A pele do rosto está mais contaminada do que em outras partes do corpo. Você pode se livrar da sujeira, poeira e impedir o entupimento dos poros usando máscaras de limpeza. Os procedimentos cosméticos são recomendados para os tipos de pele oleosa e seca. Um produto adequado pode ser comprado em uma loja especializada ou preparado por conta própria.
Princípios do uso de máscaras de limpeza
Uma máscara de limpeza ajudará a uniformizar o tom do rosto, estreitar os poros dilatados e facilitar a descamação em áreas problemáticas. Para alcançar um resultado positivo, você deve preparar e usar adequadamente um produto cosmético. Para fazer isso, vale a pena seguir algumas recomendações.
Princípios do uso de máscaras de limpeza:
- A limpeza de rosto com máscaras domésticas é permitida a partir dos 16 anos;
- Apenas ingredientes frescos devem ser utilizados na preparação do produto. Os últimos são selecionados dependendo do tipo de pele;
- Aplique a mistura cosmética na epiderme imediatamente após misturar todos os componentes. Após 30 minutos a ferramenta começa a perder propriedades úteis;
- Recomenda-se preparar uma máscara de limpeza em pratos de vidro ou argila. Nesse caso, os recipientes de metal devem ser evitados, pois isso leva à oxidação de muitos produtos;
- Antes do procedimento, a pele do rosto é pré-cozinhada e limpa. Isso expandirá os poros e facilitará a limpeza;
- Certifique-se de aplicar um teste de alergia ao pulso antes de aplicar o produto cosmético à epiderme;
- Manter uma máscara de limpeza na pele do rosto é permitido um máximo de 30 minutos. Exceder a duração dos procedimentos levará a reações adversas;
- Enxágüe com água fria ou morna.
Máscaras de limpeza requerem uso regular. O procedimento deve ser realizado pelo menos 1 p. por semana.
As melhores máscaras de limpeza de rosto em casa
A eficácia das máscaras de limpeza depende do procedimento cosmético correto. Como resultado, a pele do rosto fica lisa, os poros são limpos, manchas pretas e pequenas acne desaparecem. Com o uso regular de cosméticos em casa, o resultado será mais duradouro.
Os benefícios das máscaras de limpeza doméstica:
- Toda a sujeira, poeira e sebo são removidos da pele do rosto;
- Os poros são estreitados, o que afeta favoravelmente a aparência;
- As células epidérmicas são mais rapidamente saturadas com oxigênio;
- O metabolismo da pele volta ao normal;
- As substâncias benéficas dos cosméticos, graças à limpeza, penetram profundamente na epiderme;
- Eliminação de toxinas e toxinas;
- A pele do rosto está saturada de vitaminas e minerais;
- Melhoria da circulação sanguínea.
Preparar um produto cosmético em casa é bastante simples.Todos os ingredientes podem ser encontrados na maioria dos casos na cozinha. No entanto, ao realizar um procedimento de limpeza, o princípio deve ser observado: expandir os poros, remover elementos nocivos, estreitar os poros. Neste último caso, é usada água fria ao lavar ou limpar a pele do rosto com um cubo de gelo.
A seguir, são apresentadas as melhores máscaras para limpar o rosto em casa:
- Com mel e ovo;
- Com aveia e banana;
- Com tintura de calêndula;
- Com carvão ativado;
- Com argila cosmética.
Outros ingredientes também são usados para criar as máscaras faciais mais eficazes. Estes incluem: kefir, suco de limão, queijo cottage, refrigerante, casca de ovo, óleo vegetal. Os componentes são selecionados individualmente, dependendo do tipo de pele e reações individuais da epiderme.
Máscara de limpeza de cravo
Pontos pretos ou, cientificamente, comedões abertos são cistos formados como resultado do entupimento dos poros com sebo e partículas da pele queratinizada. No rosto, localizado principalmente na testa, queixo e nariz. Você pode se livrar de pontos pretos em casa.
Máscara de limpeza de álcool de calêndula Ideal para proprietários de pele oleosa. Para a pele seca, essa ferramenta não é recomendada, porque o álcool tem uma propriedade de secagem. Os procedimentos cosméticos devem ser 3 p. por semana.
