Küçük kız kardeşi (on dört yıl fark) için kıskançlığın ilk notaları dört yıl önce geldi. Bundan önce “küçük şey” sadece bir kadın olarak algılanmıyordu. Sonra sabahları uyanıp “bana bir kabus vizyonu bırak” kategorisine yakın bir şeyin aynadan bakıp baktığını anlıyorsunuz ve kız kardeşim sabah bile yıkanıp kokuyor.
Her yeni yarım yılda, kendimi bir “sunuma” sokmak için on beş dakika daha erken ve erken kalkmam gerekti. Ve sabah uykusunu sabahın üstünde geçiren bir kişi için bu tür bir stres seks ve kahvaltının bir araya gelmesi aşırı derecede bir yük.
Dahası, evden ayrılmadan iki saat kadar kalkmam ve yüzümüzü beş veya altı farklı kozmetik prosedürle yağlamamın bir utanç olmasıydı, en küçük çocuğum neşeyle ve tatlı bir şekilde uyudu. Pürüzsüz ve kadifemsi cildi ne bira ve arkadaşlarla yapılan gece toplantılarından, ne de sosyal ağlarda saatlerce süren nöbetten (uyku için bir buçuk saat kaldığında), bir litre kahve ile karıştırılmış bir ton çikolatadan değil, baharatlı yemeklerden etkilenmedi. Otuz üç yaşında bir güzelliğe sahipken, bütün bunlar yüzünde ve büyük harflerle yazılmıştı.
Bir gün, harika bir gün hiçbir şekilde, güzellik adına yapılan başarısız bir savaşla inceltilmiş sinirlerim buna dayanamadı - ve genç kızın anında uyanması için öylesine yüksek seslerle sert gözyaşlarına boğuldum: soğuk su) ve yardımıma koştu. Yaklaşık beş dakika sonra gözlerim silindi ve işkence teknolojisi sayesinde deneyimli gazeteciler bu sorunun nedenini buldu. Ve kız kardeşi öğrendikten hemen sonra, 50 yıl sonra Japon yüz masajı “Asahi Zogan” u denemeyi tavsiye etti.
Bu masajdan yararlananların yaşlarını duyduğumda saçlarımın ucuna kırıldım - ve kendi ailemin tek kızı olmaya çalıştım. Ancak en gençlerin çevik ve daha iyi beden eğitimi ile oldukları ortaya çıktı. Bir odaya kilitlendiğinde, annemi, üçüncü kocasıyla aynı yaşta dışa bakan bir örnek olarak göstermeye başladı (ve kesinlikle, annemizden on yaş daha genç olduğunu kesinlikle hatırladım).
On yedinci dakika sonunda, kapalı kapı yüzünden işten hızlıca çıkamayacağımı farkettim, işe hazır olmaya başladım. Tamamen ruhsuz bir maratona hafif bir semblance getirdim. Ama ilk fırsatta, mucizevi Japon masajı hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi toplamaya ya da denemeye karar verdi, ancak kız kardeşim asla kabul etmeyecekti.
Japon yaşlanma karşıtı masaj
“Geleneksel masaj, cilde hafifçe masaj kremi veya yağ uygulanmasını içerir. Yüze dokunmak sadece parmak uçlarınızda olmalıdır, masaj çizgileri boyunca kesin hareketler uygulayın. Bu nedenle, kozmetik uzmanları cildin üst kısmına etki ederler; kaslar ve bağ dokuları kullanılmaz ve yavaşça solmaya devam eder, ancak kesinlikle solmaya devam ederler. ” masaj.
Çeşitli kadın kaynakları için sörf yapmak şunları gösterdi: 1) yorumların yaklaşık% 80'i olumlu, 2)% 15'i “Bu tekniği kullanarak gençleşen var mı?”, 3) yorumların kalan% 5'i hızlı ve başarılıydı. diyetler ve herhangi bir çaba olmadan kilo kaybetmek.
