Zašto sam sama: analiziramo razloge

Mnogi pate od usamljenosti, i snažne i uspješne, kao i zapletene u sebe. Često se dogodi da je žena lijepa i izvana i iznutra, potpuno samozatajna i zadovoljna svojim životom, dulje vrijeme sama. Razlozi za to nisu uvijek jasni, ali rješenje problema započinje njihovim odlučivanjem.

Razlozi ženske samoće

U nedostatku vidljivih problema, uzrok usamljenosti treba tražiti u sebi. Psiholozi preporučuju da se zaključci temelje na rezultatima introspekcije prema sljedećim kriterijima:

• Prisutnost ili odsutnost dječje psihološke traume;
• Životni stavovi i uvjerenja;
• Razumijevanje vlastite psihologije i osobina lika;
• Uređenje životnih prioriteta;
• Stav prema životu i općem moralnom stanju.

Da biste iskorijenili problem koji uzrokuje usamljenost, možda će vam trebati dugotrajan rad u više faza. Ono uključuje prije svega temeljne promjene u stavu prema životu i sebi.

Ozljede djeteta

Ženska usamljenost klasificira se prema vrsti ili stupnju, ovisno o stupnju psihološke zrelosti žene. Postoji samo pet faza:

• infantilni;
• Vedska;
• Vrlo neovisan;
• Posvećenost otvorenom odnosu;
• Amortizacija odnosa.

Dakle, većina slučajeva kada usamljenost uzrokovana psihološkom traumom u djece spada u kategoriju prvih, djetinji faza.

Psiholozi to nazivaju „pokušajem zamjene“ kada žena ne može zamisliti svoj život bez muškarca, ali ne može ga naći jer ne razumije razloge svoje želje. Ne prolaze svi u ovoj fazi, ali povijest takvih žena često ima ozljede u ranom djetinjstvu: izostanak jednog ili oba roditelja ili pretjerana okrutnost s njihove strane. Takvo stanje tvori ponor u kojem nema dovoljno ljubavi, zahvalnosti i želje za dijeljenjem topline i nježnosti. Odrastajući, takve žene očajnički pokušavaju nadoknaditi gubitak ljubavi iz djetinjstva uz pomoć muškarca, ali često vrše pretjerani pritisak na njega, izazivajući muškarca na brigu.

Žene koje u djetinjstvu nisu samo ne voljele, već su ih često osuđivale i rodbina, prijatelji i poznanici, često se nalaze u drugoj fazi usamljenosti - Vedska, Oni razumiju da muškarce ne zanima ono što jesu, i pokušavaju se promijeniti tako da vole jači spol.

Frustrirane neuspješnim pokušajima da se promijene, neke žene prelaze na treću fazu - naglašena neovisnost, U ovoj se fazi u pravilu pojavljuje pogrešno priznanje da napori nisu vrijedni rezultata, a žene jednostavno odbijaju pokušati urediti svoj osobni život. Slijedeći karijere, samorazvoj i svakodnevni život, mnogi se često susreću sa svojom ljubavlju kada su usredotočeni na nešto drugo. S jedne strane, ova je faza najsigurnija i najkorisnija, s druge - najteža.

Četvrta faza može se nazvati pozornicom slobodan odnos - ovo je kada samohrane, zadovoljne svojim životom, samohrane žene ne traže partnera za život, već koriste muškarce isključivo u seksualnom smislu. Ne mogu svi prihvatiti takvo stanje stvari, a o njegovim blagodatima vrlo je diskutabilno. Na prelazak u fazu slobodnih odnosa mogu utjecati negativna iskustva iz djetinjstva i odraslog života, kada se parovi oko kolapsaju, a žena se podsvjesno boji ponoviti nečiju sudbinu.

Ne stignu svi u petu fazu, a tko ga dobije rijetko ga napušta. Peta faza je ukupna amortizacija odnosakad sama institucija braka ne nosi nikakav značaj, a žena je potpuno samozatajna i ne ovisi o fizičkim impulsima. Takve su žene uspješne, uravnotežene i gotovo sretne, ali ipak usamljene.

