Hårtab er et problem, som mange kvinder ofte står over for, uanset alder. Der er mange grunde til, at hår falder ud og hår tyndes ud: ubalanceret diæt, stress eller forkert pleje af krøller med hormonel ubalance.
Hvad skal man gøre, hvis håret begynder at falde meget ud, hvordan man behandler det og genskaber et sundt udseende? Vitaminer fra hårtab og hårvækst, som er de vigtigste kilder til sund glans og deres vitalitet, hjælper med at redde krøller.
Vitaminer til hårtab og hårvækst - ekspertrådgivning
Find ud af hvilke ikke nok vitaminer for fuld vækst af tråde, hjælper spektral analyse af hårsom er tildelt trichologist. Foretage yderligere forskning, f.eks blodprøve, hormoner, biokemi giver dig mulighed for at stille en diagnose og afhente essentielt vitaminkompleks. I dag er der en stor variation vitaminpræparater til hårets skønhed, densitet og volumender kan hjælpe med at løse problemet med deres tab såvel som helbredet søm og hud. Eksperter anbefaler ikke at glemme det korrekt og ordentlig ernæringfordi produkterne indeholder alle de vitaminer, de har brug for.
Hvilke fødevarer der skal bruges til at styrke håret
Mange kvinder, der føres væk af strenge diæter, udelukker fra deres daglige diæt de nødvendige vitaminer til fuld vækst og styrkelse af krøller. Deres ulempe afspejles i hårets tilstand: hår mister styrke og skinne, blive sprød, tør, begynder de at falde ud intensivt. at styrke krøller og undgå skørhed og falder ud har brug for at holde fast korrekt ernæring og spis sunde fødevarerder vil hjælpe med at gendanne sundhed og styrke til det tyndende hår såvel som drik mindst to 1,5-2 liter vand pr. dag !!!!
Nyttige produkter nødvendige til sunde krøller:
- Kroppen har brug for daglig bruges grønne, af grøntsager og frugtrige jern, zink, kobber, fiber, vitamin A, C
- Sundhed og ernæring af hårrødder er umulig uden polysaturated syrer omega 3som er indeholdt i tilstrækkelige mængder i fedtede fisksåvel som hørfrøolie og fiskeolie.
- brug selen og zink i fødevarer vil hjælpe med at undgå tidlig graying og tab af krøller. Deres korrekte kombination og tilstrækkeligt indhold i nødder, bælgfrugter, fuldkornsåvel som oksekød og lam.
- Kroppen har brug for calcium og protein, og de er rige cottage cheese og andre mejeriprodukter, æg.
Vitaminer til hårtab. Vitaminer er billige og effektive
Overvej vurderingen de mest effektive, billige, men effektive vitaminer fra prolaps og for at forbedre væksten af krøller i henhold til anbefaling fra trichologer i betragtning af de gode anmeldelser af kvinder og læger.
- Selentsin.
Selentsin ‒ hele komplekset i kampen for smukke tråde. Fås som shampoo, tabletterhvis handling ikke kun er rettet mod at forbedre hårets tilstand, men også fjerne årsagen til deres tab.
Shampoo Selenzin.
Selencin fungerer på flere måder og forbedrer blodforsyning til rødderne og berige dem med iltså godt nærer hår og røddergiver deres beskyttelse mod eksterne faktorer.
Parallelt med shampoo kan du bruge oliemasker derhjemme - meget nyttigt til behandling maske med burdock olie, vil effekten af shampoo kun intensiveres.
Selencin-piller er effektive med han type skaldethed og er velegnet til både balrende mænd og kvinder med stærkt tab af tråde. Dette lægemiddel og kursets varighed skal vælges og ordineres af en specialist for at opnå et vellykket behandlingsresultat.
Læger anmeldelser:
”Jeg ordinerer selencin i tabletter til kvinder efter fødsel, det er også velegnet til ammende mødre, når håret har brug for særlig ernæring og vitaminer. Hårstrukturen forbedres, dens mængde stiger, og væksten forbedres. ” - Merz.
Tysk vitaminkompleks mod tab og hurtig vækst hår skabt til at give hår ernæringudgør mangel på essentielle vitaminer, forhindre tørhed og beskytte dem ud fra negative miljøfaktorer, handler mod tværsnit og skrøbelighed, påvirker nyttiggørelsesprocessen.
Læger anmeldelser:
”På grund af den afbalancerede sammensætning af vitaminer, aminosyrer og sporstoffer giver lægemidlet et godt resultat efter en måneds brug. Praktisk emballage af 60 tabletter er designet til en måned, når de tages to gange om dagen. ” - Alerana.
