Una persona és una targeta de visita d'una persona, que ha de ser bonica i ben cuidada. La pell facial és prima i més susceptible a influències ambientals. Diversos factors poden afectar l'estat de l'epidermis: nutrició, malalties, cosmètics, estrès i medi ambient. Cal tenir cura de la pell de la cara independentment de l’època de l’any o del dia.
Normes de cura de la pell
Els cosmètics es seleccionen segons el tipus de pell per compensar els components que falten a l’epidermis, normalitzar el treball de les glàndules i millorar l’aspecte. Tot i això, n’hi ha comuns normes de cura de la caraque són necessaris per a tots:
- Rentar-se la cara al matí i abans d’anar a dormir. És desitjable que l’aigua sigui calenta i bullida;
- Un cop al dia, podeu netejar la pell amb un cub de gel o una decocció de plantes medicinals;
- No utilitzeu sabó per al rentat, asseca la pell. L’excepció és el sabó especial;
- Utilitzeu només materials nets: tovallola, esponja, raspall, etc.
- Després de la data de caducitat, s’han de descartar els cosmètics;
- No utilitzeu cosmètics més que de dos fabricants diferents;
- No medicar-se la pell per auto-medicament, no exprendre acne i taques negres;
- Massatge la pell en les línies de massatge;
- Protegiu la pell de la llum del sol no només en època de calor. A l’hivern, l’epidermis no necessita menys protecció;
- Una alimentació adequada és el fonament de totes les bases. No mengeu aliments grassos, mengeu dolços menys, beu més aigua i te verd.
Seguint aquests senzills passos, reduireu el risc de patir problemes amb la pell i la mantindreu sana.
Passos de cura de la pell
Cosmètics, pols, substàncies tòxiques que floten per l’aire, tot això obstrueix diàriament els nostres porus. Per mantenir net i saludable, seguiupassos de cura de la pell facial:
- Neteja;
- Tonificació
- Hidratant.
Preneu aquests punts per les regles que heu de seguir tan regularment com raspallar-vos les dents i rentar-vos les mans. Els cosmètics es creen per tal de subratllar la bellesa i ocultar petites imperfeccions, i per no emmascarar l'estat de la vostra pell. Per tant, és important triar els productes de cura adequats i utilitzar-los cada dia. També, per prevenció, es recomana utilitzar màscares i pelar un cop cada 1-2 setmanes.
Neteja
Netejar la pell facial dues vegades al dia. A la nit, la pell passa pels estadis de regeneració, les seves cèl·lules es divideixen vuit vegades més ràpidament. Al matí, s’acumula suor, la secreció de les glàndules sebàcies i toxines que cal rentar. Al final del dia, us haureu de desfer de la càrrega de cosmètics i la brutícia acumulada.
Quan apliqueu cosmètics, no fregueu la cara amb força. I eixugant amb una tovallola, només mullar-se. La resta de la humitat s’absorbeix a la pell, cosa que és bona per la seva aparença.
Netejar és la primera i principal acció d’autocura, que molta gent fa malament. Els passos per netejar la pell de la cara s’han de realitzar en una seqüència específica:
- Etapa 1: eliminació del maquillatge. Si tens maquillatge a la cara, primer has de desfer-te’n. Per error, les dones de diferents edats eliminen el maquillatge, rentant-se immediatament amb gel.Però és més correcte fer servir els eliminadors de maquillatge: aigua micel·lar, loció o oli micel·lar. Especialment bona per a qualsevol tipus de cosmètica és la loció bifàsica. Apliqueu el producte en una petita quantitat sobre un coixí de cotó, netegeu suaument les zones de la cara al llarg de les línies de massatge. Si us heu quedat sense producte, podeu utilitzar oli d’oliva.
- Etapa 2: rentat. Després de desfer-se del maquillatge, és hora de passar al rentat. Els productes de neteja s’han d’escollir amb cura, centrant-se en el tipus de pell.
Es recomana als propietaris d’epidermis seca i combinada que utilitzin productes que no contenen alcohol i llet, per exemple, lletLancôme Galatée Confort.En pells grasses, podeu aplicar gels i escumes, per exemple,Neteja Avene.Productes hipoalèrgens com la cura de la pell sensible Netejador facial Centella calmant de la pell de Kiehl.
Tonificació
La següent etapa després de la neteja és la tonificació, que permet restablir la barrera hidrolipídica de la pell i neutralitzar les restes de netejadors. En aquesta fase, l'epidermis està preparada per aplicar una crema hidratant.
N’hi ha prou amb les nenes menors de 25 anys per netejar la pell i eixugar-la amb un tònic. La pell en aquesta edat es recupera i l’ús d’excés de cosmètics provocarà problemes epidèrmics prematurs i un envelliment precoç.
El producte s’aplica sobre pell humida. Es considera un tònic bo i nutritiuLa Roche-Posay,de l’opció pressupostària s’ocupa la tascaGarnier.Mètode d’aplicació: humitejar una esponja de cotó amb un tònic i eixugar la cara amb moviments de massatge.
Hi ha un aerosol tònic, en el qual cas s'ha de ruixar el producte a la zona de la cara i el coll, i després "conduir-lo" suaument amb els dits dels dits i, a continuació, eixugar-lo amb un coixinet de cotó sec.
