แบบแผนเกี่ยวกับคนที่สมบูรณ์ยังคงอยู่ และเมื่อดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะคิดอะไรใหม่ ๆ จินตนาการของการต่อต้านร่างกายจะทำให้เกิดแนวคิดที่ไม่สมจริงขึ้นมา
เมื่อเร็ว ๆ นี้จินตนาการของคนที่มีทัศนคติในทางลบได้เพิ่มขึ้นอย่างมาก แบบแผนอื่นคือ:
“ การสื่อสารกับคนที่สมบูรณ์และรอบตัวคุณด้วยสิ่งนี้จะทำให้คุณสมบูรณ์เช่นกัน!”
ในตอนแรกนั้นเป็นที่เข้าใจกันโดยเฉพาะว่าเป็นอาหารร่วมและมันฟังเฉพาะเจาะจงมากขึ้น: "คุณไม่เคยกินอาหารที่ล้อมรอบไปด้วยไม่งั้นคุณจะอ้วนด้วยตัวเอง"
อย่างไรก็ตามกฎตายตัวเติบโตขึ้นและตอนนี้พวกเขาเข้าใจว่ามันเป็นข้อห้ามเรื่องมิตรภาพกับคนที่สมบูรณ์ใช้เวลาด้วยกันและแม้แต่แค่พูดคุยกับคนรู้จักที่อ้วน
ตำนานที่มาจากการสื่อสารที่เต็มไปด้วยที่ไหนจะนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก
เรื่องนี้ค่อนข้างตลก แต่เขามาจากทัศนคติที่แตกต่างและคำพูดที่เกิดขึ้นบนพื้นฐานของมัน “ อย่าเชื่อใจผู้ปรุงอาหารที่บางเบา”. เชื่อกันว่ามีเชฟบางคนไม่ลองชงด้วยตัวเองและนี่อาจเป็นเหตุผลหนึ่ง - เขาปรุงไม่ดี
ในทางตรงกันข้ามผู้ปรุงเต็มรูปแบบเป็นสัญลักษณ์ของอาหารที่อร่อย ดังนั้นตำนานจึงปรากฏว่าพ่อครัวที่ดีต้องมีน้ำหนักเกิน และจากนั้นภาพรวมนี้ก็รกไปด้วยความแตกต่างมีการเพิ่มสีและความคิดใหม่ ๆ ซึ่งนำไปสู่แนวคิดเรื่องความเป็นอันตรายของ“ อาหารกลางวันที่เต็มไปด้วย”
เป็นนิยายทั้งหมดหรือไม่
จากมุมมองของจิตวิทยาในสถานการณ์นี้ยังมีภูมิหลังที่ซ่อนอยู่ นี่คือสาเหตุที่นิสัยการกินของแต่ละคนเป็นรายบุคคล
ถ้าคนมีความมุ่งมั่นอ่อนแอหรือไม่มีนิสัยการกินที่ชัดเจนขึ้นเขาจะปล่อยให้ตัวเองมากเกินไปโดยไม่ต้องสงสัยและใคร่ครวญในระหว่างอาหารกลางวันกับคนเต็ม
นั่นคือทัศนคติทางจิตวิทยาเบื้องต้นเท่านั้นที่มีผลต่อการเพิ่มน้ำหนัก ถ้าคนยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและไม่กินมากเกินไปให้ควบคุมส่วนและคุณภาพของอาหารอยู่เสมอเขาจะไม่อ้วนเกินไป
อย่าเปลี่ยนความรับผิดชอบสำหรับจุดอ่อนของคุณเองเป็นคนอ้วนในสภาพแวดล้อมของคุณ
ทุกคนมีทางเลือกของตัวเองว่าจะกินอะไรและเมื่อไหร่ แต่หลายคนชอบที่จะซ่อนตัวอยู่เบื้องหลังแบบแผนเพื่อแสดงให้เห็นถึงการขาดความมุ่งมั่นหรือความปรารถนาซ้ำซากในการกินอาหารอร่อย
ภาพลักษณ์กลายเป็นความไม่เต็มใจที่จะสื่อสารกับสิ่งที่สมบูรณ์ได้อย่างไร
การกินมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือรักษาตัวเองให้อยู่ในกรอบของอาหารที่เข้มงวดมักทำให้เกิดความรู้สึกผิด และเนื่องจากสัญชาตญาณในการอนุรักษ์ตนเองนั้นมีอยู่ในธรรมชาติของมนุษย์ความรู้สึกผิดจึงค่อยๆถูกส่งไปยังผู้ที่สมองคิดว่าเป็นสาเหตุของการกินมากเกินไป
หากคนที่มีร่างกายเป็นบวกยอมรับร่างกายตามที่เป็นอยู่และไม่รู้สึกผิดเกี่ยวกับการกินอาหารที่เป็นอันตรายและมีไขมันผู้สนับสนุนการใช้ชีวิตและอาหารที่มีสุขภาพดีจะเป็นการละเมิดนิสัยดังกล่าว
โดยธรรมชาติแล้วการปฏิเสธจะต้องเอาชนะและเป็นผลให้คนเต็มรูปแบบจากสภาพแวดล้อมที่อยู่ภายใต้การตำหนิ พวกเขาได้รับเครดิตด้วยอิทธิพลในตำนานจากภายนอก แต่กระบวนการไม่ได้จบเพียงแค่นั้น
การสื่อสารกับคนอ้วนถือว่าเป็นภัยคุกคามโดยตรงเนื่องจากการประชุมมักจะจัดขึ้นที่อาหารกลางวันหรืออาหารเย็น
แต่ในความเป็นจริงสถานการณ์ที่แตกต่างเป็นเรื่องธรรมดามาก! เมื่อคนเต็มกำลังอยู่ในอาหารและคู่สนทนาบางในเวลาเดียวกันโน้มตัวกับอาหารขยะ
อิทธิพลของมโนทัศน์ต่อชีวิตและสังคม
โดยธรรมชาติแล้วมีเพียงไม่กี่คนที่ต้องการเรียนรู้และเข้าใจแหล่งที่มาของแบบแผน พวกเขาถูกนำมาใช้ที่หน้าไม่พยายามหาเหตุผลที่แท้จริงสำหรับการปรากฏตัวของตำนานดังกล่าว
เป็นผลให้มีจุดลบมากมายในสังคม:
- พวกเขาประณามความสมบูรณ์เรียกว่าขาดเจตนาและพวกเขาหลีกเลี่ยงคนเหล่านี้เพราะความอ่อนแอของตนเอง
- พวกเขาปฏิเสธที่จะเป็นเพื่อนกับคนอ้วนและบางครั้งพวกเขาไม่ต้องการสื่อสาร
- คนที่มีความโค้งถูกปฏิเสธไม่ทำงาน
- นักกายกรรมที่ถูกประณามว่าเป็นคนหน้าซื่อใจคดเพราะพวกเขาไม่เข้าใจถึงความสนใจในอาหารเพื่อสุขภาพและการกีฬา
ผู้คนกลัวสิ่งที่พวกเขาไม่เข้าใจ แต่อันที่จริงความกลัวที่มากขึ้นคือการตระหนักถึงจุดอ่อนของตนเอง ดังนั้นมันจึงคุ้มโทษผู้อื่นสำหรับความไม่สมบูรณ์ของตัวเอง?
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ!
