Ура! Дошло је лето! Желим брзо да добијем најлепши бронзани тон коже и да је обојим. Али стварност је да ако кожа није спремна за сунчање, брзо постане црвена, постоји осећај затегнутости и неугодан пецкање. Како се сунчати како би тен био леп, гладак и безболан?
Како се правилно сунчати на сунцу и салонима за сунчање
Постоји неколико правила за сунчање како бисте дуго времена постигли једноличан чоколадни тон коже. Ова правила ће постати универзална, како за сунчање на мору под природним сунцем, тако и за соларијум у Москви.
1 правило. Пре него што кренете на сунчање морате знати који тип коже имате. Колико времена проводи под ултраљубичастим зрацима зависи од тога. Професионалну оцену типа коже могу дати стручњаци, то могу бити дерматолози или квалификовани запосленици у кабинету соларијума.
2 Правило. Морате се сунчати посебном козметиком да бисте спречили опекотине и неуједначен тен. Вриједно је напоменути да се за сунчање на плажи и сунчање у соларијуму ова средства разликују. За штављење на плажи или у башти погодна су средства купљена у козметичкој продавници или апотеци. За штављење у соларијуму вам је потребна посебна крема која се често нуди у салонима.
3 Правило. За сигуран тен, и у соларијуму и на сунцу, не наносите козметику и парфеме на кожу. Пошто ови производи могу да изазову алергије и осип.
4 Правило. УВ заштита косе, места са моловима и пигментираним пределима груди, као и делови коже са тетоважама који нису пожељни за озрачење. Јер бојање може избледети на сунцу, а такође реаговати са кожом, што прети црвенилом, боловима и алергијским реакцијама. У козметичким салонима, за оне који желе добити леп тен, запослени нуде посебне капе и заштитне јастучиће.
5. Након сунчања тело се мора опустити и напунити водену равнотежу. Да бисте то учинили, морате ограничити физичку активност и пити свјежи сок или зелени чај. Чиста минерална вода без гаса је такође одлична.
Како се сунчати у соларијуму да порумени
У зависности од типа коже, број поступака и време извођења рачунају се појединачно. За сјајну кожу морате да кренете на сунчање од 2-3 минута, сеансе се могу изводити 10 -15, а максимални боравак под лампама за сунчање не већи од 20 минута у једној сесији. Девојци с тамном кожом требаће само неколико 5-6 сесија да би постало преплануло као црнац.
Многи људи са сјајном кожом створили су лажно уверење да не могу лепо препланути и добити чоколадну нијансу. То је због чињенице да се кожа на сунцу брзо поцрвени и појављују се знакови сунчања. Након неког времена, кожа се љушти, појављују се неравне тамне мрље. Лагана кожа је врло подложна ултраљубичастим зрацима и заиста је врло осјетљива.
Размислите о томе како правилно сунчати у салону за сунчање са светлом кожом:
1.Изаберите соларијум са добром репутацијом, пожељно је да у салону буде лекар који ће појединачно израчунати соларне процедуре за вас;
2. Обавезно користите заштитну опрему у време сесије;
3. Једите свјеже сокове од цитруса. Витамин Ц доприноси брзој регенерацији коже, производњи меланина у кожи, који побољшава не само боју коже, већ је чини баршунастом и свиленкастом;
4. Након сеансе сунчања обавезно користите креме за влажење коже.
Прави тен на сунцу до прелепе чоколадне боје
За љубитеље сезоне на плажи и природног сунца, постоји и неколико савета како да се брзо сунчате на сунцу са белом кожом и постигнете одличан гладак и леп тен.
1. Пре изласка напољу, на директном сунцу, потребно је заштитити белу кожу са заштитним средством, са високом стопом заштите СПФ од најмање 30. Нанесите крему 20-30 минута пре изласка на сунце.
2. Морате се сунчати постепено, почевши од 15 минута у хладу, можете испод сунцобрана на плажи ујутро до 10.00 ујутро или увече после 18.00. Сваког дана потребно је додати 5 минута времена за сунчање.
3. Да бисте заштитили кожу од опекотина, морате је припремити за излазак на сунце. За то ће бити веома прикладно користити крему за сунчање. Након што прими тамну нијансу, она више неће бити тако опасно природно сунце.
4. Једите свеже сокове од цитруса. Витамин Ц доприноси брзој обнови коже, производњи меланина у кожи, који побољшава не само боју коже, већ је чини баршунастом и свиленкастом.
5. Да бисте спречили опекотине на кожи, не проводите дуже време на плажи у једном положају, а још више спавајте.
Како избелити лице код куће
Наше баке су такође користиле ферментиране млечне производе да би се ослободиле преплануле коже или ублажиле печење након екстремног сунчања, на пример, у башти. Дакле, предлажем вам пажњу 5 народних лекова који ће вам помоћи избелити кожу након сунчања:
1. Нанесите на кожу лица и врата, можете на рамена и руке дебели кисело-млечни производ, на пример, домаћу павлаку или кефир, можете домаћи јогурт. И оставите 15-20 минута. Након испирања и освежавања лосионом за лице проверите да лосион не садржи алкохол, као алкохол суши и још више оштећује горњи слој коже;
2. Маска од краставца. Месо краставца самљети на ситну рерну, помешати са кремом. Нанесите га памучним тампоном на чисту кожу, причекајте 20 минута, исперите топлом водом. Нанесите хранљиву крему и избегавајте ултраљубичасто зрачење;
3. Першинов сок. Помоћу брусилице за месо или обичног дрвеног штапића згњечите першинов лист и третирајте подручја коже која је потребно осветлити свежим соком. Першун савршено негује оштећену и дехидрирану кожу, осветљујући је;
4. Лимунов сок такође је одлично средство за избељивање;
5. Грил од листова кврге. Киселина садржана у киси може савршено истребити мртве ћелије коже, избелити и изједначити боју коже, а такође је затегнути, чинећи рељеф лица јаснијим.
