
A una edad temprana, el sexo justo no piensa en la necesidad de un cuidado adecuado de la piel. Sin embargo, ella es muy sensible y cuanto antes comience a cuidarla, más tiempo brillará, permaneciendo joven y en forma.
Características de la piel facial después de 30 años.
Incluso a los 30 años, la piel brilla y se ve bien, como a una edad más joven. Sin embargo, los primeros signos de envejecimiento comienzan a aparecer cada vez con más frecuencia. Estas pueden ser arrugas faciales, los pliegues nasolabiales y entrecruzados se vuelven más notorios, las comisuras de los labios están ligeramente bajadas, la piel no es tan elástica, se vuelve más grasa o, por el contrario, más seca. Estos signos indican que la piel comienza a desvanecerse ligeramente, esto no se puede evitar, pero la intensidad del envejecimiento se puede ralentizar.
El proceso de envejecimiento de la piel depende de:
- el estilo de vida que llevas;
- calidad del sueño
- herencia
- estado general de salud;
- dieta
- con qué frecuencia, correctamente y de manera oportuna, cuidaste tu piel antes.
En las mujeres después de 30 años, el metabolismo se ralentiza y la producción de elastina y colágeno disminuye notablemente. Es decir, la piel pierde su elasticidad natural, la capa lipídica se vuelve más delgada, mientras que la capa córnea, por el contrario, se engrosa. Como resultado, los músculos faciales ya no están en tono como antes. Para suspender estos procesos, no se debe cuidar la piel periódicamente, sino de manera integral y regular.
Al cuidar la piel del rostro después de los 30, preste atención a lo siguiente Procesos que ocurren en las capas profundas de la epidermis:
- las glándulas sebáceas comienzan a funcionar de manera inestable, como resultado de lo cual se ralentiza la secreción;
- el tono muscular se reduce notablemente;
- la piel pierde humedad;
- se altera la circulación sanguínea, por lo que la cara pierde su tono natural;
- El colágeno prácticamente no se destaca, como resultado de lo cual la elasticidad se reduce aún más.
Muchas mujeres que solo tienen 30 años no prestan atención a estos procesos y comienzan a enmascarar la aspereza aparecida con cosméticos decorativos. Sin embargo, será posible ocultar defectos en las primeras etapas del envejecimiento de la piel; después de un tiempo, incluso con una tonelada de cosméticos, no será posible ocultar las arrugas y la flacidez. La única decisión correcta es la implementación oportuna de procedimientos que llenen el epitelio de la piel con la cantidad necesaria de nutrientes, humedecerán la piel y la tonificarán.
Reglas para el cuidado de la piel después de 30 años
Antes de continuar con los procedimientos antienvejecimiento, debe averiguar cuál es el cuidado adecuado de la piel después de 30 años. Cada mujer tiene una piel individual, cada una de las cuales requiere una relación especial.
Para elegir los cosméticos adecuados para el cuidado de la piel después de 30 años, Es necesario determinar su tipo de piel:
- Normal, como regla, sin defectos obvios especiales: enrojecimiento, manchas, brillo aceitoso, redes vasculares. Es fácil cuidar los tipos de piel normales, pero no se debe ignorar el cuidado básico;
- Combinado. Se distingue principalmente por el hecho de que el brillo aceitoso está presente en la zona T, como resultado de lo cual estas áreas comienzan a envejecer más rápido. Para evitar esto, estos lugares deben recibir la mayor atención al realizar procedimientos antienvejecimiento;
- Seco. Se caracteriza por una mayor sequedad y vasos sanguíneos que son visibles a través de una capa delgada de piel. En ausencia de una atención adecuada, las áreas comenzarán a arrugarse rápidamente;
- Negrita Se caracteriza por el trabajo activo de las glándulas sebáceas: una capa de grasa es constantemente visible en toda la cara. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la piel después de 30 años se combina con mayor frecuencia.
