Prve note zavisti prema mlađoj sestri (razlika od četrnaest godina) oglasile su se prije četiri godine. Prije toga, „sitnicu“ jednostavno nije doživljavala kao ženu. A onda se probudite ujutro i shvatite da nešto što je blisko kategoriji "ostavi mi viđenje noćne more" gleda u vas iz ogledala, a moja će sestra odmah ujutro procvjetati i mirisati, čak i bez pranja.
Sa svakom novom polovinom godine morao sam ustati ranije i ranije, nekih petnaestak minuta, kako bih se upisao u "prezentaciju". A takav stres za osobu koja cijeni jutarnji san iznad jutarnjeg seksa i kombiniranog doručka pretjerano je opterećenje.
Štoviše, šteta što sam morala ustati dva sata prije odlaska iz kuće i namazati lice pet ili šest različitih kozmetičkih postupaka, moja je najmlađa spavala radosno i slatko. Na njezinu glatku i baršunastu kožu nisu utjecala ni noćna okupljanja s pivom i prijateljima, ni višesatna budnost na društvenim mrežama (kad je ostalo za sat i pol za spavanje, ne više), niti začinjena jela, ni tona čokolade pomiješane s litrom kave. Dok imam trideset trogodišnju ljepoticu, sve je to bilo napisano na licu i velikim tiskanim slovima.
Jednog dana, nikako predivnog dana, moji živci, prorijeđeni neuspješnom borbom u ime ljepote, nisu to mogli podnijeti - i pukla sam u tako gorkim suzama tako glasnim jecajima da se mlađa odmah probudila (iako je obično morala samo povući noge i zalijevati je iz kreveta hladna voda) i potrčao mi u pomoć. Otprilike pet minuta poslije mi se obrisao pogled, a uz pomoć tehnologije mučenja iskusni novinari otkrili su uzrok tuge. I, naučivši sestru, odmah je savjetovala da isproba japansku masažu lica "Asahi Zogan" nakon 50 godina.
Čuvši dob onih koji imaju koristi od ove masaže, uvrijeđen sam do kraja kose - i pokušao sam ostati jedina kći vlastitih roditelja. No, najmlađi se pokazao okretnim i s boljim fizičkim treninzima. Zaključana u sobi, počela je navesti moju majku, koja izvana izgleda jednako kao i njen treći muž (i definitivno se sjećam da je bio deset godina mlađi od naše majke, sigurno).
Na kraju sedamnaeste minute shvatio sam da zbog zatvorenih vrata neću moći brzo pokupiti komad, počeo sam se pripremati za posao. Donijevši laganu sličnost maratona potpuno bez duše. Ali odlučila je da ću prvom prilikom prikupljati što više informacija o čudesnoj japanskoj masaži ili je čak isprobati, ali moja sestra to nikada neće priznati.
Japanska masaža protiv starenja
„Tradicionalna masaža uključuje lagano nanošenje masažne kreme ili ulja na kožu. Dodirivanje lica treba biti samo vrhovima prstiju, strogo kretnje nanesite strogo uzduž linija masaže. Tako kozmetolozi djeluju na gornji dio kože, dok mišići i vezivna tkiva ostaju neiskorišteni i polako, ali sigurno izblijedjuju ”- u skladu je i između započinjanja mojih radnih obaveza, proučavao sam članak“ Postani 10 godina mlađi! ”, Posvećen japanskom masaža.
Surfanje raznim ženskim resursima pokazalo je da je: 1) otprilike 80% recenzija bilo pozitivno, 2) drugih 15% sastojalo se od pitanja „Je li se netko mlađe koristio ovom tehnikom?“; 3) preostalih 5% recenzija bilo je brzo i uspješno gubitak kilograma bez dijeta i bilo kakvog napora.
Što ste otkrili? Japanska masaža lica uključuje aktivan učinak na kožu, na mišiće lica, na vezivna tkiva, pa čak i na kosti lubanje. Asah (ova tehnika se naziva) izvodi se ne prstima, već cijelim dlanom. ZOGAN Zogan je panaceja: Našao sam vrlo dobre upute za izvođenje japanske masaže na video kanalu Alena Sobol. Ono što je Alena podučavala, činilo mi se više prilagođenom za domaću ženu od originala od autora tehnike, Yukoku Tanaka. Uz put sam otkrila i drugu mogućnost masaže - drevnu japansku tehniku očuvanja mladosti i čvrstoće kože, a pritom se riješila suhe i masne kože, akni, mrlja od senilnosti, glavobolje i depresije - kobida. https://www.youtube.com/embed/7ZeHRCOE234 Na osnovu rezultata internetskog gledanja tri desetak videozapisa, petnaest video lekcija preuzetih s bujice i jednog cjelovitog video tečaja pronađenog na YouTubeu, započeo sam besplatnu praksu kod kuće. Jer jednostavno nije mogla biti velikodušna s plaćanjem stručnjaka u trenutnom financijskom trenutku. Izložio sam dijagrame ispred sebe, ponovo pogledao kratku verziju lekcije i otišao ... oprati, kao i obično, hranjivu kremu. Jer prvo pravilo japanske masaže kaže: možete masirati samo očišćenu kožu, bez grama kozmetike i bez kapi hidratantnih sredstava. Možete koristiti samo bazu za masažu za poboljšanje klizanja ruku po koži. Dobro odgovara: Osnovne tehnike se mogu naučiti u jednom ili dva puta: Dakle, masaža u formatu točkastog pritiska, tehnika se gotovo proučava. O učinku limfne drenaže pročitana su četiri članka uz tvrdnju znanstvenika. Studirao