
Em uma idade jovem, o sexo justo não pensa na necessidade de cuidados com a pele adequados. No entanto, ela é muito sensível e, quanto mais cedo você começar a cuidar dela, mais ela brilhará, permanecendo jovem e em forma.
Características da pele facial após 30 anos
Mesmo aos 30 anos, a pele brilha e fica bem, como em uma idade mais jovem. No entanto, os primeiros sinais de envelhecimento estão começando a aparecer com mais frequência. Podem ser rugas faciais, dobras nasolabiais e entre as sobrancelhas se tornam mais visíveis, os cantos dos lábios são levemente abaixados, a pele não é tão elástica, fica mais oleosa ou, inversamente, mais seca. Esses sinais indicam que a pele começa a desbotar levemente, isso não pode ser evitado, mas a intensidade do envelhecimento pode ser retardada.
O processo de envelhecimento da pele depende de:
- o estilo de vida que você leva;
- qualidade do sono;
- hereditariedade;
- estado geral de saúde;
- dieta
- com que frequência, corretamente e em tempo hábil, você cuidou da sua pele mais cedo.
Nas mulheres após 30 anos, o metabolismo diminui e a produção de elastina e colágeno diminui acentuadamente. Ou seja, a pele perde sua elasticidade natural, a camada lipídica se torna mais fina, enquanto a camada córnea, pelo contrário, engrossa. Como resultado, os músculos faciais não estão mais em um tônus como antes. Para suspender esses processos, a pele não deve ser tratada periodicamente, mas de forma abrangente e regular.
Ao cuidar da pele facial após os 30 anos, preste atenção ao seguinte processos que ocorrem profundamente nas camadas da epiderme:
- as glândulas sebáceas começam a funcionar de maneira instável, como resultado da secreção lenta;
- o tônus muscular é acentuadamente reduzido;
- a pele perde a umidade;
- a circulação sanguínea é perturbada, por causa da qual o rosto perde sua sombra natural;
- o colágeno praticamente não se destaca, pelo que a elasticidade é ainda mais reduzida.
Muitas mulheres com apenas 30 anos não prestam atenção a esses processos e começam a mascarar a rugosidade aparente com cosméticos decorativos. No entanto, será possível ocultar defeitos nos estágios iniciais do envelhecimento da pele; depois de algum tempo, mesmo com uma tonelada de cosméticos, não será possível ocultar rugas e flacidez. A única decisão certa é a implementação oportuna de procedimentos que irão preencher o epitélio da pele com a quantidade necessária de nutrientes, hidratar a pele e tonificá-la.
Regras para cuidados com a pele após 30 anos
Antes de prosseguir com os procedimentos antienvelhecimento, você precisa descobrir qual é o cuidado adequado com a pele após 30 anos. Cada mulher tem uma pele individual, cada uma das quais requer um relacionamento especial.
Para escolher os cosméticos certos para o cuidado da pele após 30 anos, É necessário determinar o seu tipo de pele:
- Normal, por via de regra, sem defeitos óbvios especiais - vermelhidão, manchas, brilho oleoso, redes vasculares. É fácil cuidar de tipos de pele normais, mas os cuidados básicos não devem ser ignorados;
- Combinado. Distingue-se principalmente pelo fato de estar presente um brilho oleoso na zona T, pelo que essas áreas começam a envelhecer mais rapidamente. Para evitar isso, esses locais devem receber mais atenção ao realizar procedimentos antienvelhecimento;
- Seco. É caracterizada pelo aumento da secura e dos vasos sanguíneos que são visíveis através de uma fina camada de pele. Na ausência de cuidados adequados, as áreas começarão a enrugar rapidamente;
- Negrito. É caracterizada pelo trabalho ativo das glândulas sebáceas - uma camada oleosa é constantemente visível em todo o rosto. No entanto, deve-se notar que a pele após os 30 anos costuma se combinar.
Regras para cuidados com a pele após 30 anos:
- De manhã, você precisa lavar o rosto com tônico ou leite, mas em nenhum caso com sabonete líquido;
- O café da manhã adequado também afeta a condição da pele. De manhã, recomenda-se incluir na dieta frutas frescas, ervas, vegetais cozidos, recusar doces;
- Durante o dia, você precisa beber mais chá, de preferência verde, além de água comum, bebidas com vitaminas e vitaminas;
- Depois dos 30, você deve usar cremes, máscaras, tônicos e loções marcados como "anti-envelhecimento";
- Use máscaras de limpeza e nutrição regularmente;
- Lave a maquiagem antes de dormir.