Hidratant
La hidratació manté l’equilibri hídric a l’epiteli. Aquest és un punt molt important en la cura personal, ja que gràcies a la humitat la nostra pell sembla fresca i sana. Sense una hidratació adequada, l’epidermis es deshidratarà i perdrà elasticitat, les arrugues començaran a aparèixer abans del temps.
Cada tipus de pell requereix hidratants cosmètics específics:
- Per pell seca seran mitjans efectius, que continguin aminoàcids, ceramides, sucres i greixos insaturats. Hidraderm sesderma proporciona hidratació a diversos nivells.
- Pell grasa també necessita hidratació. Trieu productes amb silicona natural, no obstrueix els porus i fa la pell llisa. Les preparacions poden ser en forma d’emulsions lleugeres, líquids o gels. Per exemple: un gel suau amb gessamí i àloe veraSranrom.
- Per problema de pell heu de seleccionar fons amb una textura suau i components efectius. Bons productes en forma de bàlsam i cremes a base de greix o cera d'abella. Per exemple, podeu comprar Aqualia termal, Vichy.Us aconsellem que visiteu un esteticista, ell considerarà el vostre cas individual i seleccionarà els fons que us seran més útils.
- Per combinació de pellGairebé tots els hidratants són adequats. Un efecte beneficiós és exercit pels fàrmacs, que inclouen: dimeticona, ciclometicona, olis minerals. Recomanem una màscara amb àcid hialurònic Hidrofase intensa, La Roche-Posay.
- Per pell normal més fàcil de cuidar. No necessita substàncies addicionals, de manera que el gel crema és adequat Llum de hidrasca des de Delfí.
Observant les tres etapes principals de la cura facial de la pell, no us oblideu del coll. Apliqueu cosmètics al damunt.
Aplicant crema
A la temporada de fred, la pell necessita més alimentació. En això s'hi ajuden cremes nutricionals especials. La seva gruixuda consistència restableix el mantell lipídic de la pell, protegeix contra les captures i la sequedat. Les cremes nutritives estan dissenyades per a qualsevol tipus de pell, de manera que escolliu l’eina al vostre criteri.
Els esteticistes ofereixen aquest procediment per aplicar la crema:
- Tant si teniu cura de la cara, com per a un desconegut, apliqueu-li crema al canell.Aquest mètode és molt més convenient i no s’excedirà amb la quantitat adequada de consistència;
- Fregueu la crema amb els dits. Ell tindrà la temperatura corporal i això augmenta l’efectivitat del producte;
- Apliqueu una petita quantitat de crema a la cara i al coll sense afectar la zona al voltant dels ulls (hi ha cremes separades per a ells). Els moviments haurien de fer massatges, en cas contrari estirareu la pell, que eventualment es deteriora;
- La crema al rostre ha de donar sensació de lleugeresa. Si no és així, després de 20 minuts, traieu l’excés amb una tovallola de paper;
- La crema restant es pot distribuir a la part posterior de les mans.
La crema de dia s’ha d’aplicar una hora abans de sortir al carrer, horari nocturn entre les 22:00 i les 23:00, ja que és a aquesta hora quan es produeix activament la melatonina. No es recomana aplicar la crema just abans d’anar a dormir, durant el son la pell es relaxa, i al matí podeu despertar-vos amb inflor petita, sobretot al voltant dels ulls.
Cura de la pell Preguntes freqüents
Sovint es fa preguntes als estetistes sobre una cura adequada de la pell. En aquest article respondrem a algunes d’elles.
És més beneficiós rentar-se amb aigua freda o calenta?
L’aigua ha d’estar a una temperatura ambient agradable. L’aigua calenta amplia els porus i els capil·lars, mentre que l’aigua freda, per contra, restringeix els vasos sanguinis. Les dues opcions no tindran un efecte beneficiós sobre la delicada pell de la cara.
La posició del cos durant el son afecta la condició de la pell?
Afecta. Amb els anys, la pell perd la seva elasticitat i fermesa. Posició incorrecta del cos, el coll condueix a l’aparició d’una segona barbeta, plecs a la zona del pit i inflor. El millor és dormir a l’esquena. El coixí ha de ser baix, el matalàs està ferm, l’ortopèdic és millor.
No es pot rentar, però utilitzar eines especials?
És possible, però no recomanable. En qualsevol cas s’han d’eliminar les traces de cosmètics i netejadors. Humiteu un coixinet de cotó amb aigua potable i netegeu la pell, en casos extrems, amb un tònic. El rentat no necessita gaire temps, per la qual cosa és millor dedicar un parell de minuts a aquest procés.
És possible aplicar crema sobre una parpella en moviment?
Les parpelles tenen la pell més fina de tot el nostre cos; la secreció de sèu pràcticament no hi apareix. Les parpelles no necessiten recàrrega addicional. Només podeu aplicar una crema especial d’ulls.
Quines vitamines són bones per a la pell?
Cada vitamina té les seves pròpies funcions nutricionals, donant suport a la salut del nostre cos. Les vitamines A i E. s’utilitzen més sovint en cosmètics, però no s’ha d’oblidar de les vitamines B i C.
