Zdrava i njegovana kosa glavni je ukras bilo koje žene. Da biste sačuvali prirodne kovrče kovrča, uobičajena njega šampona i balzama za kosu nije dovoljna. Uz to, trebate koristiti razne vrste maski. Najkorisnije su one koje su u stanju održavati zdravu kosu. Osim toga, maske ne dopuštaju krhkost, suhoću, gubitak kose i propadanje.
Uzroci suhe i lomljive kose
Oštećena kosa može se prepoznati po nekoliko glavnih simptoma. Prije svega, primijetit ćete da su kovrče izgubile sjaj, a boja je pomalo izblijedjela. Kosa postaje žilava i gruba. Također, krajevi su podijeljeni, primjećujete sklonost trljanju i poteškoće s češljem. Ako se ovi simptomi otkriju, preporučuje se poduzeti odgovarajuće mjere kako bi se kosa obnovila što je prije moguće kako se njihovo stanje ne bi pogoršalo.
Uzroci oštećenja strukture kose uključuju:
- Česti učinci kozmetičkih postupaka na kosi su sušenje sušilom za kosu, ravnanje glačalom, upotreba željeza za uvijanje, perm, kao i redovito bojanje kose, posebno osvjetljavanje;
- Upotreba krivotvorenih proizvoda koji dovode do slabljenja i oštećenja kose;
- Često pranje kose. Intenzivno češljanje vlažne kose ili brisanje ručnikom dovodi do krhkosti;
- Na primjer, koristite pogrešan šampon koji ne odgovara vrsti kose;
- Operite u previše vrućoj ili previše hladnoj vodi, kao i upotrebom željeznih češlja, previše uskih elastičnih traka i ukosnica za kosu;
- Loše navike - pijenje alkohola i pušenje;
- Neuravnotežena prehrana. Manjak vitamina i minerala u tijelu utječe ne samo na opće dobro, već i na strukturu kose;
- Također, prisutnost hormonskih ili endokrinih bolesti kod žena rezultira krhkošću i suhoćom kovrča;
- Nepovoljni uvjeti okoliša;
- Zbog utjecaja okoliša - jak vjetar, mraz ili dugotrajno izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti, što uzrokuje višak ultraljubičastog zračenja;
- Nasljedna predispozicija;
- Kršenje obrazaca spavanja, prekomjerni rad;
- Period trudnoće.
Ako je struktura folikula dlake oštećena, korisni hranjivi sastojci neće ući u pramenove. Da bi riješio problem, mora se riješiti sveobuhvatno. Potrebno je utvrditi i ukloniti uzrok oštećenja kose, koristiti hranjive maske koje će vratiti zdravlje i ljepotu vašim kovrčama.
Prednosti hranljivih maski
Hranjivu masku možete kupiti u ljekarni ili u specijaliziranoj trgovini. Ali, kako biste izliječili oštećenu kosu, najbolje je pripremiti proizvod kod kuće na temelju prirodnih sastojaka, bez uključivanja u sastav kemikalija.
Glavne prednosti hranljivih maski uključuju:
- dostupnost komponenti;
- učinkovitost,
- koristite samo prirodne sastojke;
- Nema potrebe za kupnjom skupe kozmetike.
Bolje je izmjenjivati recepte hranjivih maski za oštećenu kosu, to će vam s vremenom pomoći da odaberete najprikladniji sastav za svoju vrstu kose.
Opći uvjeti upotrebe
U osnovi, domaće hranjive maske za kosu pripremaju se od esencijalnih i baznih ulja, meda, kefira, jaja, kozmetičke gline i farmaceutskih vitamina.
