Tanka kosa - Ovo je čest problem vlasnika slabijeg spola. Oslabljena kosa pokvari izgled i ne dopušta vam stvaranje voluminozne frizure. Problem možete prikriti tako da napravite prikladnu frizuru ili styling. No bolje je riješiti problem pomoću domaćih recepata i kozmetičkih tretmana.
Prije nego što nastavite s liječenjem problema, potrebno je analizirati uzroke stanjivanja niti, a nakon toga odabrati tretman.
Uzroci oslabljene kose
Uzroci slabljenja kose mogu biti različiti. Prije svega, kosa po prirodi može biti tanka, zbog genetske predispozicije. Ali, najčešće, kosa gubi volumen i snagu zbog niza vanjski faktori:
- Toplinski utjecaj. Svi električni uređaji za oblikovanje kose (sušilo za kosu, glačalo, željezo za kovrče itd.) Negativno utječu na strukturu kose, čineći ih krhkijima, osjetljivima i sušima.
- Izloženost ultraljubičastim zracima. Ljeti podložimo kosu velikom testu od sunca (na plaži). Ultraljubičasto jako suši kosu pa morate nositi šešire. Kontraindiciran je u solariju bez posebnog šešira.
- Temperatura i kvaliteta vode. Povišena temperatura ne samo električnih uređaja, već i vode utječe na kosu. Morate očistiti glavu u toploj vodi ili na sobnoj temperaturi. Također, voda iz slavine može uzrokovati pogoršanje stanja kose, jer može sadržavati veliku količinu štetnih nečistoća.
- Nepravilna njega. Morate obratiti pažnju na proizvode za kosu, kojima je dan izbor. Odaberite šampon, balzam itd. Je potrebno prema vlastitoj vrsti kose.
- Izloženost kemikalijama. Često bojanje, kovrčanje, laminiranje nesumnjivo nepovoljno utječe na kosu. Vodikov peroksid i amonijak uništavaju zaštitnu školjku vlasi, nakon čega pramenovi postaju osjetljiviji na okoliš.
Vanjski čimbenici nisu jedini razlozi pogoršanja stanja kose. Osim njih tamo niz unutarnjih problema zbog kojih utječe kosa:
- Bolesti gastrointestinalnog trakta. Ako se nađu nagle promjene izgleda, bolje je provesti liječnički pregled.
- Loša prehrana. Neuravnotežena prehrana i nedostatak vitamina često dovodi do iscrpljenosti i gubitka kose. Da biste nadoknadili nedostatak vitamina, trebate jesti više voća, povrća, kao i smanjiti potrošnju masne, začinjene i slane hrane. Potrebno je pratiti vodenu ravnotežu u tijelu, preporučuje se piti 1,5-2 litre vode dnevno.
- Loše navike. Duhan, alkohol, droge destruktivno su za cijelo tijelo, a posebno za kosu.
- Trudnoća, porođaj. Tijekom razdoblja gestacije, majka djetetu daje puno vitamina i snage, što utječe na propadanje kose i noktiju.
- Stres. Svakodnevna iskustva i nedostaci odražavaju se na izgledu.
Sveobuhvatne mjere mogu pomoći vraćanju zdrave kose. Morate započeti s promjenama načina života i rješavanjem loših navika.Također, kovrče možete učiniti debljim i zdravijim uz pomoć kozmetičkih postupaka ili narodnih recepata.
Što se može učiniti kod kuće?
Skupi salonski postupci pomoći će vratiti tanku kosu. Ali možete uštedjeti mnogo novca ako osigurate pravilnu njegu kose kod kuće.
Prije svega, trebate voditi računa o pravu odabir kozmetike, Odaberite šampon i balzam za svoju vrstu kose. Vrijedno je dati prednost proizvodima koji dolaze u kompletu. Također, bolje je odabrati poznate, provjerene marke. Šampon iz trgovine može se izmjeniti s domaćim šamponom napravljenim od prirodnih proizvoda, na primjer, od žumanjka ili sode s limunovim sokom.
Ne zaboravite to glavu treba dva puta oprati, Prvo se nakupljena masnoća ispere, prljavština se uklanja drugi put. Također, glavu ne treba prati u vrućoj vodi, već samo u toploj vodi.
