Hooray! Musim panas telah datang! Saya mahu cepat mendapatkan nada kulit gangsa yang paling indah dan memamerkannya. Tetapi kenyataannya ialah jika kulit tidak siap untuk berjemur, ia cepat berubah menjadi merah, ada rasa ketat dan sensasi terbakar yang tidak menyenangkan. Bagaimana untuk berjemur supaya tan itu cantik, licin dan tidak menyakitkan?
Bagaimana untuk berjemur di bawah sinaran matahari dan menyamakan tempat dengan betul
Terdapat beberapa peraturan untuk penyamakan untuk mendapatkan nada kulit coklat walaupun untuk masa yang lama. Peraturan-peraturan ini akan menjadi universal, baik untuk penyamakan di laut di bawah matahari semula jadi, dan di solarium di Moscow.
1 Peraturan. Sebelum anda berjemur, anda perlu tahu jenis kulit yang anda ada. Jumlah masa yang dibelanjakan di bawah sinar ultraviolet bergantung kepada ini. Penilaian profesional mengenai jenis kulit boleh diberikan oleh pakar, ia boleh menjadi pakar dermatologi atau pekerja kabinet solarium yang berkelayakan.
2 Peraturan. Anda perlu berjemur dengan kosmetik khas untuk mengelakkan luka bakar dan penyamakan tidak rata. Perlu diperhatikan bahawa untuk penyamakan di pantai dan penyamakan di solarium, dana ini berbeza. Untuk penyamakan di pantai atau di taman, dana yang dibeli di kedai kosmetik atau farmasi adalah sesuai. Untuk penyamakan dalam solarium, anda memerlukan krim khas, yang sering ditawarkan di salon.
3 Peraturan. Untuk tan selamat, baik di solarium dan di bawah sinar matahari, jangan gunakan kosmetik dan minyak wangi untuk kulit. Oleh kerana produk ini boleh menyebabkan alahan dan ruam.
4 Peraturan. Perlindungan UV rambut, tempat dengan tahi lalat dan kawasan berpigmen dada, serta kawasan kulit dengan tatu yang tidak diinginkan untuk penyinaran. Kerana perkara pewarna mungkin memudar di bawah matahari, dan juga bertindak balas dengan kulit, yang mengancam kemerahan, kesakitan dan tindak balas alahan. Di salon kecantikan, bagi mereka yang ingin mempunyai tan cantik, para pekerja menawarkan topi khas dan pad perlindungan.
5. Selepas berjemur, badan perlu berehat dan mengisi semula keseimbangan air. Untuk melakukan ini, anda perlu menghadkan aktiviti fizikal dan minum jus segar atau teh hijau. Air mineral tulen tanpa gas juga hebat.
Bagaimana untuk berjemur di solarium untuk tan
Bergantung kepada jenis kulit, bilangan prosedur dan masa yang mereka lakukan dikira secara individu. Untuk kulit yang adil, anda perlu memulakan berjemur dari 2-3 minit, sesi boleh dilakukan 10 -15, dengan penginapan maksimum di bawah lampu penyamakan tidak lebih daripada 20 minit dalam satu sesi. Seorang gadis dengan kulit gelap memerlukan hanya 5-6 sesi untuk mendapatkan tan seperti seorang lelaki kulit hitam.
Ramai orang dengan kulit yang saksama telah membentuk kepercayaan palsu bahawa mereka tidak boleh tan cantik dan mendapat naungan coklat. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa kulit di bawah sinar matahari dengan cepat menjadi merah dan tanda-tanda terbakar matahari muncul. Selepas beberapa ketika, kulit mula mengupas, bintik-bintik gelap tidak kelihatan. Kulit ringan sangat mudah terdedah kepada sinaran ultraviolet dan sangat halus.
