
I en ung alder tænker det kønne køn ikke på behovet for ordentlig hudpleje. Hun er dog meget følsom, og jo før du begynder at passe på hende, jo længere vil hun skinne og forblive ung og i form.
Funktioner i ansigtshud efter 30 år
Selv i 30-årsalderen skinner huden og ser godt ud, som i en yngre alder. Imidlertid begynder de første tegn på aldring at vises mere og mere ofte. Disse kan være ansigtsrynker, nasolabiale og brevefoldninger bliver mere synlige, læberets hjørner er lidt sænket, huden er ikke så elastisk, den bliver mere olieagtig eller omvendt tørrere. Disse tegn tyder på, at huden begynder at falme lidt, dette kan ikke undgås, men intensiteten af aldring kan nedsættes.
Ældningsprocessen i huden afhænger af:
- den livsstil, du fører;
- søvnkvalitet;
- arvelighed;
- generel sundhed
- kost;
- hvor ofte, korrekt og rettidigt, du passede din hud tidligere.
Hos kvinder aftager metabolismen efter 30 år, og produktionen af elastin og kollagen reduceres markant. Det vil sige, huden mister sin naturlige elasticitet, lipidlaget bliver tyndere, mens det kåede lag tværtimod bliver tykkere. Som et resultat er ansigtsmusklene ikke længere i en sådan tonus som før. For at suspendere disse processer, skal huden ikke tages pleje af med jævne mellemrum, men omfattende og regelmæssigt.
Når du plejer hud i ansigtet efter 30, skal du være opmærksom på følgende processer, der forekommer dybt i lagene af overhuden:
- talgkirtler begynder at arbejde ustabilt, hvilket resulterer i, at sekretionen nedsættes;
- muskeltonus er markant reduceret;
- huden mister fugt;
- blodcirkulationen forstyrres, på grund af hvilken ansigtet mister sin naturlige skygge;
- kollagen skiller sig praktisk talt ikke ud, hvilket resulterer i, at elasticiteten reduceres yderligere.
Mange kvinder, der kun er 30 år gamle, lægger ikke mærke til disse processer og begynder at maske den tilsyneladende ruhed med dekorativ kosmetik. Imidlertid vil det være muligt at skjule defekter i de tidlige stadier af hudens aldring; efter et stykke tid, selv med et ton kosmetik, vil det ikke være muligt at skjule rynker og sagging. Den eneste rigtige beslutning er rettidig implementering af procedurer, der vil fylde hudepitel med den nødvendige mængde næringsstoffer, fugte huden og tone den.
Regler for hudpleje efter 30 år
Før du går videre med anti-aging-procedurer, skal du finde ud af, hvad der er den rette hudpleje efter 30 år. Hver kvinde har en individuel hud, som hver kræver et specielt forhold.
For at vælge den rigtige kosmetik til hudpleje efter 30 år, Det er nødvendigt at bestemme din hudtype:
- Normal, som regel uden særlige åbenlyse defekter - rødme, pletter, olieagtig glans, vaskulære netværk. Det er let at pleje normale hudtyper, men grundlæggende pleje bør ikke ignoreres;
- Kombineret. Det kendetegnes hovedsageligt ved det faktum, at der er en fedtet glans i T-zonen, som et resultat af, at disse områder begynder at ældes hurtigere. For at forhindre dette bør disse steder være mest opmærksomme, når man udfører anti-aldringsprocedurer;
- Tørt. Det er kendetegnet ved øget tørhed og blodkar, der er synlige gennem et tyndt lag hud. I mangel af ordentlig pleje vil områdene hurtigt begynde at blive krøllede;
- Fed. Det er kendetegnet ved det aktive arbejde i talgkirtlerne - et fedt lag er konstant synligt i hele ansigtet. Det skal dog bemærkes, at hud efter 30 oftest kombineres.
