Wie man lernt, mit Menschen zu kommunizieren: Tipps und Tricks

Kommunikation ist für manche Menschen schwierig. Einige können vor dem Publikum mit einer großen Anzahl von Zuschauern sprechen, Leute mit großartigen Ideen inspirieren, Witze auf Partys austauschen und sofort neue Freunde finden. Andere Menschen können kaum ein normales Alltagsgespräch führen. Mit einfachen Regeln und Übungen können Sie jedoch lernen, mit Menschen zu kommunizieren und die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Warum gibt es Schwierigkeiten bei der Kommunikation?

Kommunikationsschwierigkeiten treten bei vielen Menschen aus verschiedenen Gründen auf. Sie können jedoch in vier Hauptkategorien eingeteilt werden:

• Angst davor, öffentlich zu sprechen oder mit lieben Leuten zu reden;
• Missverständnis;
• Ekel;
• Fehlendes Interesse.

Missverständnis - eines der größten Probleme bei der Kommunikation mit Menschen. In diesem Fall können Personen keine Konversation starten. Sie verlieren die Kette der Gedanken und sind nicht in der Lage, einen konstruktiven Dialog aufzubauen. Um die Kommunikation in dieser Situation fortzusetzen, müssen Sie sich viel Mühe geben. Wenn der Gesprächspartner jedoch keine Lust hat, das Gespräch fortzusetzen, ist es einfacher, das Gespräch zu unterbrechen.

Zum Beispiel gibt es allgemein akzeptierte Kommunikationsmodelle. Wir sprechen mit dem Chef über einen von ihnen, mit Verwandten - über Untergebene - auf ganz andere Weise. Manchmal werden diese Kommunikationsmodelle verwirrt, wodurch sich die Beziehungen sowohl zum Chef als auch zu engen Personen verschlechtern.

Die nächste Kategorie ist Angst vor Kommunikation. Schwierigkeiten, den Dialog aufrechtzuerhalten, sind mit persönlicher Angst verbunden. Die Gründe für das Auftreten einer Kommunikationsangst liegen häufig in negativen Erfahrungen in der Vergangenheit oder sogar in deren Abwesenheit. Eine der Hauptängste ist die Angst vor Leistung. Es entsteht, weil die Person nicht weiß, wie der Gegner auf seine Rede reagieren wird. Wenn die Kommunikation aufgrund eines Missverständnisses von einer der Parteien unterbrochen wird, kann es sein, dass die Kommunikation aus Angst vor der Präsentation nicht einmal beginnt.

Die dritte Kategorie ist Ekel und Kommunikationsschwierigkeiten. Eine Person kann in der Lage sein, mit anderen zu kommunizieren und gemeinsame Themen zu finden, ohne Angst zu haben. Tatsache ist jedoch, dass viele Menschen die Kommunikation bereits zu Beginn blockieren.

Zum Beispiel gibt es eine Abneigung gegen das Aussehen. Wir alle wissen, dass uns Kleidung begegnet. Unterschiedliche äußere Bilder stoßen Menschen ab, vor allem aber Menschen, die sich nicht um sich selbst kümmern. Mundgeruch, schmutzige Kleidung, ungewaschener Kopf - dies ist eine garantierte Beschreibung des Gesprächspartners, mit dem er nicht kommunizieren wird. Ebenfalls unangenehm wird die Kommunikation mit einer Person mit einem schlechten sozialen Ruf sein. Dies kann sein Lebensstil, harsche Aussagen oder Tatsachen aus dem Leben sein.

Die letzte vierte Kategorie ist Interesse an dem Gesprächspartner. Hier sollte alles in Maßen sein. Das Interesse an ihm sollte ausreichen, um ein Gespräch zu führen, aber nicht übermäßig. Übermäßiges Interesse ist beängstigend. Bei unzureichendem Interesse ist die Kommunikation langweilig und langweilig.Das Interesse ist der Hauptgrund für die Kommunikation. Wenn dies der Fall ist, kann sich der Dialog als erfolgreich herausstellen. Ist dies nicht der Fall, sind alle anderen Kriterien nicht mehr wichtig.

