¿Por qué estoy solo? Analizamos los motivos

Muchos sufren de soledad, tanto fuerte como exitosa, así como enredados en sí mismos. A menudo sucede que una mujer es bella tanto externa como internamente, completamente autosuficiente y contenta con su vida, estando sola por mucho tiempo. Las razones para esto no siempre son claras, pero la solución al problema comienza con su determinación.

Razones para la soledad femenina.

En ausencia de problemas visibles, la causa de la soledad debe buscarse en uno mismo. Los psicólogos recomiendan que las conclusiones se basen en los resultados de la introspección de acuerdo con los siguientes criterios:

• La presencia o ausencia de trauma psicológico infantil;
• Actitudes y creencias de la vida;
• Comprender su propia psicología y rasgos de carácter;
• Disposición de las prioridades de la vida;
• Actitud ante la vida y condición moral general.

Para erradicar el problema que causa la soledad, puede tomar un largo trabajo de varias etapas en ti mismo. Incluye cambios fundamentales en la actitud hacia la vida y hacia uno mismo en primer lugar.

Lesiones infantiles.

La soledad femenina se clasifica por tipo o etapa, según el grado de madurez psicológica de la mujer. Solo hay cinco etapas:

• Infantil;
• Védico;
• Altamente independiente;
• Compromiso con una relación abierta;
• Depreciación de la relación.

Entonces, la mayoría de los casos en que la soledad es causada por un trauma psicológico en los niños cae en la categoría de los primeros, infantil etapa

Los psicólogos lo llaman un "intento de sustitución" cuando una mujer no puede imaginar su vida sin un hombre, pero no puede encontrarlo porque no entiende las razones de su deseo. No todos pasan por esta etapa, pero la historia de estas mujeres a menudo tiene lesiones en la primera infancia: la ausencia de uno o ambos padres, o la crueldad excesiva de su parte. Este estado de cosas forma un abismo en el que no hay suficiente amor, gratitud y el deseo de compartir calidez y ternura. Al crecer, esas mujeres están tratando desesperadamente de compensar la pérdida del amor desde la infancia con la ayuda de un hombre, pero a menudo ejercen una presión excesiva sobre él, provocando que el hombre se preocupe.

Las mujeres que en la infancia no solo no les gustaban, sino que a menudo eran condenadas por familiares, amigos y conocidos, a menudo se encuentran en la segunda etapa de la soledad. Védico. Entienden que los hombres no están interesados ​​en lo que son y están tratando de cambiarse para que les guste el sexo más fuerte.

Frustrados por los intentos fallidos de cambiarse a sí mismos, algunas mujeres pasan a la tercera etapa: independencia enfatizada. En esta etapa, por regla general, llega un reconocimiento erróneo de que los esfuerzos no valen el resultado, y las mujeres simplemente se niegan a tratar de organizar sus vidas personales. Siguiendo carreras, autodesarrollo y la vida cotidiana, muchos a menudo encuentran su amor cuando se centran en otra cosa. Por un lado, esta etapa es la más segura y útil, por otro, la más difícil.

La cuarta etapa se puede llamar la etapa relación libre - Esto es cuando las mujeres solitarias que son autosuficientes, satisfechas con sus vidas, no buscan una pareja para toda la vida, sino que usan a los hombres exclusivamente sexualmente. No todos pueden aceptar este estado de cosas, y sus beneficios son muy controvertidos. La transición a la etapa de las relaciones libres puede verse afectada por las experiencias negativas tanto de la infancia como de la edad adulta, cuando las parejas que colapsan y una mujer teme inconscientemente repetir el destino de alguien.

No todos alcanzan la quinta etapa, y quien la recibe rara vez la abandona. La quinta etapa es depreciación total de una relacióncuando la institución del matrimonio en sí no tiene ningún significado, y la mujer es completamente autosuficiente y no depende de impulsos físicos. Estas mujeres son exitosas, equilibradas y casi felices, pero aún solitarias.