Reglas para el cuidado de la piel después de 30 años:
- Por la mañana debe lavarse la cara con tónico o leche, pero en ningún caso con jabón líquido;
- El desayuno adecuado también afecta la condición de la piel. Por la mañana se recomienda incluir en la dieta frutas frescas, hierbas, verduras hervidas, dulces de desecho;
- Durante el día necesita beber más té, preferiblemente verde, así como también agua común, bebidas de frutas con vitaminas y batidos;
- Después de los 30, debe usar cremas, máscaras, tónicos y lociones marcadas como "antienvejecimiento";
- Use máscaras de limpieza y nutrición regularmente;
- Enjuague el maquillaje antes de acostarse.
Hidratante y Nutrición
Para que la piel permanezca el tono el mayor tiempo posible, debe hidratarse adecuadamente, esto ayudará a mantener una cantidad suficiente de sustancias importantes en su composición. Para hacer esto, se recomienda comprar la crema más común para hidratar y nutrir marcada "después de 30". Presta atención a la composición de la crema. Los siguientes ingredientes deben estar presentes en él:
- aceite esencial
- cualquier nutriente;
- vitaminas
- agentes hidratantes;
- Filtros especiales contra la radiación ultravioleta.
En verano, prefiera las cremas con una composición ligera y, en invierno, elija productos más aceitosos. Esto ayudará a mantener un tono de piel natural y tonificarlo independientemente de la temporada.
Limpieza y tonificación
Después de los 30, es extremadamente importante controlar el nivel de colágeno. También es necesario limpiar a fondo los poros, esto lo salvará del exceso de grasa y evitará la aparición de arrugas.
Esteticistas recomiendan:
- use regularmente limpiadores especiales para la piel: leche, gel para lavar;
- eliminar oportunamente el polvo y la suciedad con la ayuda de exfoliantes;
- se debe limpiar toda la cara y no sus secciones individuales;
- use máscaras de edad sin falta.
Desmaquillado adecuado
La piel debe respirar constantemente, especialmente para las mujeres después de los 30 años. La eliminación adecuada del maquillaje ayudará a mantener una apariencia bella y saludable de la piel el mayor tiempo posible. En primer lugar, el maquillaje para la noche debe lavarse. El maquillaje se elimina solo con la ayuda de productos especiales: leche cosmética para la cara.
Al quitar el maquillaje, los movimientos deben ser ligeros, frotando vigorosamente los ojos y la piel de la cara, no se recomienda. Asegúrese de hacer días de ayuno para la cara, no use maquillaje.
Si después de quitar el maquillaje en la cara se siente una pequeña molestia, se recomienda experimentar con otra leche o espuma. Es posible que el producto se haya elegido incorrectamente y no coincida con su tipo de piel.
Cuidado de los ojos
No olvide que con la edad, aparecen muchas arrugas alrededor de los ojos, por lo que esta área requiere cuidados adicionales. Se recomienda comprar una crema especial diseñada específicamente para esta área. Como regla, está indicado en el producto "Para el cuidado del área alrededor de los ojos".
Aplique crema alrededor de los ojos con más frecuencia que otros productos. Esto ayudará a prevenir líneas de expresión prematuras.
Cuidado del cuello
Después de 30 cuidados especiales, no solo la cara lo requiere, también se debe prestar la debida atención al cuello, ya que esta es una parte del cuerpo que comienza a envejecer más rápido, perdiendo tono y elasticidad.
El cuidado del cuello no requiere la compra de cosméticos adicionales. El tipo de piel en la cara y el cuello es prácticamente el mismo, por lo tanto, puede usar las mismas herramientas. No ignore esta etapa, el cuello, sin una nutrición e hidratación adecuadas, rápidamente se vuelve flácido, perdiendo elasticidad.
Cuidado nocturno
El cuidado de la piel de la cara y el cuello debe incluir no solo durante el día, sino también procedimientos nocturnos:
- lavado
- Tonificación
- aplicar crema de noche para la categoría de edad apropiada;
- limpieza profunda con un exfoliante, una vez cada 3 días;
- Desmaquillado.
