Преди да предприемете мерки във връзка с прекомерния косопад, трябва да решите дали наистина имате такъв проблем, или дали той се дължи на естественото подновяване. Когато косопадът не е свързан с естествени причини, ежедневно се губят повече от 100 косъма. В други случаи не се паникьосвайте, можете да използвате стягащи маски.
Причини за загуба на коса при жените
За да се пристъпи към подходящото лечение, е необходимо да се намери източник, който стимулира прекомерния косопад. Без да се намери причината, курсът на лечение ще бъде неефективен, тъй като основният проблем, засягащ косата, няма да бъде елиминиран.
Причини за анагенния косопад - се появяват, когато човек приема курс на противотуморни лекарства, както и поради химическа интоксикация. След спиране на употребата на тези лекарства нивото на фоликулите се възстановява и косата започва да расте както преди.
Причини за загуба на коса от телоген е голям брой неблагоприятни фактори. Въпреки това, най-често се счита за неправилна грижа за скалпа и косата. Можете също така да включите носенето на твърде тесни шапки и еластични ленти, сушенето на косата със стилизиращи устройства, боядисването на косата с нискокачествена боя.
Ендокринни нарушения също водят до обилна загуба на коса:
- Промяна в хормоналните нива. Особено актуален за бременни жени, както и по време на кърмене. По време на бременността количеството на естроген в кръвта достига най-високото ниво, в резултат на което къдриците започват да избледняват. И през първите шест месеца след раждането на бебето, когато има процес на възстановяване, косата започва да пада повече от обикновено;
- Нарушенията в надбъбречните жлези и функцията на яйчниците, както и менопаузата, могат да допринесат за загубата на коса. При жените нивото на прогестерон намалява, което се отразява негативно на състоянието на космения покрив;
- Приемане на неподходящи орални контрацептиви. В този случай се препоръчва да се консултирате с вашия лекар, който ще избере друг вид хормон с нисък хормонален индекс;
- Повишени нива на дихидротестостерон, мъжки хормон, който насърчава загубата на коса.
В някои случаи ще трябва да посетите лекар трихолог. Лекарят се специализира в проблеми, свързани с линията на косата и, ако е необходимо, ще предпише тестове, за да определи причината.
Други причини за косопад:
- липса на витамини и минерали;
- анестезия след операция;
- строги диети;
- чести стрес;
- вирусни и инфекциозни патологии;
- липса на сън;
- неблагоприятна среда.
Ефективни народни средства
Домашните средства за косопад обикновено се приготвят на базата на лечебни растителни съставки и натурални продукти.
Основните видове домашна терапия включват:
- маски, които стимулират скалпа;
- отвари, лосиони, разтвори и балсами, приготвени на базата на билки;
- диета.
За приготвяне на народни средства за загуба на коса използвайте следните компоненти:
- Растения - корен от коприва, листа от репей и алое, цветя от лайка, чистотин, бодиаги и къна;
- Храна - течен мед, сок от лук, чесън, пресни пилешки яйца, горчица на прах, натурална коняк, морска и трапезна сол, растителни и етерични масла.
Също така, народните маски, приготвени у дома, могат да се комбинират с аптечни продукти - витамини от група В в ампули, тинктура от лют пипер и лайка.
масла
Лекарствен продукт на базата на етерични масла се счита за най-ефективен. В крайна сметка именно масла играят основна роля в обилния растеж на космените фоликули. Маслата съдържат огромно количество полезни вещества, които подхранват скалпа, като по този начин стимулират растежа на косата, предотвратявайки косопада. Друго предимство на етеричните масла е ароматерапията, която по време на лечението на косата повлиява благоприятно настроението на пациента, облекчава стреса и има успокояващ ефект.
