а не да зачепљује поре.
Дневна крема би требало да има лакшу конзистенцију, да се добро упија и не оставља масни сјај. Пожељно је да штити кожу лица и врата од агресивног УВ зрачења. У топлој сезони дневна крема треба да штити од сунца, а у хладној - од мраза и ветра.
Опште препоруке за избор крема након 30 година:
- изаберите крему на основу вашег типа коже.Погрешан избор производа штети кожи. Такође, ако на паковању буде ознака "за све типове коже", не препоручује се куповина ове креме, јер неће донети никакву корист;
- Обратите пажњу на оцену производа. Пре него што купите крему, можете сазнати више о њој на специјализованим сајтовима, форумима;
- дајте предност производним компанијама које су познате на руском тржишту;
- куповина средстава у специјализованим козметичким продавницама;
- такође се не препоручује куповина превише буџетских средстава;
- пажљиво проучите састав и провјерите да ли су наведене супстанце присутне;
- Не заборавите да проверите датум складиштења и изаберете производ са новијим датумом производње;
- на паковању креме треба бити означено "30+";
- дневна крема мора бити означена са "СПФ филтери".
Оцена креме за лице после 30 година
Након 30 година, епидерма почиње знатно бледети. Ујутро се испод очију појављује натеченост, а трагове недостатка сна и умора све је теже сакрити уз помоћ декоративне козметике.
Колаген се производи у мањим количинама, због чега контура лица постаје мутна. Даље, детаљно ће бити описано најбољих 8 најбољих производа за жене након 30, што ће помоћи да се заустави процес старења и одржи тон коже што је дуже могуће.
Вицхи акуалиа термална
Вицхи Акуалиа термални овлаживач је један од лидера у продаји лекова у Руској Федерацији. Крема фирме Вицхи успешно се бори против дехидрације коже, што је један од разлога за појаву првих бора. Главне компоненте производа су термална вода и хијалуронска киселина. Доприносе дубокој хидратацији коже, а такође имају добар ефекат крема за сунчање (СПФ 15 и ППД 18). Вицхи Акуалиа Тхермал је дневна крема лагане текстуре и идеална је за свакодневну употребу.
Прос:
- савршено влажи и храни кожу након 30;
- присуство дозатора;
- професионална заштита од агресивних ултраљубичастих зрака;
- хипоалергени.
Једини минус креме је просечна цена, која на територији Руске Федерације износи 900 рубаља. Затим можете прочитати корисничке критике.
Алина, 33 године:
Веома добра и лагана крема, савршено се уклапа у подлогу, тако да шминка траје дуже. Добро влажи и штити од ветра и мраза, али цена ми је нешто прецијењена.
Елена, 36 година:
Након наношења креме осећа се свежина, на кожи се јавља природан сјај. Такођер је вриједно напоменути да након употребе Вицхи креме кожа постаје уједначенија, а мрље и црвенило нестају.
Копа
КОПА антистресна крема Дизајниран за комбиновану кожу. Обично га користе жене након 30 година зими да би уклониле негативне ефекте јаког ветра и мраза на кожи. Крема се заснива на термалној води, биолошки активним компонентама и есенцијалним уљима. Ова композиција помаже у смиривању иритиране коже и јачању њених заштитних својстава. Просечна цена креме на територији Руске Федерације је 400 рубаља.
Прос:
- најзасићенији природни састав;
- брз утицај на кожу;
- без мириса;
- присуство дозатора.
Лоша страна је што је руски произвођач назначио присуство фотозаштите у креми, али није навео СПФ фактор. Рецензије корисника су углавном позитивне.
Раиса, Москва, 31 година:
Одлична крема за негу коже после 30 зими. То ми је помогло да изгладим фине линије. Тек када сам љети почео користити крему, кожа ми је почела масити.
Галина, 34 година:
Крему сам користила свакодневно 2 недеље, поре се нису зачепиле и појава акни није изазивала, већ је попримила боју коже.
КЛИНИК
Крема је одлична заштита од првих промена повезаних са старењем после 30 година. Производ је укључен у категорију "Луксузна козметика", што је идеално за комбинирану и масну кожу.Ова крема није намијењена рјешавању козметичких проблема (боре, црвенило, приштићи итд.), Његује осјетљиву кожу након 30.
Прос:
- добро брине о кожи лица и врата, заустављајући процес бора;
- нема оштар мирис;
- заштита од сунца СПФ 25.
Против:
- цена - 2000 рубаља;
- нема дозатор;
- пуно фалсификата.
Рецензије за ЦЛИНИКУЕ крему су доле наведене.
Алена, Ст. Петерсбург, 32 године:
Имам масну кожу, али крема ми је и даље добро успевала. У почетку ми се чинило прегусто, али брзо се упија у кожу, па је прилично економично. Не даје масни сјај и штити од сунца.
Лиудмила, 35 година:
Био сам импресиониран моменталним ефектом креме који је постојао током дана. Кожа изгледа врло природно, баршунасто, меко, добро се уклапа у дневну шминку.
Мизон
По правилу су пужеви креме намијењени женама након 30. Корејски производ пружа интензивну његу коже, обнавља кожу и помаже у превладавању појаве првих бора. Састав садржи гликолну киселину, колаген, еластин, бакарне пептиде и тинктуру зеленог чаја. Цена у Русији је 1000 рубаља.
Прос:
- крема укључује само природне састојке;
- има регенеративни ефекат;
- погодно за све типове коже;
- Користи се и као независан производ и у комбинацији са другом козметиком.
Против:
- прилично висока цена;
- нема дозатор;
- специфична текстура.