Opća pravila za upotrebu hranljivih maski za kosu:
- Sastojci se trebaju miješati do homogene konzistencije;
- Svi proizvodi koji čine proizvod moraju biti svježi. Možete koristiti i samo svježe pripremljenu masku. Čak i ako ostaci ostanu, ne mogu se pohraniti i koristiti tijekom sljedećeg postupka;
- Važno je pratiti vrijeme, jer nije dopušteno prekomjerno izlaganje hranjive maske duže od vremena;
- Prije nanošenja maske preporučuje se lagana masaža glave. To poboljšava cirkulaciju krvi, a time pojačava učinak aktivnih sastojaka. Masaža započinje u području obrva. Pomoću kažiprsta i srednjih prstiju kružnim pokretom masirajte područje između obrva, polako se krećući do sljepoočnice. Nakon toga se masira cijela glava - od vrha do dna i na kraju u krug. U završnoj fazi, zgrabite brave za kosu na udaljenosti od 3 cm od korijena i povucite ih prilično snažno;
- Hranjive maske nanose se po cijeloj duljini kose, najviše pažljivo na korijenje. Proizvod se drži na glavi, obično u roku od 20-25 minuta, osim ako recept ne zahtijeva drugačije;
- Ispiraju se bez prestanka vodom, čija temperatura treba odgovarati tijelu ili biti 2-3 stupnja viša. Nakon toga, kosu morate oprati običnim šamponom bez raznih dodataka ili s dekocijom ljekovitog bilja;
- 15 minuta nakon pranja maske ponovno masirajte vlasište.
S jako oslabljenom i oštećenom kosom, preporučuje se hranjiva maska 2-3 puta tjedno. U preventivne svrhe - 2 puta u 30 dana.
Kontraindikacije za uporabu maski:
- onkologija povezana s kožom;
- akutni upalni procesi;
- opekline bilo kojeg podrijetla i stadija;
- iritacija i rane na području maske;
- bojanje kose, od trenutka koji nije prošlo najmanje 2 tjedna;
- alergijska reakcija na korištene komponente;
- glavobolja, migrena.
Izuzetno oprezno treba tretirati s posebno agresivnim komponentama, na primjer, tinkturom crvene paprike. Prije upotrebe novih komponenti obavezno napravite test alergije na osjetljivost.
Za liječenje suhe i lomljive kose kontraindicirano je korištenje "alkoholnih" hranjivih maski, posebno na temelju konjak.
Recepti za prehrambene maske
Kao što je ranije napomenuto, kosa se svakodnevno podvrgava raznim testovima. Ako, na primjer, neke djevojke ovise o korištenju parcela, sušila za kosu, kovrča, koje možete odbiti, onda na vremenske prilike ne možete utjecati ni na koji način. Jedini spas je uporaba hranljivih maski, koje će zaštititi od štetnih vremenskih utjecaja, dati kovrče snagu, zdrav izgled i pomoći bržem oporavku.
Također, vlasište, koje nosi ogromno opterećenje, utječe na stanje kose. Za jedan centimetar vlasišta ima otprilike 260 dlačica, a za cijelu glavu najmanje 150 tisuća. Za održavanje takve mase kose u dobrom stanju, vlasište treba dodatnu njegu. Zahvaljujući hranjivim maskama, moguće je redovito opskrbiti vlasište potrebnim komponentama - mastima, vitaminima, cinkom, silicijem, željezom, sumporom, magnezijem i mnogim drugim korisnim tvarima.
No, vrijedi zapamtiti da učinak kućnih maski neće biti vidljiv odmah, on će se početi pojavljivati u roku od mjesec dana nakon redovite uporabe.Kosa će se početi postepeno puniti snagom i energijom, posebno ne čekajte trenutni rezultat ako vam je kosa jako oštećena. Ključ uspjeha je strogo pridržavanje svih doza i točaka recepta.
Od ulja
Zbog činjenice da bilo koje prirodno ulje ima jedinstven i ljekovit sastav, hranjive maske smatraju se posebno vrijednim. Kemijski sastav ulja uključuje takve korisne tvari kao što su masne kiseline, vitamini različitih skupina, vitamini skupine E posebno su korisni za kosu, kao i mnogi elementi u tragovima. Redovito držanje maski od prirodnih ulja njeguje i vlaži kosu, liječi krhkost i suhoću i poboljšava rast.