Kad često koristite sušilo za kosu ili drugi električni alati za oblikovanje, koristite neizbrisive sprejevi (gelovi, mousses, itd.) dizajnirani za zaštitu kose od štetnih toplinskih učinaka.
Briga o vlastitom želucu osigurat će zdravu, jaku kosu. Tijekom oporavka dajte prednost sljedeći proizvodi:
- Kuhano crveno i bijelo meso;
- Jaja (piletina ili prepelica);
- Mliječni proizvodi: mlijeko, kefir, sir, kiselo vrhnje;
- Povrće, voće, bobice;
- Orašasti plodovi.
Također je vrijedno isključiti iz prehrane poluproizvode, gazirana pića, dimljenu kobasicu, brzu hranu.
U potrazi za lijepom kosom možete koristiti narodne recepte. Veliki je broj maske za tanku kosu od prirodnih proizvoda koji ne prestaju dobivati pozitivne kritike.
Recepti za masku za finu kosu
Maske za tanku kosu, kuhane kod kuće, dostupne su za svaki džep, a lako se pripremaju. Kako bi maska donijela maksimalnu korist, trebate se voditi jednostavan pravila:
- Kupljeni proizvodi moraju biti visokokvalitetni i imati dobar rok trajanja.
- Treba paziti na maske koje sadrže agresivne sastojke, poput senfa, papra ili limunovog soka. Vrijedno je obratiti pozornost na udio proizvoda u sastavu, ako je potrebno, doza se može smanjiti.
- Maske se nanose na mokru, ali ne mokru kosu. Da biste to učinili, dovoljno je prskati kosu pištoljem. Isperite masku u vodi bez upotrebe šampona.
- Slijedite vrijeme navedeno u receptu. Ne preporučuje se držati masku duže nego što je propisano, jer postoji mogućnost da neke komponente mogu izazvati iritaciju ili će biti teško isprati sastav.
- Kako se ne biste navikli na komponente, bolje je izmjenjivati maske. Optimalno trajanje tečaja je 1-1,5 mjeseci, nakon čega vrijedi napraviti pauzu.
- Tijekom postupka treba održavati malo povišenu temperaturu na površini glave. Da biste to učinili, zamotajte glavu u polietilen i ručnik za kupanje.
Prije nanošenja maske za tanku kosu preporučuje se testiranje na alergijsku reakciju. Da biste to učinili, mala količina smjese mora se nanijeti na zglob ili savijanje lakta. Ako se nakon nekog vremena ne pojavi crvenilo, svrbež ili peckanje, maska se može sigurno koristiti.
Recepti koji uključuju samo prirodne sastojke pomoći će poboljšati stanje niti. Najučinkovitije su maske na bazi jaja, luka, konjaka, senfa, ulja itd.
Sa želatinom i jajetom
želatin - Ovo je prirodni proizvod koji se dobiva iz vezivnog tkiva i životinjskih kostiju. Sastav želatine uključuje:
- Minerali - kalij, kalcij, željezo, natrij;
- proteina;
- prolin;
- Dijetalna vlakna.
Manjak minerala dovodi do pogoršanja stanja kose, kostiju i kože. Želatina će nadoknaditi nedostatak ovih elemenata stvarajući nevidljivi zaštitni film na žicama. Zahvaljujući zaštitnom sloju, kovrče će biti manje izložene negativnim kemijskim i toplinskim učincima.
Jaje - Ovo je koristan i lako dostupan proizvod koji se često koristi u maskama. Zbog kombinacije korisnih tvari, žumanjak je univerzalni lijek koji je pogodan i za suhu i za masnu vrstu kose.
Kemijski sastav bogat je proteinima, vitaminima i enzimima koji jačaju i njeguju tanke niti, čineći ih jačim.
Za kuhanje maski trebat će:
- 30 g želatine;
- 100 ml vode;
- 1 pileći žumanca.
Da biste pripremili masku, morate želatinu napuniti toplom vodom. Kad se kristali želatine potpuno otope, u smjesu dodajte žumance. Sastojci se miješaju i zagrijavaju na laganoj vatri nekoliko minuta.
Rezultirajuća maska mora se ohladiti i nanijeti na vlažnu kosu. Tijekom postupka preporučuje se zamotati glavu u kapu za kupanje i ručnik. Držite masku na glavi 30-40 minutazatim isperite toplom vodom.
