Hari ini anda boleh kelihatan seksi pada usia apa-apa. Lebih-lebih lagi, untuk ini tidak perlu berbaring di bawah pisau bedah atau duduk setiap hari di pejabat kosmetologi. Perkara utama adalah nutrisi dan sukan yang betul. Sudah tentu, mereka yang memilih pilihan pertama banyak, tetapi jawatan kami bukan mengenai orang yang malas.
Kami telah mengumpulkan atlet dan keindahan sebenar yang setiap tahun hanya menjadi lebih cantik, kerana mereka tidak berhenti bekerja sendiri. Lagipun, tidak satu JLo boleh menjadi contoh, walaupun akhbarnya tentu saja luar biasa.
Irina Bezrukova (54 tahun)
Irina Bezrukova adalah seorang wanita yang kuat, dia berjaya tidak kehilangan hati ketika tragedi terjadi dengan anak tunggalnya Andrei (penyebab kematian: kegagalan jantung). Dia terselamat daripada perceraian dari Sergei Bezrukov.
Dan baru-baru ini, Irina mengambil bahagian dalam projek televisyen "The Last Hero". Ramai penonton menulis bahawa mereka memandangnya dengan cara yang sama sekali berbeza. Wanita ini gembira dengan peminat dengan watak yang berani, kesopanan dan tokoh yang megah.
Larisa Verbitskaya (59 tahun)
Selama lebih dari 25 tahun, pagi banyak orang Rusia bermula dengan Larisa Verbitskaya. Hari ini, dia bukan hanya penyampai TV, tetapi tuan kursus "Program Televisyen Terkemuka" di MCPO di pusat televisyen Ostankino.
Larisa sentiasa tipis dan menarik, tetapi keghairahannya untuk berjalan kaki Nordic 3 tahun lalu membantunya bukan hanya untuk menyesuaikan figurnya, tetapi juga untuk meningkatkan kesihatannya. Dia mengakui bahawa dia mula berjalan kerana ibunya, yang berusia 83 tahun, dan tidak menyesal dengan hobi ini. Mereka berdua berasa hebat, dan mereka mula menghabiskan masa bersama-sama pada kali lebih banyak.
Valeria (51 tahun)
Penyanyi dan ibu yang terkenal dengan tiga orang anak, nampaknya hanya mendapat lebih muda sejak bertahun-tahun.
Valeria memimpin gaya hidup sihat dan kerap bermain sukan, dan berbeza. Dia sering menghadiri latihan TRX, menumpukan dirinya beberapa kali seminggu ke yoga, kerap membentang dan melatih dengan "besi". Itu sebabnya dia mempunyai akhbar keluli seperti itu. Satu contoh hebat!
Ekaterina Strizhenova (51 tahun)
Penyampai dan pelakon TV pada zamannya kelihatan sangat muda sehingga sukar untuk mempercayai nombor dalam pasport.
Catherine jarang menerbitkan gambar-gambar dalam baju renang, walaupun pada hakikatnya dia mempunyai tokoh yang hebat, yang, secara kebetulan, adalah disebabkan oleh nutrisi dan sukan yang betul. Dia sering mengatakan bahawa gaya hidup aktif adalah sesuatu yang akan membantu memelihara belia. Sukar tidak bersetuju ...
Marina Yudashkina (61 tahun)
Isteri seorang pereka fesyen Rusia yang terkenal kelihatan luar biasa tidak mudah. Pengarah Rumah Fesyen membekalkan banyak masa untuk sukan.
Marina sering melatih di gym, makan dengan betul dan suka bepergian. Selain itu, semasa perjalanan, dia lebih suka berjalan dan melihat pemandangannya.
Natalya Vetlitskaya
Pada tahun 2013, pelukis Rusia dan Soviet yang paling terkenal berpindah ke kediaman tetap di Sepanyol. Sejak itu, dia bukan pelawat yang kerap ke tanah airnya, dan jarang berkedip di Internet. Natalia jarang muncul di khalayak ramai, tetapi, seperti yang mereka katakan, tepat.
Tahun lepas, beliau menghadiri Festival Muzik Elektronik AFP-2018, di mana dia menunjukkan tokoh cemerlang dalam cara yang bergaya dan muda.
Ingeborga Dapkunaite (56 tahun)
Pelakonnya selalu tipis, tetapi ini bukan genetik, seperti yang difikirkan oleh ramai, tetapi latihan berterusan.
Dia memantau dengan teliti pemakanan dan kerap melawat gim. Tokoh sukan bukan hanya keperluan untuk orang-orang profesinya, tetapi juga sangat cantik, yang mana pelakon itu sedar.
Irina Saltykova (52 tahun)
Penyanyi Soviet dan Rusia dalam bentuk yang hebat! Irina banyak mengembara, tetapi tidak pernah melupakan sukan dan pemakanan yang betul.
Dia selalu langsing, dan selama bertahun-tahun, nampaknya dia mula kelihatan lebih baik. Pakaian berlebihan yang berkilat dan tidak masuk akal di mana dia tampil di tahun 2000an hilang.
Sekarang dalam almari pakaiannya adalah busana yang bergaya dan bergaya, walaupun kadang-kadang ia masih mengingatkan hari-hari tua.
Bagaimana anda suka keindahan ini, kerana jelas ada sesuatu yang boleh dibanggakan pada usia mereka. Beritahu kami yang sentiasa bersesuaian dan betapa sukarnya mereka bertahun-tahun!
DI SINI Anda boleh melanggan saluran dan mengetahui lebih menarik lagi!