je više od 60 fotografija i stotinu slika i pogledao gotovo sve pronađene video zapise, gdje masažu radi sama Yukoku. Čak je bilo telefonsko savjetovanje s mojom majkom o pomlađivanju kože, gimnastika po sustavu Revitonics, pa čak je i odgovor primljen od jednog anonimnog, ali vrlo eminentnog liječnika. Čini se da je sve bilo spremno za povoljan početak postupka. Ali masažu sam uspio započeti tek nakon pet sati. Isprva su me uvukli u džunglu Yandexa, a zatim me fascinirala japanska Shiatsu terapija (prema kojoj točkasti pritisak može izliječiti sve bolesti i tegobe), a kao rezultat toga, proveo sam još sat i pol na Facebooku u virtualnoj školi Evgenije Baglyk.U završnici ove petosatne sage razmišljao sam zašto bih trebao proučiti preporuke masaže za tanko lice, ako moje lice ne odgovara ovom standardu ljepote. Zapravo, kad trenirate, takva masaža traje 12-16 minuta snage. Možete razviti za sebe pojednostavljenu verziju, tako rečeno laganu verziju, koja traje 5-7 minuta. Možete isprobati masažu dva prsta umjesto tri prsta. Osobno sam smatrao da je mnogo povoljnije s dva prsta raditi „limfnu drenažu kože lica“. Poteškoće su bile uglavnom u radu s nasolabijalnim naborima i to zbog toga što mi je tamo koža snažnije crvenila. Tijekom dva tjedna vježbanja nisam primijetio nikakvu štetu svom tijelu od masaže, ali koža lica počela je izgledati zdravije (čak i bez dva sloja šminke za šminkanje), a krajem trećeg tjedna čak je došlo i do efekta podizanja - obrazi su se zategli i sve što im se pričvrstilo. Ali to je osobni rezultat - kod drugih žena svaka može biti drugačija. Masaža je bila korisna i za vrat - poprečni nabori ili nabori postali su manje uočljivi. Od negativnog - pamti se samo da morate preskočiti svoju omiljenu seriju - jer je ležanje na kauču hranjivom masom zamijenjeno samo-masažom ispred ogledala. Čak smo i s mamom imali uobičajenu temu da podučavamo mlađu sestru: „Morate početi paziti na sebe sa dvadeset, tako da u trideset, četrdeset, pedeset izgledate efikasno i učinkovito bez ikakvih mezoterapija, injekcija botoksa i hijaluronske kiseline.“ Limfomasaža mi se kao sredstvo za samo-masažu pokazala proračunskim, jer sam metodom uzoraka shvatila da je ovseno mlijeko ili prirodni gel za pranje najprikladniji za moju facu. A vrijeme koje je potrebno nije toliko, puno manje od ispravne šminke. Bavio se japanskom masažom lica pomoću sustava Asahi Zogan, u početku sam za video lekcije koristio ruski glas. Tada sam, raspoložen, zapisao svoj komentar i video objavio blog na blogu zajedno s masažom. Sada već šest mjeseci treniram japansku masažu na sebi, trebalo mi je oko dva tjedna da se prouči. Izgledam mlađe, koža mi gotovo svijetli, a nepoznati ljudi više ne vjeruju da sam toliko godina starija od svoje sestre. Pretpostavimo da imamo razliku od najviše 3-4 godine. To me naravno laska, pogotovo jer sam tijekom ovih šest mjeseci smršala deset kilograma, baš na vrijeme za ljetnu sezonu. I što je najvažnije, počeo sam sipati ujutro, prestajući trošiti nekoliko sati na marafetu. Istina, bilo je nekoliko dana kad nisam radila masažu zbog pop-up prištića (prvi u pola godine, dok su me prije konstantno posjećivali na bradi i obrazima). Ali čim sam nepozvanog gosta eliminirao u salonu uz pomoć stručnjaka, nastavio sam se brinuti o sebi. Štoviše, nemam druge kontraindikacije, poput osipa, akutnih respiratornih virusnih infekcija, faringitisa i rozaceje. Japanska masaža je praktički čarobno sredstvo koje pomaže da se izbjegne blisko poznavanje svijeta plastične kirurgije. A činjenica da sam ga počeo aktivno koristiti već je prestala biti tajna za moju mlađu sestru. Drugi dan me čak zamolila da joj pokažem nekoliko načina za uklanjanje vrećica ispod očiju. Mislim da ćemo uskoro učiniti konturu lica glatkom i ujednačenom, a koža će blistavom.
1) od oteklina na licu i za poticanje odljeva limfe s vrata i lica.
2) za prevenciju starenja i pojavu bora povezanih s godinama.
3) ispraviti konture lica i poboljšati boju i izgled kože.
4) za uklanjanje "druge brade."
5) u borbi protiv bora na licu.Tehnika izvršenja
- kozmetička krema ili kozmetičko mlijeko za pranje,
- laneno, maslinovo, grožđa ulje,
- zobeno mlijeko koje je lako dobiti kod kuće: pahuljice prelijte s vrlo vrućom vodom,
- mineralna voda pomiješana s kapljicom esencijalnog ulja.
1) rad s tri prsta: indeks, srednji i prstenasti,
2) potrebno je pritisnuti točke na kojima se nalaze limfni čvorovi (za to je potrebno dobro naučiti njihovo mjesto),
3) pritiske izvoditi po cijeloj dužini prstiju, čvrsto pritisnuti 2-3 sekunde,
4) svi pokreti trebaju biti istog intenziteta i prema dolje ključne kosti.Kako to radim za sebe - samo-masažu
Video o japanskoj masaži lica