Para preparar a mistura de limpeza deve:
- Misture 50 ml. álcool, 2 colheres de sopa. eu flores secas de calêndula e 30 ml. colônia;
- Todos os ingredientes são misturados e colocados em um prato de vidro;
- A capacidade é colocada em um local escuro por 3 dias;
- No final do período definido, adicione 5 gramas à tintura de álcool. ácido bórico e glicerol;
- Um cotonete embebido em líquido é limpo no rosto duas vezes por dia.
Livrar-se de pontos pretos em casa pode ser mais econômico, mas eficazmáscara com refrigerante. No entanto, seu uso é contra-indicado na presença de inflamação na pele. Dilua 1 colher de sopa. eu bicarbonato de sódio em 1 colher de chá. água fervida. Os componentes misturados são aplicados à pele com movimentos leves de fricção. Após um quarto de hora, a mistura é lavada com água morna. No final do procedimento, o rosto é hidratado com creme.
Máscara de acne
O aparecimento de acne no rosto é devido a várias razões: falha hormonal, doenças de órgãos, nutrição desequilibrada, etc. Muitas vezes, a acne aparece devido à falta de cuidados diários com a pele. Lidar com o problema ajudará os procedimentos regulares de limpeza.
Máscara de aveia Acalma a pele e alivia a inflamação. Nas 5 ameixas maduras batidas em uma pasta, adicione 3 colheres de sopa. eu farinha de aveia. Os ingredientes são bem misturados e aplicados com movimentos de massagem na pele do rosto. Após um quarto de hora, a mistura de tratamento é lavada com água morna.
A acne é mais suscetível a indivíduos com um tipo de epiderme gordurosa.
Limpador de óleo com dimexido amplamente utilizado para tratar a acne. Para o tratamento do rosto, deve-se usar uma concentração da substância em até 30% para evitar queimaduras. Em 20 ml. 3-5 gotas de alecrim ou óleo de lavanda são adicionadas à solução de tratamento. Misturando completamente os ingredientes, a mistura é aplicada a toda a superfície da pele. Após 5 minutos aplique uma segunda camada. Após meia hora, o produto é lavado com água morna.
Máscaras devem ser feitas regularmente para obter o máximo efeito. Os cosméticos caseiros limpam suavemente os poros e evitam o aparecimento de novas acne.
Máscara de limpeza facial
Toda pessoa deve limpar regularmente os poros do rosto. Isso os impedirá de entupir o sebo, e a acne e as manchas pretas começarão a aparecer em quantidades menores. Os produtos auto-preparados, ao contrário dos adquiridos, penetram profundamente na epiderme e nutrem a pele com vitaminas e minerais.
Receitas para máscaras de limpeza de poros eficazes:
- Despeje 50 gr. aveia com um copo de água quente.Aplique a mistura no rosto por um quarto de hora e remova o resíduo com água levemente morna. Diversificar a receita para esta ferramenta é permitido por outros ingredientes. Para cada tipo de pele, a composição varia. Por exemplo, adicionando 1 colher de chá a uma mistura de aveia suco de limão ou clara de ovo removerá o brilho oleoso, e substituir a água pelo leite pode eliminar a descamação da pele.
- Misture o suco de meio limão e 1 colher de chá. mel líquido aquecido. Na mistura devem ser adicionadas 2 colheres de sopa. eu iogurte caseiro, tempere com 1 colher de sopa de topo. eu farinha de milho. Com um banho quente e poros fumegantes, o produto resultante é aplicado na pele do rosto. A duração do procedimento é de quinze minutos. A remoção do restante da mistura é feita com água morna.
- Misture a casca de ovo cozida triturada em farinha, 1 colher de sopa. eu massa de requeijão e 3 colheres de sopa. eu leite. A epiderme é preparada previamente para um procedimento de limpeza. A mistura é aplicada por um quarto de hora. Com a ajuda de água morna, a massa é lavada do rosto. Devido à presença de casca de ovo no produto, a máscara produz um leve descascamento. O queijo cottage com baixo teor de gordura melhorará a condição do tipo de pele oleosa; por via seca, é adequado um produto lácteo com um teor de gordura de 19%.
Com a ajuda de máscaras, os poros do rosto são efetivamente limpos de sebo, poeira e sujeira.