Pogrešni stavovi i vjerovanja

Svaka osoba ima načela koja se drži u svemu, uključujući i u odnosima. Žene odjednom imaju nekoliko takvih principa. Netko u osnovi prvo ne piše, netko čeka princa na bijelom konju, netko ne upozna oženjen. Ti stavovi nisu uvijek pogrešni, ali njihov utjecaj na odnose je neporeciv i može biti negativan ako je pristup pogrešan.

Problem usamljenosti može se riješiti pronalaženjem takvih instalacija kod kuće, odmjeravanjem njihovih potreba i uklanjanjem ili izmjenom. To uključuje:

• Slijedite savjete voljenih osoba, Oponašanje tuđih pogleda i postavljanje prioriteta u skladu s normama koje propisuju društva nije uvijek korisno. Udati se, biti djevica, sastati se s momkom samo ako ima automobil i plaću veću od tri minimalne životne plaće, ne dajte njegov broj na prvom sastanku. To nije uvijek loše, ali barem nije uvijek učinkovito.
• Stvaranje neprikladne slike, Želite li dobiti ruku i tretirati je poput britanske kraljice, a vi sami ostavljate trijem u hlačama i punoj datoteci? Nije čudno da će s vama postupati upravo onako kako se predstavljate. Razlika između izgleda i unutarnjeg stanja nije uvijek uočljiva i može zbuniti muškarce.
• Prelazak na karijeru, hobije i hobije, Tko se ne igra, ne pije šampanjac, a tko odustaje od pokušaja uređenja svog osobnog života radeći druge stvari, najčešće joj ne odgovara. Ovo načelo djeluje na svim područjima života, a u odnosima se to najjasnije može pratiti.
• Pogrešno tumačenje značenja odnosa, Ako pitate tri različite osobe za što je veza, odgovor za barem jednog od njih vjerojatno će biti drugačiji. Značenje odnosa je za svakoga različito i vrijedi ga razumjeti, razmišljajući je li vam to nametnuto od strane društva, starije generacije ili klasika kina i književnosti. Razmislite zašto vam je potreban muškarac i ponašajte se na toj osnovi. Najčešća greška ove vrste je misliti da će vas muškarac usrećiti. Međutim, ljudi sami stvaraju svoju sreću i kriviti partnera za svoje emocionalno stanje najozbiljnija je greška u pronalaženju para.
• Nevoljkost da prihvate osobu u obliku u kojem su se upoznali, Mnoge djevojke, ulazeći u vezu, pa čak i u brak, misle da je glavno da muškarac bude, ali da ga promijeni i da bolje uspije nekako uspjeti. Kao rezultat toga, raspada parova i obitelji pojavljuje se iz jednostavnog razloga što se ljudi ne žele uvijek mijenjati ili nisu voljni promijeniti.
• Idealizacija slike, Opasno je u bilo kojoj situaciji - i u samoći i u vezama - idealizirati lice budućeg ljubavnika. Figurativno rečeno, ako žena čeka princa na bijelom konju, kralja neće vidjeti na crnom. Stoga potraga za parom možda neće uspjeti ako previše idealizirate sliku svog izabranika. U odnosima opasnost ima nešto drugačiji pogled: zaljubljivanje i ne smetanje razumijevanja prirode žene osobe, žene se često suočavaju s činjenicom da muškarac zapravo ne odgovara izvornoj slici. Nezadovoljstvo u ovoj situaciji dovodi do zahlađenja osjećaja.

Prisutnost nekoliko instalacija s ovog popisa već stvara probleme u vezi, a rad na njima je od najveće važnosti.

Neznanje o sebi

Mnoge žene pokušavaju započeti novu vezu bez razumijevanja sebe. Kao rezultat toga, ono što se ometa u prethodnim vezama prenosi na nove i sve ide opet u krugu.

Nerazumijevanje njihovih želja podrazumijeva nemogućnost kontrole njihovog ponašanja. Psiholozi imaju razloga preporučiti ne ulaziti u odnose, biti u depresiji ili imati unutarnjih problema. Često muškarci to osjećaju i odlaze, jer im postaje neugodno komunicirati sa ženom koja ne razumije što želi od sebe.

