
In giovane età, il gentil sesso non pensa alla necessità di una cura adeguata della pelle. Tuttavia, è molto sensibile e prima inizi a prenderti cura di lei, più a lungo brillerà, restando giovane e in forma.
Caratteristiche della pelle del viso dopo 30 anni
Anche a 30 anni, la pelle risplende e ha un bell'aspetto, come in giovane età. Tuttavia, i primi segni dell'invecchiamento stanno iniziando ad apparire sempre più spesso. Queste possono essere le rughe del viso, le pieghe del naso e del sopracciglio diventano un po 'più evidenti, gli angoli delle labbra sono leggermente abbassati, la pelle non è così elastica, diventa più grassa o, al contrario, più secca. Questi segni indicano che la pelle inizia a sbiadire leggermente, questo non può essere evitato, ma l'intensità dell'invecchiamento può essere rallentata.
Il processo di invecchiamento della pelle dipende da:
- lo stile di vita che conduci;
- qualità del sonno;
- ereditarietà;
- salute generale
- dieta;
- quanto spesso, correttamente e in modo tempestivo, ti sei preso cura della tua pelle prima.
Nelle donne dopo 30 anni, il metabolismo rallenta e la produzione di elastina e collagene è notevolmente ridotta. Cioè, la pelle perde la sua naturale elasticità, lo strato lipidico diventa più sottile, mentre lo strato corneo, al contrario, si ispessisce. Di conseguenza, i muscoli facciali non sono più in un tono come prima. Al fine di sospendere questi processi, la pelle non dovrebbe essere curata periodicamente, ma in modo completo e regolare.
Quando si prende cura della pelle del viso dopo i 30 anni, prestare attenzione a quanto segue processi che si verificano in profondità negli strati dell'epidermide:
- le ghiandole sebacee iniziano a funzionare in modo instabile, a seguito della quale la secrezione viene rallentata;
- il tono muscolare è notevolmente ridotto;
- la pelle perde umidità;
- la circolazione sanguigna è disturbata, a causa della quale il viso perde la sua ombra naturale;
- praticamente il collagene non si distingue, a causa del quale l'elasticità viene ulteriormente ridotta.
Molte donne che hanno solo 30 anni non prestano attenzione a questi processi e iniziano a mascherare la rugosità apparente con cosmetici decorativi. Tuttavia, sarà possibile nascondere i difetti nelle prime fasi dell'invecchiamento della pelle; dopo un po 'di tempo, anche con una tonnellata di cosmetici, non sarà possibile nascondere le rughe e il rilassamento. L'unica decisione giusta è l'implementazione tempestiva di procedure che riempiranno l'epitelio cutaneo con la quantità necessaria di nutrienti, idratando la pelle e tonificandola.
Regole per la cura della pelle dopo 30 anni
Prima di procedere con le procedure anti-invecchiamento, è necessario capire quale sia la cura della pelle corretta dopo 30 anni. Ogni donna ha una pelle individuale, ognuna delle quali richiede una relazione speciale.
Per scegliere i cosmetici giusti per la cura della pelle dopo 30 anni, È necessario determinare il tipo di pelle:
- Normale, di regola, senza difetti evidenti speciali: arrossamento, macchie, lucentezza oleosa, reti vascolari. È facile prendersi cura dei normali tipi di pelle, ma le cure di base non devono essere ignorate;
- Combinato. Si distingue principalmente per il fatto che sulla zona T è presente una lucentezza grassa, a seguito della quale queste aree iniziano a invecchiare più velocemente. Per evitare ciò, questi luoghi dovrebbero ricevere la massima attenzione durante lo svolgimento di procedure anti-invecchiamento;
- Dry. È caratterizzato da una maggiore secchezza e vasi sanguigni che sono visibili attraverso un sottile strato di pelle. In assenza di cure adeguate, le aree inizieranno a diventare rapidamente rugose;
- Grassetto. È caratterizzato dal lavoro attivo delle ghiandole sebacee: uno strato grasso è costantemente visibile su tutto il viso. Tuttavia, va notato che la pelle dopo 30 anni viene spesso combinata.