Solo la implementación regular de todas estas recomendaciones garantiza un resultado.
Consejos de crema
La crema antienvejecimiento seleccionada adecuadamente ocupa un lugar importante en el cuidado diario de la piel después de los 30. Después de todo, es a esta edad que las arrugas faciales comienzan a aumentar rápidamente, y las que se profundizaron significativamente.
Las cremas son de los siguientes tipos:
- nutritivo
- fortificado
- emolientes
- con protección UV;
- antienvejecimiento;
- con efecto hidratante;
- protector
Los más adecuados para mujeres mayores de 30 años son humectantes y productos protectores. También puedes usar cremas con efecto antienvejecimiento, regenerador y lifting.
Las cremas hidratantes ayudan a las niñas después de los 30 a compensar la falta de humedad. Esto es muy importante, ya que con la edad se pierde la capacidad natural de la piel para mantener la humedad por sí misma, por lo que necesita hidratación artificial.
Las cremas protectoras forman una película invisible en la superficie de la piel, que protege la piel de las influencias ambientales agresivas, retiene la humedad y protege contra los rayos ultravioleta.
Las cremas con efecto lifting están diseñadas para la terapia activa, que tiene un efecto estético rápido, como resultado de lo cual se suspende el proceso de envejecimiento de la piel. Sin embargo, antes de usar estos fondos, se recomienda consultar a un dermatólogo, ya que los medios de elevación tienen una serie de contraindicaciones.
Al elegir una crema después de los 30, preste atención a su composición. Las siguientes sustancias deben estar presentes en el producto:
- Aminoácidos Contribuir a alisar pequeñas arrugas faciales;
- ceramidas y pantenol. Estos componentes ayudan a la curación rápida de pequeñas heridas, nutren la piel excesivamente seca e irritada, y también regeneran la epidermis;
- vitaminas y enzimas: antioxidantes que detienen el envejecimiento de la piel;
- glicerina, silicona, aceites esenciales: nutren y nutren la piel;
- ingredientes naturales: algas, cera, minerales, sal marina, jugos de varias plantas, etc.
- alfahidroácidos, a saber: tartárico, láctico, glicólico, fruta. Ayudan a eliminar la capa superior de células muertas;
- filtros solares: protegen de la radiación UV;
- el ácido hialurónico promueve no solo el rejuvenecimiento, sino que también tiene un efecto suavizante;
- colágeno y elastina, dando elasticidad a la piel.
Como se señaló anteriormente, la crema de noche debe tener una textura más densa que la crema de día y también debe tener propiedades restauradoras y nutritivas. Una crema de noche se aplica solo después de limpiar y tonificar la cara una hora antes de acostarse, se recomienda en combinación con masajes. Además, no olvides quitar el maquillaje correctamente. Al aplicar una crema de noche, es muy importante no frotarla con demasiada intensidad en la piel. Debe penetrar profundamente en las capas de la epidermis y proporcionar su nutrición, y no obstruir los poros.
La crema de día, respectivamente, debe tener una consistencia más ligera, absorberse bien y no dejar un brillo graso. Es deseable que proteja la piel de la cara y el cuello de la radiación UV agresiva. En la estación cálida, la crema de día debe proteger del sol y en el frío, de las heladas y el viento.
Recomendaciones generales para la selección de crema después de 30 años:
- elige una crema según tu tipo de piel.La elección incorrecta del producto daña la piel. Además, si el paquete contiene la marca "para todos los tipos de piel", no se recomienda comprar esta crema, ya que no traerá ningún beneficio;
- Presta atención a la calificación del producto. Antes de comprar una crema, puede obtener más información sobre ella en sitios especializados, foros;
- dar preferencia a las empresas manufactureras que son conocidas en el mercado ruso;
- comprar fondos en tiendas especializadas de cosméticos;
- Tampoco se recomienda comprar fondos presupuestarios;
- estudie cuidadosamente la composición y asegúrese de que las sustancias mencionadas anteriormente estén presentes;
- No olvide verificar la fecha de almacenamiento y elegir un producto con una fecha de producción más reciente;
- en el envase de la crema debe estar marcado "30+";
- la crema de día debe estar marcada como "filtros SPF".
