Η επικοινωνία είναι δύσκολη για μερικούς ανθρώπους. Κάποιοι μπορούν να μιλήσουν μπροστά στο ακροατήριο με ένα τεράστιο αριθμό θεατών, να εμπνεύσουν τους ανθρώπους με μεγάλες ιδέες, να ανταλλάξουν αστεία σε πάρτι και να βρουν αμέσως νέους φίλους. Άλλοι άνθρωποι δεν μπορούν να διατηρήσουν ούτε καν συνηθισμένες καθημερινές συνομιλίες. Ωστόσο, χρησιμοποιώντας απλούς κανόνες και ασκήσεις, μπορείτε να μάθετε να επικοινωνείτε με τους ανθρώπους και να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Γιατί υπάρχουν δυσκολίες στην επικοινωνία;
Οι δυσκολίες στην επικοινωνία προκύπτουν σε πολλούς ανθρώπους για διάφορους λόγους. Ωστόσο, μπορούν να ομαδοποιηθούν σε τέσσερις κύριες κατηγορίες:
- Ο φόβος της δημόσιας ομιλίας ή της ομιλίας με αγαπημένους ανθρώπους.
- Παρανόηση;
- Αηδία;
- Έλλειψη ενδιαφέροντος.
Παρανόηση - ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που εμφανίζονται κατά την επικοινωνία με τους ανθρώπους. Στην περίπτωση αυτή, οι άνθρωποι δεν μπορούν να ξεκινήσουν μια συνομιλία. Χάνουν μια αλυσίδα σκέψεων και δεν είναι σε θέση να οικοδομήσουν έναν εποικοδομητικό διάλογο. Για να συνεχίσετε την επικοινωνία σε αυτή την κατάσταση, θα πρέπει να καταβάλλετε πολλές προσπάθειες. Αλλά αν ο συνομιλητής δεν έχει την επιθυμία να συνεχίσει τη συζήτηση, τότε είναι ευκολότερο να διακοπεί.
Για παράδειγμα, υπάρχουν γενικά αποδεκτά μοντέλα επικοινωνίας. Μιλάμε με το αφεντικό σε έναν από αυτούς, με συγγενείς - από την άλλη, με υφισταμένους - με εντελώς διαφορετικό τρόπο. Μερικές φορές αυτά τα μοντέλα επικοινωνίας συγχέονται, με αποτέλεσμα οι σχέσεις τόσο με το αφεντικό όσο και με τους στενούς ανθρώπους να επιδεινώνονται.
Η επόμενη κατηγορία είναι φόβος επικοινωνίας. Οι δυσκολίες διατήρησης του διαλόγου σχετίζονται με τον προσωπικό φόβο. Συχνά, οι λόγοι για την εμφάνιση φόβου επικοινωνίας οφείλονται στην αρνητική εμπειρία στο παρελθόν ή ακόμα και στην απουσία της. Ένας από τους κύριους φόβους είναι ο φόβος της απόδοσης. Εμφανίζεται επειδή ο άνθρωπος δεν ξέρει πώς ο αντίπαλος θα αντιδράσει στην ομιλία του. Εάν, λόγω παρεξήγησης, η επικοινωνία διακόπτεται από ένα από τα μέρη, τότε σε περίπτωση φόβου παρουσίασης, η επικοινωνία μπορεί να μην ξεκινά.
Η τρίτη κατηγορία είναι δυσκολίες και δυσκολίες επικοινωνίας. Ένα άτομο μπορεί να επικοινωνήσει και να βρει κοινά θέματα με άλλους, χωρίς να έχει φόβο. Ωστόσο, το γεγονός είναι ότι πολλοί άνθρωποι εμποδίζουν την επικοινωνία ακόμη και στην αρχή.
Για παράδειγμα, υπάρχει αποστροφή στην εμφάνιση. Όλοι γνωρίζουμε ότι συναντάμε ρούχα. Διάφορες εξωτερικές εικόνες απωθούν τους ανθρώπους, αλλά κυρίως οι άνθρωποι που δεν ενδιαφέρονται για τον εαυτό τους. Κακή αναπνοή, βρώμικα ρούχα, άπλυτο κεφάλι - αυτή είναι μια εγγυημένη περιγραφή του συνομιλητή με τον οποίο δεν θα επικοινωνούν. Επίσης δυσάρεστη θα είναι η επικοινωνία με ένα άτομο με φτωχή κοινωνική φήμη. Αυτό μπορεί να είναι ο τρόπος ζωής του, σκληρές δηλώσεις ή γεγονότα από τη ζωή.
