Kosa može biti različitih vrsta: suha, normalna ili masna. Svaku vrstu odlikuje skup svojstava koja ga razlikuju od drugih.
U usporedbi s drugima, suha kosa ne treba često pranje i to se može nazvati plusom. No, veliki minus je što je suhu kosu teško oblikovati i, uz često izlaganje kemikalijama, izgleda dosadno i beživotno. Uz pravilnu njegu i prehranu, možete održati suhu kosu zdravom, kao i vratiti im njegujući izgled.
Uzroci suhe kose
Ako primijetite promjenu na kosi, kovrče postaju pretjerano suhe i nestašne, tada za to mogu biti brojni ozbiljni razlozi. To mogu olakšati vanjski i unutarnji čimbenici.
Da bi se osigurao ispravan tretman i njega, potrebno je točno utvrditi uzrok promjena. Vanjski čimbenici suhe kose mogu biti:
- pothranjenost, pušenje, alkohol;
- nedostatak vitamina i minerala;
- poremećaj rada lojnih žlijezda;
- suh zrak i izloženost visokim temperaturama;
- redovito bojenje;
- česta uporaba nekvalitetnih češlja i kozmetike.
Osim vanjskih čimbenika, mogu utjecati i promjene na kosi promjene tijela, Najčešći su sljedeći razlozi:
-
- razne vrste mentalnih bolesti;
- problemi s endokrinim sustavom;
- anemija, ihtioza ili psorijaza;
- neravnoteža hormona;
- bolest štitnjače;
- gastrointestinalne bolesti;
- razne vrste alergija.
Također uzrok može biti genetska predispozicija. Pri obnavljanju kose morate obratiti pažnju ne samo na wellness postupke, već i na stil života općenito.
Da biste obnovili kosu, preporučuje se početi jesti pravilno, smanjiti upotrebu brze hrane. Posebno je važno napustiti često pijenje alkoholnih pića i pušenje duhanskih proizvoda.
Raznim maskama za zdravlje mogu se riješiti prekomjerne suhe kose. Korisni sastojci pomoći će vam da vaše kovrče dobiju zdravlje i sjaj u samo nekoliko mjeseci redovnog korištenja.
Kako se brinuti za suhu kosu?
Da biste zaštitili glavu kose od vanjskih štetnih čimbenika, vrijedi ih pravilno skrbiti. Postoji neka jednostavna pravila, sukladnost s kojom ne morate trošiti vrijeme na obnavljanje kose, naime:
- Ne perite kosu često. Prečesto čišćenje glave (svaka 1-2 dana) dovodi do prekomjernog sušenja kože sastojcima šampona. Kao krajnje sredstvo koristite sredstva za svakodnevnu upotrebu.
- Odaberite šampon prema vrsti kose. Treba hraniti i vlažiti kožu i kosu, a ne sušiti je.
- Nemojte zanemariti balzam za kosu. Preporučljivo je da regenerator bude iz iste linije kao i šampon. Maksimalna kompatibilnost proizvoda osigurat će pravilnu njegu.Prije upotrebe sredstava za čišćenje i njegu, obavezno pročitajte upute za uporabu. Često se balzam ispere gotovo odmah nakon nanošenja na glavu. Pogrešno je da se proizvod natopio u glavu, trebalo bi da traje najmanje 4-5 minuta.
- Koristite toplu vodu. Previsoka temperatura nepovoljno utječe na kosu.
- Potrebno je pokušati koristiti češalj izrađen od prirodnih materijala, a također ne odvajati kosu odmah nakon pranja. Trebale bi biti vlažne, a ne vlažne, tako da manje oštećujete strukturu kose.
- Zaštitite kovrče od sunca (UV zraka) i mraza. Panama ljeti i šeširi zimi dovoljni su za zaštitu.
- Obrežite kosu redovito, posebno ako imate podijeljene krajeve.
- Pokušajte smanjiti upotrebu termičkih uređaja za oblikovanje kose, kao i bojanja.