Psychologie, wie man mit Menschen kommuniziert

Kommunikation ist im Alltag ein wichtiger Bestandteil. In der Familie ist es notwendig, bei der Arbeit herzliche Beziehungen und eine freundliche Atmosphäre zu pflegen - für die Entwicklung Ihres eigenen Geschäfts und das Wachstum auf der Karriereleiter. Wenn Sie die unten beschriebenen Kommunikationsregeln anwenden, können Sie im Leben erfolgreich sein.

Psychologen beraten bei der Kommunikation mit dem Gesprächspartner:

• Der Gesprächspartner sollte häufiger beim Namen genannt werden. Ein persönlicher Name ist für eine Person wichtiger als ein Kompliment.
• Bei der Kommunikation ist es ratsam, Leitfragen zu stellen. Natürlich muss er kein Verhör arrangieren, aber er muss so gebeten werden, dass er sich auf einfache Antworten wie Ja oder Nein beschränkt.
• Eine leichte Provokation im Gespräch tut nicht weh. Wenn Sie nach etwas fragen möchten, müssen Sie dies ohne Sorge tun. In einem Gespräch ist es besser, die folgenden Themen außer Acht zu lassen: schlechte Nachrichten, Politik, Gesundheit, beruflicher Aufstieg, Klatsch und die Fehler anderer.
• Menschen sollten mit ähnlicher Intonation in ihrem eigenen Tempo kommuniziert werden. Zum Beispiel muss der Chef nicht müde von künstlerischen Manieren sein und mit Ihrer geliebten Frau oder Ihrem geliebten Ehemann als untergeordnete Angestellte sprechen.
• Es ist notwendig, klar, kompetent und fest zu sprechen. Dazu müssen Sie soziale Netzwerke einschränken, den Fernseher ausschalten, literarischen Müll verbrennen und hochwertige Dokumentarfilme oder populärwissenschaftliche Magazine verwenden. In diesem Fall tut die wissenschaftliche Literatur nicht weh.
• Lust auf ein Gespräch? Sie müssen mit einer schriftlichen Rede arbeiten. Psychologen sind sich sicher, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen der Fähigkeit zur schriftlichen und mündlichen Kommunikation gibt. Wenn eine Person ein Liebhaber sozialer Netzwerke ist, ist es daher nicht die beste Technik, zu lernen, wie man kommuniziert, wenn sie sich bei der Kommunikation auf Emoticons beschränkt.
• Verwenden Sie für eine ordnungsgemäße Kommunikation mit Menschen Mimik und Gesten. Aber Sie müssen das Maß kennen. Sie sollten nicht über eine Reise nach Afrika mit einem Steingesicht sprechen, aber Sie müssen auch nicht wie eine Windmühle gestikulieren.
• Sie können ein Gespräch nur dann führen, wenn sich herausstellt, worüber die Person spricht.

Ein wichtiger Ratschlag von Psychologen ist, sich selbst zu vertrauen und sich selbst zu lieben, wer Sie sind. Um richtig zu kommunizieren, müssen Sie sich auf Ihre Sprache verlassen können.

Menschen müssen vertraut werden, offen sein. Zumindest bis sie sich auf der anderen Seite gezeigt haben. Zum Beispiel kann ein Nachbar mit täglichen Reparaturen und anderen Gewohnheiten nerven, aber er kann ein guter Anwalt oder Fitnesstrainer sein. In diesem Fall müssen Sie die Kommunikation mit ihm aufrechterhalten, um seine Fähigkeiten und Kenntnisse zum richtigen Zeitpunkt nutzen zu können.

Hör auf, Angst vor Kommunikation zu haben

Der Hauptgrund für die Angst vor der Kommunikation mit Menschen ist die Angst, die darauf beruht, nicht zu wissen, was von dieser Kommunikation zu erwarten ist. Es kann präsentiert werden, bevor der Dialog beginnt. Wenn ein Mensch sich selbst nicht sicher ist, wird er dies negativ darstellen. Infolgedessen wird durch Angst jegliche Kommunikation mit anderen vermieden.

In der Kommunikation ist vor allem Erfahrung wichtig. Wenn dies nicht der Fall ist, gibt es keine sprechenden Fähigkeiten. Ohne Kommunikationserfahrung verschwindet der Wunsch nach Kommunikation und es entsteht ein Teufelskreis. Um diesen Kreis zu durchbrechen, müssen Sie Kommunikationsfähigkeiten erwerben. Um dies zu tun, müssen Sie aus Ihrer Komfortzone herauskommen und sich Ihrer eigenen Angst stellen. Es gibt verschiedene Tricks, um Ängste in der Kommunikation zu überwinden.

