Miksi olen yksin: analysoimme syitä

Monet kärsivät yksinäisyydestä, niin vahvaa ja menestyvää, kuin myös juuttuneena sinne. Usein käy niin, että nainen on kaunis sekä ulkoisesti että sisäisesti, täysin omavarainen ja tyytyväinen elämäänsä, ollessaan pitkään yksin. Syyt tähän eivät ole aina selviä, mutta ratkaisu ongelmaan alkaa heidän päättäväisyydestään.

Syyt naisten yksinäisyyteen

Jos näkyviä ongelmia ei ole, yksinäisyyden syy on etsittävä itsestäsi. Psykologit suosittelevat, että päätelmät perustuvat itsehavainnon tuloksiin seuraavien kriteerien mukaisesti:

• Lapsuuden psykologisen trauman olemassaolo tai puuttuminen;
• Elämänasenteet ja vakaumukset;
• Oman psykologian ja luonteenpiirteiden ymmärtäminen;
• Elämän painopisteiden järjestäminen;
• Asenne elämään ja yleinen moraalinen tila.

Yksinäisyyttä aiheuttavan ongelman poistamiseksi voi kestää pitkä monivaiheinen työ itsellesi. Se sisältää perusteelliset muutokset asenteessa elämään ja itseensä.

Lapsuusvammat

Naisten yksinäisyys luokitellaan tyypin tai vaiheen mukaan naisen psykologisen kypsyyden asteesta riippuen. On vain viisi vaihetta:

• infantiili;
• Vedic;
• Vahvasti itsenäinen;
• Sitoutuminen avoimeen suhteeseen;
• Suhteen poistot.

Joten suurin osa tapauksista, joissa yksinäisyys johtuu lasten psykologisista traumaista, kuuluu ensimmäisten ryhmään, infantiili vaiheessa.

Psykologit kutsuvat sitä ”korvausyritykseksi”, kun nainen ei voi kuvitella elämäänsä ilman miestä, mutta ei löydä häntä, koska hän ei ymmärrä halua syitä. Kaikki eivät käy läpi tätä vaihetta, mutta tällaisten naisten historiassa on usein varhaislapsuuden vammoja: yhden tai molemman vanhemman poissaolo tai heidän liiallinen julmuus. Tämä tilanne muodostaa kuilun, jossa ei ole tarpeeksi rakkautta, kiitollisuutta ja halua jakaa lämpöä ja hellyyttä. Kasvaessaan tällaiset naiset yrittävät epätoivoisesti korvata rakkauden menetykset lapsuudestaan ​​miehen avulla, mutta painostavat häntä usein liiallisen miehen varoittamiseen.

Naiset, joista lapsuudessa ei vain pidä, vaan myös sukulaisten, ystävien ja tuttavien tuomitsemia, joutuvat usein yksinäisyyden toiseen vaiheeseen - Vedic. He ymmärtävät, että miehet eivät ole kiinnostuneita siitä, mitä he ovat, ja he yrittävät muuttaa itseään niin, että he pitävät vahvemmasta sukupuolesta.

Jotkut naiset, jotka ovat turhautuneet epäonnistuneisiin yrityksiin muuttaa itseään, siirtyvät kolmanteen vaiheeseen - korosti itsenäisyyttä. Tässä vaiheessa tulee yleensä virheellinen tunnustus siitä, että ponnistelut eivät ole tuloksen arvoisia ja naiset yksinkertaisesti kieltäytyvät yrittämästä järjestää henkilökohtaista elämäänsä. Uralla, itsensä kehittämisellä ja jokapäiväisessä elämässä monet tapaavat rakkautensa keskittyessään johonkin muuhun. Toisaalta tämä vaihe on turvallisin ja hyödyllisin, toisaalta - vaikein.

Neljäättä vaihetta voidaan kutsua vaiheeksi vapaa suhde - Tällöin yksinäiset naiset, jotka ovat omavaraisia ​​ja tyytyväisiä elämäänsä, eivät etsi kumppania koko elämäksi, vaan käyttävät miehiä yksinomaan seksuaalisesti. Kaikki eivät voi hyväksyä tätä tilannetta, ja sen hyödyt ovat erittäin kiistanalaisia. Siirtymiseen vapaiden suhteiden vaiheeseen voivat vaikuttaa negatiiviset kokemukset sekä lapsuudesta että aikuisuudesta, kun parit romahtavat ja nainen alitajuisesti pelkää toistaa jonkun kohtalon.

Kaikki eivät pääse viidenteen vaiheeseen, ja kuka sen saa, se jättää sen harvoin. Viides vaihe on suhteen kokonaispoistotkun avioliiton perustamisella itsessään ei ole mitään merkitystä, ja nainen on täysin omavarainen eikä ole riippuvainen fyysisistä impulsseista. Tällaiset naiset ovat menestyviä, tasapainoisia ja melkein onnellinen, mutta silti yksinäisiä.