- Zdravlje kose ovisi o načinu života. Stoga morate pravilno jesti, riješiti se loših navika, a također dati malo opterećenja na mišiće - vježbati ili više hodati.
Također, za zdravlje kose, kože i tijela u cjelini morate piti čistu vodu. Ako vam je teško prisiliti se da pijete vodu, možete piti čaj bez šećera ili dodati svježe iscijeđeni voćni sok u vodu.
Značajke uporabe maski za suhu kosu
Svaka maska za kosu ima svoje karakteristike i preporuke za uporabu. Ali postoji nekoliko pravila koja će vam pomoći da postupak bude učinkovitiji, bez obzira na odabrani recept:
- Najbolje je nanijeti masku na vlažnu kosu. Ne trebate ga potpuno mokriti, već ga samo prskajte po kovrčama pištoljem za raspršivanje.
- Nakon nanošenja bilo koje maske, bolje je zamotati glavu u polietilen i ručnik. Tako ćete postići željenu temperaturu za wellness postupak.
- Maske na bazi jaja trebaju biti na sobnoj temperaturi jer povećani stupanj dovodi do zgrušavanja i otežava ispiranje. Ostale maske preporučuje se zagrijati na 40-45 °.
- Za suhu kosu kontraindicirano je isprati masku vrućom vodom. Kod ispiranja kose u vodi možete dodati ocat da biste se riješili mirisa komponenata.
- Maske za suhost treba redovito raditi, kao što je preporučeno u receptu. Tečajevi se mogu ponavljati dok se ne pojavi uočljiva radnja.
- Većina obnavljajućih i hranjivih maski ne sadrže agresivne tvari, tako da je u redu ako maska ostane na vašoj glavi duže od preporučenog vremena. Neke se maske mogu ostaviti preko noći ili se uopće ne ispiraju.
Slijedeći ova jednostavna pravila pomoći će vam da najbolje iskoristite maske za suhu kosu.
Prije nanošenja maske, morate provjeriti postoji li alergija na jednu od njegovih komponenti. Da biste proveli mali test, na zavoj lakta morate primijeniti malo alata i ostaviti ga tako nekoliko sati. Ako ne primijetite nikakve negativne promjene na koži (crvenilo, osip), tada možete sigurno koristiti masku.
Maske za suhu kosu
Maske za suhu kosu vrlo su raznolike. Njihovi sastojci ovise o željenom učinku. Proizvodi za njegu kose mogu se kupiti u trgovini ili koristiti narodne recepte i kuhati ih kod kuće.
Maske za suhu kosu pružit će:
- Obnavljanje i ishrana kose;
- Oslobađanje od peruti;
- Jačanje korijena kose, sprječava gubitak kose;
- Riješavanje razdvojenih krajeva kose;
- Davanje sjaja i volumena kosi u korijenu.
Najčešće se maske za kosu mogu naći na bazi kefira, jaja, hmelja, aloe soka i raznih esencijalnih ulja.
Uz kefir
kefir - Ovo je pristupačno i učinkovito sredstvo koje je bogato vitaminima B i E, kalcijem, proteinima i kvascima. Ove komponente dobro njeguju, jačaju i obnavljaju kosu. Vrlo je prikladno koristiti kefir za maske pripremljene kod kuće. Kefir na kovrčama stvara tanki film koji štiti dlačice od vanjskih čimbenika.
Kao maska možete koristiti kefir u čistom obliku, Mliječnom proizvodu možete dodati malo senfa ili eteričnih ulja.
Postotak kefirne masti treba odabrati ovisno o tome koliko je suha kosa. Što je veća suhoća, to je veći i sadržaj masti. Nanesite masku u blago zagrijanom stanju na vlažnu kosu. Kao tretman, postupak treba provoditi u toku 2 mjeseca 1-2 puta tjedno. U preventivne svrhe, kefir se može koristiti 1-2 puta mjesečno.