Calificación de cremas faciales después de 30 años
Después de 30 años, la epidermis comienza a desvanecerse notablemente. Por las mañanas, aparece hinchazón debajo de los ojos, y las huellas de falta de sueño y fatiga son cada vez más difíciles de ocultar con la ayuda de cosméticos decorativos.
El colágeno se produce en pequeñas cantidades, como resultado de lo cual el contorno facial se vuelve borroso. A continuación, se describirán en detalle los 8 mejores productos para mujeres después de los 30 años, lo que ayudará a suspender el proceso de envejecimiento y mantener el tono de la piel durante el mayor tiempo posible.
Vichy aqualia térmica
Hidratante térmico Vichy Aqualia Es uno de los líderes en ventas de farmacia en la Federación Rusa. La crema de la firma Vichy lucha con éxito contra la deshidratación de la piel, que es una de las razones para la aparición de las primeras arrugas. Los componentes principales del producto son agua termal y ácido hialurónico. Contribuyen a la hidratación profunda de la piel y también tienen un buen efecto protector solar (SPF 15 y PPD 18). Vichy Aqualia Thermal es una crema de día con una textura ligera e ideal para el uso diario.
Pros:
- perfectamente hidrata y nutre la piel después de 30;
- la presencia de un dispensador;
- protección profesional contra los agresivos rayos ultravioleta;
- hipoalergénico
El único inconveniente de la crema es el costo promedio, que en el territorio de la Federación de Rusia es de 900 rublos. A continuación, puede leer las opiniones de los usuarios.
Alina, 33 años:
Crema muy buena y ligera, se ajusta perfectamente debajo de la base, por lo que el maquillaje dura más. Bien hidrata y protege del viento y las heladas, pero el precio es algo caro para mí.
Elena, 36 años:
Después de aplicar la crema, se siente frescura, aparece un resplandor natural en la piel. También vale la pena señalar que después de usar la crema Vichy, la piel se vuelve más uniforme y desaparecen las manchas y el enrojecimiento.
Kopa
Crema Antiestrés KOPA Diseñado para pieles mixtas. Por lo general, las mujeres lo usan después de los 30 en invierno para eliminar los efectos negativos del fuerte viento y las heladas en la piel. La crema se basa en agua termal, componentes biológicamente activos y aceites esenciales. Esta composición ayuda a calmar la piel irritada y a fortalecer sus propiedades protectoras. El costo promedio de la crema en el territorio de la Federación de Rusia es de 400 rublos.
Pros:
- la composición natural más saturada;
- efecto rápido en la piel;
- inodoro
- La presencia de un dispensador.
La desventaja es que el fabricante ruso indicó la presencia de fotoprotección en la crema, pero no especificó el factor SPF. Las opiniones de los usuarios son en su mayoría positivas.
Raisa, Moscú, 31 años:
Una excelente crema para el cuidado de la piel después de los 30 en invierno. Me ayudó a suavizar las líneas finas. Solo cuando comencé a usar la crema en verano, mi piel comenzó a ponerse grasosa.
Galina, 34 años:
Utilicé la crema diariamente durante 2 semanas, los poros no se obstruyeron y la aparición de acné no provocó, sino que compensó el color de la piel.
CLINICA
La crema es una excelente protección contra los primeros cambios relacionados con la edad después de 30 años. El producto está incluido en la categoría "Cosméticos de lujo", ideal para pieles mixtas y grasas.Esta crema no está destinada a resolver problemas cosméticos (arrugas, enrojecimiento, granos, etc.), cuida la piel sensible después de los 30.