Η τελευταία τέταρτη κατηγορία είναι συμφέρον στον συνομιλητή. Όλα θα πρέπει να μετριάζονται εδώ. Το ενδιαφέρον για αυτόν πρέπει να είναι αρκετό για να διατηρηθεί μια συζήτηση, αλλά όχι υπερβολικό. Το υπερβολικό ενδιαφέρον είναι τρομακτικό. Με ανεπαρκή ενδιαφέρον, η επικοινωνία είναι βαρετή και ήπια.Το ενδιαφέρον είναι ο κύριος λόγος επικοινωνίας. Αν είναι, τότε ο διάλογος μπορεί να αποδειχθεί επιτυχής. Αν όχι, τότε όλα τα άλλα κριτήρια δεν είναι πλέον σημαντικά.
Ψυχολογία, πώς να επικοινωνούν με τους ανθρώπους
Στην καθημερινή ζωή, η επικοινωνία είναι ένα σημαντικό στοιχείο. Στην οικογένεια, είναι απαραίτητο να διατηρήσετε ζεστές σχέσεις και φιλική ατμόσφαιρα, στη δουλειά - για την ανάπτυξη της επιχείρησής σας και την ανάπτυξη της σταδιοδρομίας σας. Εάν εφαρμόσετε τους κανόνες επικοινωνίας που περιγράφονται παρακάτω, μπορείτε να πετύχετε στη ζωή.
Ψυχολόγοι συμβουλές σχετικά με την επικοινωνία με τον συνομιλητή:
- Ο συνομιλητής θα πρέπει να καλείται πιο συχνά από το όνομα. Ένα προσωπικό όνομα είναι πιο σημαντικό για ένα άτομο από οποιοδήποτε συμπάθεια.
- Κατά την επικοινωνία, καλό θα ήταν να κάνετε ερωτήσεις. Φυσικά, δεν χρειάζεται να κανονίσει μια ανάκριση, αλλά πρέπει να του ζητηθεί με τέτοιο τρόπο ώστε να περιοριστεί σε απλές απαντήσεις, όπως ναι ή όχι.
- Μια μικρή πρόκληση στη συζήτηση δεν βλάπτει. Αν θέλετε να ρωτήσετε κάτι, τότε πρέπει να το κάνετε χωρίς να ανησυχείτε. Σε μια συζήτηση είναι προτιμότερο να αφήνετε στην άκρη τα ακόλουθα θέματα: κακά νέα, πολιτική, υγεία, επαγγελματική εξέλιξη, κουτσομπολιά και λάθη άλλων ανθρώπων.
- Οι άνθρωποι θα πρέπει να επικοινωνούν με παρόμοιο ήχο με το δικό τους ρυθμό. Για παράδειγμα, το αφεντικό δεν χρειάζεται να είναι κουρασμένο από καλλιτεχνικούς τρόπους και να μιλήσετε με την αγαπημένη σας σύζυγο ή τον σύζυγό σας ως υπαγόμενους υπαλλήλους.
- Είναι απαραίτητο να μιλάμε με σαφήνεια, αρμοδιότητα, σταθερότητα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να περιορίσετε τα κοινωνικά δίκτυα, να απενεργοποιήσετε την τηλεόραση, να κάψετε λογοτεχνικά σκουπίδια και να στραφείτε σε ταινίες ντοκιμαντέρ υψηλής ποιότητας ή σε δημοφιλή επιστημονικά περιοδικά. Σε αυτή την περίπτωση, η επιστημονική βιβλιογραφία δεν βλάπτει.
- Έχετε την επιθυμία να συνομιλήσετε; Θα χρειαστεί να εργαστείτε με μια γραπτή ομιλία. Οι ψυχολόγοι είναι σίγουροι ότι υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της ικανότητας επικοινωνίας γραπτώς και προφορικά. Επομένως, εάν ένα άτομο είναι ένας εραστής των κοινωνικών δικτύων, περιορίζοντας τον εαυτό του σε emoticons όταν επικοινωνούν δεν είναι η καλύτερη τεχνική για να μάθουν πώς να επικοινωνούν.
