Данас можете изгледати секси у било којем узрасту. Штавише, за то уопште није потребно лежати под хируршким ножем или свакодневно седети у ординацији козметичара. Главна ствар је правилна исхрана и спорт. Наравно, оних који одаберу прву опцију је много, али наш пост није о лијенцима.
Окупили смо праве спорташе и љепотице који сваке године постају само љепши, јер не престају радити на себи. Уосталом, ниједан ЈЛо не може бити узор, иако је његова штампа, наравно, величанствена.
Ирина Безрукова (54 године)
Ирина Безрукова је снажна жена, успела је да не изгуби срце када се догодила трагедија са њеним јединим сином Андрејем (узрок смрти: затајење срца). Преживела је развод од Сергеја Безрукова.
А недавно је Ирина учествовала у телевизијском пројекту „Последњи херој“. Многи гледаоци написали су да су је гледали на потпуно другачији начин. Ова жена одушевила је фанове храбрим карактером, пристојношћу и величанственом фигуром.
Лариса Вербитскаиа (59 година)
Већ више од 25 година јутро многих Руса почело је с Ларисом Вербитском. Данас није само ТВ водитељица, већ и мастер курса „Водећи телевизијски програми“ на МЦПО у телевизијском центру Останкино.
Лариса је одувек била витка и атрактивна, али страст према нордијском ходању пре 3 године помогла јој је не само да прилагоди своју фигуру, већ и да побољша здравље. Признаје да је почела ходати због мајке, која има 83 године, и да нимало не жали због овог хобија. Обоје се осећају сјајно и почели су да проводе време заједно понекад и више.
Валериа (51 година)
Чувена певачица и мајка троје деце, чини се, током година тек постаје млађа.
Валериа води здрав начин живота и редовно се бави спортом и другачије. Често похађа ТРКС тренинге, неколико пута недељно се посвећује јоги, редовно се протеже и тренира са "гвожђем". Зато има такву челичну пресу. Одличан пример!
Екатерина Стризхенова (51 година)
ТВ водитељица и глумица у својим годинама изгледа толико младолико да је заиста тешко вјеровати бројевима у пасошу.
Цатхерине ретко објављује слике у купаћем костиму, упркос чињеници да има величанствену фигуру, што је, узгред, последица правилне исхране и спорта. Често каже да је активан начин живота нешто што ће помоћи очувању младости. Тешко је не сложити се ...
Марина Иудасхкина (61 година)
Жена познатог руског модног дизајнера изгледа невероватно лако. Директор Модне куће пуно времена посвећује спорту.
Марина често тренира у теретани, једе правилно и воли путовати. Штавише, током путовања много воли шетати и разгледавати знаменитости.
Наталиа Ветлитскаиа
2013. године најпознатији руски и совјетски извођач преселио се у стални боравак у Шпанији. Од тада она није чест посетилац своје домовине и ретко вијори на Интернету. Наталиа се ретко појављује у јавности, али, како кажу, прикладно.
Прошле године је присуствовала фестивалу електронске музике АФП-2018, где је на елегантан и младалачки начин показала одличну фигуру.
Ингеборга Дапкунаите (56 година)
Глумица је одувек била витка, али ово није генетика, као што многи мисле, већ стални тренинги.
Она пажљиво прати исхрану и редовно обилази теретану. Спортска фигура није неопходна само људима њене професије, већ је и веома лепа, што је глумица итекако свесна.
Ирина Салтикова (52 година)
Совјетска и руска певачица у одличној форми! Ирина много путује, али никад не заборавља на спорт и правилну исхрану.
Увек је била витка, а током година, чини се, почела је да изгледа још боље. Прекомерно сјајни и смешни одећи у којима је наступила током 2000-их нестали су.
Сада су у њеној гардероби стилски и модерни лукови, мада се понекад још увек сећа старих времена.
Како волите ове лепотице, јер очигледно постоји нешто чиме би се могли поносити у њиховим годинама. Реците нам ко остаје у кондицији и колико им је тешко током година!
ОВДЕ Можете се претплатити на канал и сазнати још занимљивије!