Übung 1: Fragen.Nehmen Sie den Shuttlebus und fragen Sie den Schaffner, wohin er fährt. Frag ihn, ob er die richtige Straße überquert. Es sollte keine Angst geben. Risiken bestehen hierbei nicht. Dies ist eine häufige Frage, die der Dirigent problemlos beantworten sollte.

Übung 2: Ein Anruf in der Firma.Sobald freie Zeit angezeigt wird, nehmen Sie das Telefonbuch und rufen Sie an. Wo es egal istErfahren Sie, wie die Organisation funktioniert, nach welchem ​​Zeitplan und zu welchen Produktpreisen.

Wenn Sie den Dialog nicht bewältigen können, ist daran nichts auszusetzen. Sie können jederzeit auflegen, nachdem Sie zuvor gesagt haben, dass die Nummer falsch ist. Mit dieser Übung können Sie jeden Tag Fähigkeiten in dieser Art der Kommunikation erwerben. Sie werden auch feststellen, dass die Leute nicht so beängstigend sind, wie sie schienen.

Übung 3: Training in Geschäften.Um die erworbenen Fähigkeiten der beiden vorherigen Übungen zu festigen, gehen wir zu den Feldbedingungen und in die Läden. Wir kaufen aber nicht ein, sondern trainieren ein bisschen. Wir rufen einen Berater an und beginnen, alle Feinheiten des ausgewählten Geräts herauszufinden, z. B. eine Mikrowelle, eine Videokamera, ein Telefon usw.

Dies ist eine großartige Übung, denn neben der Tatsache, dass wir Kommunikationsfähigkeiten erlernen, werden wir die Angst los, wenn wir mit Fremden sprechen, und beginnen zu lernen, uns zu weigern.

Übung 4: Der Kampf gegen die Verlegenheit.Wir gehen in die Apotheke. Wofür? Kondome kaufen. Tatsächlich ist daran nichts auszusetzen. Wenn Sie in die Apotheke gehen, denken Sie daran, dass Sie beim Kauf von Kondomen zunächst an die Gesundheit Ihres Partners denken.

Übung 5: Umfragen.Eine soziologische Umfrage ist das, was Sie brauchen, um Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu festigen. Versuchen Sie zunächst, eine Frage zu formulieren, die Sie anderen stellen möchten. Anfänglich wird es schwierig, da niemand gerne in das Privatleben eingreift. Aber hab keine Angst zu fragen, das ist nichts Schändliches. Das Ergebnis rechtfertigt die Mittel.

Mit Hilfe von Kommunikationsfähigkeiten entdecken Sie nicht nur in Ihrem persönlichen Leben, sondern auch bei der Arbeit großartige Perspektiven und Möglichkeiten. Haben Sie keine Angst davor, mit Menschen zu kommunizieren und Ihre Ängste zu überwinden.

Übungen zu Kommunikationsfähigkeiten

Es ist nicht möglich, tagsüber Kommunikationsmeister zu werden, wie in einem Monat. Wenn Sie jedoch spezielle Übungen beherrschen, können Sie Ihr Kommunikationsniveau erheblich verbessern.

Aktives Zuhören.Wenn Sie Angst vor Kommunikation haben, müssen Sie nur lernen, zuzuhören. Die goldene Regel: Hören Sie doppelt so lange zu, wie Sie sprechen. Sie müssen lernen, nicht nur mit den Ohren, sondern mit dem ganzen Körper zuzuhören. Das heißt, benutze die Augen, Mimik, Gesten. Wenn Verwirrung aufkommt, sollten Sie die Geschichte des Gesprächspartners anhalten und klarstellen, was er vorhatte.