Može se napraviti maska s jajetom i želatinom 1-2 puta tjedno u roku od 1-1,5 mjeseci. Možete ponoviti tečaj s istim komponentama za mjesec dana.
Maska s konjakom i žumanjkom
Još jedan sjajan dodatak korisnim svojstvima jajeta jekonjak, Ovo alkoholno piće zagrijava folikule dlake i ubrzava cirkulaciju krvi. Kao rezultat toga, kovrče postaju deblji, jači i brže rastu.
Neophodna za masku sastojci:
- 2 pileća žumanjka;
- 1 žlica. žlica rakije.
Da biste pripremili masku, sastojke morate zagrijati na 30-35 ° i miješati ih dok ne postanu glatke. Masku treba nanositi na mokru kosu 30 minuta.
Ako je potrebno, u ovaj sastav možete dodati nekoliko kapi limunovog soka ili žličicu tekućeg meda. Limunov sok osušit će suhe korijene kose, a med će prugama dati dodatnu prehranu.
Luk maska
Unatoč neugodnom mirisu, zbog svojih korisnih svojstavaluk čest je sastojak maski za finu kosu.
Proizvod sadrži:
- Vitamini grupe B, C, K, PP;
- Proteini, enzimi, elementi u tragovima;
- Prirodni polisaharidni inulin.
Luk pruža učinkovitu regeneraciju stanica kože, a također njeguje folikule dlake, sprečavajući gubitak kovrča. Vitamin B12 potiče pojačanu prehranu korijena, čini kosu gustom, sjajnijom i poslušnijom.
Maske iz ovog proizvoda lako se pripremaju. Luk se može koristiti kao jedina komponenta ili u kombinaciji s drugim. Kombinacija luka i meda pomoći će tankoj, beživotnoj kosi.
Za kuhanje maski trebat će:
- 2-3 žlice. l. tekući med;
- 1 luk.
Prije miješanja sastojaka iscijedite sok iz luka. Luk se melje na rerni ili u blenderu, a zatim se kaša procijedi kroz sir. Vrlo je važno u receptu koristiti samo sok, jer sadrži mnogo puta manje mirisa.
Da biste pripremili masku, morate pomiješati med i luk sok do homogene mase i smjesu nanijeti na cijelu duljinu niti. Postupak traje 25-30 minuta, zatim se sastav ispere toplom vodom. Takve maske treba raditi ne češće Jednom tjedno.
Kako biste se riješili neugodnog mirisa, preporučuje se isprati glavu u vodi s dodatkom limunovog soka ili esencijalnog ulja. Također će biti korisno isprati kovrče u dekociji različitih biljaka.
Maska od majoneze
Suha, osiromašena kosa pomoći će maski od majoneza, Sastav dobro poznatog umaka uključuje kombinaciju korisnih proizvoda za niti - biljno (ili maslinovo) ulje, ocat, jaja i senf.
Svi ti sastojci pružaju sveobuhvatnu wellness akcija:
- Ojačati brave;
- Aktivirajte rast kose;
- Pomoći u uklanjanju podijeljenih krajeva;
- Navlažite suhe niti.
Kao maska bolje je koristiti domaća majoneza, Ne sadrži dodatne konzervanse ili boje. Ali ako apsolutno nema vremena, tada se možete odlučiti za kvalitetan proizvod s police trgovine.
Takve maske će biti korisnije za suhu kosu.Vlasnici masnih korijena, ali suhih savjeta preporučuje se nanošenje maske samo na problematična područja, zaobilazeći bazalnu zonu.
Za jedan postupak 2-3 žlice. l. majoneza. Smjesa se mora nanijeti na vlažne niti i ostaviti 25-30 minuta. Maska se ispere toplom vodom i šamponom.
Maska od senfa
Senf je popularno poznat kao aktivator rasta kose. Poboljšava cirkulaciju krvi na površini glave i regulira rad lojnih žlijezda. Također, korisna svojstva senfa u kombinaciji s drugim proizvodima pomoći će tankoj kosi da postane voluminoznija i gusta.
Za recept trebat će:
- 2 žlice. žlice suhe senfa;
- 2-3 žlice. žlice tople vode;
- 1 pileći žumanca;
- 1-2 žličice šećera.
Da biste pripremili masku, morate uzgajati nekoliko kašika senfa u toploj vodi. Zatim dodajte žumanca i šećer u smjesu, sastojke miješajte dok ne postane glatko.