Regole per la cura della pelle dopo 30 anni:
- Al mattino è necessario lavarsi il viso con tonico o latte, ma in nessun caso con sapone liquido;
- Una corretta colazione influisce anche sulle condizioni della pelle. Al mattino si consiglia di includere nella dieta frutta fresca, erbe, verdure bollite, rifiuti di dolci;
- Durante il giorno devi bere più tè, preferibilmente verde, così come acqua normale, bevande vitaminiche e frullati;
- Dopo 30, è necessario utilizzare creme, maschere, tonici e lozioni contrassegnati "anti-invecchiamento";
- Usa regolarmente maschere detergenti e nutrienti;
- Risciacquare il trucco prima di coricarsi.
Idratante e nutrizionale
Affinché la pelle rimanga il più a lungo possibile nel tono, deve essere adeguatamente idratata, ciò contribuirà a mantenere una quantità sufficiente di sostanze importanti nella sua composizione. Per fare questo, si consiglia di acquistare la crema più comune per l'idratazione e il nutrimento contrassegnato "dopo 30". Presta attenzione alla composizione della crema. I seguenti ingredienti devono essere presenti in esso:
- olio essenziale;
- eventuali nutrienti;
- vitamine;
- agenti idratanti;
- filtri speciali contro le radiazioni ultraviolette.
In estate, dai la preferenza alle creme con una composizione leggera e, in inverno, scegli prodotti più oleosi. Ciò contribuirà a mantenere un tono naturale della pelle e a tonificarlo indipendentemente dalla stagione.
Detergente e tonificante
Dopo 30 anni, è estremamente importante monitorare il livello di collagene. È anche necessario pulire a fondo i pori, questo ti salverà dal grasso in eccesso e impedirà la comparsa di rughe.
Le estetiste raccomandano:
- usa regolarmente detergenti speciali per la pelle - latte, gel per il lavaggio;
- sbarazzarsi tempestivamente di polvere e sporco con l'aiuto di scrub;
- l'intera faccia dovrebbe essere pulita, e non le sue singole sezioni;
- usa le maschere di età senza fallo.
Corretta rimozione del trucco
La pelle dovrebbe respirare costantemente, soprattutto per le donne dopo i 30 anni. Una corretta rimozione del trucco aiuterà a mantenere un aspetto bello e sano della pelle il più a lungo possibile. Prima di tutto, il trucco per la notte deve essere lavato via. Il trucco viene rimosso solo con l'aiuto di prodotti speciali: latte cosmetico per il viso.
Quando si rimuove il trucco, i movimenti dovrebbero essere leggeri, strofinando vigorosamente gli occhi e la pelle del viso - non raccomandato. Assicurati di fare giorni di digiuno per il viso, non usare il trucco.
Se dopo aver rimosso il trucco sul viso c'è un leggero disagio, si consiglia di sperimentare un altro latte o schiuma. È possibile che il prodotto sia stato scelto in modo errato e non corrisponda al tipo di pelle.
Cura degli occhi
Non dimenticare che con l'età, molte rughe compaiono intorno agli occhi, quindi questa zona richiede cure aggiuntive. Si consiglia di acquistare una crema speciale appositamente progettata per quest'area. Di norma, è indicato sul prodotto "Per la cura della zona intorno agli occhi".
Applicare la crema intorno agli occhi più spesso di altri prodotti. Ciò contribuirà a prevenire linee di espressione prematura.
Cura del collo
Dopo 30 cure speciali, non solo il viso lo richiede, ma anche il collo deve avere la dovuta attenzione, poiché questa è una parte del corpo che inizia a invecchiare più velocemente, perdendo tono ed elasticità.
La cura del collo non richiede l'acquisto di cosmetici aggiuntivi. Il tipo di pelle su viso e collo è praticamente lo stesso, quindi puoi usare gli stessi strumenti. Non ignorare questa fase, il collo, senza una corretta alimentazione e idratazione, diventa rapidamente flaccido, perdendo elasticità.
Cure notturne
La cura della pelle del viso e del collo dovrebbe includere non solo le procedure diurne, ma anche quelle serali:
- lavaggio;
- tonificante;
- applicare la crema da notte destinata alla categoria di età appropriata;
- pulizia profonda con uno scrub - una volta ogni 3 giorni;
- rimozione del trucco.