Regler for hudpleje efter 30 år:
- Om morgenen skal du vaske dit ansigt med tonic eller mælk, men under ingen omstændigheder med flydende sæbe;
- Korrekt morgenmad påvirker også hudens tilstand. Om morgenen anbefales det at medtage friske frugter, urter, kogte grøntsager, affaldssød i kosten.
- I løbet af dagen har du brug for at drikke mere te, helst grøn, samt almindeligt vand, vitamin frugtdrikke og smoothies;
- Efter 30 år skal du bruge cremer, masker, tonika og lotioner mærket "anti-aging";
- Brug regelmæssigt rensende og nærende masker;
- Skyl makeup før sengetid.
Fugtighed og ernæring
For at huden skal forblive så længe som muligt i tonen, skal den være fugtigt korrekt, dette vil hjælpe med at opretholde en tilstrækkelig mængde vigtige stoffer i dens sammensætning. For at gøre dette anbefales det at købe den mest almindelige creme til fugtighedsbevægelse og næring mærket "efter 30". Vær opmærksom på sammensætningen af cremen. Følgende ingredienser skal være til stede i det:
- æterisk olie;
- eventuelle næringsstoffer;
- vitaminer;
- fugtighedsmidler;
- specielle filtre mod ultraviolet stråling.
Om sommeren skal du foretrække cremer med en let sammensætning, og om vinteren skal du vælge mere olieagtige produkter. Dette vil hjælpe med at bevare en naturlig hudfarve og tone den uanset sæsonen.
Rensning og toning
Efter 30 er det ekstremt vigtigt at overvåge niveauet af kollagen. Det er også nødvendigt at rengøre porerne grundigt, dette sparer dig for overskydende fedt og forhindrer forekomst af rynker.
Kosmetologer anbefaler:
- brug regelmæssigt specielle hudrensemidler - mælk, gel til vask;
- rettidig slippe af med støv og snavs ved hjælp af skrubber;
- hele ansigtet skal rengøres og ikke dets individuelle sektioner;
- Brug aldersmasker uden at mislykkes.
Korrekt makeup fjernelse
Huden skal konstant ånde, især for kvinder efter 30. Korrekt fjernelse af makeup hjælper med at bevare et smukt og sundt udseende på huden så længe som muligt. Først og fremmest skal makeup til natten vaskes af. Makeup fjernes kun ved hjælp af specielle produkter - kosmetisk mælk til ansigtet.
Når du fjerner makeup, skal bevægelserne være lette, gnide øjnene og ansigtets hud kraftigt - anbefales ikke. Sørg for at lave faste dage til ansigtet, brug ikke makeup.
Hvis der efter at have fjernet makeup i ansigtet er et let ubehag, anbefales det at eksperimentere med en anden mælk eller skum. Det er muligt, at produktet blev valgt forkert og ikke svarer til din hudtype.
Øjenpleje
Glem ikke at med alderen vises der mange rynker rundt om øjnene, så dette område kræver ekstra pleje. Det anbefales at købe en speciel creme, der er specielt designet til dette område. Som regel er det angivet på produktet "Til pleje af området omkring øjnene."
Påfør fløde ofte rundt om øjnene end andre produkter. Dette vil hjælpe med at forhindre for tidlige udtrykslinjer.
Halspleje
Efter 30 specielle pleje, ikke kun ansigtet kræver det, skal nakken også tages behørigt opmærksomhed, da dette er en del af kroppen, der begynder at ældes hurtigere og mister tone og elasticitet.
Halspleje kræver ikke køb af yderligere kosmetik. Hudtypen i ansigtet og nakken er praktisk talt den samme, derfor kan du bruge de samme værktøjer. Ignorer ikke dette trin, nakken, uden ordentlig ernæring og hydrering, bliver hurtigt uklar og mister elasticiteten.
Natpleje
Hudpleje i ansigt og hals skal omfatte ikke kun dagtimerne, men også aftenprocedurer:
- vask;
- toning;
- påføring af natcreme beregnet til den passende alderskategori;
- dybrensning med en krat - en gang hver 3. dag;
- makeup fjernelse.
