Hver mor kender førstehånds børns vagarier. Især humørige børn kan være i valg af mad. De er ofte underernærede eller nægter endda at spise kogt mad.
Men børn, især de mindste, bør spise cirka hver anden time.
For at undgå besvær og ikke spilder en masse nerver, kan du ty til nogle tricks, hvordan du foder et barn.
- Giv din baby et valg
Der skal være mindst 3 produkter at vælge imellem. For eksempel: ost, brød og smør og druer. Det vigtigste er, at barnet skal vide, at han kan vælge den mulighed, han kan lide. Dette giver ham en følelse af lidt kontrol, hvilket også bidrager til en harmonisk udvikling af en personlighed.
Glem ikke at støtte barnet, lov at du vil give ham mere end hvad du kan lide. En erfaren børnepsykolog foreslår at overvåge, hvad dit barn spiser i en uge, ikke en dag. Baseret på dette skal du vælge den passende kost, som babyen ikke vil nægte.
- Koncentrer dit barn på et andet
Et eksempel: mellem mælken og saften, vil babyen vælge saften, da den er lysere og tegner den visuelt. I dette tilfælde skal du snyde og forsøge at koncentrere barnets opmærksomhed på et andet symptom.
opløsning: opbevar forskellige produkter i samme emballage for at "slette" forskellen i barnets underbevidsthed. Således vil babyen ikke skynde sig noget, der er lysere eller mere attraktivt i udseendet.
- Form spiseforstyrrelser
Spisevaner for hver baby er fastlagt fra hans tidlige barndom af hans forældre. At skabe de rigtige vaner i fremtiden hjælper med at undgå alvorlige sygdomme og negative konsekvenser i form af fedme.
Giv dit barn kun sund mad at vælge imellem, og tag ikke vigtige beslutninger for ham, såsom at blive vegetar. Lad ikke spise slik før tiden.
- Du bestemmer "Hvornår" og "Hvad" er, og babyen vælger "Hvor meget"
Det er vanskeligt, men nogle gange skal du gå tilbage. Du bestemmer, hvornår barnet skal spise og leverer forskellige fødevarer, som han kan vælge imellem. Derfor, hvis babyen nægter at spise alt rent - må du ikke tvinge det.
Følg behandlingen, men gid ikke at spise barnet mindre eller mere, end du beslutter hvad han har brug for. Kroppen selv sender de nødvendige signaler til barnet, og han ved, hvornår og hvor meget han skal spise.
Hvordan håndterer du et barns uvillighed til at spise? Er der nogen specifikke livhakke, der fungerer uden problemer? Du er velkommen til at fortælle det!
