Ang sinumang batang babae ay nais na maging payat at maganda. Ngunit alam ng mga bituin kung paano alagaan ang kanilang sarili upang mapabilis ang proseso ng pagbabagong-anyo. Para sa mga ito, ang mga personal na tagapagsanay sa fitness, cosmetologists at nutrisyonista ay hindi kinakailangan, ngunit kung ano ang eksaktong kinakailangan ay isang indibidwal na bagay.
Ang programa ng Detox mula sa Victoria Bonnie
Hindi lihim na si Bonya ay isang magkasintahan ng iba't ibang mga programa upang mapanatili ang magandang katawan, mga sistema ng pagbawas ng timbang at isang tagataguyod ng isang malusog na pamumuhay.
Ang isa sa kanyang huling mga eksperimento ay isang espesyal na programa ng detox, na batay sa:
- pag-aayuno
- lemon juice
- langis ng oliba.
Nabanggit ni Victoria na ang pamamaraang ito ay naglilinis nang maayos sa katawan, at pagkatapos ng apat na araw ng ganoong diyeta, nakakaramdam siya ng mahusay. Gayunpaman, inirerekomenda ng bituin ang isang katulad na programa lamang sa ilalim ng pangangasiwa at sa rekomendasyon ng isang doktor.
Ang paglaban sa labis na pounds sa cryosauna
Ang Cryosauna ay isa sa mga pinakamahirap na pamamaraan para sa pagkawala ng timbang. Hindi pa katagal ang nakalipas, inamin ni Natalia Rudova na siya ang siyang nag-alis ng labis na pounds pagkatapos ng depression sa taglamig.
Ang paggamit ng cryosauna, siyempre, ay may higit sa isang plus:
- sa tatlong minuto maaari mong sunugin ang 500 calories,
- masikip ang balat
- ang pagkalastiko ay ipinahayag.
Gayunpaman, dapat tandaan na ang temperatura sa gayong sauna ay umabot sa -170 degree. Ang pamamaraang ito ay malayo sa angkop para sa bawat organismo, samakatuwid napakahalaga na masuri muna ng isang doktor.
Bilang karagdagan sa Rudova, ang pamamaraan ay madalas ding isinasagawa ng Kristina Orbakaite at Ekaterina Andreeva upang mapanatili ang pagkakasya.
Mabuhay ang mga snails laban sa mga wrinkles
Para sa isang mahabang panahon sa larangan ng cosmetology, hinahangaan nila ang mahimalang mga katangian ng uhog ng snail. Pinapagod nito ang balat, higpitan ang mga pores at nagpapasaya. Iyon ang dahilan kung bakit ang sangkap na ito ay naging halos pangunahing sa lahat ng mga produktong anti-pagtanda.
Gayunpaman, para sa ilan ay hindi sapat, at pagkatapos ay gumawa sila ng isa pang pamamaraan, lalo na ang paggamit ng mga live na snails. Kabilang sa mga nagsasanay ng pamamaraang ito sa negosyong palabas sa Ruso, nakatayo ang Alena Vodonaeva. Nagpahinga sa Sochi, sumang-ayon si Alena sa pamamaraan at nagbahagi pa ng larawan sa kanyang mga tagasunod sa Instagram.
Ang pagpapasaya ng mga snails ay tiyak na kawili-wili, ngunit sa parehong oras maaari itong mapanganib. Sa anumang kaso maaari mong gamitin ang parehong suso para sa iba't ibang mga tao.
Hirudotherapy para sa hindi pangkaraniwang pagbaba ng timbang
Hindi mga snails, kaya linta! Sa tulong ng hirudotherapy, lalo na ang paggamit ng leeches, na maaari kang mawalan ng timbang nang mabilis at epektibo bilang Anfisa Chekhov. Para sa pinakamaikling panahon, ang presenter sa TV ay nawala ang 12 kilograms!
Sa katunayan, ang mga linta ay tumutulong upang mapupuksa ang hindi lamang labis na timbang, ngunit makakatulong din upang pagalingin ang iba't ibang mga sakit:
- venous (varicose veins),
- cardiovascular
- lymphatic.
Maraming mga benepisyo ng pamamaraan, ngunit sa mga minus na si Anfisa mismo ay nagpapalabas ng mga maliit na bakas o kahit na mga pilas mula sa lugar ng mga kagat ng linta. Gayunpaman, nabanggit ng bituin na hindi siya medyo natatakot sa mga marka na ito, dahil mahal niya ang kanyang katawan ng sinuman.
Mga kosmetikong acupuncture para sa matapang
Kung wala kang phobia para sa mga karayom at injections, oras na upang bigyang-pansin ang cosmetic acupuncture, na muling mapasigla ng Svetlana Bondarchuk at Ekaterina Andreeva. Mula sa mga dayuhang bituin, ang pamamaraang ito ay ginusto din ni Madonna, Gwyneth Paltrow, Sandra Bullock.
Ang Acupuncture ay binubuo sa pagpapakilala ng mga espesyal na karayom sa mga tukoy na punto sa katawan ng tao, kabilang ang sa mukha. Kaya, ang iba't ibang mga proseso ay inilulunsad sa katawan na may nais na epekto.
Ang pamamaraan ay nakakatulong hindi lamang upang mag-rejuvenate sa lalong madaling panahon, ngunit din sa pakiramdam na mas mahusay. Gayunpaman, ang pagtitiwala ay dapat lamang maging isang mapagkakatiwalaang master, kung hindi man ay maaari mong seryosong makagambala sa sirkulasyon ng dugo at kahit na ang ilang mga pag-andar sa katawan.
Ang lahat ng mga pamamaraan ay sa halip hindi pangkaraniwang, ngunit malayo sa pinaka nakakagulat. Alam mo bang mas mabaliw na mga paraan upang mapasigla? Ibahagi ang iyong opinyon.