Hidratação e nutrição
Para que a pele permaneça o maior tempo possível no tom, ela deve ser adequadamente hidratada, o que ajudará a manter uma quantidade suficiente de substâncias importantes em sua composição. Para fazer isso, é recomendável comprar o creme mais comum para hidratação e nutrição marcado com "depois dos 30". Preste atenção na composição do creme. Os seguintes ingredientes devem estar presentes nele:
- óleo essencial;
- quaisquer nutrientes;
- vitaminas;
- agentes hidratantes;
- filtros especiais contra radiação ultravioleta.
No verão, dê preferência a cremes com uma composição leve e, no inverno, escolha produtos mais oleosos. Isso ajudará a manter um tom de pele natural e tonificá-lo, independentemente da estação.
Limpeza e tonificação
Depois dos 30, é extremamente importante monitorar o nível de colágeno. Também é necessário limpar completamente os poros, para evitar excesso de gordura e evitar o aparecimento de rugas.
Os esteticistas recomendam:
- use regularmente produtos de limpeza de pele especiais - leite, gel para lavagem;
- oportuna se livrar da poeira e sujeira com a ajuda de esfoliantes;
- todo o rosto deve ser limpo, e não suas seções individuais;
- use máscaras de idade sem falhas.
Remoção adequada de maquiagem
A pele deve respirar constantemente, especialmente para mulheres após os 30 anos. A remoção adequada da maquiagem ajudará a manter uma aparência bonita e saudável da pele pelo maior tempo possível. Primeiro de tudo, a maquiagem para a noite precisa ser lavada. A maquiagem é removida apenas com a ajuda de produtos especiais - leite cosmético para o rosto.
Ao remover a maquiagem, os movimentos devem ser leves, esfregando vigorosamente os olhos e o rosto - não recomendado. Certifique-se de fazer dias de jejum para o rosto, não use maquiagem.
Se depois de remover a maquiagem no rosto sentir um pouco de desconforto, é recomendável experimentar outro leite ou espuma. É possível que o produto tenha sido escolhido incorretamente e não corresponda ao seu tipo de pele.
Cuidados com os olhos
Não esqueça que, com a idade, muitas rugas aparecem ao redor dos olhos, portanto, essa área requer cuidados adicionais. Recomenda-se a compra de um creme especial projetado especificamente para esta área. Como regra, é indicado no produto "Para o cuidado da área ao redor dos olhos".
Aplique creme ao redor dos olhos com mais freqüência do que outros produtos. Isso ajudará a evitar linhas de expressão prematuras.
Cuidado no pescoço
Após 30 cuidados especiais, não apenas o rosto exige, o pescoço também precisa receber a devida atenção, pois é uma parte do corpo que começa a envelhecer mais rapidamente, perdendo o tom e a elasticidade.
O cuidado do pescoço não requer a compra de cosméticos adicionais. O tipo de pele no rosto e pescoço é praticamente o mesmo, portanto, você pode usar as mesmas ferramentas. Não ignore esse estágio, o pescoço, sem nutrição e hidratação adequadas, rapidamente se torna flácido, perdendo elasticidade.
Cuidados noturnos
Os cuidados com a pele do rosto e pescoço devem incluir não apenas procedimentos diurnos, mas também noturnos:
- lavando;
- Tonificação
- aplicação de creme noturno destinado à faixa etária apropriada;
- limpeza profunda com uma esfoliação - uma vez a cada 3 dias;
- remoção de maquiagem.
Somente a implementação regular de todas essas recomendações garante um resultado.
Dicas de creme
O creme antienvelhecimento adequadamente selecionado ocupa um lugar importante no cuidado diário da pele após os 30 anos. Afinal, é nessa idade que as rugas faciais começam a aumentar rapidamente e as que se aprofundam significativamente.
Os cremes são dos seguintes tipos:
- nutritivo;
- fortificado;
- emolientes;
- com proteção UV;
- anti-envelhecimento;
- com efeito hidratante;
- protetor.
Os mais adequados para mulheres acima de 30 anos são hidratantes e produtos de proteção. Você também pode usar cremes com efeito anti-envelhecimento, regenerador e lifting.
Os hidratantes ajudam as meninas depois dos 30 anos a compensar a falta de umidade. Isso é muito importante, pois com a idade a capacidade natural da pele de manter a umidade por si só é perdida e, portanto, ela precisa de hidratação artificial.
Os cremes protetores formam um filme invisível na superfície da pele, que protege a pele de influências ambientais agressivas, retém a umidade e protege contra os raios ultravioleta.
Os cremes com efeito lifting são projetados para terapia ativa, que tem um rápido efeito estético, pelo que o processo de envelhecimento da pele é suspenso. No entanto, antes de usar esses fundos, recomenda-se consultar um dermatologista, pois os meios de elevação têm várias contra-indicações.
