"Az erkölcs nem azt tanítja, hogyan kell boldoggá válni, hanem azt, hogyan kell méltóssá válni a boldogságra."
―Immanuel Kant
Kíváncsi vagyok, vajon minden nő elmondhatja-e, hogy boldog? Amikor egy hasonló kérdést feltetünk, azonnal megválaszoljuk - természetesen örülök, mert mindent megteszek - gondozó férjem, gyermekeim, kedvenc munkám.
Rólad szól? Akkor jó úton vagy. A legfontosabb azonban nem az, hogy meggyőzzem magad erről, hanem igazán érzem magam.
A pozitív gondolkodás az első lépés a győzelemhez. Vannak nők, akik hajlamosak engedelmeskedni mások véleményének, azt gondolva, hogy a boldogságnak olyannak kell lennie, mint amit könyveiben írnak, vagy amilyet a TV-ben mutatnak. Az ilyen nők depresszióba kerülnek ... És miután elég szenvedtek, elnyomják szeretteiket is.
Hogyan lehet megtanulni, hogy boldog legyen minden nap
Napról napra az életünk percei lejárnak, egy nő arra törekszik, hogy mindenhol időben legyen, egészséges, gyönyörű legyen és maradjon, édesanyjának tartson, szeretkezzen és természetesen karriert készítsen. Napjaink nyüzsgésében néha elfelejtjük felnézni, milyen gyönyörű kék ég és milyen gyönyörű énekelnek a madarak.
Meg kell állnia, körülnéznie kell, és meg kell találnia a szépséget a részletekben, mert nincs „tegnap” és „holnap”, hanem csak "Itt és most". Gondolj arra, ami holnap soha nem jön. Mit tennél ma? Lehet, hogy teljes mértékben élnie kell, mélyen lélegeznie kell, meg kell tennie azt, amiről már régóta álmodott, és azt kell mondania, hogy „szeretem” mindenkinek, akit szeretsz.
De ne felejtsük el, hogy az a tanács, hogy minden nap éljünk, mint utoljára, nem jelenti azt, hogy érdemes inni, inni és hülye dolgokra csinálni. Próbálja meg élvezni minden pillanatot! Ezt nem könnyű megtanulni, de ha most elkezdi, akkor hamarosan megtanulja boldoggá válni a körülményektől és az emberektől függetlenül.
14 boldogság aranyszabálya:
- Amikor felébredsz, először mosolyogj magadra és a napra (mosolyogj rokonaidra, barátaidra, járókelőkre) ...
- Hagyja abba az élettel kapcsolatos panaszokat, hasonlítsa össze magát másokkal, gondoljon negatívan. Tanulja meg élvezni a kis dolgokat anélkül, hogy a szívembe veszi a figyelmet.
- Keresse meg hobbi.
- Tanulja meg, hogy ne gondoljon negatívan, és „vágja le” a rossz dolgokra vonatkozó minden gondolatát.
- Élvezze az étkezést (étkezés közben gondoljon az ételre, annak illatára, ízére, hajtson végre tévénézést).
- Tegyen egy sétát friss levegőn, élvezve a természetet.
- Nézze az életét megerősítő filmeket, hallgassa meg a kellemes zenét (hang, dal vagy videó nem számít), válassza ki, mi tetszik és melegíti a lelket, még akkor is, ha ez egy dallam vagy thriller, komédia sorozat vagy történelmi film ...
- Bocsáss meg az elkövetőknek, és engedd el a múltat, csak a jót hagyd a jelenben. Megbocsátani könnyű először meg kell bocsátania magának, mivel emberek vagyunk, az a természetünk, hogy hibázjunk. Emlékszel, hogy az "Egyél, imádkozz, szerelem" című filmben? Küldjön fénysugárot kedves emberének, így egy darabot ad önmagának, elindítva egy új, boldogsággal teli életet.
- Olvassa el a pszichológiáról szóló könyveket vagy esszéket (rengeteg ilyen). Például Dale Carnegie és „Az élet tankönyve”, Louise Hay „Minden, amit egy nő akar”, nővér Stephanie „Hogyan nevezhetjük el a gyermeket boldognak” ..., Kumar Gupta úr „Hogyan kell mindig boldognak lenni” minden könyvben Van erkölcs.
különféle tréningeket és megerősítéseket találhat (az interneten online és teljesen ingyenes). - Tegyen másoknak ingyen.
- Szánjon időt magadra (gondolkodjon az élet értelmében, a nyári tervekben stb.).
- Mindig minden helyzetben helyezze az első szerelemre.
- Álom.
- Köszönöm mindazt, ami most van.
Öröm a családban
Minden nőnek emlékeznie kell arra, hogy nincs semmi drágább, mint egy család. Ő az, aki a boldogság alapja. És a családban való boldogság megmondja a szíved.
Kétféle módon lehet kihagyni:
- Megérti, hogy nem szereti a férjét, egyértelműen rájön, hogy ő nem a személye, és elégedetlen vele - távozz.
- Fogadja el a házastársát olyan formájában, ahogy nem akarja, hogy "saját maga" megváltozzon.
A recept egyszerű.
Érdemes megérteni azt is, hogy nagyon fontos a családban szeretővé válni, szerető feleségnek és jó anyanak egybekerülni. Dr. Torsunov az Ayurvedaról - az élettudományról szóló előadásain - olyan elveket tár fel, amelyek segítenek a családtagoknak kapcsolatokat építeni, étkezni és megszabadulni a rossz szokásoktól. Például az előadások segíthetnek abbahagyni a dohányzást vagy megszabadulni az alkoholos vágytól, ha férj vagy feleség iszik.
