Ang mga unang tala ng inggit para sa nakababatang kapatid na babae (isang pagkakaiba sa labing-apat na taon) na tunog apat na taon na ang nakalilipas. Bago ito, ang "maliit na bagay" ay hindi sadyang napansin bilang isang babae. At pagkatapos gumising ka sa umaga at maunawaan na ang isang bagay na malapit sa kategorya na "iwan mo ako ng isang pangarap na pangarap" ay tinitingnan ka mula sa salamin, at ang aking kapatid na babae ay mamulaklak at amoy nang umaga, kahit na hindi naghuhugas.
Sa bawat bagong kalahating taon kailangan kong bumangon nang mas maaga at mas maaga para sa mga labinglimang minuto upang dalhin ang aking sarili sa isang "pagtatanghal". At ang ganitong stress para sa isang tao na pinahahalagahan ang pagtulog ng umaga sa itaas ng sex sa umaga at pinagsama ang almusal ay isang labis na pagkarga.
Bukod dito, isang kahihiyan na kailangan kong bumangon ng dalawang oras bago umalis sa bahay at langis ang aking mukha na may lima o anim na magkakaibang mga pamamaraan ng kosmetiko, ang aking bunso ay natutulog nang masaya at matamis. Ang kanyang makinis at mabuting balat ay hindi apektado sa pamamagitan ng mga pagtitipon sa gabi kasama ang beer at mga kaibigan, o sa pamamagitan ng maraming oras ng pag-iingat sa mga social network (kapag may isang oras at kalahati na natitira para sa pagtulog, hindi higit pa), ni maanghang na pinggan, hindi isang toneladang tsokolate na may halo ng litro ng kape. Habang mayroon akong tatlumpu't tatlong taong gulang na kagandahan, ang lahat ng ito ay isinulat sa mukha, at sa malalaking mga titik ng bloke.
Isang araw, ng walang kahanga-hangang araw, ang aking mga nerbiyos, manipis ng isang hindi matagumpay na labanan sa pangalan ng kagandahan, hindi mapigilan ito - at napasabog ako sa gayong mapait na luha na may napakalakas na hikbi na agad na nagising ang bunso (bagaman kadalasan ay kailangan niyang hilahin ang kanyang mga binti at tubig mula sa kama malamig na tubig) at tumakbo patulong sa akin. Mga limang minuto ang lumipas, ang aking mga mata ay pinunasan, at sa tulong ng teknolohiyang pahirap ay naranasan ng mga mamamahayag ang sanhi ng pagdadalamhati. At, nang malaman ang kapatid, agad niyang pinayuhan na subukan ang Japanese facial massage na "Asahi Zogan" pagkatapos ng 50 taon.
Naririnig ang edad ng mga nakikinabang mula sa massage na ito, nasaktan ako sa mga dulo ng aking buhok - at sinubukan kong manatiling nag-iisang anak na babae ng aking sariling mga magulang. Ngunit ang bunso ay naging maliksi at may mas mahusay na pisikal na pagsasanay. Naka-lock sa isang silid, sinimulan niyang banggitin ang aking ina bilang isang halimbawa, na mukhang nasa labas ng parehong edad bilang kanyang pangatlong asawa (at natatandaan ko na siya ay sampung taong mas bata kaysa sa aming ina, sigurado).
Sa pagtatapos ng ikalabing siyam na minuto, natanto ko na hindi ko magagawang mabilis na kunin ang hunk dahil sa saradong pintuan, nagsimula akong maghanda para sa trabaho. Ang pagkakaroon ng nagdala ng isang magaan na pagkakatulad ng isang marathon na walang kaluluwa. Ngunit napagpasyahan niya na sa unang pagkakataon ay makakolekta ako ng mas maraming impormasyon hangga't maaari tungkol sa mahimalang Japanese massage o kahit na subukan ito, ngunit hindi ito aminin ng aking kapatid.
Hapon na anti-aging massage
"Ang tradisyonal na masahe ay nagsasangkot ng gaanong paglalapat ng massage cream o langis sa balat. Ang pagpindot sa mukha ay dapat lamang sa iyong mga daliri, ilapat ang mga paggalaw ng stroking sa kahabaan ng mga linya ng masahe. Sa gayon, ang mga cosmetologist ay kumikilos sa itaas na bahagi ng balat, habang ang mga kalamnan at nag-uugnay na mga tisyu ay nananatiling hindi nagamit at mabagal ngunit tiyak na kumukupas "- sa akma at pagsisimula, sa pagitan ng katuparan ng aking mga tungkulin sa paggawa, pinag-aralan ko ang artikulong" Maging 10 taong mas bata! ", Nakatuon sa Hapon masahe.
Surfing para sa iba't ibang mga mapagkukunan ng kababaihan ay nagpakita na: 1) humigit-kumulang 80% ng mga pagsusuri ay positibo, 2) isa pang 15% na binubuo ng tanong na "Mayroon bang nakakuha ng mas bata gamit ang pamamaraang ito?", 3) ang natitirang 5% ng mga pagsusuri ay mabilis at matagumpay pagkawala ng timbang nang walang mga diyeta at anumang pagsisikap.