Ao escolher um creme depois dos 30, preste atenção à sua composição. As seguintes substâncias devem estar presentes no produto:
- aminoácidos. Contribuir para suavizar pequenas rugas faciais;
- ceramidas e pantenol. Esses componentes ajudam na cicatrização rápida de pequenas feridas, nutrem a pele excessivamente seca e irritada e também regeneram a epiderme;
- vitaminas e enzimas - antioxidantes que interrompem o envelhecimento da pele;
- glicerina, silicone, óleos essenciais - nutrem e nutrem a pele;
- ingredientes naturais - algas, ceras, minerais, sal marinho, sucos de várias plantas, etc;
- ácidos alfa-hidro, nomeadamente: tartárico, láctico, glicólico, fruta. Eles ajudam a eliminar a camada superior das células mortas;
- filtros solares - proteja da radiação UV;
- o ácido hialurônico promove não apenas rejuvenescimento, mas também tem um efeito suavizante;
- colágeno e elastina, dando elasticidade à pele.
Como observado anteriormente, o creme noturno deve ter uma textura mais densa que o creme diurno e também ter propriedades restauradoras e nutritivas. Um creme noturno é aplicado somente após a limpeza e tonificação do rosto uma hora antes de dormir, é recomendado em combinação com a massagem. Também não se esqueça de remover a maquiagem corretamente. Ao aplicar um creme noturno, é muito importante não esfregar muito intensamente na pele. Deve penetrar profundamente nas camadas da epiderme e fornecer sua nutrição, e não obstruir os poros.
O creme de dia, respectivamente, deve ter uma consistência mais leve, absorver bem e não deixar um brilho oleoso. É desejável que proteja a pele do rosto e pescoço da radiação UV agressiva. Na estação quente, o creme de dia deve proteger do sol e do frio - da geada e do vento.
Recomendações gerais para a seleção de creme após 30 anos:
- escolha um creme com base no seu tipo de pele.A escolha incorreta do produto prejudica a pele. Além disso, se a embalagem contiver a marca "para todos os tipos de pele", não é recomendável comprar este creme, pois não trará nenhum benefício;
- Preste atenção na classificação do produto. Antes de comprar um creme, você pode aprender mais sobre ele em sites especializados, fóruns;
- dar preferência a empresas de manufatura conhecidas no mercado russo;
- comprar fundos em lojas especializadas de cosméticos;
- fundos orçamentários também não são recomendados para comprar;
- estude cuidadosamente a composição e verifique se as substâncias mencionadas acima estão presentes;
- Não se esqueça de verificar a data de armazenamento e escolher um produto com uma data de produção mais recente;
- na embalagem do creme deve ser marcado "30+";
- o creme de dia deve estar marcado como "filtros SPF".
Classificação de cremes para o rosto após 30 anos
Após 30 anos, a epiderme começa a desaparecer acentuadamente. De manhã, o inchaço aparece sob os olhos, e os traços de falta de sono e fadiga estão se tornando cada vez mais difíceis de esconder com a ajuda de cosméticos decorativos.
O colágeno é produzido em quantidades menores, como resultado do contorno facial que se torna impreciso. A seguir, os 8 melhores produtos para mulheres com mais de 30 anos serão descritos em detalhes, o que ajudará a suspender o processo de envelhecimento e manter o tom da pele pelo maior tempo possível.
Vichy aqualia termal
Hidratante Térmico Vichy Aqualia é um dos líderes em vendas de farmácias na Federação Russa. O creme da empresa Vichy luta com sucesso contra a desidratação da pele, que é uma das razões para o aparecimento das primeiras rugas. Os principais componentes do produto são água termal e ácido hialurônico. Eles contribuem para a hidratação profunda da pele e também têm um bom efeito protetor solar (FPS 15 e PPD 18). Vichy Aqualia Thermal é um creme de dia com textura leve e ideal para o uso diário.
Prós:
- hidrata e nutre perfeitamente a pele após os 30 anos;
- a presença de um distribuidor;
- proteção profissional contra raios ultravioleta agressivos;
- hipoalergênico.
O único ponto negativo do creme é o custo médio, que no território da Federação Russa é de 900 rublos. Em seguida, você pode ler as opiniões dos usuários.
Alina, 33 anos:
Creme muito bom e leve, se encaixa perfeitamente sob a base, para que a maquiagem dure mais tempo. Bem hidrata e protege do vento e da geada, mas o preço é um pouco caro para mim.
