Monet naiset haluavat kauniin ja upean rinnan. Jolla on se luonteeltaan, mutta suurin osa päivittäisistä unelmista suurentaa tai korjata muotoa.
Rintojen suurentaminen kotona on mahdollista! Tärkeintä tässä asiassa on oikea ravitsemus ja tietyt harjoitukset.
Voit luottaa alla olevaan meille ehdotettuun harjoitusvideoon tai aloittaa yksinkertaiselta: oikea ravitsemus ja terveellinen uni. Tietenkin, tämä ei tee hahmasi täydelliseksi, eikä rintasi kasva yksinään, mutta silloin sinulla on voimaa, oikea paino ja terveys jatkossa tapahtuvaa muutosta varten.
Tapoja rintojen suurentamiseksi kotona nopeasti ja ilman leikkausta
Jos et ole tyytyväinen rintojen kokoon, sinun on oltava kärsivällinen korjataksesi tämän. Itse asiassa tämän unelman toteuttamiseen tarvitset yli yhden kuukauden - suuri määrä harjoituksia odottaa eteenpäin, mikä auttaa tavoitteesi saavuttamisessa.
Kotona rintojen suurentaminen voidaan tehdä monella tavalla:
- kansanlääkkeet;
- ottamalla hormonaalisia lääkkeitä - tietysti tässä tapauksessa ota yhteys lääkäriin - vain hän voi kertoa sinulle oikean hormonin saannin;
- tietyn ruokavalion noudattaminen. Tämä vaihe on erittäin tärkeä paitsi rintojen suurenemisen lisäksi myös koko naisen terveyden kannalta;
- systemaattisen hieronnan tekeminen erityisillä voiteilla;
- erityisten vaatteiden tai rintaliivien valitseminen;
- käyttämällä kosmetiikkaa, kuten korostus- ja keinotekoisainetta.
Ja tietenkin, vakavain ja vaikein vaihe on plastiikkakirurgia. Mutta tällä menetelmällä ei ole mitään tekemistä kodin vaihtoehtojen kanssa, joten kaipaamme sitä.
Harjoitukset rintojen suurentamiseksi
Luonnollinen tapa suurentaa maitorauhasia kotona on rakentaa lihaksia. Rinnalihas, kuten muutkin ihmisen lihakset, muuttuu helposti joustavaksi tiettyjen harjoitusten systemaattisen suorittamisen jälkeen.
EasyCurves rintakehän simulaattori - auttaa rakentamaan rintakehää
Jotta rinnat suurenevat, sinun täytyy liikkua EasyCurves-simulaattorilla päivittäin. Harjoituksen periaate on seuraava: Kahvat on vedettävä sivuille ja palautettava alkuperäiseen asentoonsa.
Palmujen työntäminen ja puristaminen on toinen tapa suurentaa rintakentää kotona. Tyttöjen tulisi tehdä punnerruksia 15 - 20 kertaa varovaisella varpaalla. Purista edessäsi kämmeniäsi kuin rukoillen suurimmalla voimalla. Pidä tässä asennossa vähintään 20 sekuntia. Toistot - 5 - 7 kertaa.
Voit myös suorittaa erikoisharjoituksia, jotka ovat kehittäneet ammattilaiset. Katso video-oppaat:
Voit suurentaa rintakehääsi kokoa ilman muovia ja epäilyttävää alkuperää olevia voiteita käyttämällä erityisiä harjoituksia. Tämä muuten ei vain anna sinun saada haluttua määrää, vaan myös yleensä parantaa fyysistä kuntoa.
Tällaiset harjoitukset synnytyksen jälkeen ovat erityisen hyödyllisiä, kun kehon on tarpeen saada muotoon.
Kuinka kansanlääkkeitä lisätä rinta
Joten tyttöjen, jotka haluavat kasvattaa rintaansa, tulisi kiinnittää huomiota paitsi harjoituskokonaisuuteen, joka auttaa “pumppaamaan” rintakehän lihaksia, myös omaan ravitsemukseen.
On olemassa useita tuotteita, jotka tulisi kuluttaa, jos haluat nostaa rintaasi itse eikä kuluttaa rahaa leikkaukseen:
- Lisää proteiinia! Kana, kala, äyriäiset, maito, pärnitee ovat erinomaisia auttajia tässä asiassa.
- Missä ilman kaalia? Kaikki tietävät - syöt kaalia - se puhdistaa toksiinien kehon ja edistää ihon kauneutta.
- Syö tl kurkumaapese hänet maitojoka kerta ennen syömistä.
- Hormi, kuten estrogeeni, on erittäin tärkeä rintojen suurenemisessa. Se sisältyy saksanpähkinät ja hunaja. Kaada kuoritut pähkinät hunajalla ja anna viileässä paikassa viikon ajan. Siellä on kaksi tai kolme lusikkaa joka päivä!
- Infuusio - päihdyttävä. Valmistele se ottamalla ruokalusikallinen humalaa ja yksi lasillinen vettä. Keitä tätä seosta noin 20 minuuttia. Juo kolme ruokalusikallista. ennen jokaista ateriaa.