Маска за косопад на основата на зехтин - Често средство за борба с плешивостта. За да приготвите сместа, се нуждаете от 50 мл зехтин. Преди втриване в скалпа, маслото трябва да се нагрее на водна баня. Трябва да търкате продукта с масаж, с кръгови движения. След това увийте главата си в хавлиена кърпа, оправете я и лягайте. Сутрин измийте косата си с редовен шампоан. Курсът на терапия - 2 пъти седмично.
Особено популярен в борбата с плешивостта маска от розмарин и кедър. В една супена лъжица натурален мед добавете 5 капки от всяко масло, след което добавете супена лъжица от обикновения си балсам за коса. Разбъркайте старателно до гладкост. Маската се нанася върху чисти и леко влажни къдрици. Измива се след 20 минути. Ако продуктът не се отмие добре, можете да използвате бебешки сапун, който не съдържа никакви добавки. Маската е насочена към укрепване на луковиците, а също така подобрява структурата на косата.
Можете да готвите и средство за загуба на коса от масло от репей. В една супена лъжица течен мед добавете един жълтък, 5 капки масло от репей и една супена лъжица от всеки балсам за коса. Смесете добре всички компоненти и нанесете върху скалпа и косата в продължение на 60 минути. След време изплакнете с топла вода.
Маска за коса от лавандула приготвя се по следния начин: добавете 40 капки етеричен екстракт от лавандула към 40 мл зехтин. Загрейте сместа на водна баня и нанесете върху главата и косата. Измива се след 30-40 минути с помощта на шампоан. Редовната употреба на лавандулово масло спира процеса на косопад и укрепва структурата на косата.
Сок от лук
Предимството на сока от лук е, че той съдържа голямо количество сяра. Именно това вещество помага за подобряване на притока на кръв към космените фоликули, като възстановява структурата им без възпаление. също сок от лук Има отлични антисептични свойства. Това помага за унищожаване на паразити и микроби, които причиняват инфекциозни патологии на скалпа, което води до загуба на коса.
Рецепта 1:
- ще трябва да смесите 3 супени лъжици сок от лук с 2 супени лъжици. гел от алое и една супена лъжица зехтин;
- след това продуктът се нанася върху скалпа.
Продължителността на процедурата е 40 минути. След време измийте косата си с обикновен шампоан. За да получите положителен резултат, изпълнявайте тази процедура три пъти седмично.
Също така, ако желаете, можете да приготвите маска изключително от сок от лук, без да добавяте допълнителни компоненти.
Сярата, която увеличава производството на колаген, като по този начин укрепва и стимулира растежа на косата, се намира не само в сока от лук, но и в чесъна. Продуктът се счита за отлично народно средство за стимулиране растежа на косата, което също има овлажняващ ефект.
Рецепта 2:
- на първо място, сокът от лук се прилага върху скалпа за 15 или 20 минути;
- след това ще трябва да измиете косата с шампоан и да изсушите косата си с кърпа;
- кипнете кокосово масло по това време и добавете към него нарязан чесън;
- оставете продукта да се охлади до стайна температура;
- след това нанесете сместа върху скалпа и я масажирайте в продължение на няколко минути;
- оставете сместа за поне 4 часа, а най-доброто - за една нощ.
Сутрин продуктът се отмива. За най-добри резултати следвайте процедурата 3 пъти седмично.
Сок от алое
Алое вера е често средство, което помага за поддържане на здрава кожа. Сокът от алое съдържа ензими, които стимулират естествения растеж на косата чрез унищожаването на мъртвите клетки. Също така, продуктът има алкализиращо свойство, като по този начин стабилизира нивото на pH на косата, предотвратявайки заразяване на скалпа. Алоето също укрепва структурата на косата и предотвратява появата на пърхот.
За да подготвите рецептата, можете да използвате както сок от алое, така и гел. Продуктът се нанася върху скалпа в продължение на 5 минути, разпределен по цялата дължина на косата. След това маската се отмива с топла вода. Изпълнявайте процедурата три пъти седмично. Чудесно допълнение към курса ще бъде редовната употреба на шампоани и балсами на базата на алое вера.
