Ngayon, ang mga malusog na pamumuhay ay napakapopular na hindi napanood ang iyong hitsura ay isang tunay na krimen, lalo na kung ikaw ay isang pampublikong tao. Mga kilalang tao ngayon at pagkatapos ay ibahagi sa kanilang mga tagahanga ang kanilang mga recipe ng pagbaba ng timbang, mga scheme ng pagsasanay at mga patakaran sa nutrisyon. At ang isang tao ay hindi makaligtaan ng pagkakataon na maipakita ang mga nagawa. Kaya ang mga larawan ng pindutin ng bakal at kilalang mga kalamnan ay regular na lumilitaw sa mga account sa Instagram ng maraming mga bituin ng palabas sa negosyo. Iminumungkahi namin ang pagpili ng pangunahing pitching, lalo na mula sa aming negosyo sa palabas, ang mga tagahanga ng sports sa edad ay hindi mas mababa sa mga kabataan.
Alexey Vorobiev (31 taong gulang)
Si Alexey ay palaging sikat sa kanyang atletikong pangangatawan. Madalas siyang gumugugol ng oras sa gym at sumunod sa mga prinsipyo ng PP.
Si Alexey ay isang sikat na musikero, artista at direktor. Marami siyang paglalakbay sa buong mundo, at kamakailan lamang ay binisita ang sikat na musika festival Dating artist ng label ng Black Star, at ngayon isang independiyenteng artist sa mahusay na pisikal na hugis. Ang Dzhigan ay isang master ng sports sa Ukraine sa kickboxing. Sa pamamagitan ng paraan, ang buong pamilya ay sports din. Ang asawa ni Oksana ay may kamangha-manghang numero ng atletiko at sa kabila nito na siya ay isang ina ng maraming anak (Si Oksana at si Denis ay may 3 anak na babae).
Ang nobela ay nasa mga pelikula mula noong 2008, ngunit nagkamit ng tunay na katanyagan salamat sa papel ng Konstantin Orlov sa seryeng "Sword". Ang binata sa paligsahan ay kaagad naalaala ng mga manonood. Marami ang napansin ang kanyang karisma at isang kaakit-akit na ngiti.
Mula noong panahon ng "Sword", mahusay na nagtrabaho ang Roman sa kanyang sariling hitsura. Ngayon ay lalo pa siyang naging pumped, at mayroon siyang higit sa sapat na tungkulin sa pelikula. Sa mga nakaraang taon, siya ay naglaro sa maraming mga sikat na domestic comedies, tulad ng "Pitong Hapunan", "Lola ng madaling kabutihan", "Nawawalan ako ng timbang." Gayundin, ang kanyang filmograpiya ay nagsasama ng maraming malubhang mga kuwadro na gawa ng "Crimea", "Uhaw", atbp.
Si Timati ay kilala lamang bilang isang artista ng hip-hop, ngunit mabilis siyang umunlad at sa edad na 35 siya ay naging isang matagumpay na negosyante at isa sa mga pinaka hinahangad na mga tagagawa ng musika sa bansa.
Dahil sa masungit na hitsura, ang malaking bilang ng mga tattoo, at ang kakaibang repertoire ng performer, madalas silang inakusahan ng paggamit ng iligal na droga. Gayunpaman, itinataguyod ni Timati ang isang malusog na pamumuhay, matagal nang sumuko ng alkohol, hindi naninigarilyo at regular na dumadalaw sa gym. Isa rin siyang tagahanga ng surfing.
Ang artist ng Hip-hop ay sapilitang hindi mabigo, hindi bababa sa iyon ang impression na nabuo kapag ang mga modernong kinatawan ng hitsura ng musikal na genre na ito.At bagaman si Serega ay hindi isang performer ng Russia, hindi namin maaaring isama siya sa listahang ito, dahil ang kanyang mga hit ay ginagamit sa tunog mula sa bawat Russian teapot o bakal.
Ang editor-in-chief ng tanyag na magazine ng Starhit at ang nangungunang TV host sa ating bansa sa napakahusay na pangangatawan. Hindi hinahangad ni Andrei na makakuha ng mass ng kalamnan, siya ay isang tunay na atleta: tumatakbo siya ng maraming, lumangoy, kumakain nang maayos at pinapayuhan ang kanyang mga kasamahan na gawin ang parehong.
Dating miyembro ng duet na "Tea for Two", at ngayon isang matagumpay na solo artist sa mahusay na pisikal na hugis. Labis na pumped up ng Stas na siya ay nagpapakita ng mga cubes at balikat sa bawat pagkakataon. Mayroong isang bagay na dapat ipagmalaki, lalo na dahil ang listahan ng kanyang sports na tinatamasa niya ay ang boxing, bodybuilding, acrobatics. Madalas din siyang pumunta sa skiing at mahusay sa ice skating.
Si Michael ay palaging sikat sa kanyang atletikong pangangatawan, salamat sa kanyang hitsura at papel, palaging nakakakuha siya ng mga naaangkop. Sa kanyang 50s, ang artista ay mukhang mahusay, ay patuloy na naglalaro ng sports at isang mahusay na halimbawa kung paano dapat tumingin ang isang may sapat na gulang.
Ang aktor, showman, telebisyon at radio host ay matagal nang nanalo sa puso ng ating mga kababaihan. Ang kanyang karisma at pakiramdam ng katatawanan, na lalo na malinaw na ipinahayag sa TV series na Kusina at Fizruk, ay walang limitasyong, at ang kanyang atletikong pigura ay isang mahusay na bonus.
Sa pamamagitan ng paraan, alin sa pelikula na may Nagiyev ang pinaka gusto mo?
Akret, director, komedyante, mang-aawit - at hindi ito ang lahat ng mga talento ni Yefim Shifrin. Ang isa sa mga pangunahing tagumpay niya ay "Shifrin - Theatre", ang pinuno kung saan siya hanggang ngayon.
Sa kanyang kabataan, ang artista ay hindi sikat sa kanyang atletikong pangangatawan, ngunit sa mga nagdaang taon ay hindi niya masidhi kaysa sa Schwarzenegger! Ngayon, siya ay patuloy na aktibong umaakit sa palakasan at subaybayan ang nutrisyon. Sa gayon, ano ang hindi isang perpektong modelo ng papel?
Nakalimutan mo na ba ang isang tao? Handa nang makumpleto ang listahan! Sabihin mo sa akin ang mga puna kung alin sa aming mga kilalang tao ang hinahangaan at kung aling mga tagumpay sa palakasan na dapat mong sundin nang may partikular na interes.
Maaari kang mag-subscribe sa channel DITO!
Dzhigan (33 taon)
Roman Kurtsyn (34 taon)
Timati (35 taong gulang)
Serge (42 taon)
Andrey Malakhov (47 taong gulang)
Stas Kostyushkin (47 taong gulang)
Mikhail Porechenkov (50 taon)
Dmitry Nagiev (52 taong gulang)
Yefim Shifrin (63 taon)