Hranjive maske za kosu na bazi ulja:
- S maslinovim i esencijalnim uljima. Za kuhanje trebat će vam esencijalna ulja ylang-ylang-a i kamilice - po 5 kapi svaka i 3 žlice. zagrijano maslinovo ulje. Sve komponente se miješaju i nanose po cijeloj duljini kose. Nakon 20 minuta isprati običnim šamponom;
- Maska na bazi ulja burdocka. Ovaj alat njeguje vlasište i ima terapeutski učinak na kovrče. Prije nanošenja ulja trebat će ga malo zagrijati. Da biste postigli pozitivan učinak u najkraćem mogućem roku, preporučuje se držati masku najmanje sat vremena. Zatim isperite šamponom;
- Maska od kokosovog, bademovog i ricinusovog ulja. Pomiješajte jednu žličicu svake komponente, uz miješanje. Prije nanošenja na kosu, smjesu je potrebno zagrijati. Trajanje postupka je najmanje 45 minuta;
- Od ricinusovog i burdock ulja. Pomiješajte komponente u jednakim količinama, a zatim ih lagano ugrijte. Maska se nanosi sat vremena, a zatim se ispere običnim šamponom.
Od gline
Kozmetička glina koristi se ne samo za izradu maski za lice, već i za kosu. Bilo koja od glina ima terapeutski sastav: ružičasta, crna, bijela, plava itd. Da biste napravili masku od gline, razrijedite je u toploj vodi i miješajte dok se ne postigne jednolika konzistencija. U kozmetičku glinu mogu se dodati različite komponente:
- žumanjak;
- suha senf;
- prirodni med;
- vrhnje;
- kakao;
- sok aloe;
- nekoliko kapi burdock, maslinovog ili biljnog ulja;
- farmaceutski vitamini;
- esencijalna ulja;
- infuzija njihovog ljekovitog bilja itd.
Nanosi se duž cijele duljine i drži se sat vremena. Zatim se ispere toplom vodom (ne vrućom), nakon čega se ispere šamponom.
Od jaja i meda
Svježi žumanjak dugo se smatra izvrsnim alatom za vlaženje i njegu kose. Prije toga koristilo se i kao glavno sredstvo za pranje.
Za pripremu maske za kosu trebat će vam:
- jedno svježe pileće jaje;
- jedna žličica prirodnog tekućeg meda;
- jedna žlica zagrijano laneno ulje.
Komponente se temeljito miješaju. Maska od jaja i meda nanosi se ne samo na cijelu duljinu kose, već se utrljava u vlasište. U ovom slučaju, kosa treba biti vlažna. Nakon nanošenja smjese za liječenje, zamotajte glavu u plastičnu vrećicu, a zatim pokrijte toplim ručnikom. Trajanje postupka je 40 minuta, a zatim se maska ispere šamponom.
Kefir maska
Kefir nije koristan samo za unutarnju upotrebu, već se koristi i za liječenje akni, kao i za uklanjanje suhoće i lomljive kose. Antioksidanti, vitamini, kalcij i proteini najviše se cijene u sastavu kefira. Redovitom upotrebom domaće hranjive maske za kosu, pripremljene na bazi kefira, ne samo da možete izliječiti oštećenu strukturu kose, već i stabilizirati lojne žlijezde.
Recept za izradu kefirne maske. Trebat će vam:
- 0,5 šalica svježeg kefira, po mogućnosti prirodnog;
- 1 žličica jabučni ocat;
- 1 žličica med.
Nanesite kefirnu masku na korijenje, a zatim češljem rasporedite smjesu na krajeve. Trajanje - 30 minuta, a da biste uklonili miris kefira s kose, kosu možete oprati šamponom od organskog voća.
