Kişi, güzel ve bakımlı olması gereken bir kişinin kartvizitidir. Yüz derisi incedir ve çevresel etkilere karşı daha hassastır. Çeşitli faktörler epidermisin durumunu etkileyebilir: beslenme, hastalık, kozmetik, stres ve çevre. Yüz cildi yılın veya günün saatine bakılmaksızın dikkate alınmalıdır.
Cilt Bakım Kuralları
Kozmetikler, epidermisteki eksik bileşenleri telafi etmek, bezlerin çalışmasını normalleştirmek ve görünümünü iyileştirmek için cilt tipine göre seçilir. Ancak, ortak olan yüz cilt bakım kurallarıherkes için gerekli olan:
- Yüzünüzü sabahları ve yatmadan önce yıkayın. Suyun ılık ve kaynatılması arzu edilir;
- Günde bir kez, cildi bir buz küpü veya şifalı bitki kaynatma ile silebilirsiniz;
- Sabun yıkamak için kullanmayın, cildi kurutur. İstisna özel sabun;
- Sadece temiz malzemeler kullanın: havlu, sünger, fırça vb.
- Son kullanma tarihinden sonra kozmetik ürünler atılmalıdır;
- Kozmetik ürünlerini iki farklı üreticiden daha fazla kullanmayın;
- Cildi kendi kendine tedavi etmeyin, sivilce ve siyah lekeleri sıkmayın;
- Masaj hatlarında cilde masaj yapın;
- Cildinizi sadece sıcak mevsimde değil güneş ışığından koruyun. Kışın, epidermisin daha az korunmaya ihtiyacı yoktur;
- Doğru beslenme tüm temellerin temelidir. Yağlı yiyecekler yemeyin, daha az tatlı, daha fazla su ve yeşil çay içmeyin.
Bu basit adımları izleyerek cildinizle ilgili sorun riskini azaltır ve sağlıklı tutarsınız.
Cilt Bakım Adımları
Kozmetik, toz, havada yüzen toksik maddeler - tüm bu günlük gözeneklerimizi tıkar. Temiz ve sağlıklı kalmak içinyüz cilt bakım basamakları:
- temizleyiciler;
- tonlama;
- Nemlendirir.
Bu noktaları, dişlerinizi fırçalamak ve ellerinizi yıkamak kadar düzenli olarak uygulamanız gereken kurallar için kullanın. Kozmetikler, güzelliği vurgulamak ve küçük kusurları gizlemek ve cildinizin durumunu maskelemek için yaratılmıştır. Bu nedenle, doğru bakım ürünlerini seçmek ve bunları her gün kullanmak önemlidir. Ayrıca, önleme için, her 1-2 haftada bir maske kullanılması ve soyulması önerilir.
arıtma
Yüz derisi günde iki kez temizlenmelidir. Geceleri cilt yenilenme aşamalarından geçer, hücreleri sekiz kat daha hızlı bölünürler. Sabahları, ter birikir, yıkanması gereken yağ bezlerinin ve toksinlerin salgılanması. Günün sonunda, kozmetik yükünü ve birikmiş kirleri yüzünüzden kurtarmalısınız.
Kozmetik uygularken, yüzünüzü sert bir şekilde ovalamayın. Ve havluyla silerek, sadece ıslan. Nemin geri kalanı cildine emilir, bu görünüm için iyidir.
Temizlik, birçok insanın yanlış yaptığı, öz bakımın ilk ve ana eylemidir. Yüzün cildini temizleme adımlarının belirli bir sıra ile gerçekleştirilmesi gerekir:
- Aşama 1: makyaj temizleme. Yüzünde makyaj varsa, ondan önce kurtulman gerekir. Yanlışlıkla, farklı yaştaki kadınlar hemen jel ile yıkayarak, makyaj kaldırır.Ancak makyaj temizleyici kullanmak daha doğrudur: misel suyu, losyon veya misel yağı. Özellikle her tür kozmetikten iyi olan iki fazlı losyondur. Ürünü az miktarda pamuklu ped üzerine uygulayın, yüzdeki bölgeleri masaj çizgileri boyunca nazikçe silin. Ürününüz tükendiyse zeytinyağı kullanabilirsiniz.