- Για σωστή επικοινωνία με τους ανθρώπους, χρησιμοποιήστε εκφράσεις του προσώπου και χειρονομίες. Αλλά πρέπει να γνωρίζετε το μέτρο. Δεν αξίζει να μιλάμε για ένα ταξίδι στην Αφρική με πέτρινο πρόσωπο, αλλά δεν χρειάζεται να χειριστείτε σαν ανεμόμυλος.
- Μπορείτε να διατηρήσετε μια συνομιλία μόνο εάν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αποδειχτεί ότι θέλετε να μιλήσετε σε αυτό που μιλάει ο συνομιλητής.
Μια σημαντική συμβουλή ψυχολόγων είναι να είστε σίγουροι στον εαυτό σας και να αγαπάτε τον εαυτό σας για ποιοι είστε. Για να επικοινωνείτε σωστά, πρέπει να είστε βέβαιοι στην ομιλία σας.
Οι άνθρωποι πρέπει να είναι έμπιστοι, να είναι ανοιχτοί. Τουλάχιστον έως ότου εμφανιστούν στην άλλη πλευρά. Για παράδειγμα, ένας γείτονας μπορεί να ενοχλήσει με καθημερινές επισκευές και άλλες συνήθειες, αλλά μπορεί να είναι καλός δικηγόρος ή γυμναστής. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να διατηρήσετε την επικοινωνία μαζί του για να αξιοποιήσετε τις ικανότητες και τις γνώσεις του την κατάλληλη στιγμή.
Σταματήστε να φοβάστε την επικοινωνία
Ο βασικός λόγος για τον φόβο της επικοινωνίας με τους ανθρώπους είναι ο φόβος, ο οποίος βασίζεται στο ότι δεν γνωρίζει τι να περιμένει από αυτή την ανακοίνωση. Μπορεί να παρουσιαστεί πριν ξεκινήσει ο διάλογος. Αλλά εάν ένα άτομο δεν είναι σίγουρος στον εαυτό του, θα το παρουσιάσει με αρνητικό τρόπο. Ως αποτέλεσμα, ο φόβος κάνει την επικοινωνία με άλλους να αποφεύγεται.
Στην επικοινωνία, πρώτα απ 'όλα, η εμπειρία είναι σημαντική. Εάν δεν είναι, τότε δεν υπάρχουν δεξιότητες ομιλίας. Ελλείψει εμπειρίας στην επικοινωνία, η επιθυμία επικοινωνίας εξαφανίζεται και αποκτάται ένας φαύλος κύκλος. Για να σπάσετε αυτόν τον κύκλο, θα πρέπει να αποκτήσετε δεξιότητες επικοινωνίας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας και να αντιμετωπίσετε τον δικό σας φόβο. Υπάρχουν πολλά κόλπα για να ξεπεραστούν οι φόβοι στην επικοινωνία.
Άσκηση 1: ερωτήσεις.Πάρτε το λεωφορείο και ζητήστε από τον αγωγό πού πηγαίνει. Ρωτήστε τον αν θα διασχίσει τον σωστό δρόμο. Δεν πρέπει να υπάρχει φόβος. Δεν υπάρχουν κίνδυνοι σε αυτό το θέμα. Αυτή είναι μια κοινή ερώτηση που ο αγωγός θα πρέπει να απαντήσει χωρίς προβλήματα.
Άσκηση 2: μια κλήση στην εταιρεία.Μόλις εμφανιστεί ο ελεύθερος χρόνος, πάρτε τον τηλεφωνικό κατάλογο και αρχίστε να καλείτε. Όπου δεν έχει σημασία.Μάθετε πώς λειτουργεί ο οργανισμός, σε ποιο χρονοδιάγραμμα, ποιες είναι οι τιμές των προϊόντων του.