Ще ви трябва:
- половин чаша гел от алое;
- 2 чаени лъжички прах от сминдух;
- 2 ч.л. рициново масло;
- 2 ч.л. босилек на прах.
Разбъркайте старателно всички компоненти, докато се получи хомогенна консистенция. Нанесете продукта върху скалпа в продължение на 9 часа, след което измийте косата с шампоан. За да постигнете най-добрия резултат, извършвайте процедурата два пъти месечно.
Кокосово мляко
Кокосовото мляко съдържа мазнини и протеини, полезни за здравия растеж на косата. При редовна употреба на кокосово мляко, резултатите са видими по-бързо, отколкото в други случаи.
Варете нарязана на ситно кокосова каша на слаб огън в продължение на 5 минути. Оставете сместа да се охлади до стайна температура, след което нанесете върху скалпа. Продължителността на процедурата е 25 минути. След това измийте косата с шампоан и оставете косата да изсъхне естествено, без да използвате сешоар. За най-добри резултати към сместа могат да се добавят смлян черен пипер и прах от сминдух. За да постигнете желания резултат възможно най-бързо, провеждайте процедурата редовно - 4 пъти седмично в продължение на 3 месеца.
Корен от женско биле
Продуктът, приготвен на базата на корен от женско биле, отваря порите, успокоява усещането за парене и дразнене, причинени от пърхот, а също така предотвратява увреждането на косата.
За готвене маски на корени от женско биле срещу косопад ще ви трябва:
- 1 супена лъжица смлян корен от женско биле;
- 1/4 чаена лъжичка шафран;
- 1 чаша прясно мляко;
- шапка за душ.
В чаша мляко добавете всички необходими съставки и разбъркайте добре сместа. Нанесете продукта върху скалпа, като обърнете особено внимание на зоните, където косопадът е най-забележим. Поставете душ капачка на главата си и оставете маската за една нощ. Измийте косата с шампоан сутрин. За да спрете косопада и да укрепите структурата им, нанасяйте маската 2 пъти седмично.
коприва
Изплакване на косата с отвари от лечебни билки за косопад се счита за отлично допълнение към основния лечебен комплекс под формата на маски. Изплакването на косата обикновено е последната стъпка в измиването на косата.
За готвене класическа отвара от коприва 5 супени лъжици натрошени суровини, разбъркайте в литър вода. Доведете бульона до кипене и продължете да къкри на слаб огън за 15 минути.Редовното изплакване на косата с този продукт ще върне жизнеността им, ще ги направи по-силни.
Бульон от коприва и подбел приготвя се по следния начин: изсипете 2 супени лъжици в литър чиста вода всяка от билките. Доведете сместа до кипене и гответе още 15 мин. След това бульонът трябва да се филтрира и остави да изстине, след което може да се използва.
Бульоните за изплакване от коприва не се отмиват.
репей
За приготвяне на бульона, натрошените корени от репей могат да се използват както в чист вид, така и в комбинация с други компоненти. Трябва да се помни, че положителен ефект може да се постигне само с редовна употреба на препарат за изплакване.
Да готвя отвара от репей и невен, изсипете 5 грама изсушени корени от репей във вряща вода. След като бульонът изсъхне за 15 минути, добавете 3 грама цветя от невен и вари още няколко минути. Оставете бульона да вари 5 минути. Продуктът се втрива в скалпа и косата топла, два пъти седмично.
Може да готви отвара от репей им в комбинация с хмел, В литър чиста вода изсипете 2 супени лъжици шишарки от хмел, цветя от невен и корен от репей. Сложете на среден огън, след като заври, гответе още 15 минути. След това сместа трябва да се филтрира и да се остави да се охлади до стайна температура. Изплакнете ги с чиста коса 2 пъти седмично, като същевременно лекувате и скалпа.
За готвене чиста отвара от репей, в литър вода добавете 5 с.л. корените на растението. Доведете сместа до кипене и я оставете да вари 3 часа в тъмна стая. След това прецедете продукта и налейте в него половин литър преварена вода.