Virheelliset asenteet ja uskomukset

Jokaisella henkilöllä on periaatteet, joita hän noudattaa kaikessa, myös suhteissa. Naisilla on useita tällaisia ​​periaatteita kerralla. Joku periaatteessa ei kirjoita ensin, joku odottaa prinssiä valkoisella hevosella, joku ei tapaa naimisissa. Nämä asenteet eivät ole aina virheellisiä, mutta niiden vaikutus suhteisiin on kiistaton ja voi olla kielteinen, jos lähestymistapa on väärä.

Yksinäisyysongelma voidaan ratkaista etsimällä tällaiset asennukset kotona, punnitsemalla niiden tarve ja poistamalla tai muuttamalla. Näitä ovat:

• Seuraamalla läheisten neuvoja. Muiden ihmisten näkemysten matkiminen ja prioriteettien asettaminen yhteiskunnan asettamien normien mukaisesti ei ole aina hyödyllistä. Mennä naimisiin, koska neitsyt, tavata kaverin kanssa vain, jos hänellä on auto ja palkka yli kolme minimipalkkaa, älä anna numeroa ensimmäisenä päivänä. Tämä ei ole aina huonoa, mutta ainakaan ei aina tehokasta.
• Virheellisen kuvan luominen. Haluatko, että sinulle annetaan käsi ja kohdellaan kuin Ison-Britannian kuningatar, jätät itse kuistilla housut ja erätiedoston? Ei ole yllättävää, että sinua kohdellaan juuri samalla tavalla kuin esität itseäsi. Ulkonäön ja sisäisen tilan eroa ei aina löydetä ja se voi hämmentää miehiä.
• Vaihtaminen uralle, harrastuksille ja harrastuksille. Kuka ei pelaa, hän ei juo samppanjaa, ja joka luopuu yrittäessään järjestää henkilökohtaista elämäänsä tekemällä muita asioita, useimmiten ei sovi hänelle. Tämä periaate toimii kaikilla elämän alueilla, ja suhteissa se voidaan jäljittää selkeimmin.
• Parisuhteen merkityksen virheellinen tulkinta. Jos kysyt kolmelta eri ihmiseltä, mistä suhde on, ainakin yhden heistä vastaus on todennäköisesti erilainen. Suhteen tarkoitus on erilainen kaikille, ja on syytä ymmärtää itsesi, ajattelemalla, määräävätkö se sinulle yhteiskunta, vanhempi sukupolvi vai elokuvan ja kirjallisuuden klassikot. Mieti, miksi tarvitset miestä, ja toimi tämän perusteella. Tämän tyyppinen yleisin virhe on ajatella, että mies tekee sinut onnelliseksi. Ihmiset kuitenkin luovat itse onnellisuutensa ja parin löytämisessä vakavain virhe on syyttää kumppaniaan emotionaaliseen tilaan.
• Haluttomuus hyväksyä henkilö siinä muodossa kuin he tapasivat. Monet tytöt, aloittaessaan suhteen tai jopa avioliiton, ajattelevat, että tärkeintä on, että mies on, mutta muuttaa hänet ja tehdä siitä paremmin jotenkin onnistua. Seurauksena parien ja perheiden hajoaminen ilmenee yksinkertaisesta syystä, että ihmiset eivät aina halua muuttaa tai he eivät ole valmiita muutokseen.
• Kuvan idealisointi. Jokaisessa tilanteessa - sekä yksinäisyydessä että suhteissa - on vaarallista idealisoida tulevan rakastajan kasvot. Kuviollisesti sanottuna, jos nainen odottaa prinssiä valkoisella hevosella, hän ei näe kuningasta mustalla. Siksi parin etsiminen ei ehkä onnistu, jos itsekin idealisoit valitsemasi kuvan. Parisuhteissa vaaralla on hiukan erilainen ilme: rakastuessaan ja vaivautumasta ymmärtämään ihmisen naisten luonnetta kohtaavat usein se tosiasia, että mies todella ei vastaa alkuperäistä kuvaa. Pettymys tässä tilanteessa johtaa tunteiden jäähtymiseen.

Useiden installaatioiden esiintyminen tästä luettelosta aiheuttaa jo ongelmia suhteissa, ja niiden kanssa työskentely on ensiarvoisen tärkeää.

Tietämättömyys itsestäni

Monet naiset yrittävät aloittaa uuden suhteen ymmärtämättä itseään. Seurauksena se, mikä estäi aikaisempia suhteita, siirretään uusiin ja kaikki menee ympyrään uudelleen.