Nonverbale Konversation.In der Psychologie gibt es eine Gruppe von "ganzen" Menschen. Dies sind jene Menschen, die zusammen mit der Übermittlung von Informationen zum Takt gestikulieren. Sie sagen genau das, was sie fühlen, daher reagiert der Körper richtig auf Worte. Der Körpersprache wird mehr Aufmerksamkeit geschenkt als der Sprache. Aber wenn das Problem allmählich gelöst wird: zuerst auf die Hände, dann auf die Bewegung der Beine, dann auf die Mimik achten, dann ist das Problem bald gelöst und die Person findet ein Tandem aus Körpersprache und verbaler Kommunikation;

Erklärung des Gesprächs.Während des aktiven Zuhörens ist dies wichtig. Wenn der Gesprächspartner erzählt und zumindest etwas unverständlich geworden ist, muss er erneut gebeten werden, die Situation zu klären. Dank dieser Übung können Sie alle Motive und Ziele der Kommunikation ändern und dem Gesprächspartner klar machen, dass der Zuhörer ihm wirklich zuhört.

Fragen stellen.Zunächst müssen Sie auf die Qualität der gestellten Fragen achten. Wenn sie geschlossen sind, geht die Übung zur Entwicklung der Kommunikationsfähigkeiten schief. Fragen sollten mit folgenden Worten beginnen:

• Wie oft?
• Warum?
• Auf welche Weise?
• Wie viel
• Wann?

Zunächst scheint es schwierig zu sein, Fragen zu stellen. Wenn der Gesprächspartner jedoch anfängt, Neugier für den Gegner zu zeigen, entwickelt sich eine solche Fähigkeit automatisch.

Bewusstsein ist die Basis jeder Fähigkeit. In der Tat hört eine Person dank der Entwicklung der Fähigkeit auf, sich selbst zu beobachten und ist vollständig in die Kommunikation mit seinem Gesprächspartner eingetaucht. Dank des Bewusstseins hört eine Person auf, den Gesprächspartner zu kritisieren, und beginnt, seine Gefühle zu verstehen.Mit dieser Technik lernen Sie, verschiedene Ansätze zu verwenden, anstatt ein Standardgespräch zu führen.

Ein Gespräch mit Fremden führen

Wenn eine Person anfängt, mit einer ihm unbekannten Person zu kommunizieren, wird sie unfreiwilliger Zeuge der Gefühle und Emotionen anderer Menschen und erfährt sie auch. Ein normales Gespräch über das Wetter kann zu einer intensiven Interaktion werden. Tatsächlich kommt es vielen seltsam vor, dass man mit völlig Fremden wie diesen persönlichen Kontakt aufnehmen und herstellen kann. Solche Interaktionen können jedoch zu emotionaler Resonanz führen. Es gibt eine Reihe von Tipps, wie Sie mit Fremden kommunizieren können.

Tipp 1: Offenes Interesse für andere Menschen.Jedes Volk ist eine einzigartige Person. Sie sollten Ihre Kommunikationserfahrung analysieren. Es muss verstanden werden, dass der Gesprächspartner mehr daran interessiert ist, nicht mit jemandem zu kommunizieren, der schlauer ist als er, sondern mit jemandem, der auf ihn hört und ihn versteht. Sei aufmerksam.

Tipp 2: Lächeln.Menschen, die aus psychologischer Sicht lächeln, wirken attraktiver. Ein Lächeln zeigt dem Gesprächspartner, dass er bei der Kommunikation mit ihm gute Laune und positive Emotionen bekommt

Tipp 3: Eigenname - das angenehmste Wort für jeden. Wenn Sie eine Person mit Namen benennen, können Sie ihr das einfachste Kompliment machen. Ein Name ist eine Person. Aus diesem Grund ärgern sich viele Menschen, wenn ihr Name von jemandem verfälscht wird und sich in eine Form verwandelt, die ihnen nicht gefällt.

Tipp 3: Zuhören.Im Umgang mit Fremden ist dies wichtig. Nur wenige Leute wissen wirklich, wie man dem Gesprächspartner zuhört. In der Regel warten viele Menschen nur auf eine Pause, um ihre Meinung zu äußern, und gehen nicht auf die Informationen ein, die der Gesprächspartner vermitteln wollte. Wenn Sie auch einem Fremden aufmerksam zuhören und ihm zusätzliche Fragen stellen, zeigt der Gesprächspartner sein volles Interesse.

Was tun, wenn der Gesprächspartner Vieh ist?

Ein Gespräch mit einem solchen Menschen kostet viel Energie und hinterlässt einen unangenehmen Nachgeschmack in der Seele. Beurteilen Sie die Situation, bevor Sie ein Gespräch mit Rindern beginnen.