Αν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον διάλογο, δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό. Μπορείτε πάντα να κλείσετε, αφού έχετε πει προηγουμένως ότι ο αριθμός ήταν λάθος. Κάθε μέρα, κάνοντας αυτή την άσκηση, μπορείτε να επιτύχετε δεξιότητες σε αυτό το είδος επικοινωνίας. Θα αρχίσετε επίσης να συνειδητοποιείτε ότι οι άνθρωποι δεν είναι πραγματικά τόσο τρομακτικοί όσο φαινόταν.
Άσκηση 3: εκπαίδευση στα καταστήματα.Για να εδραιώσουμε τις δεξιότητες που αποκτήσαμε από τις δύο προηγούμενες ασκήσεις, πηγαίνουμε στις συνθήκες του χώρου και πηγαίνουμε στα καταστήματα. Αλλά δεν ασχολούμαστε με ψώνια, αλλά με λίγη εκπαίδευση. Καλούμε έναν σύμβουλο και αρχίζουμε να ανακαλύπτουμε όλες τις περιπλοκές της επιλεγμένης συσκευής, για παράδειγμα, ένα φούρνο μικροκυμάτων, μια βιντεοκάμερα, τηλέφωνο και ούτω καθεξής.
Αυτή είναι μια μεγάλη άσκηση, διότι εκτός από το γεγονός ότι μαθαίνουμε επικοινωνιακές δεξιότητες, ξεφορτώνουμε τον φόβο όταν μιλάμε με τους ξένους και αρχίζουμε να μαθαίνουμε να αρνούμαστε.
Άσκηση 4: η καταπολέμηση της αμηχανίας.Πηγαίνουμε στο φαρμακείο. Γιατί; Για να αγοράσετε προφυλακτικά. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό. Απλά πηγαίνετε στο φαρμακείο, θυμηθείτε ότι όταν αγοράζετε προφυλακτικά, πρώτα απ 'όλα, σκεφτείτε για την υγεία του συντρόφου σας.
Άσκηση 5: Έρευνες.Μια κοινωνιολογική έρευνα είναι αυτό που χρειάζεστε για να εδραιώσετε τις δεξιότητες επικοινωνίας. Αρχικά, προσπαθήστε να διατυπώσετε μια ερώτηση που θα θέλατε να ζητήσετε από άλλους. Αρχικά, θα είναι δύσκολο, καθώς κανείς δεν αρέσει σε παρεμβάσεις στην προσωπική ζωή. Αλλά μην φοβάστε να ρωτήσετε, δεν υπάρχει τίποτα επαίσχυντο σε αυτό. Το αποτέλεσμα δικαιολογεί τα μέσα.
Με τη βοήθεια δεξιοτήτων επικοινωνίας, μπορείτε να ανακαλύψετε μεγάλες προοπτικές και ευκαιρίες όχι μόνο στην προσωπική σας ζωή αλλά και στην εργασία. Μη φοβάστε να προσπαθήσετε να επικοινωνήσετε με τους ανθρώπους, ξεπερνώντας τους φόβους σας.
Ασκήσεις Δεξιότητας Επικοινωνίας
Δεν είναι δυνατό να γίνετε κύριος στην επικοινωνία κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως και σε ένα μήνα. Αλλά, mastering ειδικές ασκήσεις, μπορείτε να αυξήσετε σημαντικά το επίπεδό σας στην επικοινωνία.
Ενεργή ακρόαση.Αν υπάρχει φόβος επικοινωνίας, απλά πρέπει να μάθετε να ακούτε. Ο χρυσός κανόνας: ακούστε δύο φορές την ώρα που μιλάτε. Πρέπει να μάθετε να ακούτε όχι μόνο τα αυτιά σας, αλλά ολόκληρο το σώμα σας. Δηλαδή, χρησιμοποιήστε τα μάτια, τις εκφράσεις του προσώπου, τις χειρονομίες. Εάν προκύψει σύγχυση, θα πρέπει να σταματήσετε την ιστορία του συνομιλητή και να διευκρινίσετε τι είχε κατά νου.