Kun regelmæssig implementering af alle disse henstillinger garanterer et resultat.
Fløde tip
Korrekt valgt anti-aging creme indtager et vigtigt sted i den daglige hudpleje efter 30. Det er trods alt i denne alder, at ansigtsrynker hurtigt begynder at stige, og dem, der blev dybt markant.
Cremer er af følgende typer:
- næringsstoffer;
- befæstet;
- blødgørende midler;
- med UV-beskyttelse;
- anti-aging;
- med fugtgivende virkning;
- beskyttende.
Det mest velegnede til kvinder over 30 år er fugtighedscreme og beskyttende produkter. Du kan også bruge cremer med anti-aldring, regenererende og løfteeffekt.
Fugtighedscreme hjælper piger efter 30 med at kompensere for en mangel på fugt. Dette er meget vigtigt, da med alderen går hudens naturlige evne til at opretholde fugt på egen hånd tabt, så den har brug for kunstig fugtighedsfugtning.
Beskyttende cremer danner en usynlig film på overfladen af huden, der beskytter huden mod aggressiv miljøpåvirkning, bevarer fugt og beskytter mod ultraviolette stråler.
Cremer med løftende virkning er beregnet til aktiv terapi, der har en hurtig æstetisk virkning, hvilket resulterer i, at hudens aldringsproces er suspenderet. Inden du bruger disse midler, anbefales det imidlertid at konsultere en hudlæge, da løftemidler har en række kontraindikationer.
Når du vælger en fløde efter 30, skal du være opmærksom på dens sammensætning. Følgende stoffer skal være til stede i produktet:
- aminosyrer. Bidrage til udjævning af små ansigtsrynker;
- ceramider og panthenol. Disse komponenter hjælper med hurtig hurtig heling af små sår, nærer overdreven tør og irriteret hud og regenererer også overhuden;
- vitaminer og enzymer - antioxidanter, der stopper aldring af huden;
- glycerol, silikone, æteriske olier - nærer og nærer huden;
- naturlige ingredienser - tang, voks, mineraler, havsalt, juice fra forskellige planter osv .;
- alfa-hydro syrer, nemlig: vinsyre, mælkesyre, glykolisk, frugt. De hjælper med at eliminere det øverste lag af døde celler;
- solfiltre - beskytte mod UV-stråling;
- hyaluronsyre fremmer ikke kun foryngelse, men har også en udjævningseffekt;
- kollagen og elastin, hvilket giver hudens elasticitet.
Som tidligere bemærket skal natcreme have en tættere struktur end dagcreme og også have genoprettende og nærende egenskaber. En natcreme påføres kun efter rensning og toning af ansigtet en time før sengetid, det anbefales i kombination med massage. Glem heller ikke at fjerne makeup korrekt. Når du påfører en natcreme, er det meget vigtigt at ikke gnide den for intenst i huden. Det skal trænge dybt ned i lagene af overhuden og give deres ernæring og ikke tilstoppe porerne.
Dagcreme skal have en lettere konsistens, absorbere godt og ikke efterlade en fedtet glans. Det er ønskeligt, at det beskytter huden i ansigtet og nakken mod aggressiv UV-stråling. I den varme sæson skal dagcreme beskytte mod solen og i kulden - mod frost og vind.
Generelle anbefalinger til valg af fløde efter 30 år:
- vælg en creme baseret på din hudtype.Forkert valg af produktet skader huden. Hvis der er et mærke "for alle hudtyper" på pakken, anbefales det ikke at købe denne creme, da den ikke vil give nogen fordel;
- Vær opmærksom på produktets bedømmelse. Før du køber en fløde, kan du lære mere om det på specialiserede websteder, fora;
- foretrækker fremstillingsvirksomheder, der er kendt på det russiske marked;
- køb af midler i specialiserede kosmetiske butikker;
- for budgetmidler anbefales heller ikke at købe;
- undersøge sammensætningen omhyggeligt og sørg for, at de nævnte stoffer er til stede;
- Glem ikke at kontrollere lagringsdatoen og vælge et produkt med en nyere produktionsdato;
- på emballagen til fløden skal være markeret "30+";
- dagcreme skal markeres "SPF-filtre."