Actitudes y creencias erróneas

Cada persona tiene principios que sigue en todo, incluso en las relaciones. Las mujeres tienen varios de esos principios a la vez. Alguien básicamente no escribe primero, alguien está esperando a un príncipe en un caballo blanco, alguien no se encuentra casado. Estas actitudes no siempre son erróneas, pero su influencia en las relaciones es innegable y puede ser negativa si el enfoque es incorrecto.

El problema de la soledad se puede resolver encontrando tales instalaciones en casa, sopesando sus necesidades y eliminando o modificando. Estos incluyen:

• Siguiendo los consejos de los seres queridos.. Imitar los puntos de vista de otras personas y establecer prioridades de acuerdo con las normas prescritas por las sociedades no siempre es útil. Para casarse, ser virgen, reunirse con un chico solo si tiene un automóvil y un salario superior a tres salarios mínimos, no dé su número en la primera cita. Esto no siempre es malo, pero al menos no siempre es efectivo.
• Crear una imagen inapropiada. ¿Quieres que te den una mano y te traten como a la reina de Gran Bretaña, y tú mismo dejas el porche en pantalones y un archivo por lotes? No es sorprendente que te traten exactamente como te presentas. La diferencia entre la apariencia y el estado interno no siempre se rastrea y puede confundir a los hombres.
• Cambiar a carrera, pasatiempos y pasatiempos. Quien no juega, no bebe champán, y quien deja de tratar de arreglar su vida personal haciendo otras cosas, a menudo no le conviene. Este principio funciona en todas las áreas de la vida, y en las relaciones se puede ver más claramente.
• Interpretación incorrecta del significado de la relación.. Si le preguntas a tres personas diferentes para qué es la relación, la respuesta para al menos una de ellas probablemente será diferente. El significado de la relación es diferente para todos, y vale la pena entenderlo por usted mismo, pensando si se lo impone la sociedad, la generación anterior o los clásicos del cine y la literatura. Piensa por qué necesitas un hombre y actúa sobre esta base. El error más común de este tipo es pensar que un hombre te hará feliz. Sin embargo, las personas mismas crean su propia felicidad y culpar a su pareja por su estado emocional es el error más grave al encontrar una pareja.
• Renuencia a aceptar a una persona en la forma en que se encontraron. Muchas chicas, al entablar una relación e incluso casarse, piensan que lo principal es que el hombre sea, y que lo cambie y lo haga mejor de alguna manera tenga éxito. Como resultado, la separación de parejas y familias aparece por la simple razón de que las personas no siempre quieren cambiar o no son susceptibles de cambiar.
• Idealización de imagen. Es peligroso en cualquier situación, tanto en la soledad como en las relaciones, idealizar la cara de un futuro amante. Hablando en sentido figurado, si una mujer espera a un príncipe en un caballo blanco, no verá al rey en negro. Por lo tanto, la búsqueda de una pareja puede no tener éxito si usted también idealiza la imagen de su elección. En las relaciones, el peligro tiene un aspecto ligeramente diferente: enamorarse y no molestarse en comprender la naturaleza de las mujeres de una persona, las mujeres a menudo se enfrentan al hecho de que el hombre en realidad no se corresponde con la imagen original. La decepción en esta situación lleva a un enfriamiento de los sentimientos.

La presencia de varias instalaciones de esta lista ya conlleva problemas en la relación, y trabajar en ellas es de suma importancia.

La ignorancia de mi mismo

Muchas mujeres intentan comenzar una nueva relación sin comprenderse a sí mismas. Como resultado, lo que obstaculizó en las relaciones anteriores se transfiere a otras nuevas y todo vuelve a estar en un círculo.