Vitamin- og mineralkompleks Alerana i tabletter er både en profylaktisk og giver behandling for beskadigede krøller. morgen tager piller nærer rødderne, berige dem med ilt, og aften – stimulerer hårvækststyrke dem på celleniveau. Under graviditet er lægemidlet ikke ordineret. Producenter producerer en ekstra linje til pleje af problematisk hår: spray, serum, shampoo samt en stimulator af vækst i øjenbryn og øjenvipper.
- Amerikanske vitaminer Salgar (Solgar) - et populært kompleks, som du kun kan høre gode anmeldelser fra både læger og patienter. Væsentlige vitaminer, der udgør komplekset, nærer hår og røddernefuldt stop dem med at falde ud. Amerikanske vitaminer er unikke, idet præparatet indeholder et svovlholdigt stof methylsulfonylmethan. svovl - Det vigtigste og vigtigste komponent og sporelement, der forbedrer funktionen af cellemembraner. Amerikanske vitaminer bidrager til den øgede vækst af nye hår, er i stand til at forhindre hårtab og gøre håret luksuriøst. Det kan anbefales som det mest effektive middel mod tab.
- Perfectil.
Effektive vitaminer til glans og styrken af sunde krøllerder påvirker tilstanden tænder og ansigtshud. Fås i kapsler. Der er ingen bivirkninger. Mens du tager medicinen, fjernes årsagen til tabet af krøller.
Sådanne vitaminer til hår, som også er populære blandt købere og har gode anmeldelser fra læger:
- Overholder aktivets glans - egnet til teenagere;
- Ladis, Priorin i kapsler;
- Doppelherz, lady, pantovigar, evalar, phytophaner, pentovit, inney, tricholodzhik, sophia, supradin, revalid, vichy, dopel, vitasharm.
- Også tilgængelig baby vitaminer ofte i form flere fanerat barnet vil lide.
Vitamin-shampoo for at styrke håret
Ud over regelmæssigt indtag vitamin kompleks, for at kæmpe for skønheden og sundheden i krøller, du har brug for at vælge god shampoo med pleje balsam og balsamder indeholder vitaminer, der er nødvendige for sunde strenge. For at berige enhver shampoo med vitaminer, kan du tilføje flydende vitaminer fra apoteket: "Aevit" i kapsler eller aloeekstrakt i ampuller. Dette er de billigste indenlandske lægemidler, der sælges på apoteket.Derudover kan vitaminer, der er produceret i ampuller gnid ind i rødderneDerved styrkelse af pærer for eksempel nikotinsyre, lægemidlet pyridoxin er også effektivt. Der er også effektive folkeopskrifter, der bidrager til den øgede vækst af nye og sunde hår - gnider med sennep.
Populære shampooer til kvinder, der har modtaget gode kundeanmeldelser:
- “Fitoval” - til hurtig vækst af krøller, forbedrer den forbedrede formel skørt og beskadiget hår;
- Express balsam "Golden Silk";
- Franske shampooer "Ducrey";
- "Wellness";
- "Delight";
- Shampoo "hestekræfter";
- Shampoo med biotin.
Vitaminer til hår "fra hårtab og hårvækst" - anmeldelser
Anna: ”Mit hår er sparsomt fra fødslen, det flasser af ved enderne, men for nylig er det bare et mareridt - meget er faldet ud. De klatrer bare op til strimler, en hel streng eller krølning forbliver på kammen. En normal person kan ikke miste så meget hår! Analysen bestået, årsagen til deres katastrofale tab er en mangel på kobber og zink i kroppen. Jeg besluttede at prøve de amerikanske Solgar-vitaminer, anmeldelser af dem er gode. Der er en instruktion i, hvordan man bruger og accepterer dem. På samme tid vaskede jeg mit hår med shampoo fra denne producent. Effekten er fantastisk! "Håret blev levende, skinnede og holdt op med at falde ud."
Masha: ”Problemet med tabet af hele tråde er mig velkendt, især om foråret, når manglen på vitaminer påvirker efter en lang vinter. Hver forår tager jeg de bedste Perfectil-vitaminer for at stoppe tabsprocessen, rødderne foder. Jeg kan anbefale et middel til både behandling og forebyggelse. ”
Veronica: ”Jeg vil gerne give en god anmeldelse af Merz, et nødvendigt kompleks af vitaminer til svagt hår. Jeg er ikke ekspert, men det var han, der hjalp mig med at få mine krøller tilbage. Mit problem er den manglende ernæring ved hårets rødder, så de faldt ud. Komplekset er godt, det indeholder jern, zink og andre nødvendige stoffer. ”