Bedømmelse af ansigtscremer efter 30 år
Efter 30 år begynder epidermis at falme markant. Om morgenen vises puffiness under øjnene, og spor af mangel på søvn og træthed bliver stadig sværere at skjule ved hjælp af dekorativ kosmetik.
Kollagen produceres i mindre mængder, hvilket resulterer i, at ansigtskonturen bliver uklar. Dernæst beskrives de 8 bedste produkter til kvinder efter 30 detaljeret, hvilket vil hjælpe med at suspendere aldringsprocessen og opretholde hudfarven så længe som muligt.
Vichy aqualia termisk
Vichy Aqualia termisk fugtighedscreme er en af de førende inden for apotekssalg i Den Russiske Føderation. Creme fra Vichy firma kæmper med succes mod dehydrering af huden, hvilket er en af grundene til udseendet af de første rynker. Produktets hovedkomponenter er termisk vand og hyaluronsyre. De bidrager til dyb hydrering af huden og har også en god solcremeffekt (SPF 15 og PPD 18). Vichy Aqualia Thermal er en dagcreme med en let struktur og ideel til daglig brug.
fordele:
- fugtigheds perfekt og nærer huden efter 30;
- tilstedeværelsen af en dispenser;
- professionel beskyttelse mod aggressive ultraviolette stråler;
- allergivenlige.
Det eneste minus af cremen er de gennemsnitlige omkostninger, som på Den Russiske Føderations område er 900 rubler. Dernæst kan du læse brugeranmeldelser.
Alina, 33 år:
Meget god og lys creme, der passer perfekt under fundamentet, så makeupen holder længere. Godt fugter og beskytter mod vind og frost, men prisen er noget for dyr for mig.
Elena, 36 år:
Efter påføring af cremen mærkes friskhed, en naturlig udstråling vises på huden. Det er også værd at bemærke, at efter brug af Vichy creme, bliver huden mere jævn, og pletter og rødme forsvinder.
KOPA
KOPA Antistress Cream Designet til kombinationshud. Det bruges normalt af kvinder efter 30 om vinteren til at fjerne de negative virkninger af stærk vind og frost på huden. Cremen er baseret på termisk vand, biologisk aktive komponenter og æteriske olier. Denne sammensætning hjælper med at lindre irriteret hud og styrke dens beskyttelsesegenskaber. De gennemsnitlige omkostninger til creme på Den Russiske Føderations område er 400 rubler.
fordele:
- den mest mættede naturlige sammensætning;
- hurtig effekt på huden;
- uden eksplicit lugt;
- tilstedeværelsen af en dispenser.
Ulempen er, at den russiske producent angav tilstedeværelsen af fotobeskyttelse i cremen, men ikke specificerede SPF-faktoren. Brugeranmeldelser er for det meste positive.
Raisa, Moskva, 31 år gammel:
En fremragende creme til hudpleje efter 30 om vinteren. Det hjalp mig med at udjævne fine linjer. Først da jeg begyndte at bruge cremen om sommeren, begyndte min hud at blive fedtet.
Galina, 34 år:
Jeg brugte cremen dagligt i 2 uger, porerne tilstoppede ikke, og udseendet af acne provokerede ikke, men udlignede snarere hudfarven.
CLINIQUE
Cremen er en fremragende beskyttelse mod de første aldersrelaterede ændringer efter 30 år. Produktet er inkluderet i kategorien "Luksuskosmetik", som er ideel til kombination og fedtet hud.Denne creme er ikke beregnet til at løse kosmetiske problemer (rynker, rødme, bumser osv.), Den plejer følsom hud efter 30.
fordele:
- ser godt efter ansigt og hals hud, stopper processen med rynker;
- ingen skarp lugt;
- solbeskyttelse SPF 25.
ulemper:
- omkostning - 2000 rubler
- ingen dispenser;
- en masse forfalskninger.
