Molte donne vogliono avere un busto bellissimo e magnifico. Qualcuno lo ha per natura, ma il sogno più quotidiano di aumentare o correggere la forma.
L'allargamento del seno a casa è possibile! La cosa principale in questa materia è la corretta alimentazione e una certa serie di esercizi.
Puoi fare affidamento sul video di allenamento che ci viene suggerito di seguito o iniziare con uno semplice: una corretta alimentazione e un sonno sano. Naturalmente, questo non renderà la tua figura perfetta e il tuo petto non aumenterà da solo, ma poi avrai la forza, il peso e la salute giusti per un'ulteriore trasformazione.
Modi per aiutare l'aumento del seno a casa rapidamente e senza intervento chirurgico
Se non ti senti a tuo agio con le dimensioni del seno, dovrai essere paziente per risolvere questo problema. In effetti, per la realizzazione di questo sogno avrai bisogno di più di un mese: un gran numero di sessioni di allenamento sono in attesa, il che ti aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo.
A casa, l'ingrandimento del seno può essere fatto in diversi modi:
- rimedi popolari;
- l'assunzione di farmaci ormonali - ovviamente, in questo caso, assicurati di consultare un medico - solo lui può dirti l'assunzione corretta di ormoni;
- seguendo una certa dieta. Questo passaggio è molto importante non solo per l'ingrandimento del seno, ma anche per la salute della donna nel suo insieme;
- fare un massaggio sistematico usando creme speciali;
- scegliere abiti speciali o un reggiseno;
- usando cosmetici come evidenziatore e bronzer.
E, naturalmente, il passo più serio e difficile è la chirurgia plastica. Ma questo metodo non ha nulla a che fare con le opzioni home, quindi perdiamolo.
Esercizi per ingrandire il seno
Un modo naturale per allargare le ghiandole mammarie a casa è costruire muscoli. Il muscolo toracico, come il resto dei muscoli umani, diventerà facilmente elastico dopo l'esecuzione sistematica di determinati esercizi.
Simulatore toracico EasyCurves: aiuta a costruire il torace
Per allargare il seno, è necessario esercitarsi quotidianamente con il simulatore EasyCurves. Il principio dell'esercizio è il seguente: le maniglie devono essere tirate ai lati e riportate nella loro posizione originale.
Spingere verso l'alto e stringere i palmi è un altro modo per ingrandire il torace a casa. Le ragazze dovrebbero fare flessioni da 15 a 20 volte con la schiena piatta sulle dita dei piedi. Stringi i palmi delle mani di fronte a te, come se pregassi con la massima forza. Mantenere questa posizione per almeno 20 secondi. Ripetizioni - 5 - 7 volte.
Puoi anche eseguire serie speciali di esercizi sviluppati da professionisti. Guarda i tutorial video:
Puoi aumentare il torace a casa delle dimensioni senza plastica e creme di dubbia origine usando una serie di esercizi speciali. Questo, tra l'altro, non solo ti permetterà di acquisire il volume desiderato, ma anche di migliorare le tue condizioni fisiche.
Tali esercizi dopo il parto sono particolarmente utili quando è necessario rimettere in forma il corpo.
Come rimedi popolari per aumentare il seno
Quindi, le ragazze che vogliono aumentare il seno dovrebbero prestare attenzione non solo al complesso di esercizi che aiutano a "pompare" i muscoli pettorali, ma anche alla propria alimentazione.
Esistono diversi prodotti che dovrebbero essere consumati se si desidera aumentare il seno da soli e non spendere soldi per la chirurgia:
- Più proteine! Pollo, pesce, frutti di mare, latte, tè di tiglio sono ottimi aiutanti in questa materia.
- Dove senza cavolo? Tutti sanno - mangerai cavolo - pulirà il corpo dalle tossine e contribuirà alla bellezza della pelle.
- Mangia un cucchiaino di curcumalavandola giù latteogni volta prima di mangiare.
- Un ormone come gli estrogeni è molto importante per l'ingrandimento del seno. È contenuto in noci e miele. Versare le noci sbucciate con miele e lasciare in un luogo fresco per una settimana. Ci sono 2-3 cucchiai ogni giorno!
- Infusione - inebriante. Per prepararlo, prendi un cucchiaio di luppolo e un bicchiere d'acqua. Cuocere questa miscela per circa 20 minuti. Bevi tre cucchiai. prima di ogni pasto.