La falta de comprensión de sus deseos implica la incapacidad de controlar su comportamiento. Los psicólogos tienen una razón para recomendar no entablar relaciones, deprimirse o experimentar problemas internos. A menudo los hombres sienten esto y se van, porque les resulta incómodo comunicarse con una mujer que no entiende lo que quiere de sí misma.

Experiencia negativa y miedo a las relaciones.

Después de ser quemados en la leche, soplan en el agua, un proverbio bien conocido. Entonces, en una relación, la experiencia negativa se recuerda durante mucho tiempo y evita que te relajes. Una vez que el drama experimentado causa un miedo subconsciente a la repetición. Muchas mujeres que tienen mala suerte con una pareja, que se han separado de él, han tenido miedo de confiar en lo nuevo. Esto es natural, así es como funciona el instinto de autoconservación, pero aún debe liberar el miedo; de lo contrario, el efecto de una profecía autocumplida puede funcionar y la situación volverá a suceder.

Piénselo, tal vez aún no haya dejado ir a la persona que alguna vez amó. Deja de amar a una ex pareja difícil, pero si no trabajas en ello, comenzar una nueva relación feliz es casi imposible.

Además, la ansiedad causada por las malas experiencias es percibida por los hombres como una desconfianza hacia ellas. A muchos de ellos no les gusta hacer muchos esfuerzos para ganarse la confianza y marcharse, ya que una mujer no puede abandonar su pasado.

Egocentrismo

Una de las razones de la soledad puede ser la concentración de la atención en uno mismo, que es similar al egoísmo. La falta de atención hacia los demás hace que sea difícil ganarse a las personas y encontrar pareja se vuelve aún más difícil.

Ahora está de moda trabajar en ti y en ti mismo. Sin embargo, tener confianza y amarte a ti mismo es importante y útil, en una relación en la que uno de los socios está obsesionado con él mismo y no presta suficiente atención al segundo, tarde o temprano habrá una discordia.

Las personas valoran más cuando están interesadas y se preocupan por ellas, por lo que vale la pena analizar su actitud hacia los demás y, si es necesario, cambiarla. En las relaciones, esto es crucial. Interésate en los hombres y ellos responderán lo mismo.

La falta de "fuego"

Una causa muy probable de soledad puede ser una actitud negativa hacia la vida: falta de alegría, ceño permanente, puntos de vista pesimistas. Es más difícil para esas personas encontrar pareja que siempre personas divertidas con un brillo.

El motivo del pesimismo es a menudo el desagrado hacia uno mismo y para deshacerse de él, es necesario amate a ti mismo. La frase trillada "Ámate a ti mismo y la gente te alcanzará" es el consejo más relevante para las mujeres solteras que están tratando de encontrar una pareja. Sin esto, cualquier método no tendrá el efecto deseado.

¿Cómo saber por qué estoy solo?

Comprender por qué eres soltero es fácil. Tome una hoja de papel y responda en detalle las siguientes preguntas:

• ¿Fue feliz mi infancia, fue suficiente el amor de los padres para mí?
• ¿Cuál es la razón más común para partir en mi vida?
• ¿Me gusto a mí mismo?
• ¿Mi personaje me queda bien?
• ¿Correspondo a mi imagen y la imagen a mi estado interior?
• ¿Entiendo lo que quiero de un compañero y las relaciones en general?
• ¿Cómo puedo atraer personas y cómo repeler?

Analice sus respuestas y resuma los puntos en los que vale la pena trabajar. Después de un tiempo, regrese a las notas, vuelva a leerlas y observe los cambios. Este trabajo no dura uno o dos días, sino meses, a veces incluso años, pero es necesario para olvidarse de la soledad.

Además, para obtener ayuda para comprender las causas de la soledad, puede recurrir no solo a psicólogos, sino también a personas de su confianza: amigos, novias, parientes.

No tome medidas serias hacia una relación sin comprenderse a sí mismo y sus problemas. Es mucho mejor hacer esto cuando hay cambios significativos en el estilo de vida, el carácter y el comportamiento.