Ano ang nalaman mo? Ang facial massage ng Hapon ay nagsasangkot ng isang aktibong epekto sa balat, at sa mga kalamnan ng mukha, at sa mga nag-uugnay na tisyu, at maging sa mga buto ng bungo. Ang Asah (ang pamamaraan na ito ay tinatawag na) ay isinasagawa hindi sa mga daliri, kundi sa buong palad. Ang ZOGAN Ang Zogan ay isang panacea: Natagpuan ko ang napakahusay na tagubilin para sa pagsasagawa ng Japanese massage sa video channel ng Alena Sobol. Ang itinuro ni Alena, tila para sa akin ay higit na inangkop para sa isang domestic na babae kaysa sa orihinal na mula sa may-akda ng pamamaraan na si Yukoku Tanaka. Kasabay nito, natuklasan ko ang isa pang pagpipilian sa masahe - isang sinaunang pamamaraan ng Hapon na mapangalagaan ang kabataan at katatagan ng balat, habang tinatanggal ang tuyo at madulas na balat, acne, senility spot, sakit ng ulo at depression - cobido. https://www.youtube.com/embed/7ZeHRCOE234 Batay sa mga resulta ng online na pagtingin sa tatlong dosenang mga video, labinlimang mga aralin sa video na na-download mula sa sapa, at isang buong kurso ng video na natagpuan sa YouTube, nagsimula ako ng libreng pagsasanay sa bahay. Sapagkat hindi lamang siya maaaring maging mapagbigay sa pagbabayad para sa mga espesyalista sa kasalukuyang sandali ng pananalapi. Inilapag ko ang mga diagram sa harapan ko, tiningnan ang maikling bersyon ng aralin, at nagpunta ... upang hugasan ang pampalusog na cream tulad ng dati. Sapagkat ang unang panuntunan ng massage ng Hapon ay nagsabi: maaari mong i-massage lamang ang nalinis na balat, nang walang isang gramo ng mga pampaganda at walang isang patak ng mga moisturizer. Maaari mo lamang gamitin ang isang base ng masahe upang mapabuti ang pagdulas ng mga kamay sa balat. Mabuting akma: Ang mga pangunahing pamamaraan ay maaaring malaman sa isa o dalawang beses: Kaya, ang massage sa format ng point pressure, ang pamamaraan ay halos pinag-aralan. Tungkol sa epekto ng lymphatic drainage, apat na artikulo ang nabasa na may pag-aangkin sa pang-agham. Nag-aral ng higit sa 60 mga larawan at isang daang larawan, at napanood ang halos lahat ng mga video na natagpuan, kung saan ang masahe ay ginagawa ni Yukoku mismo. Nagkaroon kahit isang konsultasyon sa telepono sa aking ina tungkol sa pagpapasaya sa balat, gymnastics ayon sa Revitonics system, at kahit na isang sagot ay natanggap mula sa ilang hindi nagpapakilalang, ngunit napaka kilalang doktor. Mukhang handa na ang lahat para sa isang kanais-nais na pagsisimula sa pamamaraan. Ngunit nagawa kong simulan ang masahe pagkatapos ng limang oras. Sa una ay na-drag ako sa gubat ng Yandex, pagkatapos ay nabighani ako ng Japanese Shiatsu therapy (ayon sa kung saan ang presyon ng point ay maaaring pagalingin ang lahat ng mga sakit at karamdaman), at bilang isang resulta, gumugol ako ng isa pang oras at kalahati sa Facebook sa virtual na paaralan ng Evgenia Baglyk.Sa katapusan ng limang oras na alamat na ito, naisip ko kung bakit dapat kong pag-aralan ang mga rekomendasyon sa massage para sa isang manipis na mukha, kung ang aking mukha ay hindi akma sa pamantayang ito ng kagandahan. Sa katunayan, kapag nagsasanay ka, ang gayong masahe ay tumatagal ng lakas ng 12-16 minuto. Maaari kang bumuo para sa iyong sarili ng isang pinasimple na bersyon, upang magsalita ng magaan na bersyon, na tumatagal ng 5-7 minuto. Maaari mong subukan ang two-finger massage sa halip na tatlong daliri. Personal kong natagpuan ito na mas maginhawa sa dalawang daliri upang gawin ang "lymphatic drainage ng balat ng mukha". Ang mga paghihirap ay para sa pinakamaraming bahagi na may trabaho malapit sa nasolabial folds, at iyon ay dahil sa aking balat doon ay mas namula ang labi. Sa loob ng dalawang linggo ng pagsasanay, hindi ko napansin ang anumang pinsala sa aking katawan mula sa masahe, ngunit ang aking balat ng mukha ay nagsimulang magmukhang mas malusog (kahit na walang dalawang patong ng make-up plaster), at sa pagtatapos ng ikatlong linggo ay mayroon pa akong nakakataas na epekto - ang aking mga pisngi ay mahigpit at lahat ay nakadikit sa kanila. Ngunit ito ay isang personal na resulta - para sa iba pang mga kababaihan, ang bawat isa ay maaaring magkakaiba. Ang masahe ay kapaki-pakinabang din para sa leeg - ang mga transverse folds o mga wrinkles ay naging hindi gaanong napansin. Mula sa negatibo - naaalala lamang na kailangan mong laktawan ang iyong paboritong serye - dahil ang paghiga sa sopa na may masustansyang masa ay pinalitan ng self-massage sa harap ng salamin. Kahit na sa nanay, mayroon kaming pangkaraniwang tema para sa pagtuturo sa aming nakababatang kapatid na babae: "kailangan mong simulan ang pag-aalaga sa iyong sarili sa dalawampu't, upang sa tatlumpu't apatnapu, limampu't ikaw ay magmukhang mabisa at epektibo nang walang anumang mesotherapy, botox injections, at hyaluronic acid." Bilang isang paraan ng self-massage, ang lymphomassage ay naging napaka badyet, dahil sa pamamaraan ng mga sample ay napagtanto ko na ang oat milk o isang natural na gel para sa paghuhugas ay pinakaangkop bilang batayan para sa aking mukha. At ang oras na aabutin ay hindi gaanong, mas mababa kaysa sa tamang pampaganda. Nakisali sa Japanese facial massage gamit ang Asahi Zogan system, una kong ginamit ang tinig ng Russia na kumikilos para sa mga aralin sa video. Pagkatapos, sa mood, isinulat ko ang aking puna at nai-post ang video sa blog kasama ang isang massage. Ngayon ay nagsasanay ako ng massage ng Hapon sa aking sarili para sa ikaanim na buwan, tumagal ng halos dalawang linggo upang mag-aral. Mukha akong mas bata, ang aking balat halos kumikinang, at hindi pamilyar na mga tao ay hindi na naniniwala na ako ay mas matanda kaysa sa aking kapatid na babae sa napakaraming taon. Ipagpalagay na mayroon kaming pagkakaiba-iba ng isang maximum na 3-4 na taon. Siyempre, binabalewala ako nito, lalo na mula nang nawalan ako ng sampung kilo sa mga anim na buwan na ito, sa oras lamang para sa panahon ng tag-araw. At ang pinakamahalaga, nagsimula akong magbuhos sa umaga, huminto sa paggastos ng maraming oras sa isang marafet. Totoo, maraming mga araw na hindi ako gumawa ng masahe dahil sa isang pop-up pimple (una sa kalahati ng isang taon, habang bago sila ay patuloy na bumibisita sa aking baba at pisngi). Ngunit sa sandaling ang hindi inimbitahang panauhin ay tinanggal sa salon sa tulong ng isang espesyalista, nagpatuloy akong alagaan ang aking sarili. Bukod dito, wala akong ibang mga contraindications, tulad ng rashes, talamak na impeksyon sa impeksyon sa virus, pharyngitis at rosacea. Ang massage ng Hapon ay halos isang mahiwagang tool na makakatulong upang maiwasan ang isang malapit na kakilala sa mundo ng plastic surgery. At ang katotohanan na sinimulan kong gamitin ito nang aktibo ay tumigil na maging isang lihim para sa aking nakababatang kapatid na babae. Sa ibang araw, hiniling pa niya sa akin na ipakita sa kanya ang ilang mga paraan upang maalis ang mga bag sa ilalim ng kanyang mga mata. Sa palagay ko ay gagawin namin sa lalong madaling panahon na maging maayos ang contour ng mukha at kahit na, at ang balat ay magiging masinag.
1) mula sa pamamaga sa mukha, at upang pasiglahin ang pag-agos ng lymph mula sa leeg at mukha.
2) para sa pag-iwas sa pag-iipon at ang hitsura ng mga wrinkles na nauugnay sa edad.
3) upang iwasto ang mga contour ng mukha at pagbutihin ang kulay at hitsura ng balat.
4) upang maalis ang "pangalawang baba."
5) sa paglaban sa mga facial wrinkles.Diskarte sa pagpapatupad
- cosmetic cream o kosmetikong gatas para sa paghuhugas,
- linseed, oliba, langis ng ubas,
- oat milk, na madaling makuha sa bahay: ibuhos ang mga natuklap na may sobrang init na tubig,
- mineral na tubig na hinaluan ng isang patak ng mahahalagang langis.
1) gumagana ang tatlong daliri: index, gitna at singsing,
2) kailangan mong pindutin ang mga punto kung saan matatagpuan ang mga lymph node (para dito kailangan mong malaman nang maayos ang kanilang lokasyon),
3) pagpindot upang maisagawa ang buong haba ng mga daliri, pindutin nang mahigpit para sa 2-3 segundo,
4) ang lahat ng mga paggalaw ay dapat na magkapareho ng lakas at pababa patungo sa collarbone.Paano ko ito ginagawa para sa aking sarili - massage sa sarili
Hapon na facial massage video