Heidän halujen ymmärtämisen puute merkitsee kyvyttömyyttä hallita käyttäytymistään. Psykologeilla on syy suositella, etteivätkö he aloita suhteita, masentuneita tai koetta sisäisiä ongelmia. Usein miehet kokevat tämän ja lähtevät, koska heille on epämukavaksi kommunikoida naisen kanssa, joka ei ymmärrä mitä haluaa itseltään.

Negatiivinen kokemus ja suhteiden pelko

Maidossa poltetun jälkeen ne puhaltavat veteen - tunnettu sananlasku. Joten parisuhteessa negatiivinen kokemus muistetaan pitkään ja estää sinua rentoutumasta. Kerran kokenut draama aiheuttaa alitajuisen pelon toistumisesta. Monet naiset, jotka ovat epäonnistuneet kumppaninsa kanssa ja oltuaan erilleen hänen kanssaan, ovat pitkään pelkänneet luottaa uuteen. Tämä on luonnollista, itsesäilytysvaisto toimii tällä tavoin, mutta sinun on silti päästävä irti pelosta, muuten itsensä toteuttava ennustus voi toimia ja tilanne toistuu.

Ajattele sitä, ehkä et vieläkään ole päästänyt irti henkilöstä, jota olet kerran rakastanut. Lopeta rakastaa entistä kumppania vaikeaa, mutta jos et työskentele sen kanssa, uuden onnellisen suhteen perustaminen on melkein mahdotonta.

Lisäksi miehet pitävät huonojen kokemusten aiheuttamaa ahdistusta epäluuloisena heihin. Monet heistä eivät halua tehdä paljon pyrkimyksiä saadakseen luottamusta ja lähteä nähdessään, että nainen ei voi päästää irti menneisyydestään.

sulkeutuneisuus

Yksi yksinäisyyden syistä voi olla huomion keskittyminen itseensä, mikä muistuttaa egoismia. Toisten huomioimattomuus vaikeuttaa ihmisten voittamista ja parin löytäminen on entistä vaikeampaa.

Nyt on muodin työskennellä itsellesi ja itsellesi. Luottamus itseäni ja itsensä rakastaminen ovat kuitenkin tärkeitä ja hyödyllisiä suhteissa, joissa yksi kumppaneista on kiinnittynyt itseensä ja ei kiinnitä tarpeeksi huomiota toiseen, ennemmin tai myöhemmin syntyy erimielisyyttä.

Ihmiset arvostavat eniten, kun he ovat kiinnostuneita ja välittävät heistä, joten on syytä analysoida asenteitasi toisiin ja muuttaa sitä tarvittaessa. Suhteissa tämä on ratkaisevan tärkeää. Kiinnosta miehiä ja he vastaavat samaan.

"Palon" puute

Todennäköinen yksinäisyyden syy voi olla kielteinen asenne elämään: iloisuuden puute, pysyvä kulmakarvo, pessimistiset näkemykset. Tällaisten ihmisten on vaikeampaa löytää toveri kuin aina hauskoja ihmisiä, joilla on tuike.

Pessimismin syy on usein inhoaminen itsestään, ja siitä pääsemiseksi tarvitaan rakasta itseäsi. Hakkeroitu lause “Rakasta itseäsi ja ihmiset tavoittavat puolestasi” on merkityksellisin neuvo yksinäisille naisille, jotka yrittävät löytää parikaveria. Ilman tätä millään menetelmällä ei ole toivottua vaikutusta.

Kuinka selvittää miksi olen yksin?

Ymmärtää miksi olet sinkku on helppoa. Ota paperiarkki ja vastaa yksityiskohtaisesti seuraaviin kysymyksiin:

• Oliko lapsuuteni onnellinen, riittikö vanhempien rakkaus minulle?
• Mikä on yleisin syy eroamiseen elämässäni?
• Pidänkö itsestäni?
• Soveltaako hahmosi minulle?
• Vastaanko kuvaani ja kuvaa - sisäistä tilaani?
• Ymmärränkö mitä haluan kumppanilta ja suhteista yleensä?
• Kuinka voin houkutella ihmisiä ja miten hylätä?

Analysoi vastauksesi ja hahmottele asiat, jotka kannattaa työskennellä. Palaa hetken kuluttua muistiinpanoihin, lue ne uudelleen ja merkitse muutokset. Tämä työ ei kestä päivä tai kaksi, vaan kuukausia, joskus jopa vuosia, mutta se on välttämätöntä unohtaakseen yksinäisyyden.

Lisäksi voit kysyä yksinäisyyden syiden ymmärtämisessä psykologien lisäksi myös luottamiasi ihmisiä: ystäviä, tyttöystäviä, sukulaisia.

Sinun ei pitäisi ottaa vakavia askelia kohti suhteita ymmärtämättä itseäsi ja ongelmasi. On paljon parempi tehdä tämä, kun elämäntavassa, luonteessa ja käyttäytymisessä tapahtuu merkittäviä muutoksia.