Μη λεκτική συνομιλία.Στην ψυχολογία υπάρχει μια ομάδα «ολόκληρων» ανθρώπων. Αυτοί είναι εκείνοι οι οποίοι, μαζί με την υποβολή πληροφοριών, χειρονομούν με το ρυθμό. Λένε ακριβώς τι αισθάνονται, επομένως, το σώμα αντιδρά σωστά στα λόγια. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη γλώσσα του σώματος παρά στην ομιλία. Αλλά εάν το πρόβλημα επιλυθεί βαθμιαία: πρώτα δώστε προσοχή στα χέρια, κατόπιν στην κίνηση των ποδιών, στη συνέχεια στις εκφράσεις του προσώπου, τότε σύντομα το πρόβλημα θα λυθεί και το άτομο θα βρει μια σειρά από τη γλώσσα του σώματος μαζί με τη λεκτική επικοινωνία.
Επεξήγηση της συνομιλίας.Κατά τη διάρκεια της ενεργής ακρόασης, αυτό είναι σημαντικό. Εάν ο συνομιλητής λέει και τουλάχιστον κάτι έχει καταστεί ακατανόητο, πρέπει να του ζητηθεί ξανά να διευκρινίσει την κατάσταση. Χάρη σε αυτή την άσκηση, μπορείτε να αλλάξετε όλα τα κίνητρα και τους στόχους της επικοινωνίας, καθώς και να καταστήσετε σαφές στον συνομιλητή ότι ο ακροατής πραγματικά τον ακούει.
Θέτει ερωτήσεις.Αρχικά, πρέπει να δώσετε προσοχή στην ποιότητα των ερωτήσεων που τέθηκαν. Εάν είναι κλειστά, η άσκηση ανάπτυξης δεξιοτήτων επικοινωνίας θα πάει στραβά. Οι ερωτήσεις πρέπει να αρχίσουν με τις ακόλουθες λέξεις:
- Πόσο συχνά;
- Γιατί;
- Πώς;
- Πόσο
- Πότε;
Αρχικά, μπορεί να φαίνεται ότι η ερώτηση είναι αρκετά δύσκολη. Ωστόσο, όταν ο συνομιλητής αρχίζει να δείχνει περιέργεια για τον αντίπαλο, μια τέτοια δεξιότητα θα αναπτυχθεί αυτόματα.
Η συνειδητοποίηση είναι η βάση οποιασδήποτε ικανότητας. Πράγματι, χάρη στην ανάπτυξη της ικανότητας, ένα άτομο παύει να παρατηρεί τον εαυτό του και είναι εντελώς βυθισμένο στην επικοινωνία με τον συνομιλητή του. Χάρη στην ευαισθητοποίηση, ένα άτομο παύει να επικρίνει τον συνομιλητή και αρχίζει να καταλαβαίνει τα συναισθήματά του.Αυτή η τεχνική θα σας διδάξει να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές προσεγγίσεις αντί να έχετε μια τυποποιημένη συζήτηση.
Έχοντας μια συνομιλία με τους ξένους
Αν κάποιος αρχίσει να επικοινωνεί με κάποιον που δεν είναι εξοικειωμένος με αυτόν, γίνεται άγνοια μαρτυρίας των συναισθημάτων και των συναισθημάτων των άλλων ανθρώπων, τα οποία τα βιώνουν και αυτά. Μια τυποποιημένη συζήτηση σχετικά με τον καιρό μπορεί να μετατραπεί σε μια βαθιά αλληλεπίδραση. Στην πραγματικότητα, φαίνεται περίεργο σε πολλούς ότι κάποιος μπορεί να πάρει και να δημιουργήσει προσωπική επαφή με εντελώς ξένους όπως αυτό. Ωστόσο, τέτοιες αλληλεπιδράσεις μπορεί να προκαλέσουν συναισθηματικό συντονισμό. Υπάρχουν ορισμένες συμβουλές σχετικά με τον τρόπο επικοινωνίας με τους ξένους.
Συμβουλή 1: Ανοίξτε ενδιαφέρον για άλλους ανθρώπους.Κάθε ένας από τους ανθρώπους είναι ένα μοναδικό άτομο. Θα πρέπει να αναλύσετε την εμπειρία επικοινωνίας σας. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ο συνομιλητής ενδιαφέρεται περισσότερο να μην επικοινωνεί με κάποιον που είναι πιο έξυπνος από αυτόν, αλλά με κάποιον που τον ακούει και τον καταλαβαίνει. Να είστε προσεκτικοί.
