Her anne ilk elden çocuk vagonlarını bilir. Özellikle karamsar çocuklar yemek seçiminde olabilir. Genellikle yetersiz beslenirler veya pişmiş yemek yemeyi bile reddederler.
Fakat çocuklar, özellikle en küçüğü, yaklaşık 2 saatte bir yemek yemelidir.
Rahatsızlıktan kaçınmak ve çok fazla sinir boşa harcamamak için, bir çocuğa nasıl besleneceğine dair bazı numaralara başvurabilirsiniz.
- Bebeğinize bir seçenek verin
Seçilebilecek en az 3 ürün bulunmalıdır. Örneğin: peynir, ekmek ve tereyağı ve üzüm. Asıl mesele, çocuğun sevdiği seçeneği seçebileceğini bilmesidir. Bu ona bir kişiliğin ahenkli gelişimine de katkıda bulunan küçük bir kontrol hissi verir.
Çocuğu desteklemeyi unutma, ona istediğinden daha fazlasını vereceğine söz ver. Deneyimli bir çocuk psikoloğu, çocuğunuzun bir gün değil, bir hafta boyunca ne yediğini izlemeyi önerir. Buna dayanarak, bebeğin reddetmeyeceği uygun diyeti seçin.
- Çocuğunuzu başka birine yoğunlaştırın
Bir örnek: Süt ve meyve suyu arasında bebek daha parlak ve görsel olarak çizdiği için meyve suyunu seçer. Bu durumda, hile yapmalı ve çocuğun dikkatini başka bir belirti üzerinde yoğunlaştırmaya çalışmalısınız.
çözüm: Çocuğun bilinçaltındaki farkı “silmek” için farklı ürünleri aynı ambalajda saklayın. Bu nedenle, bebek görünüm olarak daha parlak veya daha çekici bir şeye acele etmeyecektir.
- Yeme alışkanlıklarını şekillendir
Her bebeğin yeme alışkanlıkları, ebeveynleri tarafından erken çocukluktan itibaren ortaya konur. Gelecekte doğru alışkanlıklar oluşturmak, ciddi hastalıklardan ve obezite şeklinde olumsuz sonuçlardan kaçınmaya yardımcı olur.
Çocuğunuza sadece vejeteryan olma gibi onun için önemli kararlar almayan ve seçmeyecek sağlıklı yiyecekler verin. Önceden tatlı yemeye izin vermeyin.
- “Ne zaman” ve “Ne” olduğuna karar verirsiniz ve bebek “Ne Kadar” ı seçer.
Zor, ama bazen geri adım atman gerekiyor. Çocuğun ne zaman yemek yemesi gerektiğine ve seçim yapması için çeşitli yiyecekler sağlamasına karar verirsiniz. Bu nedenle, bebek her şeyi temiz bir şekilde yemeyi reddederse, onu zorlamayın.
Rejimi gözlemleyin, ancak çocuğu neye ihtiyaç duyduğuna karar verdiğinizden daha az veya daha fazla yemekle uğraşmayın. Vücudun kendisi çocuğa gerekli sinyalleri gönderir ve ne zaman ve ne kadar yemek yiyeceğini bilir.
Bir çocuğun yemek yeme isteksizliği ile nasıl başa çıkıyorsunuz? Sorunsuz çalışan özel hayat kesen var mı? Söylemekten çekinmeyin!