Negativno iskustvo i strah od odnosa

Nakon što su izgorjeli u mlijeku, pušu u vodu - dobro poznata poslovica. Dakle, u vezi se negativno iskustvo dugo pamti i sprječava vas da se opustite. Jednom doživljena drama izaziva podsvjesni strah od ponavljanja. Mnoge žene koje nisu sretne s partnerom, razilazeći se s njim, dugo se boje povjeriti novom. To je prirodno, instinkt samoodržanja djeluje na ovaj način, ali ipak se morate prepustiti strahu, u protivnom učinak samoispunjavajućeg proročanstva može djelovati i situacija će se ponoviti.

Razmislite o tome, možda još uvijek niste pustili osobu koju ste nekad voljeli. Prestanite voljeti bivšeg partnera teško, ali ako ne radite na tome, započinjanje nove sretne veze gotovo je nemoguće.

Uz to, anksioznost uzrokovana lošim iskustvima muškarci doživljavaju kao nepovjerenje prema njima. Mnogi od njih ne vole uložiti puno napora kako bi stekli povjerenje i otišli, vidjevši da se žena ne može prepustiti prošlosti.

introvertiranost

Jedan od razloga usamljenosti može biti koncentracija pozornosti na sebe, što je nalik egoizmu. Nepažnja prema drugima otežava pobjedu nad ljudima, a pronalazak para postaje još teže.

Sada je modno raditi na sebi i na sebi. Biti samopouzdan i voljeti sebe važno je i korisno, međutim, u vezi u kojoj je jedan od partnera usredotočen na sebe i ne posvećuje dovoljno pažnje drugom, prije ili kasnije doći će do razdora.

Ljudi najviše cijene kada su zainteresirani i brinu o njima, pa je vrijedno analizirati vaš odnos prema drugima i, ako je potrebno, promijeniti ih. U odnosima je to presudno. Zainteresirajte se za muškarce i oni će vam odgovoriti na isto.

Manjak "vatre"

Vrlo vjerojatni uzrok usamljenosti može biti negativan stav prema životu: nedostatak vedrine, trajno namrgođenje, pesimistični pogledi. Takvim je ljudima teže naći kolegu nego uvijek zabavljati ljude koji trepere.

Razlog pesimizma često je ne voljeti sebe i da bi ga se riješili potrebno je volite sebe, Hračna fraza „Volite sebe i ljudi će posegnuti za vama“ najrelevantniji je savjet samohranim ženama koje pokušavaju pronaći partnera. Bez toga, sve metode neće imati željeni učinak.

Kako saznati zašto sam sama?

Razumjeti zašto ste samični lako je. Uzmi list papira i detaljno odgovori na sljedeća pitanja:

• Je li moje djetinjstvo bilo sretno, je li mi roditeljska ljubav bila dovoljna?
• Koji je najčešći razlog za rastanak u mom životu?
• Volim li sebe?
• Odgovara li moj lik?
• Odgovaram li svojoj slici, a slika - svom unutarnjem stanju?
• Razumijem li što želim od partnera i odnosa općenito?
• Kako mogu privući ljude i kako se odvratiti?

Analizirajte svoje odgovore i ocrtajte bodove na kojima je vrijedno raditi. Nakon nekog vremena vratite se na bilješke, ponovno ih pročitajte i zabilježite promjene. Taj rad ne traje dan ili dva, već mjesecima, ponekad čak i godinama, ali potrebno je da zaboravimo na usamljenost.

Uz to, za pomoć u razumijevanju uzroka usamljenosti, možete se obratiti ne samo psiholozima, već i osobama u koje imate povjerenja: prijateljima, djevojkama, rođacima.

Ne poduzimajte ozbiljne korake prema vezi bez razumijevanja sebe i svojih problema. Mnogo je bolje to učiniti kada postoje značajne promjene u načinu života, karakteru i ponašanju.