Como se livrar das rugas da testa com massagem e exercícios

O problema das rugas preocupa as pessoas em qualquer idade. A razão para isso pode ser fatores diferentes. Como se livrar das rugas e evitar a sua aparência?

Rugas na testa não colorem o rosto feminino e podem aparecer mesmo em adolescentes. Os homens estão lutando com esse problema. Rugas prematuras sempre trazem desconforto. Nesse caso, surge a pergunta: como remover as rugas da testa em casa rapidamente? Primeiro, vamos ver por que eles aparecem lá.

Existem razões suficientes: esta é uma expressão facial ativa e o hábito de apertar os olhos com o sol, uma estrutura especial do rosto, hereditariedade e simplesmente cuidados com a pele inadequados.

Obviamente, existem muitas razões, mas todas elas levam ao mesmo resultado - dobras horizontais, verticais e longitudinais na testa e entre as sobrancelhas. Como se livrar deles?

Não é necessário correr imediatamente para o esteticista para Botox. Injeções, embora dêem um resultado rápido, mas não é permanente. Além disso, você sabe quanto eles custam? É o mesmo. Se você precisar de uma testa lisa por um longo tempo, é melhor usar máscaras e massagens. Isso está disponível para todos, porque não são necessários custos extras e eles também não têm contra-indicações.
Além disso, há um lugar de fantasia nesse campo sereno e sem ar.

Como remover rugas na testa em casa

Uma excelente solução para se livrar das rugas em casa é usar máscaras, como evidenciado por inúmeras revisões. Então, vamos falar sobre o mais eficaz.

A primeira máscara facial para rugas é muito simples. Você precisa misturar farinha de arroz e toranja. Para fazer isso, moa os grãos com um moedor de café ou liquidificador. Apenas uma colher de sopa é suficiente para você. Depois disso, esprema o suco de toranja e adicione duas colheres de sopa de suco. Adicione uma colher de sopa de kefir. Esta máscara deve ser deixada por cinco minutos e depois lavada com água morna. Esta máscara é ótima para qualquer pele.

Para preparar a próxima máscara, tome um pouco de leite e fermento. O fermento contém muita vitamina B, o que ajuda a tornar a pele mais firme e macia. Melhor tomar fermento irregular. Esfregue-os e despeje um pouco de leite. A mistura precisa ser misturada até parecer mingau. Mantenha essa máscara no rosto por cerca de 20 minutos e depois enxágüe com água com um cotonete. Se você aplicar a máscara nas pálpebras, obterá não apenas rugas suavizantes, mas também removerá os círculos sob os olhos.

A terceira máscara é feita de batatas cruas e pepino. Rale batatas e pepinos e misture. Aplique a mistura na testa, segure por 20 minutos e depois enxágue. Limpe a pele da testa com suco de limão e pincele com óleo natural.

Para a última máscara, você precisará de gema e creme. Pegue o ovo e divida a proteína com a gema. Adicione três colheres de sopa de creme e uma colher de chá de mel. Segure a máscara por meia hora. Você precisa fazer isso duas vezes por semana.

Máscaras contendo parafina e mamona ou óleo essencial também ajudam a combater rugas.
Estas são as receitas anti-rugas mais eficazes. Mas não pense que eles desaparecerão imediatamente. Além disso, o uso de máscaras por si só não é suficiente. Também vale a pena fazer exercícios especiais. Falaremos mais sobre eles.

Removemos rugas profundas - o conselho de cosmetologistas

Cosméticos, a fim de esconder rugas, é claro se encaixa, mas não resolve o problema. Além disso, ele só pode exacerbar o problema. Portanto, o uso de maquiagem é ineficiente. É melhor suavizar as rugas e torná-las invisíveis para os outros. Cosmetologistas usam métodos conservadores e cirúrgicos para isso. O custo de tais procedimentos é muito alto, mas as análises de Balaganov sugerem que esses são métodos super.

Métodos conservadores são injeções de medicamentos injetados nos músculos da testa ou sob a pele. Eles preenchem o espaço sob a pele e as primeiras rugas finas ou profundas são suavizadas. O efeito após esse tratamento dura cerca de seis meses - um ano, no máximo três. O procedimento não representa um risco à saúde e, portanto, pode ser realizado duas vezes por ano. Os procedimentos são realizados na cabine. Depois que a correção é realizada, as rugas na ponte do nariz, entre as sobrancelhas e outros lugares desaparecem.

Existem dois tipos de injeções:
1. Congelamento. Eles bloqueiam a conexão dos músculos e terminações nervosas responsáveis ​​pelas emoções. Não tenha medo de que o procedimento prenda seu rosto. Nesse caso, as rugas simplesmente não aparecerão, porque os músculos faciais não se contraem. O botox é considerado um desses procedimentos. Os enchimentos (enchimentos) podem ser usados ​​de forma diferente.