Nicht auf Kommentare zu antworten und nicht darauf zu achten, ist der einfachste Ausweg aus der Situation. In den meisten Fällen ist es das Ziel eines Viehhalters, den Gesprächspartner zu beleidigen oder zu beleidigen. Diesem Vergnügen muss es vorenthalten werden. Sie können das Gesprächsthema ändern oder eine andere Person kontaktieren. Eine solche Geste bedeutet, dass man nicht bereit ist, die Regeln des Gesprächspartners einzuhalten.

Einige Tipps für den Dialog mit Rindern:

• Sei konstruktiv. Ein unhöflicher Gesprächspartner kann seinen Standpunkt unhöflich oder beleidigend durchsetzen. Lassen Sie sich nicht provozieren und bringen Sie die Konstruktivität wieder in den Dialog.
• Übersetzen Sie den Angriff. Gegebenenfalls sollten Sie in Ihrer Rede auf Sarkasmus zurückgreifen. Eine solche Geste macht dem Gesprächspartner deutlich, wie gut er mit gesprochenen Waffen umgehen kann. In einigen Fällen wird dies von Meistern verbaler Scharmützel als Herausforderung für ein Duell empfunden. Und dann muss man nach einer Antwort auf ein anderes Stichwort suchen, und das ad infinitum. Machen Sie dem Gesprächspartner klar, dass er sich irrt, und schließen Sie das kontroverse Thema.
• Finden Sie das Motiv der Behandlung heraus. Es gibt eine Kategorie von Menschen, die während eines Gesprächs immer Geschwür bekommen. Für manche ist Sarkasmus eine Form der Manipulation. Müssen Sie sich überlegen, was ist das Motiv des Gesprächspartners? Vielleicht fällt er auf. Oder umgekehrt verlässt er mit scharfen Bemerkungen die Diskussion.

Selbstbewusstes Handeln in jeder Situation ist die Hauptaufgabe aller. Wenn der Gesprächspartner nicht gestört ist, wird bydovlichnaya Persönlichkeit schwer, ihn zu provozieren.

Wenn Sie die Person nicht mögen, mit der Sie sprechen

Leider leben wir nicht in einer idealen Welt, in der alle Menschen freundlich und mitfühlend sind. Unterwegs gibt es auch Personen, die Negativität und Feindseligkeit in der Kommunikation tragen. Aber Sie müssen in der Lage sein, mit einer solchen Kategorie von Menschen zu sprechen, um zu lernen, wie man überlebt und in der Gesellschaft ist. Psychologen haben eine Reihe von Tipps für die Kommunikation mit unangenehmen Menschen:

Tipp 1: Beginnen Sie mit sich selbst. Wenn der Gesprächspartner unangenehm ist, müssen Sie verstehen, dass dies in Ihnen selbst geändert werden kann.

Tipp 2: neutral sein. Wenn die Situation umstritten ist, müssen Sie nicht herausfinden, wer Recht hat. Auf jeden Fall bleibt jeder seiner Meinung, und die Gesprächspartner werden sich gegenseitig nur die Nerven verderben.

Tipp 3: gut in einer unangenehmen Person. Denken Sie darüber nach, bevor Sie den Gesprächspartner verurteilen, und plötzlich wünschte er sich nur noch Gutes. Die Leute neigen dazu, das Gute nicht zu bemerken. Sie denken schon. Aber wenn etwas falsch gemacht wird, fällt es sofort auf. Deshalb solltest du versuchen, eine unangenehme Persönlichkeit zu loben und zu unterstützen, wenn er es wirklich verdient. Im Laufe der Zeit kann das gleiche in Ihrer Adresse zu hören sein.

Tipp 4: Vergrößern Sie den Platz mit einem unangenehmen Gesprächspartner. Sie können arbeiten, in einen anderen Raum umziehen, während der Konferenz auf der anderen Seite des Tisches sitzen und versuchen, mehr mit anderen Menschen zu kommunizieren. Ignorieren ist eine effektive Möglichkeit für einen unangenehmen Freund, ein gewöhnlicher Angestellter, ein Arbeitskollege oder sogar ein Freund zu werden.