- Aşama 2: yıkama. Makyajdan kurtulduktan sonra, yıkamaya geçme zamanı. Cildinizin tipine odaklanarak temizlik ürünleri dikkatlice seçilmelidir.
Kuru ve karma epiderm sahiplerinin, örneğin süt ve alkol içermeyen ürünleri kullanmaları önerilir.Lancôme Galatée Confort.Yağlı ciltler için, örneğin jelleri ve köpükleri uygulayabilirsiniz.Avene Temizliği.Hassas Cilt Bakımı gibi hipoalerjenik ürünler Kiehl’daki Centella Skin-Calming Yüz Temizleyici.
tonlama
Temizleme sonrası bir sonraki aşama, cilt hidrolipidik bariyerini restore etmenize ve temizleyici kalıntılarını nötralize etmenize olanak sağlayan tonlamadır. Bu aşamada, epidermis bir nemlendirici uygulamak için hazırlanır.
25 yaşın altındaki genç kızların cildi temizlemesi ve bir tonikle silmesi yeterlidir. Bu yaştaki cilt kendini kurtarır ve fazla kozmetik kullanımı erken epidermal sorunlara ve erken yaşlanmaya neden olur.
Ürün ıslak cilde uygulanır. İyi, besleyici bir tonik kabul edilirLa Roche-Posay,bütçe seçeneğinden görevi ile başa çıkmakGarnier.Uygulama şekli: Bir pamuklu süngeri bir tonik ile nemlendirin ve yüzünü masaj hareketleriyle silerek temizleyin.
Tonik bir sprey vardır, bu durumda ürün yüz ve boyun bölgesine püskürtülmeli, ardından parmak uçlarıyla hafifçe “sürülmeli”, ardından kuru bir pamuklu bezle silin.
nemlendirme
Nemlendirme, epitelde su dengesini korur. Bu kişisel bakımda çok önemli bir nokta çünkü cildimizin taze ve sağlıklı göründüğü nem sayesinde. Uygun hidrasyon olmadan, epidermis dehidre olur ve elastikiyetini kaybeder, kırışıklıklar vaktinden önce ortaya çıkmaya başlar.
Her cilt tipi spesifik kozmetik nemlendiriciler gerektirir:
- için kuru cilt amino asitleri, seramidleri, şekerleri ve doymamış yağları içeren etkili araçlar olacaktır. Hidraderm sesderma çok seviyeli hidrasyon sağlar.
- Yağlı cilt ayrıca nemlendirmeye ihtiyaç duyar. Doğal silikonlu ürünler seçin, gözenekleri tıkamaz ve cildi pürüzsüzleştirir. Hazırlıklar hafif emülsiyonlar, sıvılar veya jeller şeklinde olabilir. Örneğin: yasemin ve aloe vera içeren nazik bir jel.Sranrom.
- için sorunlu cilt Yumuşak bir dokuya ve etkili bileşenlere sahip fonları seçmeniz gerekir. Yağ veya bal mumu bazlı balsam ve krem şeklinde iyi ürünler. Örneğin, satın alabilirsiniz Aqualia Thermal, Vichy.Bir güzellikçiyi ziyaret etmenizi tavsiye ederiz, kişisel durumunuzu değerlendirecek ve en faydalı olacak fonları seçecektir.
- için karma ciltHemen hemen tüm nemlendiriciler uygundur. Aşağıdakileri içeren ilaçlar yararlı bir etkiye sahiptir: dimetikon, siklometikon, mineral yağlar. Hyaluronik asit içeren bir maske tavsiye ediyoruz Hidrofaz Yoğun La Roche-Posay.
- için normal cilt bakımı kolay. Ek maddelere ihtiyacı yoktur, bu yüzden krem jel uygundur Hydraskin ışığı itibaren Darphin.