Solo l'implementazione regolare di tutte queste raccomandazioni garantisce un risultato.
Suggerimenti per la crema
Dopo 30 anni, la crema antietà adeguatamente selezionata occupa un posto importante nella cura della pelle quotidiana. Dopo tutto, è a questa età che le rughe del viso iniziano ad aumentare rapidamente e quelle che si sono approfondite in modo significativo.
Le creme sono dei seguenti tipi:
- nutrienti;
- fortificato;
- emollienti;
- con protezione UV;
- anti-invecchiamento;
- con effetto idratante;
- protettiva.
I più adatti per le donne oltre i 30 anni sono idratanti e prodotti protettivi. Puoi anche usare creme con effetto antietà, rigenerante e lifting.
Idratanti aiutano le ragazze dopo i 30 anni a compensare la mancanza di umidità. Questo è molto importante, poiché con l'età si perde la naturale capacità della pelle di mantenere l'umidità, quindi deve essere idratata artificialmente.
Le creme protettive formano un film invisibile sulla superficie della pelle, che protegge la pelle da influenze ambientali aggressive, trattiene l'umidità e protegge dai raggi ultravioletti.
Le creme con effetto lifting sono destinate alla terapia attiva, che ha un rapido effetto estetico, a seguito del quale il processo di invecchiamento della pelle è sospeso. Tuttavia, prima di utilizzare questi fondi, si consiglia di consultare un dermatologo, poiché i mezzi di sollevamento hanno una serie di controindicazioni.
Quando si sceglie una crema dopo 30, prestare attenzione alla sua composizione. Le seguenti sostanze devono essere presenti nel prodotto:
- aminoacidi. Contribuire a levigare le piccole rughe del viso;
- ceramidi e pantenolo. Questi componenti aiutano la rapida guarigione di piccole ferite, nutrono la pelle eccessivamente secca e irritata e rigenera anche l'epidermide;
- vitamine ed enzimi - antiossidanti che fermano l'invecchiamento cutaneo;
- glicerina, silicone, oli essenziali - nutrono e nutrono la pelle;
- ingredienti naturali - alghe, cera, minerali, sale marino, succhi di varie piante, ecc .;
- alfa-idro acidi, ovvero: tartarico, lattico, glicolico, frutta. Aiutano ad eliminare lo strato superiore di cellule morte;
- filtri solari - proteggono dalle radiazioni UV;
- l'acido ialuronico promuove non solo il ringiovanimento, ma ha anche un effetto levigante;
- collagene ed elastina, donando elasticità alla pelle.
Come notato in precedenza, la crema da notte dovrebbe avere una consistenza più densa rispetto alla crema da giorno e avere anche proprietà riparatrici e nutrienti. Una crema da notte viene applicata solo dopo aver deterso e tonificato il viso un'ora prima di coricarsi, si consiglia in combinazione con il massaggio. Inoltre, non dimenticare di rimuovere correttamente il trucco. Quando si applica una crema da notte, è molto importante non strofinarla troppo intensamente sulla pelle. Dovrebbe penetrare in profondità negli strati dell'epidermide e fornire la loro nutrizione e non ostruire i pori.
La crema da giorno, rispettivamente, dovrebbe avere una consistenza più leggera, assorbire bene e non lasciare una lucentezza grassa. È auspicabile che protegga la pelle del viso e del collo dalle radiazioni UV aggressive. Nella stagione calda, la crema da giorno dovrebbe proteggere dal sole e dal freddo - dal gelo e dal vento.
Raccomandazioni generali per la selezione della crema dopo 30 anni:
- scegli una crema in base al tipo di pelle.La scelta sbagliata del prodotto danneggia la pelle. Inoltre, se sulla confezione è presente un marchio "per tutti i tipi di pelle", non è consigliabile acquistare questa crema, poiché non porterà alcun beneficio;
- Prestare attenzione alla valutazione del prodotto. Prima di acquistare una crema, puoi saperne di più su siti specializzati, forum;
- privilegiare le aziende manifatturiere conosciute sul mercato russo;
- acquistare fondi in negozi di cosmetici specializzati;
- anche i fondi di bilancio non sono consigliati per l'acquisto;
- studiare attentamente la composizione e assicurarsi che siano presenti le sostanze sopra menzionate;
- Non dimenticare di controllare la data di conservazione e scegliere un prodotto con una data di produzione più recente;
- sulla confezione della crema deve essere marcato "30+";
- la crema da giorno deve essere contrassegnata con "filtri SPF".
