Пре него што наставите са одговарајућим третманом, потребно је пронаћи извор који стимулише прекомерно опадање косе. Без проналажења узрока, ток лечења ће бити неефикасан, јер примарни проблем који утиче на косу неће бити отклоњен.
Узимање лекова
Узроци анагеног губитка косе - појављују се када особа узме курс антитуморских лекова, као и због хемијске интоксикације. Након престанка употребе ових лекова, ниво фоликула се обнавља и коса почиње да расте као и пре.
Неправилна нега
Узроци губитка косе телогена је велики број неповољних фактора. Међутим, најчешће се сматра неправилном негом власишта и косе. Такође можете укључити ношење превише уских шешира и еластичних трака, сушење косе стилинг уређајима, фарбање косе нискоквалитетним бојама.
Ендокрини поремећаји
Ендокрини поремећаји такође доводе до обилног губитка косе:
- Промена нивоа хормона. Посебно је важно за труднице, као и током дојења. Током трудноће количина естрогена у крви достиже највиши ниво, због чега коврче почињу бледети. И у првих шест месеци након рођења бебе, када постоји процес опоравка, коса почиње да испада више него иначе;
- Поремећаји у раду надбубрежне жлезде и у раду јајника, као и период менопаузе, могу допринети губитку косе. У жена се ниво прогестерона смањује, што негативно утиче на стање интегритета длаке;
- Узимање непримерених оралних контрацептива. У том случају, препоручује се консултација са лекаром који ће одабрати другу врсту хормона са ниским хормонским индексом;
- Повећани ниво дихидротестостерона, мушког хормона који потиче губитак косе.
У неким случајевима ћете морати да посетите лекара трихолога. Лекар се специјализовао за проблеме везане за линију косе и по потреби ће прописати тестове за утврђивање узрока.
Недостатак витамина
Недостатак витамина и минерала може довести до обилног губитка косе. Обично се то дешава на позадини строге неуравнотежене исхране. Стога је важно у таквим периодима водити рачуна не само о показатељима на ваги, већ ио свом здрављу. Дијета ће бити успешнија ако паралелно узимате витамине.
Чести стрес
Ако и даље сумњате да је стрес главни узрок свих болести, онда је вријеме да се тога сјетите. Честа искуства, нервоза и расположење не само да никога не сликају, већ и негативно утичу на здравље. Губитак косе један је од ријетких проблема. суочене са женама које прекомерно раде на послу. Пазите на себе и своје живце, нико их неће вратити.
Превенција ћелавости код жена
Жене и девојке у било ком узрасту желеле би да имају лепу и здраву косу. Уосталом, луксузне, бујне и његоване коврче чине девојку неодољивом.Да коса не изгуби своју природну привлачност, морате на време да пратите њихово здравље.
Да бисте спречили губитак косе, препоручује се придржавање следећих правила:
- Оперите косу док се запрља - не идите масном косом неколико дана, то доприноси њиховом губитку;
- Приликом прања косе вода треба бити топла, али не врућа;
- Узимајте витамине;
- Уравнотежите исхрану и укључите више протеинске хране у своју исхрану - орахе, пасуљ, рибу и месне производе, јетру;
- Не идите зими без шешира;
- Важно је придржавати се образаца спавања - довољно спавати;
- Одбаците лоше навике - пушење, алкохол;
- Покушајте да спречите да агресивне хемикалије продру на вашу косу;
- Оперите косу шампоном који одговара вашем типу косе;
- Чешљајте косу са масажним чешљем;
- Урадите масажу главе, то ће подстаћи циркулацију крви;
- Редовно правите учвршћујуће маске за косу на основу есенцијалних уља, природних намирница и биљних додатака.
Храна богата витаминима Е, Д, Ц и Б. мора бити присутна у вашој свакодневној исхрани. Такође јејте поврће и агруме који садрже бакар, калцијум, магнезијум, гвожђе, сумпор, омега 3, 6, 9 и масне киселине.
