כל אמא יודעת ממקור ראשון את הגחמות של ילדים. ילדים מצוברחים במיוחד יכולים להיות בבחירת האוכל. לעתים קרובות הם מוזנים תחת תזונה או אפילו מסרבים לאכול אוכל מבושל.
אבל ילדים, במיוחד הקטנים ביותר, צריכים לאכול בערך כל שעתיים.
כדי להימנע מאי נוחות ולא לבזבז הרבה עצבים, תוכלו לפנות לכמה טריקים, כיצד להאכיל ילד.
- תן לתינוק שלך בחירה
חייבים להיות לפחות 3 מוצרים לבחירה. לדוגמא: גבינה, לחם וחמאה וענבים. העיקר שהילד צריך לדעת שהוא יכול לבחור באופציה שהוא אוהב. זה נותן תחושה של שליטה מועטה, שתורמת גם להתפתחות הרמונית של אישיות.
אל תשכח לפרנס את הילד, הבטיחי שתתן לו יותר ממה שאתה אוהב. פסיכולוג ילדים מנוסה מציע לעקוב אחר מה שילדכם אוכל במשך שבוע ולא יום אחד. על סמך זה, בחר את התזונה המתאימה, אשר התינוק לא יסרב לה.
- ריכזו את ילדכם באחר
דוגמא: בין החלב למיץ התינוק יבחר את המיץ, מכיוון שהוא בהיר יותר ומושך אותו חזותית. במקרה זה עליכם לרמות ולנסות לרכז את תשומת ליבו של הילד בסימפטום אחר.
פיתרון: אחסן מוצרים שונים באותה אריזה כדי "למחוק" את ההבדל בתת המודע של הילד. כך, התינוק לא ימהר למשהו בהיר יותר או מושך יותר במראהו.
- צורת הרגלי אכילה
הרגלי האכילה של כל תינוק נקבעים מילדותו המוקדמת על ידי הוריו. יצירת הרגלים נכונים בעתיד עוזרת להימנע ממחלות קשות והשלכות שליליות בצורה של השמנת יתר.
הצע לילדך רק אוכל בריא לבחירתו ואל תקבל עבורו החלטות חשובות, כגון הפיכה לצמחונית. אל תאפשרו לאכול ממתקים לפני הזמן.
- אתה מחליט "מתי" ו"מה ", והתינוק בוחר" כמה "
זה קשה, אבל לפעמים צריך לפסוע אחורה. אתה מחליט מתי הילד צריך לאכול ולספק לו מזונות שונים לבחירתו. לכן, אם התינוק מסרב לאכול הכל בצורה נקייה - אל תכריחו אותו.
עקוב אחר המשטר, אך אל תטרח לאכול את הילד פחות או יותר משאתה מחליט מה הוא צריך. הגוף עצמו שולח לילד את האותות הדרושים והוא יודע מתי וכמה לאכול.
איך מתמודדים עם חוסר הרצון של ילד לאכול? האם יש פריצות חיים ספציפיות שעובדות ללא בעיות? אל תהסס לספר!