Valutazione delle creme per il viso dopo 30 anni
Dopo 30 anni, l'epidermide inizia a sbiadire marcatamente. Al mattino, il gonfiore appare sotto gli occhi e le tracce di mancanza di sonno e affaticamento stanno diventando sempre più difficili da nascondere con l'aiuto di cosmetici decorativi.
Il collagene viene prodotto in quantità minori, a causa della quale il contorno del viso diventa sfocato. Successivamente, verranno descritti in dettaglio i primi 8 migliori prodotti per donne dopo i 30 anni, che aiuteranno a sospendere il processo di invecchiamento e mantenere il tono della pelle il più a lungo possibile.
Vichy aqualia termica
Idratante termico Vichy Aqualia è uno dei leader nelle vendite di farmacie nella Federazione Russa. La crema della ditta Vichy combatte con successo contro la disidratazione della pelle, che è una delle ragioni per la comparsa delle prime rughe. I componenti principali del prodotto sono acqua termale e acido ialuronico. Contribuiscono all'idratazione profonda della pelle e hanno anche un buon effetto di protezione solare (SPF 15 e PPD 18). Vichy Aqualia Thermal è una crema da giorno dalla texture leggera e ideale per l'uso quotidiano.
pro:
- idrata perfettamente e nutre la pelle dopo 30 anni;
- la presenza di un distributore;
- protezione professionale contro i raggi ultravioletti aggressivi;
- ipoallergenico.
L'unico aspetto negativo della crema è il costo medio, che nel territorio della Federazione Russa è di 900 rubli. Successivamente, puoi leggere le recensioni degli utenti.
Alina, 33 anni:
Crema molto buona e leggera, si adatta perfettamente alla base, quindi il trucco dura più a lungo. Ben idrata e protegge dal vento e dal gelo, ma il prezzo è un po 'caro per me.
Elena, 36 anni:
Dopo aver applicato la crema, si avverte la freschezza, sulla pelle appare una luminosità naturale. Vale anche la pena notare che dopo aver usato la crema Vichy, la pelle diventa più uniforme e scompaiono macchie e arrossamenti.
KOPA
Crema antistress KOPA Progettato per pelli miste. Di solito viene utilizzato dalle donne dopo i 30 in inverno per eliminare gli effetti negativi del forte vento e del gelo sulla pelle. La crema si basa su acqua termale, componenti biologicamente attivi e oli essenziali. Questa composizione aiuta a lenire la pelle irritata e rafforzare le sue proprietà protettive. Il costo medio di crema nel territorio della Federazione Russa è di 400 rubli.
pro:
- la composizione naturale più satura;
- effetto rapido sulla pelle;
- senza odore esplicito;
- la presenza di un distributore.
Il rovescio della medaglia è che il produttore russo ha indicato la presenza di fotoprotezione nella crema, ma non ha specificato il fattore SPF. Le recensioni degli utenti sono per lo più positive.
Raisa, Mosca, 31 anni:
Una crema eccellente per la cura della pelle dopo i 30 in inverno. Mi ha aiutato a appianare le linee sottili. Solo quando ho iniziato a usare la crema in estate la mia pelle ha iniziato a diventare grassa.
Galina, 34 anni:
Ho usato la crema ogni giorno per 2 settimane, i pori non si sono ostruiti e l'aspetto dell'acne non ha provocato, ma ha uniformato il colore della pelle.