S uljem heljde
Ulje heljde Ima niz korisnih komponenti, što ima ljekovit učinak s vanjskom i unutarnjom primjenom. Morska heljda ima vitamine A, C, E, K i B, masne kiseline, fosfolipide itd.
Upotreba ulja heljde za kosu:
- Ubrzat će rast, ojačati korijenje i pomoći zaustaviti ćelavost;
- Ušteđuje perut i seboreju;
- Obnavlja kosu nakon bojenja, daje sjaj.
Plavuše bi trebale s oprezom koristiti maske od bučinog ulja, jer ulje ima crvenkast nijansu, koja može malo obojati svjetlo niti.
Za masku bit će potrebno jedna žlica ulja heljde i bučinog ulja i jedna žlica konjak, Za pripremu maske morate miješati i zagrijati ulja na 50 °. Topla tekućina treba razrijediti žlicom alkohola.
Maska se mora utrljati u korijenje, zatim zamotati u ručnik i leći da spava. Ujutro se smjesa mora isprati toplom vodom i šamponom. Tečaj se provodi mjesec dana, 2 puta tjedno.
S jajem i medom
Maske s jajima i medom pogodne su za bilo koju vrstu kose. Oni savršeno njeguju i daju pramenovima kose zdrav sjaj. Pogotovo ova kombinacija pomaže da se riješite podijeljeni krajevi.
Za pripremu maske trebat će vam:
- 2 žlice. l. maslinovo ili kokosovo ulje;
- 1 žumanjak;
- 2 žlice tekući med;
- 2 žlice konjak.
Svi sastojci moraju se miješati dok ne postanu glatki. Maska se nanosi na krajeve kose i ostavi 30-40 minuta. Isperite masku šamponom.
S uljem burdocka
Burdock ulje sadrži veliki broj komponenti koje su neophodne za zdravu kosu. U burdock sadržane:
- Vitamini A, B, C i E, koji su neophodni za zdravlje ljudske kose i kože;
- Željezo, bakar, krom i drugi minerali koji jačaju strukturu kose i kostiju;
- Inulin s hidratantnim svojstvima.
Za pripremu maske za suhu kosu trebat će vam mala količina ulja pšenične klice i ekstrakt kamilice.
Morate pomiješati po jednu žlicu ulja od sjemena, pšeničnih klica i kamilice. Smjesa se mora utrljati u korijenje kose i raspodijeliti duž duljine niti. Postupak treba provesti sat vremena prije šamponiranja.
S aloe sokom
Aloe vera Ima nevjerojatna regenerativna svojstva koja obnavljaju, vlaže i umiruju kožu. Aloe ima podjednako blagotvoran učinak na kosu. Eliminira mrtve čestice kože vlasišta, a također vlaži kožu, uklanjajući perut.
Da biste pripremili masku za obnavljanje suhe kose, morat ćete pomiješati 1 tbsp. l. sok od aloe i med. Gotova masa mora se raspodijeliti na pramenove, počevši od korijena kose. Postupak traje 10-15 minuta, a zatim su pramenovi temeljito isprani šamponom.
Prednost ove maske je u tome što se može čuvati tjedan dana.
Pivska maska
Pivo sadrži veliki broj elemenata u tragovima, poput bakra, fosfora, kalija, magnezija koji jačaju korijenje kose i potiču njihov rast. Kvasac, hmelj i slad u sastavu blagotvorno utječu na opće stanje kose, čine ih zdravijim i sjajnijim.
Za pripremu maske koja vam je potrebna povezati 1 žumanjak sa 100 ml piva, Dalje, tukli masu mikserom. Maska se masirajućim pokretima nanosi na vlasište, ispere se nakon 20 minuta. Postupak se može provoditi 1-2 puta tjedno.
S sirom i krastavcem
kombinacija skuta i krastavac savršeno hidratizira i njeguje suhu, oslabljenu kosu. Krastavac će korijenima dati navlažen izgled, a sir, bogat kalcijem, vratit će oslabljene kovrče.
