Yaşasın! Yaz geldi! En güzel bronz ten tonunu hızlıca alıp göstermek istiyorum. Fakat gerçek şu ki, cilt güneşlenmek için hazır değilse, çabucak kızarır, gerginlik hissi ve hoş olmayan bir yanma hissi vardır. Güneşlenmek nasıl bronzlaşır, güzel, pürüzsüz ve ağrısızdır?
Güneşlenme ve bronzlaşma salonlarında doğru güneşlenme nasıl yapılır
Bronzlaşma için uzun süre eşit çikolata tonu elde etmek için çeşitli kurallar vardır. Bu kurallar hem doğal güneşin altında denizde bronzlaşma hem de Moskova'da bir solaryumda evrensel hale gelecektir.
1 Kural. Güneşlenmeden önce ne tür bir cilde sahip olduğunuzu bilmeniz gerekir. Ultraviyole ışınları altında harcanan zaman miktarı buna bağlıdır. Derinin tipine ilişkin profesyonel bir değerlendirme uzmanlar tarafından yapılabilir, dermatologlar veya solaryum kabininin nitelikli çalışanları olabilir.
2 Kural. Yanıkları ve düzensiz bronzlaşmayı önlemek için özel kozmetiklerle güneşlenmeniz gerekir. Sahilde bronzlaşma ve solaryumda bronzlaşma için bu fonların farklı olduğunu belirtmekte fayda var. Sahilde veya bahçede bronzlaşma için, bir kozmetik mağazasından veya eczaneden satın alınan fonlar uygundur. Solaryumda bronzlaşma için, genellikle salonlarda sunulan özel bir krema gerekir.
3 Kural. Hem solaryumda hem de güneşte güvenli bir bronzlaşma için cilde kozmetik ve parfüm uygulamayın. Çünkü bu ürünler alerji ve döküntülere neden olabilir.
4 Kural. Saçın UV koruması, mol bulunan yerler ve göğsün pigmentli bölgelerinin yanı sıra, ışınlama için arzu edilmeyen dövmeli cilt bölgeleri. çünkü renklendirici madde güneşte solabilir ve ayrıca kızarıklık, ağrı ve alerjik reaksiyonları tehdit eden ciltle reaksiyona girebilir. Güzellik salonlarında, güzel bir bronzluk elde etmek isteyenler için çalışanlar özel şapkalar ve koruyucu pedler sunar.
5. Güneşlendikten sonra, vücudun su dengesini gevşetmesi ve yenilemesi gerekir. Bunu yapmak için, fiziksel aktiviteyi sınırlamanız ve taze meyve suyu veya yeşil çay içmeniz gerekir. Gazsız saf maden suyu da mükemmeldir.
Solaryumda bronzlaşmak için güneşlenmek nasıl
Cildin türüne bağlı olarak, işlem sayısı ve gerçekleştirildikleri zaman ayrı ayrı hesaplanır. Dürüst ciltler için güneşlenmeye 2-3 dakikadan başlamanız gerekir, seanslar 10 - 15 arasında gerçekleştirilebilir, bir seansta en fazla 20 dakikadan fazla bronzlaşma lambalarının altında kalabilir. Koyu tenli bir kızın, siyah bir adam gibi bronzlaşmak için sadece 5-6 seansa ihtiyacı olacak.
Açık tenli birçok insan, güzel bronzlaşmalarına ve çikolata rengi elde etmelerine dair yanlış bir inanç oluşturmuştur. Bunun nedeni, güneşte cildin hızla kırmızıya dönmesi ve güneş yanığı belirtileri ortaya çıkmasıdır. Bir süre sonra, cilt soyulmaya başlar, dengesiz koyu lekeler ortaya çıkar. Hafif cilt ultraviyole ışınlarına karşı çok hassastır ve gerçekten çok hassastır.