Egy férfival kapcsolatban
Az erős és hosszú kapcsolat fő szabályai:
- lesz barátja neki
- vigyázz magadra
- megtanulják, hogyan kell főzni
- "Ne vegye ki az agyat"
- lepje meg az ágyban
- hagyjon neki időt személyes terekre (túrázás sport bárban, sör barátaival)
- mondd, hogy "szeretlek"
- ne próbálja megváltoztatni
- légy magad
Az ilyen egyszerű, de ugyanakkor összetett szabályok segítenek abban, hogy ne veszítsd el embert.
Ha férjhez megy, gondolkodjon azon, hogy szeretteivel való kommunikáció örömöt jelent-e Önnek. Talán csak féltékeny vagy a többi házaspárra, vagy csak fáradt a szülői gondoskodásról? Akkor ne siess a házassághoz.
A pszichológusok azt tanácsolják, hogy töltse le a "Hogyan lehet szeretni és vágyni" könyvet. Modern írója, Oksana Duplyakina írta. A szerző minden nőnek tanácsot ad. Könyveivel azt tanítja, hogy a nők magabiztosabbak legyenek magukban, felismerjék választott férjüket vagy férjüket, viszonyokat alakítsanak ki vele. És itt írja Carnegie „Az élet tankönyve” a férj és a feleség kapcsolatáról:
• Ne kritizálja vagy találjon hibát a férjével;
• semmi féltékenység, semmilyen okból ne üldözzék őt;
• mutassa meg egymás figyelmének jeleit, tudja, hogyan kell hallgatni a beszélgetõpartnert;
• Legyen óvatos, vagyis előzetesen tájékoztassa a férjét az ön vagy általános terveiről;
• Olvasson egy jó könyvet a szexről (a házastársak jobban megismerkedhetnek egymással).
De mi van egy emberrel - kell tennie valamit? Természetesen meg kellene.
Olvassa el A. Puškin „Onegin levele Tatyananak” című verseit, ennek a műnek a hősei örülnek, vagy érzelmeik depressziós lehetnek.
A válások vagy a kapcsolatok veszekedésének okai általában a pénzhiány, a szexuális kapcsolatok elégedetlensége vagy az érdekek eltérései.
A házasság valódi művészet, amely tanulást és új gyakorlatokat igényel. Rimma Home könyve, "Varázslatos női kis dolgok", különösen a nők számára. Azt fogja mondani, hogy Ön értékes nyeremény vagy, embernek áldás, áldozatul vadásznak téged. Dönts el egy „varázslatos kísérletről” Rimmával. Az író gazdag tapasztalatokkal rendelkezik az ellenkező nemmel folytatott kapcsolattartásban, továbbadja azt más nőknek, és azt tanácsolja, hogyan kell megszeretni szeretettjét, miközben ne fáradjon túl sokat, hogyan kell növelni önértékelését. Ha többet szeretne tudni erről a könyvről, olvassa el az olvasók véleményeit és áttekintéseit.
egyedül
Mi a teendő, ha egy nő egyedül van?
Fogadja el ezt a tényt az élet új szakaszában, és élvezze a magányt. Nem kell főznie valakit reggel és piszkos zoknit mossa, önmagának él, és megteheti, amit akar. Növeli ezt az időszakot, és nem veszi észre, hogy az életében egyetlen jelenik meg, akivel zoknit mosni és reggelit főzni szeretne.
Tudja meg, hogy a sikeres és boldog emberek ugyanazokat vonzzák magukban.Ha bánsz és szenvedsz, ugyanazt a veszteget fogod vonzani.
(Azok számára, akik életünkben mindent meg akarnak változtatni, javasoljuk Vitaliy Gibert Modeling the Future című könyvét).
Miután elolvasta egy tibeti orvos tibeti orvoslásának szövegét, meg fogja érteni, hogy a nőknek nincs idejük fejlődni a modern világban, vagyis fizikai - fizikai - állapota nem tartja be a szellemi képességeket. Régen volt rossz, a nők mindegyikben 5-10 gyermeket szült, de nem tettek további dolgokat, sokkal kevésbé fáradtak be. Tehát abban az időszakban van, amikor egy nő megtisztítja a testet (menstruál), lelkileg meg kell tisztítania, például meditálnia, vagy valami hasznos, egyszerűt meg kell tennie, vagy valami hasznos, egyszerű dolgot kell tennie, ezekben a napokban nem idegesedhet, és fröccsen az energiája, amire szüksége van csak a jó érzéseket hagyja a lélekben. Ezen elmélet szerint a nőket 3 típusra osztják: szél (tüdő), epe (utazás), nyálka (badkan). Nem túl szép nevek, de érdemes feltárni ezeket a női energiát, legalább az általános fejlődés érdekében. Ezenkívül minden típusnak megvan a maga sajátossága, saját étrendje, amely elősegíti a PMS-sel való megbirkózást, ennek eredményeként növeli életképességét. Úgy tűnik, hogy egyszerű ajánlások segítik a nőket a nehézségek túlélésében, kapcsolatot létesíteni magukkal és más emberekkel.
Mondd el a tükör előtt - erős vagyok, tiszteletet és szeretetre méltó ember vagyok, értékelem magam és szeretem magam, aki vagyok! A magány ellenére, amint látjátok, életben vagyok, és velem minden rendben lesz.
Még akkor is, ha férj nélkül él, vagy elárult téged, tudja, hogyan kell angolul hagyni, mert az élet teljes lendületben van, hála Istennek, hogy rokonai, barátai, esetleg gyermekei, szülei vannak. Minden nap próbáljon meglátogatni őket, mindenkit szeretettel adva nekik, te is boldogabbá válsz! Ha a kínot megkínozták, akkor kaphat háziállatot, ez minden bizonnyal pozitív érzelmek forrása lesz az Ön számára.
Szerezz és légy szeretve!
