Moderna žena nije kućanica s masnom kosom i prljavim ogrtačem. Danas žena mora biti zdrava, uspješna, lijepa, njegovana. Ali kako biti mlad i lijep, a pritom ostati dobra majka, supruga i profesionalac na svom polju? Ovdje nam u pomoć dolaze kućni čarobni recepti ljepote i zdravlja.
Počnimo, možda, s najjednostavnijim receptom koji će pomoći pojačati imunitet, smanjiti rizik od raka, dati potaknuti energiju cijeli dan, normalizirati probavu, riješiti se parazita i poboljšati metabolizam općeg stanja u tijelu.
Medena voda (30% otopina meda, jednaka u sastavu s krvnom plazmom) čini čuda.
Potrebno je razrijediti žlicu meda u čaši sirove vode, dobro izmiješati i piti na prazan želudac pola sata prije jela. Sve je vrlo jednostavno i brzo. Čitava tajna je sustavna. Ne zaboravite da to radite svaki dan, jer će rezultat biti vidljiv tek nakon duže upotrebe čudotvorne otopine. I zašto medena voda, a ne samo žlica meda? Činjenica je da u ustima nema svih onih enzima koji metaboliziraju sve korisne komponente, a u medu ih ima puno.
Za ženu je vrlo važno da ima čistu i besprijekornu kožu. Ali kako to postići ako morate svakodnevno nanositi šminku, a tijekom dana već nema vremena za kozmetičara. Sjetite se da je vaš kozmetički salon kod kuće. Sve najbolje proizvode za kožu naći ćete u hladnjaku. Razmažite sve jestivo što vam dođe na čistu facu (jagode, krastavci, banane, kiselo vrhnje, kefir, med, jabuka, limun, naranča, maslinovo ulje) i vaša će koža upiti sve što joj nedostaje.
Kiselo vrhnje i kefir izbjeljivati, vlažiti i umiriti kožu nakon napornog radnog dana.
Jagode i svi agrumi - sužavaju pore, poboljšavaju ten, sprječavaju širenje mitesera i akni, posvjetljuju dobne mrlje.
Maslinovo ulje Savršeno za suhu kožu. Hrani i omekšava kožu, vlaži je i pomaže zadržati vlagu duže vrijeme, ubrzava regeneraciju stanica i ne začepljuje pore. Možete koristiti različita ulja posebno kupljena u ljekarni ili u redovnoj trgovini. Bilo koje ulje je korisno, čak i običan suncokret.
Također se želim dotaknuti takve teme kao što je pročišćavati, Prije nanošenja šminke, najbolje je koristiti malo pilinga za bolje čišćenje i uklanjanje mrtve kože. A što može biti bolje od pilinga pripremljenog kod kuće od prirodnih i svježih proizvoda.
Zapamtite da je piling sve fino mljeveno. To mogu biti sitno mljeveni kukuruzni zdrob, mljevena zobena kaša, gruba sol i netopljiva kava. Mogu se pomiješati s medom ili jednostavno nanijeti na vlažnu kožu masirajućim pokretima. Učinak će vas zadiviti.
Ako govorimo o kosi, onda one zahtijevaju i njegu i hranjive tvari koje se mogu dobiti radeći maske ovih ulja: burdock, maslinovo, bademovo, ricinusovo, kokosovo, laneno sjeme, jojoba ulje, heljda, breskva.
Nanesite ulje na korijenje i cijelu duljinu kose, zamotajte u ručnik i ostavite 2-3 sata. Isperite toplom vodom (topla je! Vruće gori luk) i osušite bez upotrebe sušila za kosu. Kosa će sjajiti i blistati zdravljem.
A sada zabavni dio! Naučit ću vas kako kuhati kod kuće prirodnu hranjivu hidratantnu kremu za lice. Nakon takvih krema vaša će koža zasjati jer postoje 100% prirodni sastojci bez dodavanja boja, konzervansa ili štetnih kemijskih dodataka, što čak i skupe kreme poznatih marki griješe.
Krema za piling kože
Pomiješajte 1 žlicu masnoće jagoda, 2 žlice. žlice ulja šipka, 1 žličica pčelinjeg voska, 3 kapi vitamina A, 3 kapi vitamina E. Otopite, lagano miješajući, na vodenoj kupelji dok se sastojci potpuno ne pomiješaju. Ohladite i nanesite u malim količinama na kožu lica i vrata.
krema za hidrataciju
Otopite u vodenoj kupelji 10 ml pčelinjeg voska, uz stalno miješanje. Dodajte 15 ml lanolina i promiješajte. Zatim zauzvrat dodajte esencijalna ulja: 12 ml ulja avokada, 2,5 ml ulja pšeničnih klica, ulje gorkog cvijeta naranče. Uklonite iz vodene kupelji, dodajte 60 ml ružičaste vode i 2,5 ml glicerina - dobro promiješajte dok ne dobijete homogenu masu. Nanesite na lice i vrat.
Ako nemate vremena za pripremu kreme, samo kupite vitamine A, E u kapsulama i pomiješajte s kremom koju ste kupili. Također možete samo probušiti jednu kapsulu i pomiješati s malom količinom kreme u trenutku nanošenja.
