Ensimmäiset nuoremman sisaren kateellisuusmerkinnät (14 vuoden ero) kuulivat neljä vuotta sitten. Ennen tätä ”pienttä asiaa” ei yksinkertaisesti pidetty naisena. Ja sitten heräät aamulla ja ymmärrät, että jokin lähellä luokkaa “jätä minulle painajainen visio” katselee sinua peilistä, ja sisareni kukkii ja haisee heti aamulla, jopa pesemättä.
Jokaisen uuden puolivuotiskauden aikana minun piti nousta aikaisemmin ja aikaisemmin noin viidentoista minuutin ajan saadakseni itseni “esitykseen”. Ja tällainen stressi henkilölle, joka arvostaa aamuunen yli aamuyön ja aamiaisen yhdessä, on kohtuuton kuorma.
Lisäksi oli sääli, että minun piti nousta kaksi tuntia ennen lähtöä talosta ja öljyä kasvoni viidellä tai kuudella erilaisella kosmeettisella menettelyllä, nuorin nukkui ilolla ja makeasti. Hänen sileään ja samettiseen ihoonsa eivät vaikuttaneet yön kokoontuminen oluen ja ystävien kanssa eikä monien tuntien valppaus sosiaalisissa verkostoissa (kun nukkumiseen oli ollut puolitoista tuntia aikaa, ei enempää), tai mausteiset ruokia, ei tonnia suklaata sekoitettuna litraan kahvia. Vaikka minulla on kolmekymmentäkolme vuotta vanha kauneus, kaikki tämä kirjoitettiin kasvoille ja isoilla isoilla kirjaimilla.
Eräänä päivänä ei missään nimessä upea päivä, hermoni, joka ohensi epäonnistuneesta taistelusta kauneuden nimissä, ei pystynyt kestämään sitä - ja purskaisin niin katkeraan kyyneleeseen niin kovalla sohkalla, että nuorempi heräsi heti (vaikka yleensä hänen piti vain vetää jalat ja kastaa sängystä) kylmä vesi) ja juoksi autoni. Noin viisi minuuttia myöhemmin silmäni pyyhittiin, ja kidutustekniikan avulla kokeneet toimittajat selvittivät sokerin syyn. Ja oppinut sisaren, hän neuvoi heti kokeilemaan japanilaista kasvohierontaa “Asahi Zogan” 50 vuoden kuluttua.
Kuultuaan tämän hieronnan hyötyjien iästä loukkaantui hiusteni päihin - ja yritin pysyä oman vanhempani ainoana tytärnä. Mutta nuorin osoittautui ketteräksi ja paremmalla fyysisellä koulutuksella. Huoneeseen lukittuna hän alkoi mainita äitini esimerkki, joka näyttää ulkoisesti saman ikäiseltä kuin kolmas miehensä (ja muistan ehdottomasti, että hän oli varmasti kymmenen vuotta nuorempi kuin äitimme).
Seitsemännentoista minuutin lopussa tajusin, että en pysty nopeasti noutamaan kimpalea suljetun oven takia, ja aloin valmistautua työhön. Saatuaan kevyen kuvan maratonista täysin ilman sielua. Mutta hän päätti, että ensimmäisessä tilaisuudessa kerän mahdollisimman paljon tietoa ihmeellisestä japanilaisesta hieronnasta tai edes kokeilin sitä, mutta sisareni ei koskaan tunnusta sitä.
Japanilainen anti-aging hieronta
”Perinteiseen hierontaan sisältyy hierontavoiteen tai öljyn kevyttä levittämistä iholle. Koskettamalla kasvoja tulee olla vain sormenpäilläsi, käytä silitysliikkeitä tiukasti hieronnan suuntaan. Siksi kosmetologit vaikuttavat ihon yläosaan, kun taas lihakset ja sidekudokset ovat käyttämättömiä ja hitaasti, mutta varmasti haalistuvat ”- sopuissaan ja alkaessa, työtehtävien suorittamisen välillä, opiskelin japanille omistettua artikkelia“ Tule 10 vuotta nuoremmaksi! ” hieronta.
Naisten erilaisten resurssien selaaminen osoitti, että: 1) noin 80% arvosteluista oli positiivisia, 2) toiset 15% koostuivat kysymyksestä ”Onko kukaan nuorempi käyttäessään tätä tekniikkaa?”, 3) loput 5% arvosteluista olivat nopeita ja onnistuneita laihdutus ilman ruokavalioita ja vaivaa.