Za pripremu maske trebate miješati masni sir i svježi krastavac u omjeru 1: 1 u blenderu.Gotova maska treba nanijeti na korijenje kose i raširiti je na pramenove rijetkog češlja. Postupak se provodi 10-15 minuta, nakon čega se maska ispere toplom vodom.
Postupak se može izvesti 2-3 puta tjedno nekoliko mjeseci.
Želatinska maska
Glavne komponente u želatin je kolagen i protein. U kosi se nalazi i kolagen, zbog čega je želatina pogodna za jačanje i obnavljanje kose oslabljene nakon bojenja.
Za pripremu maske potreban vam je bezbojni želatin. 2 žlice suhe želatine treba uliti toplu vodu i pustiti da zakuha. Zatim se natečena masa mora zagrijati u vodenoj kupelji i dok se želatina ne otopi u tekućini.
Nakon što se maska ohladila, morate dodati jedan žumanjak. Smjesa se nanosi na kosu i distribuira po cijeloj dužini. Budući da maska daje blagi efekt laminiranja, pramenovi će biti savršeno glatki i njegovani.
Kivi maska
kivi - Ovo je nezamjenjiv proizvod za zdravlje kose. Kivi maska:
- vratiti strukturu kose;
- imat će opći ljekoviti učinak;
- očvršćuju se nakon redovitog kemijskog ili termičkog izlaganja.
Dovoljno da napravite masku zdrobiti proizvod vilicom i nanesite ga na glavu, masirajući ga ukorijenjujući u korijenje. Nakon lagane masaže glave, trebate staviti kapu za kupanje i glavu zamotati u ručnik.
Masku na glavi treba držati 10-15 minuta, a zatim je isperite šamponom. Djelovanje maske neće dugo trajati. Rezultat će biti vidljiv nakon nekoliko primjena. Postupak se može izvoditi ne češće Jednom tjedno.
S maslinovim uljem i kefirom
Mliječna maska dat će kosi živopisan sjaj i vlažiti strukturu pramenova. maslinovo ulje vlaži kožu pružajući nježnu njegu. Recept za masku vrlo je jednostavan, zahtijevat će minimalnu količinu sastojci.
- 1 žličica maslinovo ulje;
- 100 ml kefira;
- 1 kriška raženog kruha.
Za kuhanje drobite kruh i pomiješajte sve proizvode. Dobivena masa se nanosi na kosu i drži 30 minuta. Nakon postupka, trebali biste oprati kosu bez upotrebe šampona. Takva se maska više ne može napraviti Jednom tjedno.
Prevencija suhe kose
Najčešće se problemi sa suhom kosom pojavljuju tijekom nedostatak vitamina - u jesen i proljeće. Da biste obnovili kosu, kožu i tijelo u cjelini, vrijedi konzumirati više vitamina. Ako povrće i voće još nisu u sezoni, tada možete uzeti tečaj vitamina.
Suh pramen s podijeljenim krajevima trebaju vitamine: A, E, B5, B7, B6, C, F, kao i silicij i selen. Svaki vitamin možete kupiti i uzeti pojedinačno, ali bolje je dati prednost multivitaminima.
U ljekarnama možete kupiti sljedeće vitaminske komplekse:
- Pantovigar;
- Revalid;
- Aevit;
- Perfectil;
- Merz.
Ovi lijekovi podržavaju prisutnost svih vitamina neophodnih za zdravu kosu i kožu. Kombinacija hranjivih sastojaka i elemenata u tragovima štiti vlakna od okoliša. Ako postoje problemi, mogu se nositi s liječenjem razdvojenih krajeva. Vratite i njegujte suhu kosu, dajući joj zdrav izgled.
Da biste spriječili pojavu lomljivih i razdvojenih krajeva, potrebno je pravilno skrbiti o kosi i ne izlagati ih stresu od toplinske obrade i kemije.