Συμβουλή 2: χαμόγελο.Οι άνθρωποι που χαμογελούν από την άποψη της ψυχολογίας φαίνονται πιο ελκυστικοί. Ένα χαμόγελο δείχνει τον συνομιλητή που επικοινωνεί μαζί του, ο συνομιλητής λαμβάνει καλή διάθεση και θετικά συναισθήματα
Συμβουλή 3: σωστό όνομα - την πιο ευχάριστη λέξη για κανέναν. Εάν κατονομάσετε ένα άτομο με το όνομα, μπορείτε να του δώσετε την απλούστερη φιλοφρόνηση. Ένα όνομα είναι ένα άτομο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι ενοχλούνται όταν το όνομά τους παραμορφώνεται από κάποιον, αλλάζοντας σε μια μορφή που δεν τους αρέσει.
Συμβουλή 3: Δεξιότητες ακρόασης.Όταν ασχολείσαι με ξένους, αυτό είναι σημαντικό. Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν πραγματικά πώς να ακούν τον συνομιλητή. Κατά κανόνα, πολλοί άνθρωποι απλώς περιμένουν ένα διάλειμμα για να εκφράσουν τη γνώμη τους και δεν βυθίζονται στις πληροφορίες που ο συνομιλητής θέλησε να μεταφέρει. Εάν ακούτε προσεκτικά ακόμη και έναν ξένο και του ζητήσετε πρόσθετες ερωτήσεις, ο συνομιλητής δείχνει το απόλυτο ενδιαφέρον του.
Τι πρέπει να κάνετε αν ο συνομιλητής είναι βοοειδή;
Μια συνομιλία με ένα τέτοιο άτομο παίρνει πολλή ενέργεια και αφήνει μια δυσάρεστη επίγευση στην ψυχή. Πριν ξεκινήσετε μια συνομιλία με ανθρώπους βοοειδών, αξιολογήστε την κατάσταση.
Το να μην απαντάτε σε σχόλια και να μην προσέχετε είναι ο ευκολότερος τρόπος να βγείτε από την κατάσταση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο στόχος ενός βοοειδούς είναι να προσβάλει τον συνομιλητή ή να προσβάλει. Αυτή η ευχαρίστηση πρέπει να στερηθεί. Μπορείτε να αλλάξετε το θέμα της συνομιλίας ή να επικοινωνήσετε με άλλο άτομο. Μια τέτοια χειρονομία σημαίνει απροθυμία να παίξει κανείς από τους κανόνες του συνομιλητή.
Ορισμένες συμβουλές για διάλογο με τους βοοειδή:
- Να είστε εποικοδομητικοί. Ένας αδίστακτος συνομιλητής μπορεί να επιβάλει την άποψή του κατά τρόπο αγενή ή προσβλητικό. Μην υποκύβετε σε προκλήσεις και επιστρέψτε την δομική συμπεριφορά στο διάλογο.
- Μεταφράστε την επίθεση. Εάν είναι απαραίτητο, καταφύγετε σε σαρκασμό στην ομιλία σας. Μια τέτοια κίνηση θα καταστήσει σαφές στον συνομιλητή τις ικανότητες χρήσης ομιλούμενων όπλων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πλοίαρχοι των λεκτικών αψιμαχιών μπορούν να το αντιληφθούν ως πρόκληση σε μια μονομαχία. Και τότε θα πρέπει να αναζητήσετε μια απάντηση σε ένα άλλο σύνθημα, και έτσι ad infinitum. Καταστήστε σαφές στον συνομιλητή ότι κάνει λάθος και κλείστε το αμφιλεγόμενο θέμα.
- Μάθετε το κίνητρο της θεραπείας. Υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπων που πάντα έλκονται κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας. Για μερικούς, ο σαρκασμός είναι μια μορφή χειραγώγησης. Πρέπει να σκεφτείτε ποιο είναι το κίνητρο του συνομιλητή; Ίσως προσελκύει την προσοχή. Ή αντίστροφα, με τη βοήθεια απότομων παρατηρήσεων, αφήνει τη συζήτηση.