Máscara de limpeza de pele seca
A secura da epiderme pode e deve ser controlada com a ajuda de remédios caseiros. A composição da mistura de tratamento deve ser enriquecida com ingredientes com alto percentual de gordura: óleos essenciais, gema de ovo, alguns vegetais e frutas. Como resultado, a pele é suficientemente hidratada e recebe proteção contra condições climáticas adversas.
Prevenir o envelhecimento prematuro devido à epiderme seca ajudará máscara de chucrute. 200 gr. O produto é distribuído uniformemente por toda a área do rosto. É melhor executar o procedimento em uma posição de bruços, colocando um oleado sob a cabeça. Após 20 minutos deve ser lavado com água morna. Para obter um efeito positivo, recomenda-se realizar procedimentos cosméticos com chucrute 4 r. por semana.
A pele seca precisa de mais hidratação do que outros tipos de pele. Devido às máscaras, você pode obter um efeito positivo para um curso mensal de procedimentos.
Máscara de óleo de ovo luta com a descamação e satura a epiderme com substâncias úteis. É necessário misturar 1,5 colheres de sopa. eu farinha de arroz, gema de ovo, 1 colher de sopa. eu azeite não refinado e 1 colher de chá. mel aquecido. Se necessário, dilua a mistura espessa com leite ou água. O produto final é aplicado na pele seca. Após um quarto de hora, a massa de óleo de ovo é lavada com água morna.
Máscara para pele oleosa
O brilho oleoso no rosto estraga a aparência de qualquer garota. Para lidar com poros dilatados e regular o trabalho das glândulas sebáceas, você pode usar procedimentos cosméticos em casa. Para secar a pele, você deve adicionar suco de limão, farinha ou produtos com baixo percentual de teor de gordura à mistura de tratamento.
Mel de ovolimpeza mascarar efeito benéfico sobre o estado da epiderme, removendo o brilho oleoso do rosto. Para preparar o produto, você precisará misturar um ovo, 1 colher de sopa. eu farinha de arroz e 1 colher de chá. mel e suco de limão. Os ingredientes misturados são diluídos com água para obter uma massa espessa. A mistura é aplicada à pele com uma camada uniforme e lavada com água fria após 10 a 15 minutos.
É bom para meninas com pele oleosa máscaras de kefir. Devido ao conteúdo de ácidos no produto, o produto limpa rapidamente os poros do excesso de sebo. Um kefir levemente acidificado é aplicado na face previamente cozida no vapor. Após meia hora, a mistura é lavada com água morna.
Limpar a epiderme da sujeira e secreção das glândulas sebáceas ajudará máscara de argila de pepino. Dilua a argila azul em 1 colher de sopa. eu suco de pepino e 1 colher de chá. suco de limão. Adicione o batedor de ovos batidos à mistura. Todos os ingredientes são bem misturados e aplicados à pele. Após 15 minutos os componentes são lavados com água morna.
Para qualquer tipo de pele
Cosméticos caseiros podem ser universais. Tais misturas de limpeza são adequadas para qualquer tipo de epiderme: oleosa e seca. Eles podem ser preparados a partir de produtos improvisados por conta própria.
Máscara de pão limpa ao máximo a pele. Pão de centeio é picado e derramado com uma pequena quantidade de água quente. A migalha embebida é aplicada à pele com as pontas dos dedos. Nesse caso, os movimentos devem estar esfregando levemente. Após 10-15 minutos. tudo é lavado com água fria.
Outro remédio eficaz é mistura de óleo de tomate. 4 gotas de vegetais ou azeite são adicionadas à polpa picada do tomate maduro. Misturando bem, você precisa aplicar os componentes na pele e lavar depois de quinze minutos. Um resultado positivo pode ser visto após 10 procedimentos.
Preparação cosmética da maçã verde, não apenas limpa, mas também suaviza as rugas. Metade da maçã deve ser ralada. Adicione 1 colher de chá ao recipiente. rábano picado e clara de ovo batida. Depois de misturar bem, aplique a mistura na epiderme. Após 15 minutos enxágüe com água morna. Procedimentos cosméticos regulares tornarão a sua pele aveludada e macia.
Receitas de máscara de limpeza caseira
A pele do rosto precisa de cuidados e limpeza de qualidade em qualquer idade. Você pode realizar o procedimento no salão de cosmetologia e em casa. Para muitos, a última opção é preferível, porque é mais prática financeiramente.
