Maksymalna prędkość, z jaką dana osoba jest w stanie biegać, zależy od prędkości ruchu mięśni jego nóg.
Naukowcy i badacze mogą obliczyć maksymalną prędkość danej osoby tylko przy przejechaniu 100 lub 200 metrów.
Rekord Usain Bolt opracował więc najwyższą prędkość - 44,7 km / h.
Sportowiec jest słusznie uznany za najszybszą osobę na świecie. Przebiegł 100 metrów w 9,58 sekundy.
Przez cały XX wiek ustanowiono więcej niż jeden rekord bieżący. Ale biegacz Bolt pobił wszystkie ustanowione rekordy.
Współcześni badacze w swojej pracy „Biologiczna granica prędkości biegu ...” argumentują to osoba może przyspieszyć do 65 km na godzinę.
Odkryli, że ludzkie kończyny są w stanie popychać siły większe (od 360 do 450 kg na jedną stopę) niż te, które widzimy w biegu prostym.
Jakie cechy wpływają na prędkość?
To jest:
- Przeszłe choroby. Pozostawiają ślad na naszym ciele, spowalniając naszą prędkość.
- Długość nogawki To długie nogi pomogą przyspieszyć podczas biegu.
- Masa ciała Im bardziej osoba ma nadwagę, tym trudniej będzie biegać. Ponadto będzie nawet niebezpieczny dla zdrowia.
- Genetyka Mówimy tutaj o szybkości procesów metabolicznych, regeneracji mięśni, wytrzymałości itp.
Wszystkie te wskaźniki wpływają na prędkość, którą możesz rozwinąć. Zadbaj o swoje zdrowie!
Warto wspomnieć, że jeśli chcesz biegać po zdrowie, to powolne bieganie jest uważane za zdrowie.
A jak myślisz, z jaką prędkością lepiej jest biegać zwykłemu człowiekowi?