Pertimbangkan bagaimana untuk berjemur di salon kecantikan dengan kulit yang saksama:
1.Pilih solarium dengan reputasi yang baik, adalah wajar bahawa terdapat doktor di salon yang telah mengira prosedur suria untuk anda secara individu;
2. Pastikan menggunakan peralatan perlindungan pada masa sesi;
3. Makan jus jeruk segar. Vitamin C menyumbang kepada pertumbuhan semula kulit yang cepat, penghasilan melanin oleh kulit, yang tidak hanya meningkatkan warna kulit tetapi juga menjadikannya halus dan halus;
4. Selepas sesi penyamakan, pastikan anda menggunakan krim untuk melembapkan kulit.
Tan tepat di bawah sinar matahari untuk warna coklat yang indah
Bagi pencinta musim pantai dan matahari semulajadi, terdapat juga beberapa petua tentang bagaimana untuk berjemur dengan cepat di bawah sinar matahari dengan kulit putih, untuk mendapatkan tan yang sangat halus dan indah.
1. Sebelum pergi ke luar, dalam cahaya matahari langsung, adalah perlu untuk melindungi kulit putih dengan sunblock, dengan paras perlindungan SPF yang tinggi sekurang-kurangnya 30. Sapukan krim 20-30 minit sebelum pendedahan matahari.
2. Anda perlu berjemur secara beransur-ansur, bermula dari 15 minit di bawah naungan, anda boleh di bawah payung pantai pada waktu pagi sehingga pukul 10.00 pagi atau petang selepas pukul 18.00. Setiap hari anda perlu menambah masa yang diperuntukkan untuk penyamakan 5 minit.
3. Untuk melindungi kulit dari luka bakar, anda perlu menyediakannya untuk keluar dari matahari. Untuk ini, sangat sesuai untuk menggunakan krim untuk penyamakan. Setelah menerima naungan gelap, dia tidak akan lagi menjadi matahari semula jadi yang berbahaya.
4. Makan jus jeruk segar. Vitamin C menyumbang kepada pertumbuhan semula kulit yang cepat, penghasilan melanin oleh kulit, yang meningkatkan bukan sahaja warna kulit, tetapi juga menjadikannya halus dan sutera.
5. Untuk mengelakkan luka bakar pada kulit, jangan menghabiskan masa yang lama di pantai dalam satu kedudukan, dan tidur lebih.
Bagaimana untuk memulihkan wajah anda di rumah
Nenek kami juga menggunakan produk susu yang ditapai untuk menghilangkan penyamakan atau menghilangkan pembakaran selepas penyamakan melampau, misalnya, di taman. Jadi, saya bawa perhatian kepada 5 remeh rakyat yang akan membantu memutihkan kulit selepas penyamakan:
1. Sapukan pada kulit muka dan leher, anda boleh bahu dan tangankan produk susu masam tebal, contohnya, krim masam buatan sendiri atau kefir, anda boleh membuat yogurt buatan sendiri. Dan biarkan selama 15-20 minit. Selepas membilas dan menyegarkan dengan losyen muka, pastikan bahawa losyen tidak mengandungi alkohol, seperti alkohol kering dan mencederakan lapisan atas kulit lebih;
2. Masker timun. Tuangkan daging timun pada parutan halus, campurkan dengan krim. Sapukan dengan kapas untuk membersihkan kulit, tunggu selama 20 minit, bilas dengan air suam. Sapukan krim berkhasiat dan elakkan radiasi ultraviolet;
3. Jus pasli. Menggunakan penggiling daging atau pin rolling kayu biasa, menghancurkan daun pasli dan merawat kawasan kulit yang perlu dikeringkan dengan jus segar. Parsley sempurna menyuburkan kulit yang rosak dan kering, mencerahkannya;
4. Jus lemon juga merupakan agen pemutihan yang sangat baik;
5. Rumput dari daun kencing. Asid yang terkandung di dalam kendi boleh sempurna mengelupas sel kulit mati, memutihkan dan juga keluar warna kulit, dan juga mengetatkannya, menjadikan pelepasan muka lebih jelas.