CLINIQUE
La crema è un'ottima protezione contro i primi cambiamenti legati all'età dopo 30 anni. Il prodotto è incluso nella categoria "Cosmetici di lusso", ideale per pelli miste e grasse.Questa crema non ha lo scopo di risolvere i problemi estetici (rughe, arrossamenti, brufoli, ecc.), Si prende cura della pelle sensibile dopo i 30 anni.
pro:
- cura bene la pelle del viso e del collo, interrompendo il processo di rughe;
- nessun odore pungente;
- protezione solare SPF 25.
contro:
- costo - 2000 rubli;
- nessun distributore;
- un sacco di falsi.
Le recensioni per la crema CLINIQUE sono elencate di seguito.
Alena, San Pietroburgo, 32 anni:
Ho la pelle grassa, ma la crema ha ancora funzionato bene per me. All'inizio mi è sembrato troppo spesso, ma viene rapidamente assorbito dalla pelle, quindi è abbastanza economico. Non dà lucentezza oleosa e protegge dal sole.
Lyudmila, 35 anni:
Sono rimasto colpito dall'effetto istantaneo della crema, che è persistito per tutto il giorno. La pelle appare molto naturale, vellutata, morbida, si adatta bene al trucco durante il giorno.
Mizon
Di norma, le creme di lumaca sono destinate alle donne dopo i 30 anni. Il prodotto coreano fornisce una cura intensiva della pelle, ripristina la pelle e aiuta a superare l'aspetto delle prime rughe. La composizione contiene acido glicolico, collagene, elastina, peptidi di rame e tintura di tè verde. Il costo in Russia è di 1000 rubli.
pro:
- la crema include solo ingredienti naturali;
- ha un effetto rigenerante;
- adatto a tutti i tipi di pelle;
- È usato sia come prodotto indipendente che in combinazione con altri cosmetici.
contro:
- prezzo abbastanza alto;
- nessun distributore;
- trama specifica.
Le recensioni degli utenti sono diverse. Fondamentalmente, le ragazze sono inclini a credere che l'uso della crema costa 1 mese, quindi la sostituiscono con un'altra. A causa dell'effetto cumulativo, non ha senso usare la crema per più di un mese. Sei mesi dopo, è possibile tornare nuovamente al suo utilizzo.
Marina, 38 anni:
La trama, ovviamente, è un dilettante, ma questo non influisce sulla pelle. Un film invisibile si forma sul viso, che idrata, nutre e opacizza bene la pelle. La crema mi ha aiutato a liberarmi delle macchie rosse sul viso rimaste dopo il trattamento dell'acne.
Alexandra, 32 anni:
Ho 32 anni e dopo un uso regolare della crema, i pori dilatati si restringono e il mio viso inizia a sembrare più tonico. Sfortunatamente, la crema ha un effetto cumulativo, dopo 1 mese di utilizzo ha perso le sue proprietà uniche e non ha più avuto alcun effetto sulla pelle.
Avene eluage
Principalmente, la crema Eluage viene utilizzata per levigare le rughe del viso. La composizione combina retinolo, che contribuisce al processo di autorinnovamento della pelle e acido ialuronico, che protegge la pelle dall'essiccamento. Un rimedio notturno ha un forte effetto, quindi si consiglia di utilizzarlo non più di 2-3 volte a settimana. Il prezzo medio non è superiore a 1.800 rubli.
pro:
- alta efficienza nella lotta contro le rughe;
- durata dell'idratazione;
- nessun odore;
- la presenza di un distributore.
Non ci sono svantaggi evidenti, ma questo è uno dei pochi strumenti che richiede una stretta aderenza a tutte le raccomandazioni del produttore. Le recensioni degli utenti sono presentate di seguito.
Barbara, 39 anni:
Crema super Entro una settimana, piccole rughe negli occhi sono scomparse. Il viso ha una piacevole tonalità rosa e la pelle è liscia. Uso la crema da notte Eluage a giorni alterni e, tra la solita crema idratante, sono molto contento.
Maria, 34 anni:
Devi essere in grado di usare correttamente la crema con retinolo nella composizione, altrimenti si ottiene l'effetto opposto: la pelle si asciuga e compaiono numerose macchie di piccola età. Lo uso rigorosamente 2 volte a settimana prima di coricarmi e nel pomeriggio idrata la pelle con SPF. Il risultato è evidente, le rughe sono levigate.