Mitä selitit? Japanilainen kasvohieronta sisältää aktiivisen vaikutuksen ihoon, kasvojen lihaksiin ja sidekudoksiin ja jopa kallon luihin. Asah (tätä tekniikkaa kutsutaan) suoritetaan ei sormin, vaan koko kämmenellä. ZOGAN <-hieronnalla (toinen nimen variantti) on hyödyllinen vaikutus kasvojen lihaksiin, vahvistaa niitä, sävyttää ihoa, muodostaa kasvojen muodot, tasoittaa ryppyjä, parantaa ulkonäköä ja sillä on myös vieroitusvaikutus - eli se puhdistaa kasvot ja kaulan myrkkyistä ja toksiineista.
Zogan on ihmelääke:
1) kasvojen turvotuksesta ja stimuloida imusolmukkeita niskasta ja kasvoista.
2) ikääntymisen ja ikään liittyvien ryppyjen estämiseksi.
3) korjaa kasvojen muodot ja parantaa ihon väriä ja ulkonäköä.
4) "toisen leuan" poistamiseksi.
5) taistelussa kasvojen ryppyjä vastaan.
Täytäntöönpanotekniikka
Löysin erittäin hyvät ohjeet japanilaisen hieronnan suorittamiseen Alena Sobolin videokanavalta. Se, mitä Alena opetti, näytti minulle paremmin mukautuneelta kotinaiselle kuin tekniikan kirjoittajan Yukoku Tanakan alkuperäinen. Matkan varrella löysin toisen hierontavaihtoehdon - muinaisen japanilaisen tekniikan, jolla säilytetään ihon nuorten ja kiinteys, samalla kun päästään eroon kuivasta ja rasvaisesta iholta, aknesta, herkkyyspisteistä, päänsärkyistä ja masennuksesta - kobido.
https://www.youtube.com/embed/7ZeHRCOE234
Kolmen tusinan videon online-katselun tulosten, 15 torrentista ladatun videotunnin ja yhden YouTubeista löytyneen täysimittaisen videokurssin perusteella aloitin ilmaisen harjoituksen kotona. Koska hän ei yksinkertaisesti voinut olla antelias maksamaan asiantuntijoille nykyisessä taloudellisessa tilanteessa.
Suunnittelin edessäni kaaviot, katsoin vielä kerran oppitunnin lyhyen version ja menin ... pesemään ravitseva voide tavalliseen tapaan. Koska japanilaisen hieronnan ensimmäinen sääntö sanoo: voit hieroa vain puhdistettua ihoa, ilman grammaa kosmetiikkaa ja ilman tippaa kosteuttavia aineita. Voit käyttää vain hierontapohjaa parantamaan käsien liukumista iholle. Hyvä istuvuus:
- kosmeettinen kerma tai kosmeettinen maito pesua varten,
- pellavansiemenet, oliivi, rypäleöljy,
- kauramaito, jota on helppo hankkia kotona: kaada hiutaleet erittäin kuumalla vedellä,
- kivennäisvettä sekoitettuna tipalla eteeristä öljyä.
Perustekniikat voidaan oppia yhdessä tai kahdessa kertaa:
1) kolme sormea työskentelevät: indeksi, keskimmäinen ja rengas,
2) sinun on painettava niitä kohtia, joissa imusolmukkeet sijaitsevat (tätä varten sinun on opittava niiden sijainti hyvin),
3) painaa suorittaakseen koko sormen pituuden, paina tiukasti 2–3 sekunnin ajan,
4) kaikkien liikkeiden tulee olla saman voimakkuuden ja alaspäin kohti kaulusluua.
Kuinka teen sen itselleni - itsehieronta
Joten, hieronta pistepaineen muodossa, tekniikka on melkein tutkittu. Imukudoksen vaikutuksesta on luettu neljä artikkelia, joiden väite on tieteellinen. Tutki yli 60 kuvaa ja sata kuvaa ja katseli melkein kaikkia löydettyjä videoita, joissa hieronnan tekee itse Yukoku. Äitini kanssa käytiin jopa puhelinneuvottelut ihon parantamisesta, Revitonics-järjestelmän mukaisista voimisteluista, ja jopa vastaus saatiin tuntemattomalta, mutta erittäin hyvältä lääkäriltä.
Vaikuttaa siltä, että kaikki oli valmis menettelyn suotuisalle aloittamiselle. Mutta pystyin aloittamaan hieronnan vasta viiden tunnin kuluttua. Aluksi minut vedettiin Yandexin viidakkoon, sitten minua kiehtoi japanilainen Shiatsu-terapia (jonka mukaan paine voi parantaa kaikki sairaudet ja vaivat), ja seurauksena vietin toisen puolitoista tuntia Facebookissa Evgenia Baglykin virtuaalikoulussa.Tämän viiden tunnin saagan finaalissa mietin, miksi minun pitäisi tutkia ohut kasvojen hierontaa koskevia suosituksia, jos kasvoni eivät sovi tähän kauneuden tasoon.