Máscara de ervas Indicado para proprietários de pele oleosa. Misture 1 colher de chá. sálvia, grama cortada, camomila, coltsfoot, calêndula, hypericum, empurrador. Despeje a mistura de ervas de 0,5 litros. água fervente. Após 15 minutos a gaze é umedecida na infusão e aplicada na pele. Depois de meia hora, o rosto é limpo com uma toalha de papel.
Tem um forte efeito de limpeza. máscara de levedura. Princípio de cozimento:
- Despeje 20 gr. fermento com um copo de água;
- Adicione 1 colher de chá. suco de cranberry;
- Misture todos os ingredientes cuidadosamente para obter uma consistência uniforme;
- Trate a composição da pele e deixe por 10 minutos;
- Após o tempo definido, lave a mistura com água morna, aplique um creme nutritivo.
Máscara de lama Indicado para pele seca. Dilua 4 colheres de sopa. eu leite de barro terapêutico. A consistência deve se parecer com um creme espesso. Aplique a mistura no rosto por um quarto de hora e depois lave com água morna.
As máscaras de limpeza devem ser feitas periodicamente para todos, sem exceção. Eles melhoram a condição da pele e são uma boa prevenção do aparecimento de acne.
Máscara de ovo
O benefício de um ovo de galinha é devido à sua rica composição química. O produto contém vitaminas (retinol, B1, B2, B5, B9, B12, E, D), minerais (cálcio, ferro, fósforo, potássio, magnésio, zinco) e ácidos graxos (linoléico, oleico, palmintérico, etc.) . A adição de clara de ovo ou gema durante a preparação de um produto cosmético tem um bom efeito em suas qualidades.
Ingredientes para fazer uma máscara de ovo:
- Casca de ovo cozida, triturada em farinha;
- Gema
- Queijo Cottage - 1 colher de sopa. l.;
- Leite ou creme de leite - conforme necessário;
- Sêmola - 1 colher de sopa. eu
Os componentes devem ser misturados para obter uma consistência densa e uniforme. Antes de iniciar o procedimento, a pele é limpa. A mistura de ovos resultante é aplicada à pele por um quarto de hora. Em seguida, o rosto é lavado com água morna.
Máscara de batata e ovolimpa a epiderme e é mais adequado para o tipo de pele oleosa. Misture as batatas descascadas cruas picadas com proteína, 1 colher de chá. mel e uma pitada de sal. Os ingredientes são misturados e aplicados no rosto em uma camada uniforme. Após 15 minutos deve ser lavado com água morna.
Máscaras de ovo têm um bom efeito sobre o estado da epiderme. A eficácia dos cosméticos aumentará se outros produtos úteis forem adicionados à composição.
Máscara de argila
A argila é amplamente utilizada para fins cosméticos. Limpa e seca perfeitamente a epiderme. Para pessoas com pele oleosa, as máscaras de argila são especialmente úteis. Tais procedimentos melhoram a circulação sanguínea, tonificam e nutrem as células. Como resultado, o rosto fica suave, flexível e rejuvenescido.
Para pessoas com pele oleosa, é melhor fazer máscaras com argila branca ou preta. Para eliminar a pele seca, use azul ou rosa.
Um remédio caseiro simples, mas eficaz, é muito simples de preparar. O pó de argila selecionado é diluído com água fervida. A mistura deve ser homogênea e atingir a consistência de creme azedo espesso. O produto é aplicado na pele e lavado com água morna após um quarto de hora. Não vale a pena segurar a máscara por mais tempo que o tempo estabelecido, pois a argila pode secar excessivamente a epiderme. No final do procedimento, o rosto é hidratado com um creme nutritivo.
Máscara de argila de pepino Adequado para todos os tipos de pele. Misture 1 colher de sopa. eu pó de argila branca com 1 colher de sopa. eu suco de pepino e salsa. 2-3 gotas de suco de limão devem ser adicionadas à mistura. A ferramenta é aplicada à epiderme por um quarto de hora. Depois do tempo, você precisa lavar o rosto com água morna.
Procedimentos cosméticos regulares com argila melhoram a tez e eliminam rugas finas.
Máscara de banana e aveia
A polpa de banana é muito útil não apenas para ingestão, mas também para uso externo. É rico em vitaminas (beta-caroteno, B1, B2, C, PP) e minerais (fósforo, ferro, cálcio). Ele contém muita fibra e pectinas. Em combinação com farinha de aveia, as máscaras de banana são adequadas para os tipos de pele oleosa e seca.