LUMENE
Lumene Arctic Aqua Cream è adatta per pelli grasse e miste dopo i 30 anni. Fornisce una pelle opaca per tutto il giorno. Lo strumento idrata bene la pelle, stabilizzando il processo di secrezione di sebo. Il vantaggio di una crema opacizzante è che non secca la pelle anche con un uso prolungato e non crea i prerequisiti per le prime rughe. Il prezzo è di 400 rubli.
pro:
- consistenza leggera;
- opacizza perfettamente la pelle;
- prezzo ragionevole;
- imballaggio igienico;
- Non ostruire i pori.
contro:
- non basta a idratare la pelle, ma dipende dalle caratteristiche individuali;
- Non ha protezione UV.
Le recensioni degli utenti variano, ovviamente. Ma, sostanzialmente, sono positivi.
Alina, 40 anni:
La crema era perfetta per me. È particolarmente piacevole che idrata all'istante, mentre senza pesantezza e appiccicosità, e al mattino nessuna lucentezza grassa.
Julia, 38 anni:
Elimina elegantemente tutto il peeling, pur non essendo la pelle grassa e non ostruisce i pori. Uso sia la crema da notte che da giorno, è adatta come base per il trucco.
Crema BELITA-BITEX "Sbiancante"
Crema prodotta in Bielorussia, che imbianca rapidamente e perfettamente la pelle. Lo strumento contiene un'intera gamma di sostanze che interferiscono con la produzione di melanina. Gli acidi della frutta, che fanno parte della composizione, accelerano il processo di liberazione della pelle dalla vecchia epidermide e la tintura di mirtillo rosso imbianca e ammorbidisce la pelle. Le ragazze dopo i 30 anni usano una crema per sbarazzarsi delle macchie dell'età che iniziano ad apparire con l'età. Il prezzo medio nella Federazione Russa è di 140 rubli.
pro:
- prezzo;
- efficienza.
L'aspetto negativo della crema è che il produttore bielorusso afferma che SPF è presente nella composizione, ma non ne indica il numero sulla confezione.
Roma, 36 anni:
Mi piace che la crema sia leggera, rapidamente assorbita dalla pelle e la idrata bene. Stuoia a 5 con un vantaggio. Durante l'applicazione, ho sentito un po 'di formicolio, ma questo non ha causato molto disagio e è passato abbastanza rapidamente. Le lentiggini si sono illuminate 3 settimane dopo l'uso regolare e le rughe negli occhi si sono attenuate.
Martha, 40 anni:
Ho desiderato a lungo imbiancare la pelle, ho provato molti cosmetici di lusso, ma Vitex è una vera scoperta. Non solo ho finalmente sbiancato la pelle, l'acne è scomparsa e i pori si sono schiariti, il tono del mio viso è diventato più liscio.
Crema da notte NIVEA Q10
L'intera serie di prodotti Nivea ha una consistenza ricca e oleosa, quindi è più adatta per nutrire e idratare la pelle secca dopo i 30 anni. Questa crema contiene una grande percentuale di coenzima Q10 e creatina, che contribuiscono al rapido ripristino della pelle del viso. La crema non può assolutamente essere utilizzata durante il giorno. Il costo in Russia è di 300 rubli.
pro:
- prezzo ragionevole;
- stringe le rughe sottili;
- consistenza confortevole;
- assorbimento veloce.
Lo svantaggio è che la confezione non indica quale tipo di pelle è adatta, sebbene la crema abbia una consistenza piuttosto oleosa. Pertanto adatto solo per la pelle secca. Le recensioni delle ragazze sono positive.
Dina, 37 anni:
Più volte ha provato a scambiare Nivea con altri mezzi, ma per tutto il tempo è rimasta delusa e è tornata da lui. Lo uso da quando avevo 31 anni, adesso ne ho 37, tonifica e opacizza la pelle e leviga anche le rughe.
Arina, 30 anni:
All'età di 30 anni, ho molte piccole rughe del viso e quando le uso, non diventano così evidenti. Al mattino, sensazioni molto piacevoli, la pelle appare fresca.
Per me è il meglio del Liberrider della serie Roses de Roses, una crema eccellente! E l'effetto del ringiovanimento è davvero.