Друга популярна рецепта - готвене смеси на базата на листа от репей с добавяне на масло. Добавете 100 грама масло от репей към 100 грама нарязани листа от растение. Оставете сместа да вари за един ден. След това оставете да къкри за около 15 минути. Оставете продукта да изстине и втрийте в скалпа един час преди измиване. Този метод спира процеса на косопад, а при редовна употреба - укрепва ги.
Противопоказания и странични ефекти
Маски, билкови отвари, приготвени у дома, които предотвратяват косопада, са полезни, когато се спазват определени правила. Неправилното приготвяне на народни рецепти влошава състоянието на косата, косата и провокира дразнене на проблемните зони.
Противопоказания за използването на домашни средства срещу косопад:
- Възпаления, рани и драскотини по скалпа. В този случай е позволено да се използват само билкови отвари от репей и коприва. Не могат да се използват маски с активни и агресивни компоненти. Те включват червен пипер, горчица, канела, мая, етерични масла. Прилагането им върху скалпа може да причини сърбеж и алергии;
- Периодът на бременност и кърмене. В този чувствителен период много смеси против косопад могат да навредят на плода в утробата на момиче или новородено. Всъщност повечето рецепти съдържат съставки, които трябва да активират кръвообращението в космените фоликули. Тези компоненти обаче са строго противопоказани за бъдещи и кърмещи майки;
- Индивидуална непоносимост към отделни компоненти. Преди да приложите сместа, се препоръчва да проверите за алергична реакция - нанесете продукта върху китката си. Ако след 4 часа не възникне дискомфорт или дразнене - можете да го използвате. Ако по-рано се наблюдават странични ефекти върху продуктите, използвани в рецептите, масла, билки - не си струва да рискувате.
Отрицателна реакция може да възникне поради неправилна употреба на алтернативни смеси, надвишаваща честотата и продължителността на терапията, при неправилна комбинация от вещества. Прекомерното излагане на отслабени кичури коса и корени е не по-малко вредно от бездействието. В случай на косопад се препоръчва да се действа цялостно - и върху къдриците, и върху корените, и върху скалпа.
Странични ефекти:
- дразнене и зачервяване на кожата:
- косата започва да пада по-обилно;
- повишена сухота и съдържание на мазнини в къдриците;
- цветът на космите избледнява, естественото сияние изчезва.
Предотвратяване на плешивост при жените
Жените и момичетата на всяка възраст биха искали да имат красива и здрава коса. В крайна сметка, луксозните, пищни и добре поддържани къдрици правят момичето неустоимо. За да не косата не губи естествената си привлекателност, трябва да следите здравето им навреме.
За да предотвратите загубата на коса, се препоръчва да се спазват следните правила:
- измийте косата си, тъй като се замърсява - не ходете с мазна коса няколко дни, това допринася за загубата им;
- когато миете косата, водата трябва да е топла, но не гореща;
- приемайте витамини;
- балансирайте диетата си и включете повече протеинови храни - орехи, боб, риба и месни продукти, черен дроб;
- Не ходете през зимата без шапка;
- важно е да се придържате към моделите на съня - заспивайте достатъчно;
- се откажете от лошите навици - тютюнопушене, алкохол;
- опитайте се да предотвратите попадането на агресивни химикали върху косата ви;
- измийте косата с шампоан, който съответства на вашия тип коса;
- срешете косата с масажен гребен;
- правете масаж на главата, това ще стимулира кръвообращението;
- редовно правете укрепващи маски за коса на базата на етерични масла, натурални храни и билкови препарати.
Храните, богати на витамини Е, D, С и В., трябва да присъстват в ежедневната ви диета, също така яжте зеленчуци и цитрусови плодове, които съдържат мед, калций, магнезий, желязо, сяра, омега 3, 6, 9 и мастни киселини.