Yüz cilt bakımının ana üç aşamasını gözlemleyerek, boynu unutmayın. Üzerine kozmetik uygulayın.
Krem uygulamak
Soğuk mevsimde cildin daha fazla beslenmeye ihtiyacı vardır. Özel beslenme kremleri bu konuda yardımcı olur. Kalın kıvamı cildin lipid mantosunu geri yükler, çatlama ve kuruluğa karşı korur. Besleyici kremler her tür cilt için tasarlanmıştır, bu nedenle kendi takdirinize göre aracı seçin.
Güzellik uzmanları kremi uygulamak için bu prosedürü sunar:
- Yüzünüze veya bir yabancıya önem veriyorsanız, bileğinize krem uygulayın.Bu yöntem çok daha uygundur ve doğru miktarda tutarlılıkla aşırıya kaçmaz;
- Kremi parmak uçlarınızla ovalayın. Vücut ısısına sahip olacak ve bu da ürünün etkinliğini arttırıyor;
- Göz çevresindeki bölgeyi etkilemeden yüzünüze ve boynunuza küçük bir miktar krem uygulayın (bunlar için ayrı kremler vardır). Hareketler masaj yapıyor olmalı, aksi halde sonunda kötüleşen cildi gereceksiniz;
- Yüzdeki krem hafiflik hissi vermelidir. Aksi takdirde, 20 dakika sonra fazlalığı bir kağıt havluyla çıkarın;
- Kalan krem ellerin arkasına dağılabilir.
Gündüz kremi dışarı çıkmadan bir saat önce, gece saat 22: 00-23: 00 arasında uygulanmalıdır, çünkü bu saatte melatonin aktif olarak üretilmektedir. Kremin yatmadan hemen önce uygulanması tavsiye edilmez, uyku sırasında cilt rahatlar ve sabahları özellikle gözlerin etrafındaki küçük şişliklerle uyanabilirsiniz.
Cilt Bakımı Sıkça Sorulan Sorular
Güzellik uzmanlarına genellikle uygun cilt bakımı hakkında sorular sorulur. Bu yazıda bazılarına cevap vereceğiz.
Soğuk veya sıcak suyla yıkamak daha mı faydalıdır?
Su hoş bir oda sıcaklığında olmalıdır. Sıcak su gözenekleri ve kılcal damarları genişletirken, soğuk su aksine kan damarlarını daraltır. Her iki seçenek de yüzün hassas cilt üzerinde yararlı bir etkiye sahip olmayacaktır.
Uyku sırasında vücudun pozisyonu cilt durumunu etkiler mi?
Etkiler. Yıllar geçtikçe cilt elastikiyetini ve sıkılığını kaybeder. Vücudun yanlış pozisyonu, boyun, ikinci çenenin görünmesine, göğüs bölgesinde kıvrılmasına ve şişmeye neden olur. Sırt üstü yatmak en iyisidir. Yastık düşük, yatak sağlam, ortopedik daha iyi olmalıdır.
Yıkayamazsınız, fakat özel aletler kullanın.
Bu mümkün, ancak önerilmez. Her durumda kozmetik ve temizleyicilerin izleri çıkarılmalıdır. Pamuklu bir pedin içme suyuyla nemlendirilmesi ve aşırı durumlarda - tonik ile cildi silin. Yıkama çok zaman almaz, bu yüzden bu işleme birkaç dakika ayırmak daha iyidir.
Hareketli bir göz kapağı üzerine krem uygulamak mümkün mü?
Göz kapakları tüm vücudumuzdaki en ince cilde sahiptir, pratikte sebum sekresyonu oluşmaz. Göz kapaklarının ekstra şarj olmasına gerek yoktur. Sadece özel bir göz kremi uygulayabilirsiniz.
Hangi vitaminler cilt için iyidir?
Her vitamin vücudumuzun sağlığını destekleyen kendi beslenme fonksiyonlarını taşır. A ve E Vitamini kozmetiklerde en sık kullanılanlardır, ancak B ve C grubundaki vitaminleri unutmamak gerekir.