Tipp 5: Überlegen Sie, was Sie aushalten können und was ärgerlich ist. Nimm es dir nicht zu Herzen. Vielleicht behandelt er alle anderen schlecht. Immerhin gibt es Menschen, die ständig mit etwas unzufrieden sind. Sie haben starke Gesichtsausdrücke und haben selten ein Lächeln. Es gibt zwei Möglichkeiten: Verwenden Sie entweder Ihre Kommunikation, um Ihre Loyalität zu sich selbst zu ändern, oder beginnen Sie, sie zu ignorieren.

Tipp 6: Ehrlichkeit. Offenheit und Direktheit helfen dabei, unangenehme Menschen loszuwerden. Wenn Sie jemandem nicht helfen können, lehnen Sie einfach ab, Sie sollten keine Ausreden machen. Viele Menschen merken gar nicht, dass sie nerven können.

Tipp 7: Es ist unwahrscheinlich, dass jemand geändert werden kann. Der Charakter wird in der Persönlichkeit durch Erziehung aus der frühen Kindheit gelegt, also versuchen Sie nicht, jemanden zu ändern. Sie können jedoch Ihre Einstellung zu einer bestimmten Person vollständig ändern.

Wenn Sie die obigen Tipps verwenden, wird das Leben viel einfacher erscheinen.

Merkmale der Kommunikation mit dem anderen Geschlecht

Wenn sich eine Person nicht von Grund auf neu entwickelt hätte, wären viele Probleme, Missstände, Streitereien und zwielichtige Blicke vermieden worden. Jeder ist geneigt, selbstständig scharfe Ecken zu erzeugen, in denen es überhaupt keine Ecken gibt. Anstatt die Kommunikation mit Menschen um uns herum zu genießen, haben wir verschiedene Gründe und sind dann von Fiktion beleidigt.

Aufgrund der Tatsache, dass sich ein Mensch auflöst, hört er auf, mit denen zu kommunizieren, mit denen er möchte, da sich aufgrund der Einschränkungen, die er sich vorstellt, Ressentiments und negative Emotionen ansammeln. Anstatt sich in einen Rahmen zu stürzen, ist es besser, Meetings und Gespräche zu genießen. Dies gilt auch für das andere Geschlecht.

Wenn Sie sich mit dem anderen Geschlecht treffen, gibt es die Hauptregel: Sprechen Sie über Hobbys.

Wenn Sie das andere Geschlecht kennenlernen möchten, verlassen Sie sich nur auf ein schönes Outfit oder Aussehen ist es nicht wert. Ein erfolgreicher Auftritt wird dazu beitragen, einen positiven ersten Eindruck zu hinterlassen, aber die reiche Innenwelt, Hobbys, Geschichten und mehr sind viel wichtiger. Daher ist es nicht wert, sich nur auf das Aussehen zu verlassen.

Beim Umgang mit dem anderen Geschlecht kann es zunächst zu einem Gefühl der Steifheit kommen. Es ist in Ordnung. Da haben manche Leute einfach keinen klaren Algorithmus zum Verhalten bei einem neuen Bekannten. Eine unsichere Person hat Angst, den ersten Schritt zu tun und sich falsch zu erklären, deshalb haben Vertreter beiderlei Geschlechts Komplexe.

Der Hauptratschlag ist, keine Angst mehr zu haben, mit Menschen zu kommunizieren. Öffnen Sie sich ihnen und dann wird das Leben interessanter und reicher.

Der Zweck des Dating für eine Frau sollte nicht die Ehe sein, sondern für einen Mann - verwenden Sie eine Frau im Bett. Es ist nicht notwendig, Ihre Absichten vollständig aufzugeben, aber zunächst müssen Sie umsichtig sein. Sie sollten nicht Dinge überstürzen. Vielleicht gibt es etwas gemeinsam. Verbotene Gesprächsthemen sind: Ehemalige Männer / Frauen, Arbeit, materieller Wohlstand, Gespräche über das Wetter.

Bei jeder neuen Bekanntschaft muss eine Person als Freund / in wahrgenommen werden. Man muss sich einfach so kennenlernen. Nur die Zeit wird zeigen, woraus die Beziehung erwachsen wird. Sie müssen sich wie Freunde benehmen.Zeigen oder werben Sie nicht, sondern zeigen Sie echte Qualitäten.