összetevők:
- Tonhal olajban vagy saját gyümölcsléjában 1 doboz
- Saláta 3-4 darab
- Paradicsom 1-2 darab
- Konzerv kukorica 1 doboz
- Olajbogyó (mag nélküli) 170 gramm
- Olívaolaj 2 evőkanál. kanál
- Só, bors ízlés szerint
Főzési módszer:
1. lépés Nyisson meg egy tonhaldobozt, engedje le a folyadékot. Dagasztja a halat villával. Tegye egy saláta tálba.
2. lépés Vágjuk a paradicsomot szeletekre, adjuk hozzá a halhoz, sót és keverjük össze.
3. lépés Finoman apróra vágja a saláta leveleket.
4. lépés Nyisson meg egy doboz konzerv kukoricát, engedje le a folyadékot, és adja hozzá a kukoricát a salátához.
5. lépés Vágjuk az olajbogyót körökbe.
6. lépés Ízesítsük a salátát olívaolajjal és finoman keverjük össze.
Bon étvágyat!