Ne öğrendin? Japon yüz masajı cilt üzerinde, yüz kaslarında ve bağ dokularında ve hatta kafatasının kemiklerinde etkin bir etkiye sahiptir. Asah (bu teknik denir) parmaklarla değil, tüm avuçla yapılır. ZOGAN Zogan her derde devadır: Alena Sobol'un video kanalında Japon masajı yapmak için çok iyi talimatlar buldum. Alena'nun öğrettiği şey bana, yerli bir kadın için tekniğin yazarı olan Yukoku Tanaka'nın orijinalinden daha fazla uyarlanmış gibiydi. Yol boyunca, kuru ve yağlı cilt, sivilce, yaşlılık lekeleri, baş ağrıları ve depresyondan kurtulurken cildin gençliğini ve sıkılığını koruyan eski bir Japon tekniği olan başka bir masaj seçeneği keşfettim - kobido. https://www.youtube.com/embed/7ZeHRCOE234 Üç düzine video, torrentden indirilen on beş video dersi ve YouTube'da bulunan tam teşekküllü bir video kursunun çevrimiçi izlemesinin sonuçlarına dayanarak, evde ücretsiz pratik yapmaya başladım. Çünkü şu anki finansal varlık anında uzmanlara para ödemekten cömert olamazdı. Önümdeki diyagramları ortaya koydum, dersin kısa versiyonuna bir kez daha baktım ve besleyici kremi her zamanki gibi temizlemeye gittim. Çünkü Japon masajının ilk kuralı şöyle diyor: Sadece bir gram kozmetik ve bir damla nemlendirici olmadan sadece temizlenmiş cilde masaj yapabilirsiniz. Cilt üzerinde el kaymasını geliştirmek için sadece masaj tabanını kullanabilirsiniz. İyi uyum: Temel teknikler bir veya iki defa öğrenilebilir: Yani, nokta basıncı biçiminde masaj yaparak, teknik neredeyse incelenmiştir. Lenfatik drenaj etkisi hakkında, bilimsel bir iddia ile dört makale okundu. 60'tan fazla fotoğraf ve yüz fotoğrafa baktım ve masajın Yukoku tarafından kendisi tarafından yapıldığı hemen hemen tüm videoları izledi. Annemle cildin gençleşmesi, Revitonics sistemine göre jimnastik konusunda bir telefon görüşmesi yapıldı ve hatta bazı isimsiz fakat çok seçkin bir doktordan bir cevap alındı. Prosedüre olumlu bir başlangıç için her şeyin hazır olduğu görülüyordu. Ancak masaja sadece beş saat sonra başlayabildim. İlk önce Yandex'in ormanına sürüldüm, sonra Japon Shiatsu terapisine hayran oldum (nokta baskısının tüm hastalıkları ve rahatsızlıkları iyileştirebileceğine göre) ve sonuç olarak, Evgenia Bağlyk sanal okulunda Facebook'a bir buçuk saat daha harcadım.Bu beş saatlik destan finalinde, yüzüm bu güzellik standardına uymuyorsa, neden ince bir yüz için masaj önerilerini incelemem gerektiğini düşündüm. Aslında, antrenman yaparken, böyle bir masajın gücü 12-16 dakika sürer. Kendiniz için basitleştirilmiş bir sürüm geliştirebilirsiniz, böylece 5-7 dakika süren hafif sürümden bahsedebilirsiniz. Üç parmak yerine iki parmakla masajı deneyebilirsiniz. Kişisel olarak “cildin lenf drenajını” yapmak için iki parmağımla çok daha uygun buldum. Zorluklar çoğunlukla nazolabial kıvrımların yakınında yapılan çalışmalardadı ve bunun nedeni cildimin daha kuvvetli bir şekilde kızarmasıydı. İki haftalık uygulama sırasında vücuduma masajdan zarar geldiğini fark etmedim, ancak yüz cildim daha sağlıklı görünmeye başladı (iki kat makyaj sıvası olmasa bile) ve üçüncü haftanın sonunda bile kaldırma etkim vardı - yanaklarım gerildi ve her şey onlara bağlıydı. Ancak bu kişisel bir sonuçtur - diğer kadınlar için her biri farklı