As máscaras de banana e aveia limpam a pele delicada do rosto e dão um efeito lifting leve.
Bem limpa a epiderme do sebo máscara de banana maçã. É preparado de acordo com a receita:
- No liquidificador, pique a polpa de uma banana madura, meia maçã, 1 colher de chá. suco de limão e 4 colheres de chá. mel líquido;
- Adicione aveia levemente cozida no vapor com água fervente à mistura pronta;
- Na pele a vapor aplicada integralmente suavemente significa pontas dos dedos. Nesse caso, massageie suavemente a pele;
- Após 20-30 minutos lave o rosto com água fria e aplique um hidratante.
Mel Banana Mistura indicado para uso com secura excessiva da epiderme. Em uma polpa de banana picada, adicione 1 colher de sopa. eu mel líquido e 1 colher de chá. suco de limão. Para engrossar a massa, 1-2 colheres de sopa adicionais. eu farinha de aveia. A mistura é aplicada na pele por 15 a 20 minutos e depois lavada com água morna.
Máscara de mel
Um produto de apicultura, como o mel, tem um efeito benéfico em qualquer tipo de pele. Sua inclusão obrigatória nas receitas de máscaras deve-se à presença de muitas substâncias úteis na composição. O mel contém vitaminas do complexo B, caroteno, PP, H, C, voláteis e minerais: cálcio, magnésio, cobre, zinco, ferro, etc.
Os remédios caseiros do mel removem a irritação, limpam os poros, aliviam as inflamações da acne.
Adequado para pele oleosa máscara de sal de mel. Misture o mel pré-aquecido com sal marinho em proporções iguais. Adicione o suco de meio limão e um copo de decocção de camomila à mistura. Misture bem todos os ingredientes e aplique no rosto. Após 15 minutos lave com água morna.
Você pode melhorar a condição da epiderme com máscara de limão mel. Misture 0,5 colher de sopa. eu mel, 2 colheres de sopa. eu folhas de chá fortes e 1 colher de chá. suco de limão. Adicione à mistura 0,5 colheres de sopa. eu Hércules e misture. Aplique o produto no rosto por 10 minutos e depois limpe a pele com um algodão embebido em água.
Máscara de mel de kefir ajuda a limpar a pele do tipo seco e oleoso. Misture 60 ml. kefir, 5 gr. própolis, 10 ml. suco de limão e 50 gr. querida. A mistura é de 5 a 10 minutos. aquecido em banho-maria e aplicado no rosto com movimentos de massagem. Em 10-15 minutos enxágüe com água morna e hidrate o creme de epiderme.
Máscara de carvão ativado
Os benefícios do carvão ativado para a pele facial são inestimáveis.O medicamento normaliza as glândulas sebáceas e seca a pele. Também combate eficazmente a acne e manchas pretas, melhora a tez e remove rugas. Preparar um produto cosmético com carvão ativado é bastante simples.
Máscara de carbono com gelatinalimpa profundamente a epiderme e elimina manchas pretas. Misture 0,5 comprimidos de carvão ativado, 0,5 colher de chá. gelatina e 1 colher de chá. leite. A mistura é ajustada para aquecer por 15 segundos. no microondas. Depois de misturar bem todos os ingredientes, aplique o produto nas áreas problemáticas do rosto: nariz e queixo. Após 10 a 15 minutos, quando a máscara secar bem, puxe o filme em pedaços. Após o procedimento, aplique um hidratante.
Máscara de argila com carvão ativado Adequado para o tipo de rosto oleoso. Misture 3 colheres de chá. carvão moído, 1 colher de chá. pó de argila verde e branca, 3 gotas de óleo essencial de lavanda e 1 colher de chá. pétalas cor de rosa raladas. Os ingredientes devem ser servidos com folhas de chá ou qualquer suco até obter uma consistência espessa. Aplique suavemente a mistura sobre a pele. Quando a máscara seca, ela é lavada com água morna e o rosto é hidratado com creme.
Os tratamentos cosméticos com carvão ativado são úteis uma vez por semana. Isso permitirá que você não seque demais a pele.