Itse asiassa kun harjoittelet, tällainen hieronta kestää 12-16 minuuttia voimalla. Voit kehittää itsellesi yksinkertaistetun version, niin sanottuna kevyestä versiosta, joka kestää 5–7 minuuttia. Voit kokeilla kahden sormen hierontaa kolmen sormen sijasta. Minusta henkilökohtaisesti on paljon helpompaa tehdä kahdella sormella “kasvojen ihon imu tyhjennys”. Vaikeudet olivat suurimmaksi osaksi työskentelyä nasolabiaalisten laskosten lähellä, ja se johtui siitä, että siellä ihoni punastui voimakkaammin.
Kahden viikon harjoittelujakson aikana en huomannut vartalolleni hieronnassa mitään haittaa, mutta kasvojeni iho näytti terveellisemmältä (jopa ilman kahta kerrosta meikkaus kipsiä), ja kolmannen viikon loppuun mennessä minulla oli jopa nostovaikutus - posket kiristettiin ja kaikki niihin kiinnittyi. Mutta tämä on henkilökohtainen tulos - muille naisille kukin voi olla erilainen. Hieronnasta oli hyötyä myös niskalle - poikittaisista taiteista tai ryppyistä tuli vähemmän havaittavissa. Negatiivisesta - se vain muistaa, että joudut ohittamaan suosikkisarjan - koska sohvalla maku ravitsevalla massalla on korvattu itsehieronnalla peilin edessä.
Jopa äitinsä kanssa, meillä oli yhteinen teema ohjata nuorempaa sisartamme: "Sinun on aloitettava huolehtiminen itsestäsi kaksikymmentävuotiaana, jotta kolmekymmenessä, neljäkymmenessä, viidenkymmenessä näyttäisit olevan tehokas ja tehokas ilman mitään mesoterapiaa, botox-injektioita ja hyaluronihappoja."
Itsehieronnan välineenä lymfahieronta osoittautui erittäin budjettihoitoksi, koska näytteen menetelmällä huomasin, että kauramaito tai luonnollinen pesugeeli sopivat parhaiten kasvojeni perustaksi. Eikä aika vie niin paljon, paljon vähemmän kuin oikea meikki.
Japanilainen kasvohierontavideo
Harjoittanut japanilaista kasvohierontaa Asahi Zogan -järjestelmän mukaisesti, käytin aluksi videotunneille venäjänkielisiä ääninäyttelijöitä. Sitten tuulella kirjoitin kommenttini ja julkaisin videon blogiin hieronnan mukana. Nyt olen harjoitellut japanilaista hierontaa itsessään kuudennen kuukauden ajan, opiskelu kesti noin kaksi viikkoa. Näytän nuoremmalta, ihoni melkein hehkuu, ja tuntemattomat ihmiset eivät enää usko olevani vanhempi kuin siskoni niin monta vuotta. Oletetaan, että ero meillä on enintään 3–4 vuotta. Tietenkin tämä houkuttelee minua, etenkin koska olen menettänyt kymmenen kiloa näiden kuuden kuukauden aikana juuri ajoissa kesäkaudelle. Ja mikä tärkeintä, aloin kaataa aamulla, lopettaen viettää useita tunteja marafetissä.
Totta, oli useita päiviä, jolloin en tehnyt hierontaa pop-up-pimplen takia (ensimmäinen puolessa vuodessa, ennen kuin he vierailivat jatkuvasti leuallani ja poskillani). Mutta heti kun kutsumaton vieras poistettiin salonkiin asiantuntijan avulla, jatkoin itseäni pitämistä. Lisäksi minulla ei ole muita vasta-aiheita, kuten ihottumaa, akuutteja hengitystieinfektioita, nieluntulehdusta ja ruusufinniä.
Japanilainen hieronta on käytännössä maaginen työkalu, joka auttaa välttämään läheistä tutustumista plastiikkakirurgiaan. Ja se, että aloin käyttää sitä aktiivisesti, ei enää ole salaisuus nuoremmalle sisarelleni. Toisena päivänä hän jopa pyysi minua näyttämään hänelle useita tapoja poistaa pussit silmiensä alla. Uskon, että saamme pian kasvojen muodon sileäksi ja tasaiseksi, ja iho on säteilevä.