Η αυτοπεποίθηση σε κάθε κατάσταση είναι το κύριο καθήκον όλων. Εάν ο συνομιλητής είναι αδιατάρακτος, κατοικώ ότι η προσωπικότητα θα είναι δύσκολο να τον προκαλέσει.
Εάν δεν σας αρέσει το άτομο με το οποίο μιλάτε
Δυστυχώς, δεν ζούμε σε έναν ιδανικό κόσμο όπου όλοι οι άνθρωποι είναι ευγενικοί και συμπαθητικοί. Στο δρόμο υπάρχουν και άτομα που φέρνουν αρνητικότητα και εχθρότητα στην επικοινωνία. Αλλά πρέπει να είστε σε θέση να μιλήσετε με μια τέτοια κατηγορία ανθρώπων για να μάθετε πώς να επιβιώσετε και να είστε στην κοινωνία. Οι ψυχολόγοι έχουν μια σειρά συμβουλών για την επικοινωνία με τους δυσάρεστους ανθρώπους:
Συμβουλή 1: ξεκινήστε με τον εαυτό σας. Εάν ο συνομιλητής είναι δυσάρεστος, πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό μπορεί να αλλάξει μέσα σας.
Συμβουλή 2: Να είναι ουδέτερη. Αν η κατάσταση είναι αμφιλεγόμενη, δεν χρειάζεται να μάθετε ποιος έχει δίκιο. Εν πάση περιπτώσει, ο καθένας θα παραμείνει στη δική του γνώμη και οι συνομιλητές θα χαλάσουν μόνο τα νεύρα του άλλου.
Συμβουλή 3: καλό σε ένα δυσάρεστο άτομο. Πριν καταδικάσετε τον συνομιλητή, σκεφτείτε το και, ξαφνικά, ήθελε μόνο καλό. Οι άνθρωποι τείνουν να μην παρατηρούν το καλό. Νομίζουν αυτό. Αλλά όταν κάτι γίνει λάθος, είναι άμεσα αντιληπτό. Επομένως, θα πρέπει να προσπαθήσετε να επαινείτε και να υποστηρίξετε μια δυσάρεστη προσωπικότητα, αν το αξίζει πραγματικά. Με την πάροδο του χρόνου, το ίδιο πράγμα μπορεί να ακουστεί στη διεύθυνσή σας.
Συμβουλή 4: αύξηση του χώρου με έναν δυσάρεστο συνομιλητή. Μπορείτε να εργαστείτε, να μετακινηθείτε σε άλλο δωμάτιο, κατά τη διάρκεια της διάσκεψης, να καθίσετε στην άλλη πλευρά του τραπεζιού, να προσπαθήσετε να επικοινωνήσετε περισσότερο με άλλους ανθρώπους. Η αγνοία είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για έναν δυσάρεστο φίλο να γίνει απλός υπάλληλος, συνάδελφος εργασίας ή ακόμα και φίλος.
Συμβουλή 5: Σκεφτείτε τι μπορείτε να υπομείνετε και τι είναι ενοχλητικό. Μην το πάρετε στην καρδιά. Ίσως να αντιμετωπίζει άσχημα όλους τους άλλους. Μετά από όλα, υπάρχουν άνθρωποι που είναι διαρκώς δυσαρεστημένοι με κάτι. Έχουν σοβαρές εκφράσεις του προσώπου και σπάνια έχουν ένα χαμόγελο. Υπάρχουν δύο επιλογές: είτε προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε την επικοινωνία σας για να αλλάξετε την πίστη στον εαυτό σας είτε να την ξεχάσετε να την αγνοήσετε.
Συμβουλή 6: ειλικρίνεια. Η ανοικτότητα και η αμεσότητα θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τους δυσάρεστους ανθρώπους. Εάν δεν μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον, αρνούνται μόνο, δεν πρέπει να κάνετε δικαιολογίες. Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν καν ότι έχουν την ικανότητα να ενοχλούν.
Συμβουλή 7: είναι απίθανο να μπορεί κάποιος να αλλάξει. Ο χαρακτήρας τοποθετείται στην προσωπικότητα με την ανατροφή από την πρώιμη παιδική ηλικία, οπότε μην προσπαθήσετε να αλλάξετε κάποιον. Αλλά μπορείτε να αλλάξετε εντελώς τη στάση σας σε ένα συγκεκριμένο άτομο.