Elena, 36 anos:
Após a aplicação do creme, sente-se frescura, um brilho natural aparece na pele. Também é importante notar que, após o uso do creme Vichy, a pele fica mais uniforme e as manchas e vermelhidão desaparecem.
Kopa
KOPA creme anti-stress Projetado para pele mista. Geralmente é usado por mulheres após os 30 anos no inverno para eliminar os efeitos negativos do vento forte e da geada na pele. O creme é baseado em água termal, componentes biologicamente ativos e óleos essenciais. Esta composição ajuda a acalmar a pele irritada e a fortalecer suas propriedades protetoras. O custo médio do creme no território da Federação Russa é de 400 rublos.
Prós:
- a composição natural mais saturada;
- efeito rápido na pele;
- inodoro;
- a presença de um distribuidor.
A desvantagem é que o fabricante russo indicou a presença de fotoproteção no creme, mas não especificou o fator SPF. As opiniões dos usuários são principalmente positivas.
Raisa, Moscow, 31 anos:
Um excelente creme para o cuidado da pele depois dos 30 no inverno. Isso me ajudou a suavizar as linhas finas. Somente quando comecei a usar o creme no verão minha pele começou a ficar oleosa.
Galina, 34 anos:
Usei o creme diariamente por 2 semanas, os poros não entupiram e a aparência da acne não provocou, mas, pelo contrário, uniformizou a cor da pele.
CLINIQUE
O creme é uma excelente proteção contra as primeiras alterações relacionadas à idade após 30 anos. O produto está incluído na categoria "Cosméticos de luxo", ideal para peles mistas e oleosas.Este creme não se destina a resolver problemas cosméticos (rugas, vermelhidão, espinhas, etc.), pois cuida da pele sensível após os 30 anos.
Prós:
- cuida bem da pele do rosto e pescoço, interrompendo o processo de rugas;
- sem odor pungente;
- proteção solar FPS 25.
Contras:
- custo - 2000 rublos;
- sem dispensador;
- muitas falsificações.
Comentários para CLINIQUE cream estão listados abaixo.
Alena, São Petersburgo, 32 anos:
Tenho pele oleosa, mas o creme ainda funcionou bem para mim. No começo, pareceu-me muito grosso, mas é rapidamente absorvido pela pele, por isso é bastante econômico. Não dá brilho oleoso e protege do sol.
Lyudmila, 35 anos:
Fiquei impressionado com o efeito instantâneo do creme, que persistiu ao longo do dia. A pele parece muito natural, aveludada, macia, se encaixa bem sob a maquiagem diurna.
Mizon
Como regra, os cremes para caracóis são indicados para mulheres após os 30 anos. O produto coreano oferece cuidados intensivos com a pele, restaura a pele e ajuda a superar a aparência das primeiras rugas. A composição contém ácido glicólico, colágeno, elastina, peptídeos de cobre e tintura de chá verde. O custo na Rússia é de 1000 rublos.
Prós:
- o creme inclui apenas ingredientes naturais;
- tem um efeito regenerador;
- adequado para todos os tipos de pele;
- É usado como um produto independente e em combinação com outros cosméticos.
Contras:
- preço bastante alto;
- sem dispensador;
- textura específica.
As opiniões dos usuários são diferentes. Basicamente, as meninas tendem a acreditar que o uso do creme custa 1 mês e depois o substituem por outro. Devido ao efeito cumulativo, o uso do creme por mais de um mês não faz sentido. Seis meses depois, você pode voltar a usá-lo novamente.
Marina, 38 anos:
A textura, é claro, é amadora, mas isso não afeta a pele. Um filme invisível se forma no rosto, que hidrata, nutre e matifica bem a pele. O creme me ajudou a me livrar das manchas vermelhas no rosto que permaneceram após o tratamento da acne.
Alexandra, 32 anos:
Tenho 32 anos e após o uso regular do creme, os poros dilatados se estreitaram e meu rosto começou a parecer mais tonificado. Infelizmente, o creme tem um efeito cumulativo, após 1 mês de uso, perdeu suas propriedades únicas e não teve mais nenhum efeito sobre a pele.
Avene eluage
Principalmente, o creme Eluage é usado para suavizar rugas faciais. A composição combina retinol, que contribui para o processo de auto-renovação da pele, e ácido hialurônico, que protege a pele do ressecamento. Um remédio noturno tem um efeito forte, portanto, recomenda-se usá-lo não mais que 2-3 vezes por semana. O preço médio não é superior a 1.800 rublos.
Prós:
- alta eficiência no combate às rugas;
- duração da hidratação;
- sem cheiro;
- a presença de um distribuidor.
