Modern bir kadın, yağlı saçlı ve kirli bir bornozlu bir ev hanımı değildir. Bugün, bir kadın sağlıklı, başarılı, güzel ve bakımlı olmalıdır. Ama genç ve güzel olmak, nasıl iyi bir anne, eşi ve mesleğinizde kalırken? İşte eve sihirli sağlık ve güzellik tarifleri yardımımıza geliyor.
Belki, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, kanser riskini azaltmaya, bütün gün boyunca enerji artışı sağlamaya, sindirimi normalleştirmeye, parazitleri hafifletmeye ve vücudun genel durumunun metabolizmasını iyileştirmeye yardımcı olacak en basit reçete ile başlayalım.
Bal su (% 30 bal çözeltisi, kan plazması ile aynı bileşimde) harikalar yaratıyor.
Bir kaşık bal balının bir bardak çiğ su ile seyreltilmesi, iyice karıştırılması ve yemeklerden yarım saat önce aç karnına içilmesi gerekir. Her şey çok basit ve hızlı. Bütün sır sistematik. Bunu her gün yapmayı unutmayın, çünkü sonuç yalnızca mucize bir çözümün kullanımından sonra görülebilir. Ve neden bal suyu, sadece bir kaşık bal değil? Gerçek şu ki, ağızda, bütün faydalı bileşenleri metabolize eden enzimlerin hepsi yok ve balda da çoğu var.
Bir kadının temiz ve kusursuz bir cilde sahip olması çok önemlidir. Ancak, her gün makyaj uygulamak zorundaysanız ve gün boyunca bir kozmetikçiye zaman ayıramadığınızda, bunun nasıl başarılacağı. Güzellik salonunuzun evde olduğunu unutmayın. En iyi cilt ürünlerini buzdolabında bulabilirsiniz. Temiz bir yüze (çilek, salatalık, muz, ekşi krema, kefir, bal, elma, limon, portakal, zeytinyağı) elde edebileceğiniz her şeyi yenilebilir hale getirin ve cildiniz sahip olmadığı her şeyi emecektir.
Ekşi krema ve kefir çamaşır suyu almak, yoğun bir çalışmadan sonra cildi nemlendirir ve yatıştırır.
Çilek ve tüm turunçgiller - Dar gözenekler, ten rengini iyileştirir, siyah noktaların ve sivilcelerin yayılmasını önler, yaşlılık lekelerini hafifletir.
Zeytinyağı Kuru yıpranmış ciltler için mükemmeldir. Cildi besler ve yumuşatır, nemlendirir ve nemi uzun süre korur, hücre yenilenmesini hızlandırır ve gözenekleri tıkamaz. Eczaneden veya düzenli bir marketten özel olarak satın alınmış farklı yağları kullanabilirsiniz. Herhangi bir yağ, normal ayçiçeği bile faydalıdır.
Ben de böyle bir konuya değinmek istiyorum bodur. Makyajı uygulamadan önce, ölü cildi daha iyi temizlemek ve temizlemek için küçük bir ovalama kullanmak en iyisidir. Ve evde doğal ve taze ürünlerden hazırlanan bir bodurdan daha iyi ne olabilir?
Bir fırçalamanın tamamen topraklanmış olduğunu unutmayın. İnce öğütülmüş mısır ezmesi, rendelenmiş yulaf ezmesi, kaba tuz ve çözünmeyen kahve olabilir. Balla karıştırılabilir veya masaj hareketleriyle nemli cilde kolayca uygulanabilir. Etkisi sizi şaşırtacak.
Saç hakkında konuşursak, o zaman onlar da elde ederek elde edilebilecek özen ve besinler gerektirir maskeler bu yağlardan bazıları: dulavratotu, zeytin, badem, hint, hindistan cevizi, keten tohumu, jojoba yağı, deniz topalak, şeftali.
Köklere ve saçın tüm uzunluğuna yağ uygulayın, bir havluya sarın ve 2-3 saat bekletin. Ilık suyla durulayın (sıcak! Sıcak soğan yanar) ve saç kurutma makinesi kullanmadan kurutun. Saçlar parlar ve sağlıkla parlar.
Ve şimdi eğlenceli kısım! Size evde doğal besleyici nemlendirici yüz kremlerini nasıl pişireceğinizi öğreteceğim. Bu tür kremlerden sonra cildiniz parlayacaktır, çünkü boyaların, koruyucuların veya zararlı kimyasal katkı maddelerinin ilavesiz% 100 doğal içeriği vardır, bu da ünlü markaların pahalı kremleri bile günah işlemektedir.
Cilt soyma kremi
1 yemek kaşığı porsuk yağı, 2 yemek kaşığı karıştırın. John's wort yağı yemek kaşığı, balmumu 1 çay kaşığı, 3 damla A vitamini, 3 damla E vitamini damlası, malzemeler tamamen karışana kadar bir su banyosunda hafifçe karıştırın. Yüzün ve boynun cildine serin ve az miktarda uygulayın.
nemlendirici krem
Bir su banyosunda 10 ml balmumu ile eritilir, sürekli karıştırılır. 15 ml lanolin ekleyin ve karıştırın. Sonra sırayla esansiyel yağları ekleyin: 12 ml avokado yağı, 2,5 ml buğday tohumu yağı, acı portakal çiçeği yağı. Su banyosundan çıkarın, 60 ml pembe su ve 2.5 ml gliserin ekleyin - homojen bir kütle elde edilene kadar iyice karıştırın. Yüze ve boyuna uygulayın.
Kremi hazırlamak için vaktiniz yoksa, A, E vitaminlerini kapsüllerden satın alın ve satın aldığınız kremle karıştırın. Ayrıca uygulama sırasında bir kapsülü delebilir ve az miktarda krema ile karıştırabilirsiniz.
