Савети за негу коже после 40

Да би кожа изгледала свјеже и податно у доби од 40 година, није неопходно вршити скупе козметичке поступке или куповати огромну количину медицинских препарата.

За почетак, козметолози препоручују покушај подмлађивања тела изнутра. То јест, одрећи се лоших навика, бавити се спортом, јести правилно итд. Тако не само да можете успорити процес старења коже већ и побољшати опште стање организма.

Такође, не занемарите упутства вежбајућих козметичара о свакодневној нези коже после 40.

Савет 1: хидратантно

До 40. године задржава влагу све горе и горе, па јој је потребна додатна хидратација. Можете користити хидратантну крему или мицеларну воду. Нанесите производ ујутру и увече.

Савет 2: пијте пуно воде

Вода покреће све метаболичке процесе, тако да унутрашњи органи правилно функционишу.

Савет 3: 40+ козметика

Креме, серуме, лосионе против старења карактерише висок садржај хијалуронске киселине, колагена, ретинола, витамина А, Е, Ц.

Савет 4: прање прокуханом водом

За прање препоручује се употреба прокуване, а не воде из славине. Једном недељно се можете опрати минералном водом и гасовима, освежава кожу и даје лицу здрав изглед.

Савет 5: хлађење и тонирање

Коцке леда помажу у побољшању микроциркулације крви, што помаже побољшању боје и тонуса коже.

Савет 6: Избегавање прекомерног сунчања

Ултраљубичасте зраке јако исушују кожу, што резултира многим борама. Кожу треба заштитити кремом за сунчање и избегавати директно излагање УВ зрацима.

Савет 7: квалитетна козметика

Водите рачуна да производи садрже СПФ филтер, а пре шминкања не заборавите да добро негујете своју кожу.

Не злоупотребљавајте наношење шминке. Не наносите прах и подлогу са густим слојем, то зачепљује поре, услед чега је процес обнављања ћелија инхибиран.

Савет 8: прилагођавање подручја лица

Свака од зона (назолабијални набор, врат и деколте, подручје око очију) третира се одговарајућом кремом. Крема се наноси дуж масажних линија лаганим покретима. Ове радње помажу у спречавању појаве нових бора.

Савет 9: серум за лице

Серум за лице садржи мноштво активних материја које доприносе помлађивању. Ефикасност серума је већа од класичних крема.

Савет 10: редовне посете козметичарки

После 40 година, важно је редовно и правилно неговати своју кожу. На пример, у овом узрасту је потребно професионално чишћење лица које се не може извршити самостално.

Кожа лица са годинама постаје рањивија. Лако се контаминира, што доводи до прераног старења.Стога је изузетно важно да се правовремено придржавате препорука неге.

Шта се дешава са кожом лица после 40 година?

Након достизања 40-годишње старосне границе, у женском телу се дешава друго реструктуирање, које утиче на стање коже. Пре свега, у вези са почетком доње границе менопаузе, долази до редовних промена у хормоналној позадини.

Хормонски поремећаји су главни извор брзог старења епидерме. Односно, смањује се природна производња естрогена због чега је кожа лица била еластична и еластична. Због недостатка естрогена, кожа почиње да пропада, појављују се старосне мрље и прогиб, овал лица је замагљен.

Након 40, посебну пажњу треба посветити свакодневној њези коже. Да бисмо се помлађивали неколико година, није потребно посезати за огромном количином декоративне козметике. Главна ствар је одабрати праву његу која одговара вашем типу коже, и редовно узимајте вријеме за дневне процедуре.

Ако не поштујете смернице за негу коже после 40, резултираће:

• Смањење тонуса епидерме;
• Обилна пигментација;
• Нездраву и досадну боју коже;
• Слабљење зидова капилара, услед чега се може развити розацеа;
• Појава торби и тамних кругова испод очију;
• На натечени овал лица.

Други проблем жена након 40 година су боре. Поред израза лица, појављују се и многи нови набори који постају дубљи и уочљивији. С годинама се процес регенерације ћелија успорава, рад лојних жлезда се погоршава, па кожи недостаје колагена и еластина. Стога се повећава број бора, кожа губи тон, набори се продубљују.

Да ли вам се свиђа чланак? Онда волите и не заборавите пратите нас.