Não há desvios óbvios, mas esta é uma das poucas ferramentas que exige uma aderência estrita a todas as recomendações do fabricante. As análises de usuários são apresentadas abaixo.
Barbara, 39 anos:
Super creme. Dentro de uma semana, pequenas rugas nos olhos desapareceram. O rosto tem uma agradável coloração rosa e a pele é lisa. Uso o creme noturno da Eluage todos os dias e, entre o hidratante habitual, estou muito satisfeito.
Maria, 34 anos:
Você precisa ser capaz de usar adequadamente o creme com retinol na composição, caso contrário, o efeito oposto é obtido - a pele seca e surgem várias pequenas manchas de idade. Uso estritamente 2 vezes por semana antes de dormir e à tarde hidrato minha pele com FPS. O resultado é perceptível, as rugas são suavizadas.
Lumene
Lumene Arctic Aqua Cream é adequado para peles oleosas e mistas após os 30 anos. Proporciona uma pele fosca ao longo do dia. A ferramenta hidrata bem a pele, enquanto estabiliza o processo de secreção de sebo. A vantagem de um creme fosco é que não seca a pele mesmo com uso prolongado e não cria os pré-requisitos para as primeiras rugas. O preço é de 400 rublos.
Prós:
- consistência leve;
- perfeitamente matifica a pele;
- preço razoável;
- embalagem higiênica;
- Não obstrua os poros.
Contras:
- não hidrata a pele o suficiente, mas depende das características individuais;
- Não possui proteção UV.
As opiniões dos usuários variam, é claro. Mas, basicamente, eles são positivos.
Alina, 40 anos:
O creme foi perfeito para mim. É especialmente agradável que ele hidrate instantaneamente, sem peso ou viscosidade, e pela manhã sem brilho oleoso.
Julia, 38 anos:
Elimina de forma elegante todo o descamação, embora não seja oleosa e não obstrui os poros. Eu uso creme noturno e diurno, é bem adequado como base para maquiagem.
Creme BELITA-BITEX "Clareador"
Creme fabricado na Bielorrússia, que rapidamente e perfeitamente embranquece a pele. A ferramenta contém toda uma gama de substâncias que interferem na produção de melanina. Os ácidos das frutas, que fazem parte da composição, aceleram o processo de livrar a pele da epiderme antiga, e a tintura de mirtilo embranquece e amacia a pele. Meninas depois dos 30 anos usam um creme para se livrar das manchas da idade que começam a aparecer com a idade. O preço médio na Federação Russa é de 140 rublos.
Prós:
- preço
- eficiência.
O ponto negativo do creme é que o fabricante bielorrusso afirma que o FPS está presente na composição, mas não indica seu número na embalagem.
Roma, 36 anos:
Gosto que o creme seja leve, rapidamente absorvido pela pele e hidrate-o bem. Esteiras em 5 com um plus. Ao aplicar, senti um pouco de formigamento, mas isso não causou muito desconforto e passou rápido o suficiente. As sardas brilharam 3 semanas após o uso regular e as rugas nos olhos suavizaram.
Martha, 40 anos:
Há muito que quero branquear minha pele, experimentei muitos cosméticos de luxo, mas Vitex é uma descoberta real. Finalmente, não apenas branqueei minha pele, minha acne desapareceu e meus poros clarearam, meu tom de rosto ficou mais suave.
NIVEA Q10 creme de noite
Toda a série de produtos Nivea tem uma consistência rica e oleosa, portanto, é mais adequada para nutrir e hidratar a pele seca após os 30 anos. Este creme contém uma grande porcentagem de coenzima Q10 e creatina, que contribuem para a rápida restauração da pele do rosto. Creme absolutamente não pode ser usado durante o dia. O custo na Rússia é de 300 rublos.
Prós:
- preço razoável;
- aperta rugas finas;
- textura confortável;
- absorção rápida.
A desvantagem do produto é que a embalagem não indica que tipo de pele é adequada, embora o creme tenha uma consistência bastante oleosa. Portanto, adequado apenas para a pele seca. As críticas das meninas são positivas.
Dina, 37 anos:
Várias vezes ela tentou trocar Nivea por outros meios, mas o tempo todo ficou decepcionada e voltou para ele. Uso-o desde os 31 anos, agora tenho 37 anos, tonifica e matifica a pele, além de suavizar as rugas.
Arina, 30 anos:
Aos 30 anos, tenho muitas rugas faciais finas e, quando as uso, elas se tornam menos visíveis. De manhã, sensações muito agradáveis, a pele parece fresca.
Para mim, é o melhor da série Liberrider da Roses de Roses, um excelente creme! E o efeito do rejuvenescimento realmente é.