En person er et visitkort fra en person, som skal være smuk og velplejet. Ansigtshud er tynd og mere modtagelig for miljøpåvirkninger. Forskellige faktorer kan påvirke epidermis tilstand: ernæring, sygdom, kosmetik, stress og miljøet. Ansigtets hud skal passe på uanset årstid eller dag.
Regler for hudpleje
Kosmetik vælges efter hudtypen for at kompensere for de manglende komponenter i overhuden, normalisere arbejdet i kirtlerne og forbedre udseendet. Der er dog generelle regler for hudpleje i ansigtetder kræves for alle:
- Vask dit ansigt om morgenen og inden du går i seng. Det er ønskeligt, at vandet er varmt og kogt;
- En gang dagligt kan du tørre huden med en isterning eller en afkogning af medicinske planter;
- Brug ikke sæbe til vask, det tørrer huden. Undtagelsen er speciel sæbe;
- Brug kun rene materialer: håndklæde, svamp, børste osv.
- Efter udløbsdatoen skal kosmetik kasseres.
- Brug ikke mere kosmetik end fra to forskellige producenter;
- Må ikke selv medicinere huden, ikke klem acne og sorte pletter;
- Massér huden på massagelinierne;
- Beskyt din hud mod sollys ikke kun i den varme sæson. Om vinteren har epidermis brug for ikke mindre beskyttelse;
- Korrekt ernæring er fundamentet for alle fundamenter. Spis ikke fedtholdige fødevarer, spis mindre slik, drik mere vand og grøn te.
Ved at følge disse enkle trin reducerer du risikoen for problemer med din hud og holder den sund.
Hudplejetrin
Kosmetik, støv, giftige stoffer, der flyder i luften - alt dette tæpper dagligt vores porer. Følg for at holde ren og sundansigt hudpleje trin:
- udrensning;
- toning;
- Moisturize.
Tag disse punkter for regler, som du skal følge så regelmæssigt som at børste dine tænder og vaske dine hænder. Kosmetik oprettes for at understrege skønhed og skjule små ufuldkommenheder og ikke for at maske din hud. Derfor er det vigtigt at vælge de rigtige plejeprodukter og bruge dem hver dag. Til forebyggelse anbefales det også at bruge masker og skrælning hver 1-2 uge.
oprensning
Ansigtshuden skal rengøres to gange om dagen. Om natten går huden gennem stadierne i regenerering, dens celler deler otte gange hurtigere. Sved akkumuleres om morgenen, sekretionen af talgkirtlerne og toksiner, der skal vaskes af. I slutningen af dagen skal du befri dit ansigt for belastningen med kosmetik og ophobet snavs.
Når du anvender kosmetik, skal du ikke gnide dit ansigt hårdt. Og tør af med et håndklæde, bare blød. Resten af fugtigheden absorberes i huden, hvilket er godt for dets udseende.
Rensning er den første og vigtigste handling af egenpleje, som mange mennesker gør forkert. Trinene til rensning af ansigtets hud skal udføres i en bestemt sekvens:
- Trin 1: fjernelse af makeup. Hvis dit ansigt har makeup, skal du først slippe af med det. Ved en fejltagelse fjerner kvinder i forskellige aldre makeup og vaskes straks med gel.Men det er mere korrekt at bruge makeupfjerner: micellar vand, lotion eller micellar olie. Specielt godt fra enhver type kosmetik er to-fase lotion. Påfør produktet i en lille mængde på en bomuldspude, tør tør forsigtigt områder af ansigtet langs massagelinierne. Hvis du er slut på produktet, kan du bruge olivenolie.
- Trin 2: vask. Når du er blevet af med makeup, er det tid til at gå videre til vask. Rengøringsprodukter skal vælges omhyggeligt med fokus på hudtypen.
Ejere af tør og kombineret epidermis anbefales at bruge produkter, der ikke indeholder alkohol og mælk, for eksempel mælkLancôme Galatée Confort.For fedtet hud kan du anvende geler og skum, f.eks.Avene Cleanance.Hypoallergeniske produkter som følsom hudpleje Kiehl's Centella hud-beroligende ansigtsrens.
Toning op
Den næste fase efter rensning er toning, som giver dig mulighed for at gendanne hudens hydrolipidiske barriere og neutralisere resterne af rengøringsmidler. På dette trin forberedes epidermis til påføring af en fugtighedscreme.
Det er nok for unge piger under 25 år at rense huden og tørre den med en tonic. Huden i denne alder gendanner sig, og brug af overskydende kosmetik vil forårsage for tidlige epidermale problemer og tidlig aldring.
Produktet påføres på våd hud. En god, nærende tonic overvejesLa Roche-Posay,fra budgetindstillingen klarer dens opgaveGarnier.Påføringsmetode: Fugt en bomuldssvamp med en tonic og tør ansigtet med masserende bevægelser.