Рецензије корисника су различите. У основи, девојке су склоне да верују да употреба креме кошта 1 месец, а потом да је замени другом. Због кумулативног ефекта, коришћење креме дуже од месец дана нема смисла. Шест месеци касније поново се можете вратити на употребу.
Марина, 38 година:
Текстура је, наравно, аматерска, али то не утиче на кожу. На лицу се формира невидљиви филм који добро влажи, негује и матира кожу. Крема ми је помогла да се ослободим црвених флека на лицу које су остале након лечења од акни.
Александра, 32 године:
Имам 32 године и након редовне употребе креме проширене поре сужале су се, а лице ми је почело изгледати тонизираније. Нажалост, крема има кумулативни ефекат, после месец дана употребе изгубила је јединствена својства и више није имала утицај на кожу.
Авене елуаге
Елуаге крема се углавном користи за изглађивање бора на лицу. Састав комбинује ретинол који доприноси процесу самообнављања коже и хијалуронску киселину која штити кожу од исушивања. Ноћни лек има снажно дејство, па се препоручује његово коришћење не више од 2-3 пута недељно. Просечна цена није већа од 1800 рубаља.
Прос:
- висока ефикасност у борби против бора;
- трајање хидратације;
- без мириса;
- присуство дозатора.
Не постоје очити минуси, али ово је један од ретких алата који захтева строго придржавање свих препорука произвођача. Рецензије корисника су представљене у наставку.
Барбара, 39 година:
Супер крема. У року од недељу дана мале боре у очима су нестале. Лице има пријатан ружичасти тон, а кожа глатку. Ноћну крему од Елуаге користим сваки други дан, а између уобичајеног хидратантног крема, веома сам задовољна.
Мариа, 34 година:
Морате бити у могућности да правилно користите крему са ретинолом у саставу, у супротном се постиже супротан ефекат - кожа се исушује и појављују се бројне мале старосне мрље. Користим га строго 2 пута недељно пре спавања, а поподне влажим кожу СПФ-ом. Резултат је приметан, боре се изглађују.
Лумене
Лумене Арцтиц Акуа крема погодна је за масну и комбиновану кожу након 30. Пружа матирану кожу током дана. Алат добро влажи кожу, истовремено стабилизирајући процес излучивања себума. Предност матирајуће креме је што не исушује кожу чак и при дуготрајној употреби и не ствара предуслове за прве боре. Цена је 400 рубаља.
Прос:
- лагана конзистенција;
- савршено матира кожу;
- повољна цена;
- хигијенско паковање;
- Не зачепите поре.
Против:
- недовољно влажи кожу, али то зависи од индивидуалних карактеристика;
- Нема заштиту од УВ зрачења.
Рецензије корисника се, наравно, разликују. Али, у основи, они су позитивни.
Алина, 40 година:
Крема је била савршена за мене. Посебно је пријатно што се тренутно хидратизира, без икаквих течности или лепљивости, а ујутро нема масног сјаја.
Јулиа, 38 година:
Елегантно уклања све пилинге, а притом не масну кожу и не зачепљује поре. Користим и ноћну и дневну крему, добро ми одговара као подлога за шминку.
Крема БЕЛИТА-БИТЕКС "Избељивање"
Крема направљена у Белорусији која брзо и савршено избељује кожу. Алат садржи читав низ супстанци које ометају производњу меланина. Воћне киселине, које су део састава, убрзавају процес уклањања коже старе епидерме, а тинктура лимуна бери и омекшава кожу. Дјевојке након 30 година користе крему како би се ријешиле старосних мрља које почињу да се појављују са годинама. Просечна цена у Руској Федерацији је 140 рубаља.
Прос:
- цена
- ефикасност.
Минус креме је што бјелоруски произвођач тврди да је СПФ присутан у саставу, али не наводи његов број на паковању.
Рим, 36 година:
Свиђа ми се што је крема лагана, брзо се упија у кожу и добро је влажи. Одговарање на 5 са плусом. Приликом наношења осетила сам мало трнце, али то није узроковало много нелагоде и прошло је довољно брзо. Пеге су се посветлиле 3 недеље након редовне употребе, а боре на очима су се изгладиле.
Мартха, 40 година:
Дуго сам желела да избелим кожу, испробала сам много луксузне козметике, али Витек је прави налаз. Не само да сам коначно избелио кожу, акне су ми нестале и поре су ми се очистиле, тон лица постао је глаткији.
НИВЕА К10 ноћна крема
Цела серија Нивеа производа има богату и масну конзистенцију, стога је најприкладнија за негу и хидратантну суву кожу након 30. Ова крема садржи велики проценат коензима К10 и креатина, који доприносе брзом обнављању коже лица. Крема се апсолутно не може користити тијеком дана. Цена у Русији је 300 рубаља.
Прос:
- повољна цена;
- затеже ситне боре;
- удобна текстура;
- брза апсорпција
Недостатак је што на паковању не стоји који тип коже је погодан, иако крема има прилично масну конзистенцију. Због тога је погодан само за суву кожу. Рецензије девојчица су позитивне.
Дина, 37 година:
Неколико пута је покушавала разменити Нивеу за друга средства, али све време је била разочарана и враћала му се. Користим га од своје 31 године, имам сада 37 година, стварно тонира и матира кожу, а такође изглађује боре.
Арина, 30 година:
У доби од 30 година имам прилично мале боре на лицу, а када их користим постају не тако уочљиве. Ујутро, врло пријатне сензације, кожа изгледа свеже.
За мене је најбоља из Либерридер-а из серије Росес де Росес, одлична крема! А ефекат подмлађивања заиста јесте.