Nanesite gotovu masku na korijenje kose masirajućim pokretima i raspodijelite duž duljine pramenova. Masku treba držati 15-20 minuta. Tijekom postupka preporuča se pokriti kosu plastičnim šeširom, kao i zamotati kovrče ručnikom.
Isperite masku toplom vodom pomoću šampona. Ako je potrebno, možete koristiti regenerator za kosu.
Ne smijete držati masku s senfom duže od određenog vremena, jer to može dovesti do iritacije kože ili manjeg opeklina.
Zbog aktivnih komponenti maske postoji broj kontraindikacija:
- Ne možete koristiti masku ako ima oštećenja na vlasištu (posjekotine, ogrebotine, vrenja itd.);
- Seboreja, psorijaza, lišajevi;
- Dijabetes melitus;
- Bronhijalna astma.
U masku se preporučuje dodavati nekoliko kapi burdoka, mandarina ili lavande.
zobena kaša
zob korisno za svaku vrstu kose. Da biste poboljšali kosu, ne možete samo napraviti maske, već i redovito jesti zobenu kašu za hranu. Zobena kaša sadrži vitamine skupine B, koji toniraju i njeguju vlasište. Komponente pahuljica prodiru u strukturu niti, obnavljajući ih i zadebljavajući iznutra.
Za kuhanje maski, ne preporučuje se uporaba instant zobene kaše. Učinit će samo tvrde, prirodne pahuljice. Trebate sljedeće sastojci:
- 2 žlice. žlice zobene kaše;
- 3-4 žlice. žlice vrućeg mlijeka;
- 1 ampula tokoferola, tiamina i retinola;
- Nekoliko kapi bademovog ulja.
Da biste pripremili hranjivu masku, zobenu kašu trebate namočiti u vrućem mlijeku 30-40 minuta. Zatim dodajte preostale sastojke u kašu i promiješajte.
Postupak traje 30-40 minuta, Nanesite masku na vlažnu kosu i rasporedite je po duljini. Smjesa se mora isprati toplom vodom, bez upotrebe šampona.
ulje
Da biste pripremili hranjivu masku za oslabljenu i prorijeđenu kosu, možete koristiti kompleks esencijalnih ulja. Da biste to učinili, pomiješajte sljedeće komponente:
- 2 žlice. žlice ulja burdocka;
- Jednaka količina maslinovog, breskvenog ulja, shea maslaca, ylang-ylang-a.
Ova mješavina ulja mora se nanositi na pramenove kose duž cijele duljine. Tijekom postupka preporučuje se izolirati glavu. Da biste to učinili, zamotajte glavu u polietilen i ručnik. Postupak traje 2,5 - 3 sata, Tijek uljnih maski je 1-2 mjeseca.
Maske koje koriste različita esencijalna ulja preporučuju se vlasnicima suhih kovrča. Ne koristite masku na svježe obojenim pramenovima.
Vodenom paprom
Sastav crvene paprike uključuje kompleks tvari koje aktiviraju rast kose i jačaju ih. U ovom proizvodusadržani su:
- kiselina;
- Keratinski sastojci;
- Esencijalna ulja itd.
Stoga papar ima učinak zagrijavanja, što poboljšava protok krvi i donosi hranjive tvari kovrčama. Elementi u tragovima, vitamini i druge korisne tvari imaju obnovljivi i jačajući učinak. Kako ne biste iritirali kožu snažno, možete koristiti ekstrakt vodene paprike.
Za pripremu maske za tanku kosu trebat će:
- 1 žličica ekstrakt vodene paprike;
- 2 žlice balzam za vašu vrstu kose;
- 2-3 kapi lanenog sjemenki, ricinusa i maslinovog ulja.
Pomiješajte sve potrebne sastojke dok glatka i nanesite na korijenske dijelove niti.
Postupak traje 40-50 minuta, zatim se maska ispere toplom vodom. Da biste zagrijali glavu i stvorili efekt staklenika, glavu morate zamotati u ručnik.
Mogu se napraviti maske od vodene paprike 1-2 puta tjedno u roku od 1-2 mjeseca.
Zahvaljujući mekom učinku vodene paprike, nećete osjetiti snažan peckanje i iritaciju kože.
Uz redovitu upotrebu maski, rezultat će biti vidljiv nakon 3-4 aplikacije.