olabilir. Masaj boyundaki enine kıvrımlar için de faydalı oldu veya kırışıklıklar daha az fark edildi. Olumsuz olandan, sadece en sevdiğiniz diziyi atlamanız gerektiğini hatırlar - besleyici bir kütle ile bir koltukta yatarken aynanın karşısında kendi kendine masaj yaparak yerini almıştır. Annemle bile, küçük kız kardeşimize talimat vermek için ortak bir temamız vardı: “kendinize yirmi yaşta bakmaya başlamanız gerekir, böylece otuz, kırk, elli, herhangi bir mezoterapi, botoks enjeksiyonu ve hyaluronik asitler olmadan verimli ve etkili görünüyorsunuz” Kendi kendine masaj yapmanın bir yolu olarak lenfoma uygulamasının çok bütçeli olduğu ortaya çıktı, çünkü örneklerin yöntemiyle yulaf sütünün veya yıkama için doğal bir jelin yüzümün temelini oluşturduğunu fark ettim. Ve aldığı zaman, doğru makyajdan çok daha az değil. Asahi Zogan sistemini kullanan Japon yüz masajıyla uğraştım, başlangıçta Rusça seslendirme dersi için video dersleri kullandım. Sonra, havamda yorumumu yazdım ve videoyu bir masajla birlikte blogda yayınladım. Şimdi altıncı aydır kendime Japon masajı uyguluyorum, çalışmam iki hafta sürdü. Daha genç görünüyorum, cildim neredeyse parlıyor ve tanıdık olmayan insanlar artık uzun yıllardır kız kardeşimden daha yaşlı olduğuma inanmıyorlar. Maksimum 3-4 yıl arasında bir farka sahip olduğumuzu varsayalım. Tabii ki, bu beni rahatsız ediyor, özellikle de bu altı ay boyunca yaz sezonu boyunca on kilogram kaybettim. Ve en önemlisi, sabahları dökülmeye başladım, bir marafette birkaç saat geçirmeyi bıraktım. Doğru, pop-up sivilce nedeniyle masaj yapmadığım birkaç gün vardı (ilk yarı yılda, çene ve yanaklarımda sürekli oturmadan önce). Ancak davetsiz misafir salonda bir uzman yardımı ile elimine edilir edilmez kendime bakmaya devam ettim. Ayrıca, döküntü, akut solunum yolu viral enfeksiyonları, farenjit ve rosacea gibi başka herhangi bir kontrendikasyonum yok. Japon masajı, plastik cerrahi dünyasını yakından tanımaktan kaçınmaya yardımcı olan pratik bir araçtır. Ve aktif olarak kullanmaya başladığım gerçeği, küçük kız kardeşimin sırrı olmaktan çoktan vazgeçti. Geçen gün, benden gözlerinin altındaki torbaları çıkarmanın birkaç yolunu göstermemi bile istedi. Yakında yüzün konturunu pürüzsüz ve pürüzsüz hale getireceğimizi ve cildin parlak olacağını düşünüyorum.
1) yüzdeki şişlikten ve boyun ve yüzdeki lenf çıkışını teşvik etmek.
2) yaşlanma ve yaşa bağlı kırışıklıkların ortaya çıkmasının önlenmesi için.
3) yüz hatlarını düzeltmek ve cildin rengini ve görünümünü iyileştirmek.
4) "ikinci çene" ortadan kaldırmak için.
5) yüz kırışıklıklarına karşı mücadelede.Yürütme tekniği
- Kozmetik krem veya yıkama için kozmetik süt,
- keten tohumu, zeytin yağı, üzüm yağı,
- Evde elde edilmesi kolay olan yulaf sütü: Çok sıcak su ile pul dökün,
- bir damla esans yağı ile karıştırılmış maden suyu.
1) üç parmakla çalışır: indeks, orta ve halka
2) lenf bezlerinin bulunduğu noktalara basmanız gerekir (bunun için yerlerini iyi öğrenmeniz gerekir),
3) parmakların tüm uzunluğu boyunca gerçekleştirmek için presler, 2-3 saniye boyunca sıkıca basın,
4) tüm hareketler aynı yoğunlukta ve köprücük kemiğine doğru aşağı olmalıdır.Kendim için nasıl yaparım - kendi kendine masaj
Japon yüz masajı video