Αν χρησιμοποιείτε τις παραπάνω συμβουλές, τότε η ζωή θα είναι πολύ απλούστερη.
Χαρακτηριστικά της επικοινωνίας με το αντίθετο φύλο
Εάν κάποιος δεν ξυλοκοπήθηκε από το μηδέν, θα μπορούσαν να αποφευχθούν πολλά προβλήματα, παράπονα, διαμάχες και ματιές. Όλοι έχουν την τάση να δημιουργούν ανεξάρτητα απότομες γωνίες όπου δεν υπάρχουν καθόλου γωνίες. Αντί να απολαμβάνουμε την επικοινωνία με τους ανθρώπους γύρω μας, καταλήγουμε σε διάφορους λόγους και τότε προσβάλλουμε τη φαντασία.
Λόγω του γεγονότος ότι ένας άνθρωπος ξετυλίγεται, σταματά να επικοινωνεί με εκείνους με τους οποίους θέλει, λόγω των περιορισμών που φαντάζει, τη δυσαρέσκεια και τα αρνητικά συναισθήματα που συσσωρεύονται. Αντί να πιέζετε τον εαυτό σας σε ένα πλαίσιο, είναι καλύτερο να απολαμβάνετε συναντήσεις και συνομιλίες. Αυτό ισχύει και για το αντίθετο φύλο.
Όταν συναντάμε το αντίθετο φύλο, υπάρχει ο κύριος βασικός κανόνας - αρχίστε να μιλάτε για χόμπι.
Όταν θέλετε να εξοικειωθείτε με το αντίθετο φύλο, να βασιστείτε μόνο σε μια όμορφη στολή ή εμφάνιση δεν αξίζει τον κόπο. Μια επιτυχημένη εμφάνιση θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια πρώτη θετική εντύπωση, αλλά ο πλούσιος εσωτερικός κόσμος, τα χόμπι, οι ιστορίες και πολλά άλλα είναι πολύ πιο σημαντικά. Ως εκ τούτου, να βασίζονται μόνο στην εμφάνιση δεν αξίζει τον κόπο.
Στην αρχή, όταν ασχολούμαστε με το αντίθετο φύλο, μπορεί να υπάρχει μια αίσθηση δυσκαμψίας. Αυτό είναι φυσιολογικό. Δεδομένου ότι μερικοί άνθρωποι απλά δεν έχουν σαφή αλγόριθμο συμπεριφοράς με μια νέα γνωριμία. Ένας ανασφαλής άνθρωπος φοβάται να κάνει το πρώτο βήμα και να εξηγήσει εσφαλμένα, επομένως οι εκπρόσωποι και των δύο φύλων έχουν συμπλέγματα.
Η βασική συμβουλή είναι να σταματήσετε να φοβάστε να επικοινωνήσετε με τους ανθρώπους. Ανοίξτε τους και στη συνέχεια η ζωή θα γίνει πιο ενδιαφέρουσα και πλούσια.
Ο σκοπός της χρονολόγησης για μια γυναίκα δεν πρέπει να είναι γάμος, αλλά για έναν άνδρα - χρησιμοποιήστε μια γυναίκα στο κρεβάτι. Δεν είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε εντελώς τις προθέσεις σας, ωστόσο, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να είστε συνετός. Δεν πρέπει να σπεύδεις πράγματα. Ίσως υπάρχει κάτι κοινό. Τα απαγορευμένα θέματα για συζήτηση είναι: πρώην άνδρες / γυναίκες, εργασία, υλικό πλούτο, συζητήσεις για τον καιρό.
Με κάθε νέα γνωριμία, ένα άτομο πρέπει να θεωρείται ως φίλος / φίλος. Πρέπει να εξοικειωθείτε με αυτό ακριβώς. Μόνο ο χρόνος θα πει τι η σχέση θα μεγαλώσει. Πρέπει να συμπεριφέρονται σαν φίλοι.Μην εμφανίζετε ή διαφημίζετε τον εαυτό σας, αλλά παρουσιάζετε πραγματικές ιδιότητες.
