Una dona moderna no és una mestressa de casa amb els cabells greixosos i la túnica bruta. Avui, una dona ha de ser sana, reeixida, bella i ben cuidada. Però, com ser jove i bonica, mantenint una bona mare, dona i professional al vostre camp? Aquí les receptes màgiques de bellesa i salut a casa ens ajuden.
Comencem, potser, per la recepta més senzilla que ajudarà a augmentar la immunitat, reduir el risc de càncer, donar un impuls d’energia durant tot el dia, normalitzar la digestió, alleujar paràsits i millorar el metabolisme de l’estat general del cos.
Aigua mel (30% de solució de mel, idèntica en composició amb plasma sanguini) fa meravelles.
Cal diluir una cullerada de mel en un got d’aigua crua, barrejar bé i beure a l’estómac buit mitja hora abans dels àpats. Tot és molt senzill i ràpid. Tot el secret és sistemàtic. No oblideu fer-ho cada dia, ja que el resultat serà visible només després de l’ús prolongat d’una solució miraculosa. I per què aigua mel, i no només una cullera de mel? El cas és que a la boca no hi ha tots aquells enzims que metabolitzen tots els components beneficiosos, i a la mel n’hi ha molts.
És molt important que una dona tingui la pell neta i impecable. Però com aconseguir-ho si heu d'aplicar el maquillatge cada dia, i durant el dia ja no hi ha temps per a un cosmetòleg. Recordeu que el vostre saló de bellesa és a casa vostra. Trobareu tots els millors productes per a la pell a la nevera. Unteu tot el comestible que us vingui a mà amb una cara neta (maduixes, cogombre, plàtan, crema agria, kefir, mel, poma, llimona, taronja, oli d’oliva) i la vostra pell absorbirà tot el que li manca.
Nata agria i kefir blanquejar, hidratar i calmar la pell després d’un dia dur de feina.
Maduixes i tots els cítrics - restringir els porus, millorar el cutis, evitar la propagació de puntets i acne, alleugerir les taques d’edat.
Oli d’oliva Perfecte per a pells seques. Nutreix i suavitza la pell, hidrata i ajuda a retenir la humitat durant molt de temps, accelera la regeneració cel·lular i no obstrueix els porus. Podeu utilitzar diferents olis especialment adquirits a la farmàcia o a una botiga de queviures habitual. Qualsevol oli és útil, fins i tot el gira-sol ordinari.
També vull tocar sobre un tema com ara matolls. Abans d’aplicar el maquillatge, és millor utilitzar una mica de fregat per netejar millor i eliminar la pell morta. I què podia ser millor que un matoll preparat a casa amb productes naturals i frescos.
Recordeu que un matoll està ben tallat. Es pot tractar de gra de blat de moro finament, farina de civada ratllada, sal gruixuda i cafè insoluble. Es poden barrejar amb mel o simplement aplicar-se a la pell humida amb moviments de massatge. L’efecte us sorprendrà.
Si parlem de pèl, també requereixen cura i nutrients que es poden obtenir fent-ho màscares d’aquests olis: bardana, oliva, ametlla, ricí, coco, llavors de lli, oli de jojoba, arç marí, préssec.
Apliqueu oli a les arrels i a tota la longitud del cabell, emboliqueu una tovallola i deixeu-ho durant 2-3 hores. Esbandiu-ho amb aigua tèbia (és calent, cremé cebes calentes) i assequeu-les sense utilitzar assecador. Els cabells brillaran i brillaran amb salut.
I ara la part divertida! Us ensenyaré com cuinar a casa crema natural per a la cara hidratant. Després d'aquestes cremes, la vostra pell brillarà, perquè hi ha ingredients 100% naturals sense l'addició de colorants, conservants o additius químics nocius, que fins i tot les cremes cares de marques famoses.
Crema peladora de pell
Barregeu 1 cullerada de greix teixó, 2 cullerades. cullerades d’oli de herba de sant Joan, 1 culleradeta de cera d’abella, 3 gotes de vitamina A, 3 gotes de vitamina E. Fondre, remenant suaument, en un bany d’aigua fins que els ingredients es barregin completament. Refredar i aplicar-lo en petites quantitats a la pell de la cara i del coll.
Hidratant
Fondre en un bany d’aigua 10 ml de cera d’abella, remenant constantment. Afegir 15 ml de lanolina i barrejar. A continuació, afegiu-hi olis essencials: 12 ml d’oli d’alvocat, 2,5 ml d’oli de germen de blat, oli de flor de taronja amarga. Retireu del bany d’aigua, afegiu 60 ml d’aigua rosada i 2,5 ml de glicerina - barregeu-ho bé fins que quedi suau. Aplicar a la cara i al coll.
Si no teniu temps per preparar la crema, només compreu les vitamines A, E en càpsules i barregeu-la amb la crema que heu comprat. També podeu perforar una càpsula i barrejar-la amb una petita quantitat de crema al moment de l’aplicació.
