מתי ואיך ללמד ילדים תזונה עצמית זו שאלה אינדיבידואלית. עם זאת, מרבית המחנכים מסכימים כי יש ללמד זאת מגיל הרך. (מתחת לגיל שנה)לתת תנופה משמעותית להתפתחות.
לפני שתתחיל ללמד את ילדך לאכול בכוחות עצמם, עליך להכין את עצמך בזהירות. קח מראש:
- שרפרף לתינוק, מיוחד עם הידוק למגש;
- כף לילדים;
- מגבונים לחים.
תהליך הלמידה כולל שני שלבים בלבד: בהתחלה התינוק לומד לאכול עם הידיים שלו, ובשני - עם כף.
עדיף להתחיל להתרגל לתזונה עצמית עם משהו רך, כמו פסטה. בשלב הראשון וודאו כי ידיות התינוק תמיד נקיות, ולשם כך מגבונים לחים מיועדים.
הניחו את הפסטה המבושלת על המגש המנקה, קחו את הילד ביד ונתנו לאצבעות לתפוס את הפסטה. ואז הביא את העט שלו לפיו, הקפד לעודד את התינוק.
כאשר הילד מבין כיצד לעשות זאת, הוא ינסה לאכול. בשלב זה ניתן לראות את הראשון כמושלם.
השלב השני כמעט זהה לשלב הראשון, אך עדיין ישנם כמה ניואנסים של אימונים. ראשית עליכם להתכונן לעובדה שזה ייקח יותר מיום אחד. יש ילדים שלומדים בעוד כמה ימים, אחרים בעוד כמה שבועות, ואין בזה שום דבר רע.
מחית ביתית עדיפה להתרגל לתזונה עצמית. אשמח להעניק לך כמה מהשילובים היעילים והמזינים ביותר למחית תינוקות:
- תפוח + אגס,
- בננה + חלב;
- אבוקדו + חלב;
- שזיף + אפרסק;
- אבוקדו + בננה.
אל תשכח שלפני שאתה מעביר את התפוח, האגס, השזיף דרך בלנדר, הם צריכים לכבות מעט בכמות קטנה של מים, לכסות היטב את התבנית במכסה.
מה הדרך הטובה ביותר עבור אמא לעשות את הדבר הבא?
- הכינו אוכל מתאים לתינוק מראש;
- הראו לילד כיצד לאכול: מלאו כף עם פירה ונסו זאת, חזרו על כמה פעמים שצריך;
- תן לתינוק כפית בידיו ושמר על ניסיונות האכילה באופן עצמאי;
- אין צורך לעזור לילד, רק אם הוא לא מבין מה עליו לעשות. לעודד אותו במילים, ליהנות מכל ניסיון מוצלח - זה מגרה!
- והכי חשוב - היו סבלניים.
אבל אל תשכח שתוכל לנסות שיטה משלך, מכיוון שאתה מכיר את ילדך טוב יותר. ובאילו שיטות ללמד את התינוק לאכול בכוחות עצמם, אל תשכחו לשתף אותי!