Máscara de limpeza de ovo e limão
Ovo e limão juntos dão um tremendo efeito de limpeza. A máscara de ovo e limão é adequada para todos os tipos de pele. Para epiderme seca, principalmente gema é usada, para proteínas oleosas.
Receitas para máscaras de limpeza com ovo e limão:
- Misture 2 claras de ovo e 1-2 colheres de chá. suco de limão. A mistura deve ser homogênea. Aplique o produto na pele limpa e no vapor com um pincel. Após um quarto de hora, a máscara deve ser lavada com água morna. No final, você pode limpar seu rosto com um cubo de gelo. Isso fechará os poros e aumentará o efeito do procedimento.
- Em um ovo batido, adicione 5 gotas de suco de limão e 1 colher de chá. óleo vegetal. Misture bem os ingredientes e aplique na pele. Lave o rosto com água morna após 15 a 20 minutos.
- Misture a gema de ovo, 5 ml. suco de limão e 8 gr. casca de limão picada. Adicione um pouco de aveia à máscara. Aplique uma mistura espessa na pele e após 10 minutos. enxágüe com água morna.
Para não causar danos à pele sensível, o suco de limão é adicionado às máscaras de limpeza na forma diluída. Para 1 colher de chá. suco tem 4 colheres de chá. água.
Uma máscara com limão e ovo é contra-indicada para pessoas alérgicas a esses alimentos. Se ocorrer uma reação adversa, lave imediatamente a mistura do rosto.
Com que frequência posso usar máscaras de limpeza?
As máscaras de limpeza podem remover efetivamente o excesso de sebo, sujeira e poeira da pele do rosto. Procedimentos cosméticos regulares ajudam a estreitar os poros e reduzir o processo inflamatório. Dependendo dos ingredientes, a composição dos produtos é igualmente adequada para os tipos de pele oleosa e seca.
Tipo de pele oleosa caracterizado por poros dilatados e secreção aumentada de glândulas sebáceas. Como resultado, um brilho desagradável é observado no rosto, e a acne aparece com regularidade invejável. Este tipo de epiderme deve ser limpo com mais frequência do que hidratada. Máscaras de limpeza são recomendadas 2-3 vezes por semana.
Para pele seca descamação e desidratação são características. A falta de cuidados com a pele leva a rugas e microfissuras. A pele seca do rosto precisa de mais hidratação e nutrição do que outros tipos de pele. As máscaras de limpeza devem ser feitas uma vez por semana.
Cuidar pele mista rostos são bastante problemáticos. Se houver uma tendência à secreção excessiva de sebo, as máscaras de limpeza são feitas pelo menos duas vezes por semana. Caso contrário, o número de procedimentos é reduzido.
Para pele normala gama de atividades de assistência não é tão avançada. Para manter a epiderme em boas condições, basta fazer uma máscara de limpeza 1 p. por semana.
Na determinação da regularidade dos procedimentos deve-se basear não apenas no tipo de pele, mas também na idade. Após 40 anos, a limpeza e outros tipos de máscaras devem ser feitos com mais frequência.
Cuidados com a pele após a limpeza
Depois de aplicar máscaras de limpeza, a pele precisa de cuidados adicionais. Afinal, o procedimento tem como objetivo a limpeza profunda da pele e pode feri-los parcialmente. Portanto, é importante aplicar um hidratante no rosto. Isso ajudará a melhorar o efeito do produto cosmético e a melhorar a condição da epiderme.
A escolha do creme, dependendo do tipo de pele:
- Para o tipo oleoso, recomenda-se cremes com efeito fosco. É melhor usar cosméticos que incluem zinco. Eles removerão o excesso de brilho e os poros estreitos;
- A pele seca após uma máscara de limpeza precisa de hidratação e nutrição adicionais. Após o procedimento, é melhor usar um creme com uma consistência densa. Um produto cosmético fixará o resultado e acalmará a epiderme;
- A pele fina e sensível do rosto é um creme hipoalergênico mais adequado. Não deve conter conservantes ou componentes irritantes.
Após uma máscara de limpeza, os cosmetologistas aconselham o uso de um tônico ou loção. Você pode comprá-los na loja ou cozinhá-los em casa. Por exemplo, decocções à base de plantas à base de camomila, calêndula ou sálvia são usadas como tônico. A implementação de cuidados com a pele facial de alta qualidade após uma máscara de limpeza é a chave para um resultado positivo e duradouro.