Der er en tonic spray, i hvilket tilfælde produktet skal sprøjtes på området af ansigtet og nakken, derefter "køre" det forsigtigt med fingerspidserne, og tør det derefter med en tør bomuldspude.
befugtning
Fugtighed opretholder vandbalancen i epitelet. Dette er et meget vigtigt punkt i personlig pleje, fordi det er takket være fugt, at vores hud ser frisk og sund ud. Uden ordentlig hydrering vil epidermis blive dehydreret og miste elasticitet, rynker vil begynde at vises foran tiden.
Hver hudtype kræver specifikke kosmetiske fugtighedscreme:
- til tør hud vil være effektive midler, der indeholder aminosyrer, ceramider, sukkerarter og umættede fedtstoffer. Hidraderm sesderma giver hydrering på flere niveauer.
- Fedtet hud har også brug for hydrering. Vælg produkter med naturlig silikone, det tilstopper ikke porerne og gør huden glat. Præparater kan være i form af lette emulsioner, væsker eller geler. For eksempel: en blid gel med jasmin og aloe veraSranrom.
- til problem hud skal du vælge midler med en blød struktur og effektive komponenter. Gode produkter i form af balsamer og cremer baseret på fedt eller bivoks. For eksempel kan du købe Aqualia Thermal, Vichy.Vi råder dig til at besøge en kosmetolog, han vil overveje din individuelle sag og vælge de midler, der vil være mest nyttige.
- til kombination hudNæsten alle fugtighedscreme er egnede. En gunstig virkning udøves af medikamenter, der inkluderer: dimethicone, cyclomethicone, mineralolier. Vi anbefaler en maske med hyaluronsyre Hydraphase Intense, La Roche-Posay.
- til normal hud nemmest at pleje. Hun har ikke brug for yderligere stoffer, så creme gel er velegnet Hydraskin lys fra Darphin.
Når man observerer de vigtigste tre stadier af pleje af ansigtets hud, skal man ikke glemme nakken. Påfør kosmetik på det.
Påføring af fløde
I den kolde sæson har huden brug for mere næring. Specielle ernæringscremer hjælper med dette. Dens tykke konsistens gendanner hudens lipidmantel og beskytter mod spaltning og tørhed. Nærende cremer er designet til enhver hudtype, så vælg værktøjet efter eget skøn.
Kosmetologer tilbyder denne procedure til påføring af cremen:
- Uanset om du plejer dit ansigt eller for en fremmed, skal du påføre fløde på dit håndled.Denne metode er meget mere praktisk og vil ikke overdrive den med den rigtige mængde konsistens;
- Gnid cremen med fingerspidserne. Han vil have en kropstemperatur, og dette øger produktets effektivitet;
- Påfør en lille mængde fløde på ansigtet og nakken uden at påvirke området omkring øjnene (der er separate cremer til dem). Bevægelserne skal masseres, ellers strækker du huden, som til sidst forværres;
- Creme i ansigtet skal give en følelse af lethed. Hvis dette ikke er tilfældet, skal du fjerne det overskydende med et papirhåndklæde efter 20 minutter;
- Den resterende fløde kan fordeles på bagsiden af hænderne.
Dagcreme skal påføres en time før afrejse, nattetid mellem 22:00 - 23:00, da det er på denne time, melatonin produceres aktivt. Det anbefales ikke at anvende cremen lige før sengetid, under søvnen slapper huden af, og om morgenen kan du vågne op med lille hævelse, især omkring øjnene.
Ofte stillede spørgsmål til hudpleje
Kosmetologer stilles ofte spørgsmål om korrekt hudpleje. I denne artikel vil vi svare på nogle af dem.
Er det mere fordelagtigt at vaske med koldt eller varmt vand?
Vandet skal have en behagelig stuetemperatur. Varmt vand udvider porerne og kapillærerne, og koldt vand snarere tværtimod indsnævrer blodkar. Begge muligheder vil ikke have nogen gavnlig virkning på den sarte hud i ansigtet.
Påvirker kroppens position under søvn hudtilstanden?
Det påvirker. I årenes løb mister huden sin elasticitet og fasthed. Forkert placering af kroppen, nakken fører til udseendet af en anden hage, foldes i brystområdet og hævelse. Det er bedst at sove på ryggen. Puden skal være lav, madrassen er fast, ortopæden er bedre.
Du kan ikke vaske, men bruge specielle værktøjer?
Det er muligt, men ikke anbefalet. Spor af kosmetik og rengøringsmidler skal under alle omstændigheder fjernes. Fugt en bomuldspude med drikkevand, og tør huden i ekstreme tilfælde - med en tonic. Vask tager ikke meget tid, så det er bedre at bruge et par minutter på denne proces.
Er det muligt at påføre fløde på et bevægeligt øjenlåg?
Øjenlågene har den tyndeste hud i hele kroppen; sebumudskillelse forekommer praktisk talt ikke i den. Øjenlåg har ikke brug for ekstra næring. Du kan kun anvende en speciel øjencreme.
Hvilke vitaminer er gode for huden?
Hvert vitamin bærer sine ernæringsfunktioner, der understøtter vores krops sundhed. Vitamin A og E bruges ofte i kosmetik, men man bør ikke glemme vitaminer fra gruppe B og C.
