Bir kişinin kaçabileceği maksimum hız, bacaklarının kaslarının hareket hızına bağlıdır.
Bilim adamları ve araştırmacılar, yalnızca 100 veya 200 metre koşarken bir kişinin maksimum hızını hesaplayabilir.
Yani, rekor sahibi Usain Bolt en yüksek hızı geliştirdi - 44,7 km / s.
Sporcu haklı olarak dünyadaki en hızlı kişi olarak tanınır. 9,58 saniyede 100 metre koştu.
20. yüzyıl boyunca, birden fazla koşu kaydı yapıldı. Ancak, koşucu Bolt kurulan tüm kayıtları kırdı.
Modern araştırmacılar çalışmalarında “Koşu hızının biyolojik sınırı…” iddia ediyor Bir kişi saatte 65 km hıza çıkabilir.
İnsan uzuvlarının kuvvetleri (tek ayakla 360 ila 450 kg arasında) düz bir şekilde gördüğümüzden daha fazla itebildiğini buldu.
Hangi özellikler hızı etkiler?
Bu:
- Geçmiş hastalıklar Vücudumuza bir iz bırakırlar, hızımızı yavaşlatırlar.
- Bacak uzunluğu Çalışırken hızlanmasına yardımcı olacak uzun bacaklar.
- Vücut ağırlığı Bir kişi ne kadar fazla kilo alırsa, o kadar zor olur. Ayrıca, sağlık için bile tehlikeli olacaktır.
- Genetik. Burada metabolik işlemlerin hızı, kas kurtarma, dayanıklılık vb. Hakkında konuşuyoruz.
Tüm bu göstergeler, hangi hızda gelişebileceğinizi etkiler. Sağlığınıza iyi bakın!
Sağlık için koşmak istiyorsanız, yavaş koşmanın sağlık olarak kabul edildiğini belirtmekte fayda var.
Ve sıradan bir insanın kaçması için hangi hızda daha iyi olduğunu düşünüyorsun?