Anmeldelser af CLINIQUE creme er vist nedenfor.
Alena, Skt. Petersborg, 32 år gammel:
Jeg har fedtet hud, men cremen fungerede stadig godt for mig. Først syntes det for tyk for mig, men det absorberes hurtigt i huden, så det er ret økonomisk. Det giver ikke olieagtig glans og beskytter mod solen.
Lyudmila, 35 år:
Jeg var imponeret over den øjeblikkelige virkning af cremen, der vedvarede hele dagen. Huden ser meget naturlig ud, fløjlsagtig, blød, og passer godt til makeup på dagen.
Mizon
Som regel er sneglekremer beregnet til kvinder efter 30. Det koreanske produkt giver intensiv hudpleje, gendanner huden og hjælper med at overvinde udseendet af de første rynker. Sammensætningen indeholder glykolsyre, kollagen, elastin, kobberpeptider og tinktur af grøn te. Omkostningerne i Rusland er 1000 rubler.
fordele:
- fløde inkluderer kun naturlige ingredienser;
- har en regenererende virkning;
- egnet til alle hudtyper;
- Det bruges både som et uafhængigt produkt og i kombination med anden kosmetik.
ulemper:
- høj nok pris;
- ingen dispenser;
- specifik struktur.
Brugernes anmeldelser er forskellige. Grundlæggende er piger tilbøjelige til at tro, at brugen af fløde koster 1 måned og derefter erstatte den med en anden. På grund af den kumulative effekt giver det ikke mening at bruge cremen i mere end en måned. Seks måneder senere kan du igen vende tilbage til brugen.
Marina, 38 år:
Teksturen er selvfølgelig en amatør, men dette påvirker ikke huden. En usynlig film dannes i ansigtet, der fugtigheds, nærer og matificerer huden godt. Kremen hjalp mig med at slippe af med de røde pletter i mit ansigt, der blev tilbage efter acne-behandling.
Alexandra, 32 år:
Jeg er 32 år gammel og efter regelmæssig brug af cremen blev de forstørrede porer indsnævret, og mit ansigt begyndte at se mere tonet ud. Desværre har cremen en kumulativ virkning, efter 1 måned brug mistede den sine unikke egenskaber og havde ikke længere nogen effekt på huden.
Avene eluage
Oftest bruges Eluage-creme til at glatte ansigtsrynker. Sammensætningen kombinerer retinol, som bidrager til processen med selvfornyelse af huden og hyaluronsyre, der beskytter huden mod udtørring. Et natmiddel har en stærk effekt, så det anbefales at bruge det ikke mere end 2-3 gange om ugen. Den gennemsnitlige pris er ikke mere end 1.800 rubler.
fordele:
- høj effektivitet i kampen mod rynker;
- hydration varighed;
- ingen lugt;
- tilstedeværelsen af en dispenser.
Der er ingen åbenlyse minuser, men dette er et af de få værktøjer, der kræver nøje overholdelse af alle producentens anbefalinger. Brugervurderinger præsenteres nedenfor.
Barbara, 39 år gammel:
Supercreme. Inden for en uge forsvandt små rynker i øjnene. Ansigtet har en behagelig lyserød farvetone, og huden er glat. Jeg bruger natcremen fra Eluage hver anden dag, og mellem den sædvanlige fugtighedscreme er jeg meget tilfreds.
Maria, 34 år:
Du skal være i stand til at bruge cremen korrekt med retinol i sammensætningen, ellers opnås den modsatte effekt - huden tørrer op, og der vises mange små alderspletter. Jeg bruger det strengt 2 gange om ugen før sengetid, og om eftermiddagen befugter jeg min hud med SPF. Resultatet er mærkbart, rynker udjævnes.