- Cocktail di cereali: mais, miglio, avena, orzo. Prendi tutti gli ingredienti per 1 cucchiaio. e versare 500 ml di acqua. Cuocere fino a quando i cereali sono morbidi. Filtrare prima dell'uso! Prendi come nella ricetta sopra!
- Tè Di Foglie Di Fragola molto utile non solo per il seno, ma anche per migliorare la salute. Possono essere preparati come un normale tè, lasciati per un po 'e bevuti quando vuoi!
Importante! Non usare lo iodio per l'ingrandimento del seno a casa, poiché questo è tutto un mito. Rimarranno solo bruciature sulla pelle.
Come ingrandire visivamente un seno?
Quindi, se l'ingrandimento del seno è necessario con urgenza e non c'è tempo per l'esercizio, la dieta e, inoltre, la chirurgia, non disperare. Scegliendo un vestito con una scollatura profonda, è del tutto possibile stupire tutti. Per fare questo, usa il reggiseno giusto.
Reggiseno per la correzione del seno del reggiseno del coniglio - Ottimo!
Questo reggiseno aiuta a sollevare il torace e aggiunge volume grazie al silicone situato nella coppa. È comodo da indossare e sotto i vestiti è completamente invisibile.
Un'altra opzione è il reggiseno BreStick invisibile.
Mantiene perfettamente la sua forma, creando l'effetto di un aumento visivo del busto. È anche un reggiseno utile per coloro che si riprendono dall'allattamento.
Ulteriori suggerimenti per l'aumento del seno ottico senza chirurgia:
- puoi usare un reggiseno normale con effetto push-up;
- più spesso indossa magliette con scollo a V o tasche sul petto;
- Abiti a vita alta e maglioni color pastello aggiungeranno visivamente volume al petto.
Oltre a tali tecniche, il torace può essere visivamente aumentato usando cosmetici. Per fare ciò, applica un evidenziatore in determinate aree. Guarda il video tutorial.
Come aumentare rapidamente il seno?
Si ritiene che impacchi a base di argilla blu naturale o oli essenziali possano aiutare ad ingrandire il seno a casa.
- Ricetta Uno: Argilla blu spiegazzata mettere sul petto durante la notte. Lavare con acqua tiepida al mattino e inumidire l'area trattata con crema.
- Ricetta Due: olio di ylang - ylang, mandorla e geranio mescolare 1 cucchiaio. applicare su tessuto e applicare durante la notte. Resto dell'impacco con un batuffolo di cotone al mattino.
Lo spray GormoBust è un'altra opzione per l'aumento del seno
Il preparato "Hormobust" contiene fitoestrogeni, che è responsabile per stimolare la crescita della ghiandola mammaria.
Come aumentare il massaggio al seno
A casa, non solo puoi fare esercizi sportivi che aiutano ad aumentare il seno, ma anche massaggiare. Esegui il massaggio quotidiano sotto la doccia con un movimento circolare o dal capezzolo alle spalle e alle ascelle, usando una crema grassa. È impossibile premere forte per non danneggiare la pelle delicata.
Come mantenere un bel seno dopo il parto?
Affinché il seno non si pieghi durante l'allattamento e dopo la nascita di un bambino, è necessario nutrire correttamente il bambino. È meglio sdraiarsi su un fianco con un cuscino sotto il gomito. Pertanto, non si blocca e non si allunga.Certo, la biancheria intima deve essere cambiata ogni giorno (stiamo parlando di un reggiseno), monitorare l'igiene, assumere vitamine, mangiare bene e dormire bene.
Quanto costa l'aumento del seno?
Se ti stai ancora chiedendo: "Come aumentare le dimensioni del seno?", Ma non vuoi spendere molto per raggiungere l'obiettivo, c'è un ottimo modo: un chirurgo plastico lo farà facilmente e rapidamente di una o due dimensioni. Ma questo è un modo molto costoso, prima del quale devi scoprire se l'operazione è adatta a te personalmente, se la trasferirai bene e molte altre sfumature. Naturalmente, siamo contrari all'intervento chirurgico. Ma questo fatto non impedisce alle donne di prendere misure così serie. Ad esempio, tali celebrità. Come il glucosio, Anna Khilkevich, Victoria Beckham e molti altri hanno attraversato questo.
L'aumento chirurgico è un passo serio che richiede molti soldiin modo che l'operazione abbia davvero successo. Una tale procedura vale da 250.000 rubli.