Pros:
- Cuida bien la piel de la cara y el cuello, deteniendo el proceso de arrugas;
- sin olor penetrante;
- protección solar SPF 25.
Contras:
- costo - 2000 rublos;
- sin dispensador;
- muchas falsificaciones
Las revisiones para la crema CLINIQUE se enumeran a continuación.
Alena, San Petersburgo, 32 años:
Tengo la piel grasa, pero la crema todavía funcionó bien para mí. Al principio me pareció demasiado espeso, pero se absorbe rápidamente en la piel, por lo que es bastante económico. No da brillo aceitoso y protege del sol.
Lyudmila, 35 años:
Me impresionó el efecto instantáneo de la crema, que persistió durante todo el día. La piel se ve muy natural, aterciopelada, suave, se adapta bien al maquillaje durante el día.
Mizon
Como regla general, las cremas de caracol están destinadas a mujeres después de los 30. El producto coreano proporciona un cuidado intensivo de la piel, restaura la piel y ayuda a superar la aparición de las primeras arrugas. La composición contiene ácido glicólico, colágeno, elastina, péptidos de cobre y tintura de té verde. El costo en Rusia es de 1000 rublos.
Pros:
- la crema incluye solo ingredientes naturales;
- tiene un efecto regenerador;
- apto para todo tipo de pieles;
- Se utiliza tanto como producto independiente como en combinación con otros cosméticos.
Contras:
- precio bastante alto;
- sin dispensador;
- textura específica
Las opiniones de los usuarios son diferentes. Básicamente, las chicas se inclinan a creer que usar la crema cuesta 1 mes y luego reemplazarla por otra. Debido al efecto acumulativo, usar la crema durante más de un mes no tiene sentido. Seis meses después, puede volver a usarlo nuevamente.
Marina, 38 años:
La textura, por supuesto, es un aficionado, pero esto no afecta la piel. Se forma una película invisible en la cara, que hidrata, nutre y matifica bien la piel. La crema me ayudó a deshacerme de las manchas rojas en mi cara que quedaron después del tratamiento del acné.
Alexandra, 32 años:
Tengo 32 años y después del uso regular de la crema, los poros dilatados se estrecharon y mi cara comenzó a verse más tonificada. Desafortunadamente, la crema tiene un efecto acumulativo, después de 1 mes de uso, perdió sus propiedades únicas y ya no tuvo ningún efecto en la piel.
Avene eluage
En su mayoría, la crema Eluage se usa para suavizar las arrugas faciales. La composición combina retinol, que contribuye al proceso de autorrenovación de la piel, y ácido hialurónico, que protege la piel de la desecación. Un remedio nocturno tiene un fuerte efecto, por lo que se recomienda usarlo no más de 2-3 veces por semana. El precio promedio no es más de 1,800 rublos.
Pros:
- alta eficiencia en la lucha contra las arrugas;
- duración de hidratación;
- sin olor
- La presencia de un dispensador.
No hay inconvenientes obvios, pero esta es una de las pocas herramientas que requiere el cumplimiento estricto de todas las recomendaciones del fabricante. Las reseñas de los usuarios se presentan a continuación.
Barbara, 39 años:
Super crema. En una semana, pequeñas arrugas en los ojos desaparecieron. La cara tiene un tinte rosado agradable y la piel es lisa. Uso la crema de noche de Eluage cada dos días, y entre la crema hidratante habitual, estoy muy contento.
María, 34 años:
Debe poder usar adecuadamente la crema con retinol en la composición, de lo contrario se obtiene el efecto contrario: la piel se seca y aparecen numerosas pequeñas manchas de edad. Lo uso estrictamente 2 veces por semana antes de acostarse, y por la tarde humecta mi piel con SPF. El resultado es notable, las arrugas se suavizan.
