เมื่อไรและอย่างไรที่จะสอนให้เด็กรู้จักโภชนาการตนเองเป็นคำถามส่วนตัว อย่างไรก็ตามนักการศึกษาส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าควรสอนเรื่องนี้ตั้งแต่ปฐมวัย (อายุต่ำกว่า 1 ปี)เพื่อให้แรงผลักดันสำคัญต่อการพัฒนา
ก่อนที่คุณจะเริ่มสอนลูกของคุณให้กินด้วยตัวเองคุณต้องเตรียมตัวให้ดีก่อน รับล่วงหน้า:
- สตูลสำหรับทารกพิเศษพร้อมที่ยึดถาด
- ช้อนสำหรับเด็ก
- เช็ดเปียก
กระบวนการเรียนรู้มีเพียง 2 ขั้นตอน: ตอนแรกเด็กเรียนรู้ที่จะกินด้วยมือของเขาและที่สอง - ด้วยช้อน
เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มทำความคุ้นเคยกับโภชนาการด้วยตัวเองด้วยสิ่งที่อ่อนนุ่มเช่นพาสต้า ในระยะแรกตรวจสอบให้แน่ใจว่าด้ามจับของทารกสะอาดอยู่เสมอและนี่คือสิ่งที่ใช้เช็ดทำความสะอาดเปียก
วางพาสต้าที่ปรุงแล้วบนถาดที่สะอาดแล้วให้จับมือเด็กแล้วปล่อยให้นิ้วจับพาสต้า จากนั้นนำปากกาของเขามาที่ปากของเขาอย่าลืมให้กำลังใจเด็กทารก
เมื่อเด็กเข้าใจวิธีการทำเขาจะพยายามกิน ในขั้นตอนนี้การพิจารณาครั้งแรกจะเสร็จสมบูรณ์
ขั้นตอนที่สองเกือบจะเหมือนกับครั้งแรก แต่ยังคงมีความแตกต่างของการฝึกอบรม ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมตัวก่อนว่ามันต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งวัน เด็กบางคนเรียนรู้ในสองสามวันคนอื่น ๆ ในสองสามสัปดาห์และไม่มีอะไรผิดปกติ
โฮมเมด purees ที่ดีที่สุดสำหรับการทำความคุ้นเคยกับตนเองโภชนาการ ฉันยินดีที่จะให้คุณผสมที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับซุปข้นทารก:
- แอปเปิ้ล + ลูกแพร์
- กล้วย + นม
- อะโวคาโด + นม
- พลัม + ลูกพีช;
- อะโวคาโด + กล้วย
อย่าลืมว่าก่อนที่จะผ่านแอปเปิ้ล, ลูกแพร์, พลัมผ่านเครื่องปั่นพวกเขาจะต้องดับเล็กน้อยในน้ำเล็กน้อยปิดฝากระทะให้แน่น
วิธีที่ดีที่สุดสำหรับแม่ในการทำสิ่งต่อไปคืออะไร?
- เตรียมอาหารที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยล่วงหน้า
- แสดงให้เด็กเห็นว่าควรกินอย่างไร: เติมมันฝรั่งบดและช้อนหนึ่งช้อนลองทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งตามที่จำเป็น
- ให้ช้อนทารกในมือของเขาและสังเกตความพยายามที่จะกินอย่างอิสระ;
- ไม่จำเป็นต้องช่วยลูกเท่านั้นถ้าเขาไม่เข้าใจสิ่งที่เขาควรทำ เป็นกำลังใจให้เขาด้วยคำพูดสนุกกับความพยายามทุกครั้ง - มันช่วยกระตุ้น!
- และที่สำคัญที่สุด - จงอดทน
แต่อย่าลืมว่าคุณสามารถลองวิธีการของคุณเองเพราะคุณรู้จักลูกของคุณดีขึ้น และเกี่ยวกับวิธีการสอนให้ลูกกินด้วยตัวเองอย่าลืมที่จะแบ่งปันกับฉัน!