Prilikom odabira kefira obratite pažnju na njegov sastav. Odaberite proizvod koji ne sadrži razne aditive, šećer i okuse. Strogo se pridržavajte recepta, jer nepoštivanje doza, posebno što se tiče jabukovog octa, može dovesti do gorućeg vlasišta.
Hranjiva banana maska za suhu i lomljivu kosu
Banane su bogate kalijem, vitaminima, antioksidansima, a sadrže i prirodna ulja i rijetke vitamine skupine C. Maske od banane pomažu hidratizirati, ojačati kovrče, održavajući prirodnu elastičnost.
Kalij, koji je dio proizvoda, sprečava proces gubitka kose. Vitamini pomažu u jačanju folikula kose, potiču rast kose i sprječavaju njihovu krhkost. Vitamin E povoljno utječe ne samo na strukturu kose, već i na vlasište. Vitamin C poboljšava cirkulaciju krvi, a samim tim i žarulje postaju jače.
Recept za masku od banane:
- kokosovo ulje - 1 žlica;
- med - 1 žlica;
- maslinovo ulje - 1 žlica;
- zrela banana - 2 komada (ovisno o duljini i gustoći kovrča, možete koristiti samo 1 bananu).
Bananu narežite na kriške, pa miješajte dok ne postane glatka. Zatim se u kašu dodaju preostale komponente - med, maslinovo i kokosovo ulje. Maska od banane nanosi se u debelom sloju na vlasište, a zatim se rasporedi po cijeloj dužini. Trajanje postupka je 20 minuta. Nakon vremena temeljito isperite kovrče i vlasište toplom vodom.
Hidratantna i hranljiva maska od jagoda
Bobice sadrže ogromnu količinu antioksidanata koji blagotvorno utječu na vlasište i strukturu kose. Također, hranjive maske od jagoda mogu regulirati rad lojnih žlijezda, uklanjajući na taj način pretjeranu proizvodnju sebuma.
Da biste pripremili masku, operite jagode, količina će ovisiti o duljini i gustoći vaše kose. Jagode miksajte dok ne porumeni, a zatim dodajte 1 žlicu smjese. kokosovo ulje i prirodni med. Miješajte dok ne postane glatko.
Na vlažnu kosu treba nanijeti masku od jagoda. Držite proizvod 30 minuta, a zatim kovrče isperite čistom vodom na sobnoj temperaturi, po mogućnosti prokuhanom.
Maska za hljeb za prehranu kose
Za pripremu ove smjese preporučuje se raženi kruh. Izrežite ga na kockice i napunite ih kipućom vodom. Možete koristiti i ljekovitu dekociju kamilice, koprive ili lipe. Nakon što kruh upije vodu i omekša, mikserom ga dovedemo u homogenu kašu. Nanesite velikodušan sloj na kosu i ostavite 60 minuta. Maska za kruh pomaže kovrčama da steknu vitalnost, učini ih jačim i također daje prirodan sjaj.
Hranjiva maska s avokadom
Avokado ima hidratantna i hranjiva svojstva. Pravilna upotreba voća pomaže da se riješite suhoće i krhkosti. Za pripremu recepta trebat će vam mali zreli avokado, 2 žlice mlijeka, 1 žlica badema i maslinovo ulje.
Avokado je mljeven, a zatim se miješa dok se ne dobije homogena kaša. U dobivenu smjesu dodaju se mlijeko i maslac. Maska se nanosi prvenstveno na korijenje, a zatim se raspoređuje po cijeloj dužini.
Nakon nanošenja, kosu morate omotati filmom i zamotati ručnikom i ostaviti 35 minuta. Nakon vremena isperite toplom vodom i šamponom. Da biste dobili hranjivu masku za kosu s gušćom konzistencijom, ne možete dodati mlijeko u njezin sastav. Masku temeljito isperite vodom da biste uklonili sve ostatke avokada.