Lumene
Lumene Arctic Aqua Cream es adecuada para pieles grasas y mixtas después de 30. Proporciona una piel mate durante todo el día. La herramienta humecta bien la piel y estabiliza el proceso de secreción de sebo. La ventaja de una crema mate es que no reseca la piel incluso con un uso prolongado y no crea los requisitos previos para las primeras arrugas. El precio es de 400 rublos.
Pros:
- consistencia ligera;
- matifica perfectamente la piel;
- precio razonable
- embalaje higiénico;
- No obstruyas los poros.
Contras:
- no hidrata lo suficiente la piel, pero depende de las características individuales;
- No tiene protección UV.
Las opiniones de los usuarios varían, por supuesto. Pero, básicamente, son positivos.
Alina, 40 años:
La crema fue perfecta para mí. Es especialmente agradable que humedezca instantáneamente, sin pesadez ni pegajosidad, y por la mañana sin brillo grasiento.
Julia, 38 años:
Elimina de manera elegante toda la descamación, mientras que no es la piel grasa y no obstruye los poros. Utilizo crema de noche y de día, es muy adecuada como base para el maquillaje.
Crema BELITA-BITEX "Blanqueamiento"
Crema hecha en Bielorrusia, que blanquea rápida y perfectamente la piel. La herramienta contiene una amplia gama de sustancias que interfieren con la producción de melanina. Los ácidos de frutas, que forman parte de la composición, aceleran el proceso de eliminación de la epidermis vieja de la piel y la tintura de arándano blanquea y suaviza la piel. Las niñas después de los 30 usan una crema para deshacerse de las manchas de la edad que comienzan a aparecer con la edad. El precio promedio en la Federación de Rusia es de 140 rublos.
Pros:
- precio
- eficiencia
La desventaja de la crema es que el fabricante bielorruso afirma que el SPF está presente en la composición, pero no indica su número en el paquete.
Roma, 36 años:
Me gusta que la crema sea ligera, se absorba rápidamente en la piel y la humedezca bien. Estera a las 5 con un plus. Al aplicar, sentí un pequeño hormigueo, pero esto no causó muchas molestias y pasó lo suficientemente rápido. Las pecas se iluminaron 3 semanas después del uso regular, y las arrugas en los ojos se suavizaron.
Marta, 40 años:
Hace tiempo que quería blanquear mi piel, probé muchos cosméticos de lujo, pero Vitex es un verdadero hallazgo. No solo finalmente blanqueé mi piel, mi acné desapareció y mis poros se aclararon, mi tono de cara se volvió más suave.
Crema de noche NIVEA Q10
Toda la serie de productos Nivea tiene una consistencia rica y aceitosa, por lo tanto, es más adecuada para nutrir e hidratar la piel seca después de 30. Esta crema contiene un gran porcentaje de coenzima Q10 y creatina, que contribuyen a la restauración rápida de la piel de la cara. La crema absolutamente no se puede usar durante el día. El costo en Rusia es de 300 rublos.
Pros:
- precio razonable
- aprieta las arrugas finas;
- textura confortable;
- Absorción rápida.
La desventaja es que el envase no indica qué tipo de piel es adecuada, aunque la crema tiene una consistencia aceitosa. Por lo tanto, adecuado solo para pieles secas. Las críticas de las chicas son positivas.
Dina, 37 años:
Varias veces trató de cambiar a Nivea por otros medios, pero todo el tiempo estaba decepcionada y regresaba con él. Lo he estado usando desde que tenía 31 años, ahora tengo 37, realmente tonifica y matifica la piel, y también alisa las arrugas.
Arina, 30 años:
A la edad de 30 años, tengo muchas arrugas faciales pequeñas, y cuando las uso, no se notan tanto. Por la mañana, sensaciones muy agradables, la piel se ve fresca.
Para mí es lo mejor del Liberrider de la serie Roses de Roses, ¡una crema excelente! Y el efecto del rejuvenecimiento es realmente.