Lumene
Lumene Arctic Aqua Cream er velegnet til fedtet og kombineret hud efter 30. Det giver en mat hud hele dagen. Værktøjet fugter huden godt, mens det stabiliserer processen med talg sekretion. Fordelen ved en mattecreme er, at den ikke tørrer huden selv ved langvarig brug og ikke skaber forudsætningerne for de første rynker. Prisen er 400 rubler.
fordele:
- let konsistens;
- matificerer huden perfekt;
- rimelig pris;
- hygiejnisk emballage;
- Bloker ikke porer.
ulemper:
- ikke nok fugter huden, men det afhænger af de individuelle egenskaber;
- Det har ikke UV-beskyttelse.
Brugeranmeldelser varierer selvfølgelig. Men dybest set er de positive.
Alina, 40 år gammel:
Cremen var perfekt til mig. Det er især glædeligt, at det øjeblikkeligt fugter, uden nogen tyngde eller klæbrighed, og om morgenen ingen fedtet glans.
Julia, 38 år:
Eliminerer al peeling elegant, men ikke fedtet hud og tilstopper ikke porer. Jeg bruger både nat- og dagcreme, det er velegnet som base til makeup.
Cream BELITA-BITEX "Whitening"
Fløde fremstillet i Hviderusland, som hurtigt og perfekt hvidt lyser huden. Værktøjet indeholder en række stoffer, der forstyrrer produktionen af melanin. Frugtsyrer, som er en del af sammensætningen, fremskynder processen med at befri huden på den gamle epidermis, og lingonberry-tinktur hvidt og blødgør huden. Piger efter 30 år bruger en fløde for at slippe af med alderspletter, der begynder at vises med alderen. Den gennemsnitlige pris i Den Russiske Føderation er 140 rubler.
fordele:
- pris;
- effektivitet.
Minus af cremen er, at den hviderussiske producent hævder, at SPF er til stede i sammensætningen, men ikke angiver sit nummer på pakken.
Rom, 36 år gammel:
Jeg kan godt lide at cremen er let, absorberes hurtigt i huden og fugter den godt. Parring på 5 med et plus. Ved ansøgning følte jeg mig lidt prikken, men dette medførte ikke meget ubehag og gik hurtigt nok. Fregner blev lysere 3 uger efter regelmæssig brug, og rynker i øjnene udglattet.
Martha, 40 år gammel:
Jeg har længe ønsket at gøre min hud lysere, jeg prøvede en masse luksuriøse kosmetik, men Vitex er et rigtig fund. Ikke kun blev jeg til sidst bleget min hud, min acne forsvandt, og mine porer blev renset, min ansigtstone blev glattere.
NIVEA Q10 natcreme
Hele serien af Nivea-produkter har en rig og olieagtig konsistens, og derfor er den bedst egnet til nærende og fugtgivende tør hud efter 30. Denne creme indeholder en stor procentdel af coenzym Q10 og kreatin, hvilket bidrager til hurtig restaurering af ansigtets hud. Fløde kan absolut ikke bruges om dagen. Omkostningerne i Rusland er 300 rubler.
fordele:
- rimelig pris;
- strammer fine rynker;
- behagelig tekstur;
- hurtig absorption.
Ulempen er, at emballagen ikke angiver, hvilken type hud der er egnet, skønt cremen har en ret olieagtig konsistens. Derfor egnet kun til tør hud. Pigernes anmeldelser er positive.
Dina, 37 år:
Flere gange prøvede hun at bytte Nivea mod andre midler, men hele tiden blev hun skuffet og vendte tilbage til ham. Jeg har brugt det siden jeg var 31, jeg er 37 nu, det toner og matificerer huden, og glatter også rynker.
Arina, 30 år gammel:
I en alder af 30 har jeg en hel del små ansigtsrynker, og når jeg bruger dem, bliver de ikke så mærkbare. Om morgenen, meget behagelige fornemmelser, ser huden frisk ud.
For mig er det det bedste fra Liberrider fra Roses de Roses serien, en fremragende creme! Og virkningen af foryngelse er virkelig.