- Vilja cocktail: maissi, hirssi, kaura, ohra. Ota kaikki ainesosat 1 rkl. ja kaada 500 ml vettä. Keitä, kunnes vilja on pehmeää. Siivilöi ennen käyttöä! Ota kuten yllä olevassa resepissä!
- Mansikanlehden tee erittäin hyödyllinen paitsi rintojen lisäksi myös terveyden parantamiseksi. Ne voidaan hautua kuten tavallista teetä, jättää hetkeksi ja juoda kun haluat!
Tärkeää! Älä käytä jodia rintojen suurentamiseen kotona, koska tämä on kaikki myytti. Vain ihon palovammat pysyvät.
Kuinka suurentaa rintaa visuaalisesti?
Joten, jos rintojen lisäämistä tarvitaan kiireellisesti eikä harjoituksille, ruokavaliolle ja lisäksi leikkaukselle ole aikaa, älä epätoivoisesti. Valitsemalla mekko, jolla on syvä pääntie, on kaikille mahdollista tehdä vaikutuksen. Käytä tätä oikealla rintaliivillä.
Kanin rintaliivien rintojen korjausrintaliivit - upea!
Tämä rintaliivit auttavat nostamaan rintakehystä ja lisäävät tilavuutta kupissa olevan silikonin ansiosta. Se on mukava käyttää, ja vaatteiden alla se on täysin näkymätön.
Toinen vaihtoehto on näkymätön BreStick-rintaliivit.
Se ylläpitää täydellisesti muotoaan, luo vaikutelman, että rintakuva lisääntyy visuaalisesti. Se on myös hyödyllinen rintaliivit niille, jotka toipuvat imetyksestä.
Lisävinkkejä rintojen optiseen lisäämiseen ilman leikkausta:
- voit käyttää tavallista rintaliivit, joissa on push-up-vaikutus;
- käyttävät useammin T-paitoja, joissa on V-kaula tai taskut rinnassa;
- korkea vyötäröllä mekot ja pastellipaita lisää myös visuaalisesti tilavuutta rinnassa.
Tällaisten tekniikoiden lisäksi rinta voidaan suurentaa visuaalisesti kosmetiikan käyttö. Levitä korostin tietyille alueille tätä varten. Katso video-opetusohjelma.
Kuinka lisätä rinnat nopeasti?
Luonnollisesta sinistä savea tai eteerisiä öljyjä valmistettujen kompressioiden uskotaan auttavan rintojen suurentamista kotona.
- Resepti yksi: rypistynyt sininen savi laittaa rintaan yön yli. Pese pois aamulla lämpimällä vedellä ja kostuta käsitelty alue kermalla.
- Resepti kaksi: ylangiöljy - ylang, manteli ja kurjenpolvi sekoita 1 rkl. levitä kankaalle ja levitä yön yli. Loput kompressista puuvillapehmusteella aamulla.
GormoBust-spray on toinen vaihtoehto rintojen suurentamiseen
Hormobust-valmiste sisältää fytoestrogeenia, joka stimuloi rintarauhan kasvua.
Kuinka lisätä rintojen hierontaa
Kotona et voi tehdä vain urheiluharjoituksia, jotka auttavat nostamaan rintoja, vaan myös hierontaa. Suorita päivittäinen hieronta suihkussa ympyräliikkeellä tai nännistä hartioihin ja kainaloihin rasvaisella voiteella. On mahdotonta painaa voimakkaasti, jotta herkkä iho ei vaurioidu.
Kuinka pitää kaunis rinta synnytyksen jälkeen?
Jotta rintasi ei pudota imetyksen aikana ja vauvan syntymän jälkeen, sinun on ruokittava vauva oikein. Tämä on parasta tehdä makuulla sivullasi tyynyllä kyynärpään alla. Siten se ei roikkuu eikä veny.Alusvaatteet on tietenkin vaihdettava joka päivä (puhumme rintaliivistä), valvottava hygieniaa, otettava vitamiineja, syödä oikein ja nukkua hyvin.
Kuinka paljon rintojen lisääminen maksaa?
Jos mietit edelleen: “Kuinka lisätä rintojen kokoa?”, Mutta et halua viettää paljon vaivaa tavoitteen saavuttamiseksi, se on hieno tapa - plastiikkakirurgi tekee siitä helposti ja nopeasti koon tai kaksi muuta. Mutta tämä on erittäin kallis tapa, jota ennen sinun on selvitettävä soveltuuko operaatio sinulle henkilökohtaisesti, siirrätkö sen hyvin ja monia muita vivahteita. Luonnollisesti vastustamme kirurgista interventiota. Mutta tämä tosiasia ei estä naisia toteuttamasta niin vakavia toimenpiteitä. Esimerkiksi sellaisia kuuluisuuksia. Kuten glukoosi, Anna Khilkevich, Victoria Beckham ja monet muut kävivät läpi tämän.
Kirurginen lisäys on vakava vaihe, joka vaatii paljon rahaajotta toimenpide todella onnistuu. Tällainen menettely on arvokasta alkaen 250 000 ruplaa.
