Avui pots semblar sexy a qualsevol edat. I per això, no és absolutament necessari ficar-se sota el ganivet del cirurgià ni asseure’s diàriament a l’oficina del cosmetòleg. El principal és la nutrició i l’esport adequats. Per descomptat, els que trien la primera opció són molts, però el nostre post no tracta de ganduls.
Hem reunit esportistes i belleses reals que cada any només es fan més bonics, perquè no paren de treballar ells mateixos. Al cap i a la fi, ni una sola JLo pot ser un model, tot i que la seva premsa, per descomptat, és magnífica.
Irina Bezrukova (54 anys)
Irina Bezrukova és una dona forta, que va aconseguir no perdre el cor quan es va produir una tragèdia amb el seu únic fill Andrei (causa de la mort: insuficiència cardíaca). Va sobreviure al divorci de Sergei Bezrukov.
I recentment, Irina va participar en el projecte de televisió "L'últim heroi". Molts espectadors van escriure que la miraven d’una manera completament diferent. Aquesta dona va delectar als fans amb un caràcter valent, una decència i una magnífica figura.
Larisa Verbitskaya (59 anys)
Durant més de 25 anys, el matí de molts russos va començar amb Larisa Verbitskaya. Avui no només és presentadora de televisió, sinó un mestre del curs "Programes de televisió líders" al MCPO del centre de televisió Ostankino.
Larisa sempre ha estat esvelta i atractiva, però la seva passió per la marxa nòrdica fa 3 anys la va ajudar no només a ajustar la seva figura, sinó també a millorar la seva salut. Admet que va començar a caminar per culpa de la seva mare, que té 83 anys, i no es penedeix del tot d’afició. Els dos se senten excel·lents i van començar a passar temps junts a vegades més.
Valeria (51 anys)
Segons sembla, la famosa cantant i mare de tres fills, només es fa jove amb els anys.
Valeria porta un estil de vida saludable i practica regularment esports i diferents. Sovint assisteix a entrenaments TRX, es dedica diverses vegades a la setmana al ioga, s’estira regularment i s’entrena amb “ferro”. Per això té una premsa tan acerosa. Un bon exemple!
Ekaterina Strizhenova (51 anys)
La presentadora i actriu de televisió dels seus anys sembla tan jove que és realment difícil creure els números del passaport.
Catherine poques vegades publica imatges en un banyador, malgrat que té una figura magnífica, que, per cert, es deu a una alimentació i un esport adequats. Sovint diu que un estil de vida actiu és una cosa que ajudarà a preservar la joventut. És difícil no estar d’acord ...
Marina Yudashkina (61 anys)
L'esposa del famós dissenyador de moda rus sembla increïble, no és fàcil. El director de la Casa de Moda dedica molt de temps als esports.
Marina sovint s’entrena al gimnàs, menja correctament i li encanta viatjar. A més, durant els viatges prefereix passejar molt i veure els llocs d'interès.
Natalya Vetlitskaya
El més famós intèrpret rus i soviètic del passat el 2013 es va traslladar a la residència permanent a Espanya. Des d'aleshores, no és una visitant freqüent a la seva terra natal, i rares vegades parpelleja a Internet. Natalia rarament apareix en públic, però, segons diuen, encertadament.
L’any passat, va visitar l’AFP-2018 Electronic Music Festival, on va mostrar una excel·lent figura d’una manera elegant i juvenil.
Ingeborga Dapkunaite (56 anys)
L’actriu sempre ha estat esvelta, però no es tracta d’una genètica, com molta gent pensa, sinó d’un entrenament constant.
Supervisa amb cura la nutrició i visita regularment al gimnàs. Una figura esportiva no només és una necessitat per a la gent de la seva professió, sinó que també és molt bonica, de la qual l’actriu coneix bé.
Irina Saltykova (52 anys)
Cantant soviètic i rus en gran forma! Irina viatja molt, però mai no s’oblida dels esports i de l’alimentació adequada.
Sempre era prim, i amb els anys, segons sembla, va començar a semblar encara millor. Els vestits excessivament brillants i ridículs en què va actuar als anys 2000 van desaparèixer.
Ara al vestuari hi ha llaços elegants i de moda, tot i que de vegades encara recorda els temps antics.
Com t'agraden aquestes belleses, perquè, òbviament, hi ha alguna cosa de la qual enorgulleix la seva edat. Expliqueu-nos qui es manté en forma i quina dificultat tenen al llarg dels anys!
AQUÍ Podeu subscriure-vos al canal i saber-ho encara més interessant!