2. Nutritivo. Nutrir a pele e compensar a deficiência de umidade e ácido hialurônico. Os medicamentos são introduzidos nas dobras da pele em cerca de três milímetros. Mesmo que as rugas sejam profundas, elas serão suavizadas. Um soro especial é usado para isso. Contorno de plástico, neste caso, será o mais eficaz.

3. Outro método é descascando. Com ele, a camada queratinizada de células é removida, o que leva ao aparecimento de irregularidades e subsequentemente rugas. Este método fornece um excelente efeito apenas na presença de rugas superficiais.

Se os métodos conservadores não ajudarem, então os métodos cirúrgicos podem ser usados. Existem dois tipos de métodos: lifting facial aberto e endoscópico.

A essência da operação é que o médico faz os cortes ao longo da linha do cabelo ou nos cabelos, a pele fica mais rígida, as sobrancelhas sobem e as rugas desaparecem. O procedimento endoscópico é mais suave, pois durante o mesmo são feitas pequenas incisões, que cicatrizam muito rapidamente e não causam transtornos. Esses procedimentos incluem facelift e outros.

Os esteticistas também recomendam tomar vitaminas Aevit e usar o gel anti-rugas Blefarogel. Eles agem de forma eficaz e fortalecem todo o corpo.

Como suavizar as rugas da testa - massagem e exercícios

Agora deve-se dizer sobre a massagem. É de grande importância. A massagem não apenas ajuda a remover as rugas, mas também a prevenir sua aparência, o que não pode ser dito sobre os métodos cosmetológicos para solucionar o problema. Deve ser usado em conjunto com máscaras. Este é um tipo de aptidão para o rosto.

Então, como você faz isso?
Antes de iniciar o procedimento, lave e remova qualquer resíduo de maquiagem. O rosto deve estar limpo. Mergulhe os dedos no creme e inicie a massagem.

- Faça uma palma com uma concha, com 4 dedos em cada mão conectando-se e na posição horizontal, insira-os do centro da testa às têmporas. Faça os movimentos suavemente e não estique a pele. Faça este exercício 10 vezes.

- Do centro da testa à têmpora, desenhe pinos com os dedos. Para cada metade da testa, eles devem ser 4. 4. Repita os movimentos 5-6 vezes.

- Com os dedos, desenhe uma série de oito, primeiro na vertical e depois na horizontal. Ao mesmo tempo, apoie a pele com a outra mão para que não se estique demais. Repetido 5-6 vezes.

Para consolidar o efeito da massagem, faça um pouco de ginástica.
Coloque os cotovelos na mesa, prenda bem as sobrancelhas com a ponta dos dedos e tente franzir o cenho e levantar as sobrancelhas dez vezes. Se você não conseguir, estará fazendo o exercício corretamente.
Depois disso, pressione os dedos no local onde o crescimento do cabelo começou e puxe a pele para cima e tente abaixar as sobrancelhas.

Essa ginástica deve ser de natureza regular, por isso deve ser feita diariamente. Também é excelente na prevenção de rugas.
Para deixar claro como fazer todos os exercícios, você pode assistir ao vídeo no YouTube ou a uma foto. Aconselhamos que você assista ao vídeo de Galina Dubinina, ela explica em detalhes como o carregamento é feito corretamente para reduzir as rugas. Após esses procedimentos, seu rosto será como um recém-nascido.

Vídeo para iniciantes

Massagem

Ginástica facial

Remédios populares na luta contra mudanças relacionadas à idade

Obviamente, você pode usar pomadas de farmácia, injeções de picadas, aplicar fita adesiva, gesso e tiras especiais que podem e podem esconder rugas por um tempo, mas não podem endireitá-las completamente.

Compressas perfeitamente ajudam a se livrar das rugas da testa.

Compressa de hortelã-pimenta. Primeiro de tudo, prepare a hortelã e coe. Use o caldo resultante para uma compressa. Pode ser usado apenas na forma quente e aplicado apenas na área frequente do rosto e pescoço. Mantenha esta compressa por 5 minutos.

Use uma compressa antes de aplicar uma máscara ou massagem. Dobre uma toalha felpuda em três camadas e deite na testa. Você precisa colocá-lo no meio da testa para que as bordas não toquem as têmporas. Esta compressa ajuda a expandir os poros e os vasos sanguíneos, melhora o fluxo sanguíneo para a pele, o que ajuda a relaxar os músculos. Às vezes, é usado um curativo úmido para que as sobrancelhas se movam e é possível mascarar as rugas transversais.

Também ajuda a lidar com rugas. loção especial. Para prepará-lo, você precisará de suco de morango, pepino, álcool, água e álcool salicílico. A loção é aplicada em áreas problemáticas com um cotonete. Mantenha-o não deve demorar mais de 15 minutos. Graças ao uso deste produto, você pode eliminar não apenas as rugas, mas também as manchas pretas.

Você sabe o que significa ver rugas em um sonho? Tais visões prometem sucesso, amor, popularidade e assim por diante. O livro dos sonhos diz que se você sonha com rugas, o destino sorri para você e isso é um bom sinal. Claro, existem sinais associados a rugas.