Açık tenli bir bronzlaşma salonunda nasıl düzgün güneşleneceğinizi düşünün:
1.İyi bir üne sahip bir solaryum seçin, salonda sizin için güneş işlemlerini bireysel olarak hesaplamış bir doktorun bulunması arzu edilir;
2. Seans sırasında koruyucu ekipman kullandığınızdan emin olun;
3. Taze narenciye suları yiyin. C Vitamini cildin hızlı bir şekilde yenilenmesine, cildin melanin üretimine katkıda bulunur, bu da cildin rengini iyileştirmez, aynı zamanda kadife ve ipeksi hale getirir;
4. Bronzlaşma seansından sonra cildi nemlendirmek için krem kullandığınızdan emin olun.
Güneşte güzel bir çikolata rengine doğru bronzlaşma
Plaj mevsimi ve doğal güneş sevenler için, mükemmel bir pürüzsüz ve güzel bir bronzluk elde etmek için beyaz ten ile güneşte hızla güneşlenmenin bazı ipuçları vardır.
1. Dışarı çıkmadan önce, doğrudan güneş ışığında, beyaz cildin güneş kremi ile, en az 30 yüksek SPF koruma seviyesine sahip olması gerekir. Kremi güneşe maruz kalmadan 20-30 dakika önce uygulayın.
2. Gölgede 15 dakikadan başlayarak sabahları saat 10: 00'a kadar sabah saatlerinde veya 18: 00'den sonra akşamları plaj şemsiyesi altında güneşlenmeniz gerekir. Her gün 5 dakika bronzlaşma için ayrılan süreye eklemeniz gerekir.
3. Cildi yanıklardan korumak için, güneşte çıkması için hazırlanmanız gerekir. Bunun için bronzlaşma için bir krem kullanmak çok uygun olacaktır. Koyu bir gölgeyi aldıktan sonra, artık tehlikeli derecede doğal güneş olmayacak.
4. Taze narenciye suları yiyin. C vitamini cildin hızlı bir şekilde yenilenmesine, cilt tarafından melanin üretimine katkıda bulunur, bu da sadece cilt rengini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda kadife ve ipeksi hale getirir.
5. Cildin yanmasını önlemek için, sahilde uzun süre tek bir pozisyonda geçirmeyin, hatta daha fazla uyuyun.
Evde yüzünüzü beyazlatmak için nasıl
Anneannelerimiz ayrıca, örneğin bir bahçede, bronzlaşmadan sonra bronzlaşmadan kurtulmak veya yanıkları gidermek için fermente süt ürünleri kullandı. Bu yüzden, dikkatinizi cildin bronzlaştırdıktan sonra cildi beyazlatmaya yardımcı olacak 5 halk ilaçları getirdim:
1. Yüzünüzün ve boynunuzun cildine uygulayın, örneğin ev yapımı ekşi krema veya kefir gibi kalın bir ekşi süt ürününü omuzlayın ve eller, ev yapımı yoğurt yapabilirsiniz. Ve 15-20 dakika bekletin. Yüz losyonu ile durulandıktan ve yenilendikten sonra, losyonun alkol içermediğinden emin olun. alkol kurur ve cildin üst katmanını daha da fazla yaralar;
2. Salatalık maskesi. Salatalığın etini ince bir rende üzerinde öğütün, kremayla karıştırın. Cildi temizlemek için pamuklu bir bezle uygulayın, 20 dakika bekleyin, ılık suyla durulayın. Besleyici bir krem uygulayın ve ultraviyole radyasyondan kaçının;
3. Maydanoz suyu. Bir kıyma makinesi veya sıradan bir ahşap oklava kullanarak maydanoz yapraklarını ezin ve taze meyve suyuyla aydınlatılması gereken cilt bölgelerini temizleyin. Maydanoz, hasar görmüş ve susuz kalmış cildi mükemmel bir şekilde besler, parlatır;
4. Limon suyu aynı zamanda mükemmel bir ağartma maddesidir;
5. Kuzukulağı yapraklarından Gruel. Kuzukulağı içerisindeki asit, ölü cilt hücrelerini mükemmel şekilde temizleyebilir, cildin rengini beyazlatıp düzleştirebilir ve aynı zamanda sıkılaştırarak yüz rahatlamasını daha net hale getirebilir.
